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...，白天则食欲不振，精神萎靡。他害怕治疗带来的未知和不确定性，更害怕这些未知会给他和家人带来无法承受的后果。面对王先生的这种情况，泰安市第一人民医院神经内二科的医护团队一致认为，要治愈他的疾病，不仅要从...……更多
2024-07-20 19:41:00泰安市,泰安,民医院,一人,身心,护理
...还是焦虑更多情况下，这种由接打电话或其他东西引发的恐慌，还没到心理学临床诊断为“症”的程度，但许多人的害怕表现却也是真实的情绪体验，就姑且称之为恐惧倾向吧。对于“电话恐惧”倾向，既不能以恐惧症来标签化...……更多
2024-02-01 05:22:00恐惧症,恐惧,电话,电话,恐惧,恐惧症
...来说是极大的应激，他们必须承担着患者病情危重和各种不确定性变化所带来的种种心理压力，如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。因此对于患者家属的心理疏导是不容忽视的重要环节，那么身为患者家属，我们该如何自我调整...……更多
2024-01-19 00:02:00家属,患者,心理,家属,患者,心理
...成为了许多人的“生活常态”。当我们面临压力、挑战和不确定性时，很容易产生焦虑情绪。幸运的是，有许多方法可以帮助我们应对焦虑。以下我们将介绍5个实用的技巧，帮助你轻松应对焦虑，重拾内心的平静。一、呼吸练...……更多
2023-11-07 06:17:00焦虑,方法,焦虑,帮助,身体,作息
...恐障碍两类，广泛性焦虑表现为无明确对象、具体内容的恐慌不安、焦虑、过分担心，常伴有多汗、眩晕、呼吸急促、胸闷气短等植物神经症状。惊恐障碍表现为短时间内突然出现恐慌、心慌、呼吸困难、憋闷等。3、恐惧症又...……更多
2024-08-23 16:58:00海曙,心理,天一,心理疾病,宁波,常见
...需要面对的社会现实：个人时间被无限挤压、现代生活的不确定性、中年危机、职场奉行末位淘汰原则、养老养子压力更大、精细化育儿与教育的焦虑，功绩系统已经对社会化的职场人进行了彻底的影响与改造。“为爱奋身”与...……更多
2023-11-28 20:28:00情爱,报告,爱情,情爱,焦虑,情绪
...并改变那些扭曲的负面思维。例如，很多人因为对未来的不确定性而产生焦虑，CBT会帮助他们挑战这些非理性思维，学会用更加积极和现实的思考方式来看待问题。通过记录和分析这些思维模式，个体可以逐步形成新的、更有助...……更多
2024-07-24 18:04:00焦虑,循环,专家,焦虑,睡眠,帮助
...体的外部表征。具象化的好处之一在于增加控制感、降低不确定性。人们往往在面临不确定性和缺乏控制感的情况下寻求某种方式来减轻焦虑。通过这种可以摸得着的操作（买“爱因斯坦的脑子”），将某种不可控的期望化作可...……更多
2024-06-27 14:23:00爱因斯坦,脑子,爱因斯坦,脑子,情绪,控制感
...要的担忧，让心灵回归平静。比如，在面对生活中的种种不确定性时，你可以选择担忧未来，也可以选择活在当下。后者能让你更加珍惜眼前的每一刻，享受生活的美好。因为当你不再为未来忧虑时，你会发现生活中处处都是惊...……更多
2024-08-01 10:06:00情绪,不好,女人,情绪,选择,生活
...现实压力如影随形，持续挤压着他们的心理空间。此外，不确定性压力也是不容忽视的因素，对当下和未来发展的迷茫与不安，使得大学生更容易陷入自我否定和自我怀疑的漩涡。面对被诸多因素裹挟的心理健康问题，大学生应...……更多
2024-09-09 16:36:00脆皮,鱼油,调节,有用,情绪,怎么办
...论，有诉说难受的，牢骚抱怨的，乐观幽默的，也有担忧恐慌的。这些消息真假难辨，干扰我们的防疫心态。郑安云认为，首先，我们需要静下来理性分析一下原因。“我觉得，一方面，它反映出疫情变化的速度太快了，专业人...……更多
2023-01-10 01:22:00正面,心理,专家,信息,疫情,心理
...表现。焦虑和压力是咬指甲的主要驱动因素，尤其在面对不确定性和困难时。儿童可能还没有学会有效的情绪调节策略，因此借助于咬指甲来缓解内心的不安。此外，咬指甲有时也与完美主义相关。孩子可能因为对自己的期望过...……更多
2024-02-27 13:13:00甲沟,甲沟炎,指甲,从小,家长,疾病
...常见的心理问题。考试是对学业的检验，学生面对结果的不确定性，尤其是成绩与生活中其他重要的事情直接相关时，比如家长、老师的态度等，会让他们感到焦虑。
不久前，邱驷接待了一名初三学生的咨询，因为想到考试就...……更多
2024-01-25 20:23:00焦虑,家长,孩子,考试,孩子,焦虑
...的不确定与恐惧“舍不得”的另一种心理动因是对未来的不确定性和恐惧。当我们在一段关系中习惯了对方的存在，习惯了某种生活模式，一旦面临改变，就会感到不安和焦虑。这种不安和焦虑来源于对未知未来的恐惧，我们不...……更多
2024-07-10 21:41:00心理,情感,心理,情感,惯性,恐惧
...压力、生活的快节奏、社交媒体上的比较，以及对未来的不确定性，共同构成了一张无形的网，紧紧地束缚着我们的心理健康。这种压力，虽然看不见摸不着，却如同空气一般无所不在，逐渐侵蚀着我们的内心世界。在这一背景...……更多
2024-04-07 11:35:00心病,人人,压力,心理,健康,影响
...以分为多种类型，包括广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法，包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法：1.寻求专业帮助：首先，如果你怀疑...……更多
2023-10-26 16:28:00焦虑症,焦虑,常用,方法,焦虑,焦虑症
...心结节可能是恶性肿瘤、害怕治疗的副作用以及对未来的不确定性，都会对患者的心理健康产生负面影响。这种压力和焦虑可能进一步影响身体健康，导致失眠、食欲不振和免疫力下降等问题。5. 治疗带来的副作用如果需要对肺...……更多
2024-05-16 10:52:00结节,得了,治疗,结节,肺部,治疗
...，也都表示睡眠剥夺会对高管的思维造成影响，降低应对不确定性的能力。拥有好睡眠的人就是拥有了一项好资源，同时失眠者只有少数能够求助，睡眠依然是个敏感问题。3睡眠受着很多因素影响，包括室内环境、心理因素和...……更多
2024-06-30 20:53:00安眠药,睡眠,问题,焦虑,疗法,生活
...流动的现代性》提出的液态社会,个体与环境的关系面临不确定性,永远在流动。工作、亲情、友情、家庭等层面频发的不确定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“...……更多
2024-06-28 16:30:00内耗,瑜伽,疼痛,女性,瑜伽,王蕊
...梦、注意力分散等。心理上的不适感常常表现为：焦躁、恐慌、坐立不安、情绪低落等。如何让孩子正确应对考前焦虑？内蒙古精神卫生中心心理治疗师张蔷建议：第一，要接纳焦虑的自己，考试前产生紧张焦虑情绪很正常，适...……更多
2024-04-12 04:39:00焦虑,焦虑,考试,内蒙,不适,内蒙古
...平衡，如果因沉迷其中影响日常生活，出现抑郁、烦躁、焦虑、过分悲伤的情况，也要及时寻求专业人员的心理疏导。AI“复活”或存在侵权问题AI“复活”在给人带来情感慰藉的同时，也有隐私泄露和侵权的风险。近日，乔任...……更多
2024-03-20 07:17:00侵权,还是,亲人,死者,逝者,侵权
...但在某些情况下，过量摄入咖啡因可能引发或加剧焦虑、恐慌发作甚至失眠。咖啡、能量饮料中的高咖啡因含量可以引起心跳加速、血压升高，对于已经面临心理压力的人来说，这可能像火上浇油。此外，咖啡因的利尿作用可能...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...响。例如，一个人可能描述经历了连续数周的持续不安和恐慌发作，这就是重要的诊断线索。其次，医生会使用特定的诊断标准，如DSM-5（精神疾病诊断与统计手册第五版），来确定症状是否符合焦虑症的临床定义。这些标准包...……更多
2024-01-17 11:15:00焦虑症,成因,焦虑,不仅仅,感觉,心理
...大以后 却没有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而，不知从何时起 产生焦虑的原因越来越多了
熬夜写年终总结、工作指标未完成 跳槽压力大、年终评优...……更多
2023-01-05 16:33:00越来,越来越,西安,焦虑,心理,医院
...。此外，焦虑也是导致无精打采的常见原因。当人们面对不确定性和挑战时，往往会产生焦虑情绪，这种情绪会消耗大量的能量，使人感到疲惫不堪。二、睡眠不足睡眠是人体恢复和充电的重要过程。如果睡眠不足或睡眠质量差...……更多
2024-06-08 01:01:00无精,原因,无精,身体,状态,睡眠
...可能会经历职业、家庭和个人生活的压力。加之对未来的不确定性和对分娩的恐惧，这些压力可以积累并转化为抑郁情绪。研究还指出，社会支持的缺乏是另一大原因。缺乏伴侣、家庭或社会的支持，会使孕妇感到孤立无援，增...……更多
2024-01-17 11:16:00产前,阴影,真相,产前,孕妇,症状
...登曾说：“混乱，多变才是世界的常态，我们要学会拥抱不确定性，正确地面对它，才能成为自己命运的掌控者。”是的，真正的强者，是拥有反脆弱的能力，反脆弱才是这个世界的高阶生存之道。02.停止焦虑作家李尚龙说：一...……更多
2024-05-31 09:41:00大都会,厉害,思维,焦虑,范蠡,内耗
...虑感增强。当离开手机一段时间，人们可能会感到焦虑、恐慌和不适应。2.注意力分散：手机中的各种应用和信息容易分散人们的注意力，使得他们在面对重要任务时无法集中精力。3.社交障碍：长时间沉迷于手机，可能导致现...……更多
2024-03-12 13:08:00报复性,焦虑症,手机,焦虑,焦虑,手机
...准确医学信息的非理性期望，防止浏览过多的信息，回避不确定性。在互联网上无法得到结论性的诊断，拥有更多的信息并不意味着对疾病有更好的理解。在必要时，患者可以接受认知行为疗法。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-10-15 10:51:00焦虑症,焦虑,症状,健康,信息,大学
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大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了，这对中国人来说是个非常重要的节日，家家户户都会团聚在一起，共享天伦之乐。”安妮（Stephanie Burton）在她的家书中这样写道
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