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...、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情感冲突而产生痛苦时的一种心理防御应对机制,其结果是将疾病从心理转移到躯体。其症状具有防御功能,就像一道屏障,阻止痛苦出现,从而试...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...据中医理论,情绪不畅通会导致肝气郁结,从而引起身体不适。而唱歌时,需要通过深呼吸来控制气息,这有助于促进肝气的运行,缓解肝郁。同时,唱歌还可以增强肝脏的活力,促进血液循环,有助于消除体内毒素,改善肝脏...……更多
专业人士支招助你满血复活
...到新一年的工作中。症状: 想到返岗很焦虑 身体心理皆不适“春节期间和亲朋吃喝玩乐,每天吃得饱、睡得香,很开心很放松,可在收假的前一天,一想到要连上7天班就感觉身心疲惫。”刚回到工作岗位的李女士明显觉得自己...……更多
失眠和3个因素有关,做好3点可以有效缓解,不妨试试
...病、糖尿病、高血压、心脏病等疾病患者,很容易因身体不适而出现入睡困难的可能性。在这种情况下中老年朋友一定要及时的就医检查,针对性的进行治疗性疾病。否则会随着病情的不断恶化出现失眠的问题。2、情绪紧张 女...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...康和恢复。例如,良好的血液循环有助于减轻夜间的腿部不适,这对于经常经历腿部抽筋或不适的中老年人来说尤为重要。实际生活中,这种简单的行为改变就能带来显著的睡眠质量提升。晚上睡觉时露出脚趾的人群,不仅入睡...……更多
99年韩安冉已经4婚3离2胎又封肚,每天都想吐 情绪波动很大
...怀孕后的感受时,韩安冉直言不讳地表达了自己的痛苦和不适。她表示,每天都感到恶心想吐,这使得她的日常生活变得异常艰难。同时,她的情绪波动也非常大,有时候会感到沮丧和易怒。除了身体上的不适,韩安冉还面临着...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时,比如慢性疲劳、内分泌失衡,它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情绪波动的根本原因时,不可忽视情绪与身体健...……更多
如果你发现自己身上出现了上述两种征兆,不要掉以轻心
...明你的苦日子将来临,中一个就得重视了。征兆一:身体不适首先,如果你的身体开始出现不适,比如经常感到疲劳、失眠、食欲不振等,那么可能是你的身体在向你发出警告。这些症状可能是由于压力、焦虑、抑郁等情绪问题...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...通向清凉的窗,让热量得以释放,避免了被窝里的闷热与不适。而当冬日降临,泡脚则成为了一道温暖的仪式,热水浸润下,双脚逐渐回暖,带动全身的血液流动,让整个身体都沉浸在暖意之中。我们都知道,脚部与身体各器官...……更多
...南。赵青表示,如果在承受了发热、嗓子疼痛等一定身体不适的同时,心情变得焦虑起来,可以对官方公布的比如感染新冠病毒后的常见症状、哪些药物可以对症治疗、治疗过程中需要观察什么、什么时候提示病情加重需要就医...……更多
2022-12-17 16:45调节,压力,精神
肝火旺盛,睡眠先知?睡觉时出现3个迹象,你可能“中枪了”
...与肝火旺盛有关。肝火旺盛会导致气血运行不畅,使身体不适、精神紧张,进而影响睡眠质量。同时,这也可能与身体缺钙有关,因为钙是神经调节的重要物质之一。**三、晨起不适**如果睡觉时经常出现晨起口苦、口干舌燥的...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...人去世等压力事件之后,人们更有可能患上高血压或胃部不适。以下症状表明人们的心理状态失衡:背痛、厌食症、胸痛、腹泻或便秘、口干、经常感觉累了、身体疼痛、头痛、失眠等。精神状态不佳会削弱人们的免疫系统,使...……更多
得了焦虑症,身体会有2方面的不适,建议自测下
...自己是否患有焦虑症?2种症状,你是否中招?1.身体方面的不适对于患有焦虑症的人来说,要是为一件事过度沉思或担忧的话,身心的放松对于患者是非常难的,身体肌肉酸痛是一种常见的症状,不仅是酸痛还会表现出没有力气的...……更多
...,感到焦虑、恐惧和沮丧,甚至出现头痛、肚子痛等身体不适的症状。妈妈百思莫解,遂带女儿到山西省儿童医院精神科就诊。“她正在经历‘分离焦虑’的心理困扰,可能与开学后重新适应学校环境有关。还可能担心离开家和...……更多
女性更年期总是失眠怎么办?建议睡前做好这几件事
...期可能出现的困扰,用积极、健康的方式去缓解更年期的不适,学会放松自己的心情,坚持适当的运动,让自己有一个健康的体魄,也希望家人对更年期的女性持有一个包容的态度,并且帮助女性顺利渡过这个不适的时期。 ……更多
2022-12-18 15:53怎么办,建议,女性
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...期转换的阶段,伴随着内分泌系统的变化,会出现一系列不适症状,如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等,影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适...……更多
女性理想的“停经”年龄是多少?医生指出:这一年龄最为适宜
...过程,雌激素水平相对平稳下降,能够减轻更年期带来的不适症状。当然,这只是一个大致的参考范围,实际停经年龄可能因个体差异而有所不同。过早停经(如40岁以下)可能导致女性提前进入更年期,增加骨质疏松、心血管...……更多
...一半的比例,甚至还有小学三、四年级的学生。孩子身体不适竟因心理疾病今年10岁的小黄是一名小学四年级学生,从秋季学期期末开始因频繁头痛、肚子疼经常请假。小黄的家长以为是孩子身体比较虚弱,久而久之却发现一个...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...参与户外活动,这不仅有助于消耗过剩的能量,还能促进身心健康,提高情绪稳定性。5、教育意识向孩子解释为什么过多的糖分对身体不好,培养他们自我控制的能力,让他们学会适度享受甜食。通过这些方法,我们可以帮助...……更多
生气竟然这么伤身!看完再也不敢生气了
...否也有过类似的经历?情绪的波动是否也曾让你感到身体不适?在评论区分享你的故事和经验,让我们一起探讨如何更好地管理情绪,维护健康;心灵的平衡术:情绪管理的智慧情绪管理并非一朝一夕之功,它需要我们不断地自...……更多
中年夫妻:拒绝和老公“同房”,老婆都有啥套路?
...些生理上的变化,比如更年期等。这些变化可能导致身体不适或者性欲减少,从而对“同房”产生抵触情绪。在这种情况下,丈夫应该理解并给予足够的体谅和关怀。可以与老婆一起去医院咨询专业医生,了解更多相关信息,并...……更多
正确应对考前焦虑
...前焦虑通常指考试前夕由于紧张所产生的生理或心理上的不适。生理上的不适通常表现在:心跳加快、头晕头痛、失眠多梦、注意力分散等。心理上的不适感常常表现为:焦躁、恐慌、坐立不安、情绪低落等。如何让孩子正确应...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...子体型、体重的变化并不敏感,往往孩子生活学习中出现不适症状时才送其就诊,医生检查后发现该种不适是肥胖导致。另一种情况是,孩子体检结果显示其代谢生化指标异常,经溯源与肥胖相关。”“儿童减肥的第一步要先培...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...衰退到一定程度,雌激素水平相对稳定,所以一些早期的不适症状可能会有所缓解。因此,在更年期期间,女性应该密切关注自己的身体状况,及时调整生活方式和饮食习惯,以保持健康的状态。01女性在多少岁会进入更年期?...……更多
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有何特征?该如何降火
肝火旺盛晚上燥的睡不着是一种常见的身体不适症状,通常与肝火旺盛有关。肝火旺的人常常表现出一些特征,如易怒、焦虑、失眠、口苦口干、头晕目眩等。为了缓解这种不适,我们可以采取一些方法来降火。首先,了解肝...……更多
情绪的波动对人体健康有一定的影响,如何赶走“坏情绪”?学习下
...素引起,如生活压力、工作不顺利、人际关系问题、身体不适等。坏情绪对人的身心健康都会产生一定的影响。长期处于坏情绪状态下,可能会导致身体出现各种不适症状,如头痛、肌肉疼痛、失眠等。同时,坏情绪还会影响人...……更多
孩子不爱吃饭,嘴巴疼,总是流口水?当心被小儿口疮“盯”上
...孩子的身高和体重增长。影响情绪和社交口疮引起的持续不适,会影响孩子的日常心情和行为。疼痛让他们显得更加易怒和烦躁,这种状态下的孩子在社交互动中也会表现得不如平时,可能变得更加内向或是与同龄人发生冲突,...……更多
...乱、暴饮暴食,而对即将到来新一学期的繁忙课业有些许不适甚至心理“恐惧”,对于这样的孩子,提前调整好生物钟,规律作息,有助他们应对开学前的“心慌”。面对孩子恐惧开学,家长应该如何应对?贺英这样支招:1.在...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...和作息习惯的改变,再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了,孩子们准备好迎接新的挑战了吗?本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招,让你更有能量和力量去开启热辣滚烫的新学期。...……更多
一闭眼就心慌睡不着是什么原因
...候大家一直会十分担忧,担心自身是由于身患病症引起的不适感,因此在日常生活中最好看能够掌握清晰有关的专业知识,融合本人的具体情况开展医治,不然总是比较严重的影响到身心健康。那麼究竟有哪些原因会引起睡觉的...……更多
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海报|养老护理
编辑 胥芬芳二审 李劼三审 庞博
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餐饮界四大“黑科技”食品,商家用它发大财!
或许你吃的那只鸡,整个一生可能都未曾走过三米的距离!你会尝试花2块钱一升的精酿鲜啤吗?商家因此大赚一笔,而你或许会以为自己捡到了什么超值的优惠
2024-05-03 16:49:00
融合新概念、新模式 特色文旅激活假期“消费DNA”
本文转自:央视网央视网消息:“五一”假期正值浙江湖州南浔区的小龙虾大量上市,当地结合农产特色办起了小龙虾特色美食集市,助推文旅消费
2024-05-03 18:10:00
说起青云路,就不得不提“周记留一手特色烤鱼”。青云路上的周记留一手烤鱼,在贵阳人几乎没人不知道。托盘里的烤鱼,外焦里嫩
2024-05-03 18:18:00
虾儿凉粉是一道镇宁美食。制作时,在凉虾中加入提前熬制的原汤,放入萝卜丝、海带丝、酸萝卜、折耳根等食材,淋上秘制辣椒酱,最后撒上葱花,调匀即可食用。贵州日报天眼新闻 黄秀铭 朱若岚
2024-05-03 18:49:00
用大厨的方式 开启赤水竹笋的味觉之旅
赤水拥有一百三十多万亩竹林,被誉为“中国竹都”。今天大厨为我们带来了“竹升富贵”这道菜,让我们跟着大厨一起学习制作。来源 赤水市融媒体中心贵州日报天眼新闻记者罗玉青编辑李芳芳二审
2024-05-03 18:18:00
假期外出活动小心累坏膝盖!护膝做好这5点→
本文转自:央视新闻外出旅游、踏青或是爬爬山、骑骑车这些看似放松的休息方式可能会累到你的膝盖一、01久坐不动放假,跟朋友聚在一起打牌
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双手麻痛,可能是腕管综合征
本文转自:温州日报双手麻痛,可能是腕管综合征中老年女性、孕妇都是高发群体本报记者 胡宁双手麻木疼痛,不少人首先想到的颈椎问题或缺钙
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本文转自:温州日报打破学科壁垒 一站解决疾病温州市中西医结合医院泛血管疾病管理中心启动本报记者 胡宁4月27日,温州市中西医结合医院启动“泛血管疾病管理中心”建设
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机器人来辅助 膝关节镜手术有新突破
本文转自:温州日报本报讯 (记者 吴健) 对于日常生活和运动来说,膝关节前交叉韧带是最重要的韧带,很多运动员都因为伤到了这条韧带而导致运动生涯提前结束
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五一吃太多  儿童积食怎么办?
本文转自:央广网正值五一假期,出行游玩、亲友聚会,孩子不小心吃多了!小儿积食有哪些症状?家长怎么帮孩子消食?来看小儿积食调理手册!资料来源:北京市卫健委等制图:冯仪
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为一款美食奔赴一座城 假日里“流动的中国”尽显经济活力
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姚庆华 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)副院长、中西医结合肿瘤中心主任中医师我有一位结肠癌患者老李,被查出结肠癌后
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徐英英 主任医师 浙江省中山医院内分泌科主任急诊医学科接诊了一位血糖28mmol/L伴高热的65岁男患者。患者自述,最近一周感到乏力
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马景 杭州市中医院中医妇科主任中医师王女士是去年春天来找我的。她备孕了1年半都没有怀上,眼见着快要奔“3”了,她和家里人都很着急
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