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分享5款好吃不胖的减脂餐,做法简单,营养丰富,赶紧收藏
...。2、打鸡蛋啊,就是得先把鸡蛋敲进碗里,然后用手或打蛋器慢慢地搅和,让蛋黄和蛋清充分融合。别忘了加点盐和胡椒粉进去,这样味道会更香。搅啊搅,直到看起来匀匀的,这样就搞定啦!3、来,咱们聊聊怎么炒蛋啊!简...……更多
15个常见的“健康消费陷阱”,很多人深陷其中,却毫不知情!
...销员说甩脂机可以助消化、减肥完全是骗人的。⑪2. 脱糖电饭锅降糖分?不能降糖!脱糖电饭锅突然成了“网红”,号称用它蒸饭,能有效降低米饭中70%的糖分,吃上两大碗也抵不上用普通电饭锅蒸出来的一碗米饭糖分多。北京...……更多
...生命科学学院食品工程实验室,今天我们在这里一起制作蛋糕。”近日,“高质量发展看河北”红领巾校外研学实践活动在衡水学院举办。来自市永安路小学的30名衡报文明小记者走进衡水学院生命科学学院,感受科研魅力。据...……更多
早餐孩子想吃鸡蛋羹,怎么做又快又有营养?早餐孩子吃得香!
...。二、打蛋。把鸡蛋打入碗中,加点盐,然后用筷子或者打蛋器充分打散。记得要打到蛋液变得细腻均匀,没有蛋块儿才行。这样蒸出来的鸡蛋羹才会更加顺滑。三、过滤。用筛网把蛋液过滤一下,把蛋液中的气泡和未打散的蛋...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...去掉表面的灰尘杂质,然后把水分过滤掉,食材全部倒进电饭锅里,加入3000毫升清水,盖上盖子,打开煮饭功能,煮一个小时。准备一个洋葱,切成丝,把它们都散开装盘备用。洗净的两个青椒用刀配扁以后也切成丝,和洋葱...……更多
什么食物是「因制作失误才被发明出来的」?吃货必看!您尝过几个
...想着这蛋糕可能要毁了。当她将这块“失误”的蛋糕送进烤箱后,奇迹发生了!那些巧克力碎片在烘烤过程中融化在面团里,形成了独特的口感和香味。这位烘焙爱好者尝了一口后,瞬间被这种美味征服了。她决定将这种“失误...……更多
厚蛋烧这样做,美味加倍!健康可口,不要错过!
...蛋打入一个大碗中,加入适量的盐、少许生抽和料酒。用打蛋器或筷子将鸡蛋充分打散,让盐等调料均匀分布在蛋液中。2.接着把切好的胡萝卜丁和青菜末放入鸡蛋液中,搅拌均匀,让蔬菜与蛋液充分混合。取一个平底不粘锅,...……更多
米店老板再献爱心 老奶奶捐赠多物品
...。近期爱人很少在店里了,她一个人做饭就换了一个小的电饭锅,原来用的电压力锅就闲置了。近日看到晚报刊登的“爱的摩天轮”公益项目报道,她就想捐出闲置的电压力锅,并及时联系了记者。看到记者前来,黄女士很是高...……更多
市场监管所的故事|久裕菜场里有个“碎碎念”
...生命健康与财产安全,维护市场竞争秩序。自掏腰包买下电饭锅在宝丰市场监管所里,有一个全新的电饭锅。这是高军花40元从一个婆婆手里“买”下来的。那是半年前,所里来了一个老婆婆,拎着一个电饭煲,一脸着急的样子...……更多
老祖宗留下的好东西,寒露时节要多吃,简简单单煮一锅,健脾补肾
...沥干水分备用。2、核桃用锤子砸开,取出核桃仁备用。电饭锅里加入适量清水,放入黑米、黑豆、红豆、大米、糙米、核桃仁、板栗,选择煮粥模式。3、一个半小时后,粥已经变得很粘稠了,放入洗干净的枸杞,根据个人口味...……更多
停止使用电饭煲,否则会诱发肝癌?中医告诉你真相
谁能想到人们使用了几十年的电饭锅内胆,它的防粘锅涂层竟然是跨界来的。如今防粘锅涂层已经遍布主要锅具表面,相比较传统铁锅,涂层锅具有更好的防粘优势,使用难度也要更低。然而后来却有这样一个消息:拥有防粘...……更多
便秘最怕的4种蔬菜,每天吃一点,缓解便秘,清理肠胃
...奶(如果喜欢口感更加细腻,可以加入牛奶),用筷子或打蛋器搅拌均匀,直至没有面粉颗粒。3.加入菠菜:将切碎的菠菜放入蛋糊中,再加入少许盐,搅拌均匀。4.烹饪饼:在平底锅中倒入适量的油,用中小火加热。将一勺菠...……更多
司机后备箱煮饭热菜 企业有权解除合同吗
...于车辆多,排队时间长,司机用餐不方便,她购买了车用电饭锅煮饭热菜,由于经济实惠,她听说也有些同行如此解决就餐问题,公司也是知道的。哪知,前不久那位出租车女司机在后备箱生火炒菜事件发酵后,公司自查,认为...……更多
万物皆可搭 猎奇营销会一直是流量密码吗?
...、香菜热狗、龙井火锅,也有让人看着会浮想联翩的海绵蛋糕、蜂窝煤蛋糕,甚至让人产生怀疑的肥皂巧克力……每一款奇特新品的诞生,都会引来不少关注。暂且先不说口感,光名称和外表就已经将消费者的好奇心拉满。尤其...……更多
猪身上哪几块肉最好吃?五花肉排第二,后腿肉倒数第一,看看吧!
...向上把它包裹住,然后还要在肉皮上撒上一层精盐,送入烤箱上下150度,烤上40分钟,时间差不多后,把它取出来,然后把肉皮上的精盐去除,再次送入烤箱,上下200度,烤上20分钟,香而不腻,外皮酥脆,真的特别好吃。3、排...……更多
宁可不吃肉,也要吃“地下3宝”,滋补又润肺,老少皆宜
...防止粘烤盘,我们铺上一层锡纸,把芝士红薯放在上面,烤箱180度预热,把芝士红薯放进去,上下火180度,烤20分钟,这样芝士橘红薯就做好了。 很软糯,特别的香,做好以后要趁热吃,这样口感才好。喜欢的朋友记得帮石头...……更多
不用早起,10分钟上桌,比肉饼还香的高钙饼,儿子最近着迷了
...山,却一直没人动筷子。看着这些食物,我灵机一动,何不用它们来制作早餐呢?于是,我开始尝试用各种蔬菜水果制作早餐,没想到味道竟然如此香嫩可口,让家人都爱上了!尤其是这道蔬菜饼,儿子一尝就赞不绝口,欲罢不...……更多
蒸米饭时,最好用温热水或开水,别用冷水
...有的材料——包括米饭、热水、玉米油和食用碱——放进电饭锅里,并轻轻搅拌均匀。然后插上电源,等待大约半小时左右,米饭就会煮熟了。煮熟之后,不要着急打开电饭锅取出米饭,而是可以再焖个五分钟。这个小小的步骤...……更多
景点“做”进糕点里 文创食品很“香甜”
...食品赛道新市场在黑天鹅职校中央厨房内,除了发面机、烤箱等设备外,还专门配置了烘焙糕点速冷机、全自动真空预冷机等专业设备。其中,全自动真空预冷机将食品从100℃冷却到常温仅需10~15分钟,冷却到0°C需25~28分钟左右...……更多
老公把他奶奶接到家里让我伺候,我逃回娘家第三天,老公就崩溃了
...,但她却不肯吃。晚上老公下班回家,却发现奶奶竟然在电饭锅里烧开水,结果水烧干了,电饭锅也被烧坏了。老公给我打电话,恳求我回家帮忙照顾他奶奶,让他和公公能够安心上班。我却决定坚守立场,认为家里的事情应该...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...、莲子和冰糖。将这些备好的佐料与切好的银耳一同放入电饭锅中。3、在电饭锅中加入大约6碗水,确保水量足够。然后,选择电饭锅的煲汤功能,设置时间为2小时。接下来,就可以放心地等待电饭锅完成煲煮过程。4、经过2小...……更多
几十年的老厨师们不用“科技”,用这4种配方,做出了诱人醇香
不可否认的是,在餐厅里烹饪的菜肴确实比在家里做的更加美味。许多人认为这是因为加入了“科技”元素,但实际上更多的原因在于厨师们的精湛技艺。一些朋友觉得在家里做饭做不出饭店的香味,是因为灶头火力不够大,...……更多
血糖高不能吃哪些
...血糖高的人需要控制高糖食物的摄入,尤其是一些奶油、蛋糕、冰淇淋、点心之类的,一定要严格忌口;血糖高还应严格限制碳水化合物的摄入量,所以主食要少吃,可以增加一些粗粮作为补充,也要注意高胆固醇食物、高脂食...……更多
秉感恩之心 致寸草春晖 | 宝山技校举办母亲节亲子主题活动
...峰状态分装、将搅拌好的面糊倒入模具八分满,然后放入烤箱进行烘烤,蛋胚成型,同学们在欢声笑语的劳动中乐享其中。 Part.02 亲子活动,以感恩之心回馈亲情康乃馨的花语是母爱、真诚、感恩、纯洁,在当天的活动现场,...……更多
昆凌晒三胎女儿近照!小小主厨大展身手,萌翻全网!
...片中,我们可以看到这位只有两岁的小妹妹认真地操控着打蛋器,她的专注模样让人不禁融化。面粉洒满了她的衣服和灶台,这个场景充满了温馨和生活的趣味。昆凌透露,看到女儿这样努力的样子是她的日常疗愈,这不禁让人...……更多
...、脂肪和矿物质等,不同颜色的鸡蛋营养差异不大,所以不用过度纠结它们的颜色。无论是白皮鸡蛋还是红皮鸡蛋,新鲜、安全才最重要。 难题二:可恶的“护壳”现象,如何剥出一个漂亮的鸡蛋?在剥煮熟的鸡蛋时常会遇到...……更多
“五一”假期南京科巷美食街成网红美食打卡地
...巷美食街几乎家家都排队。范晓林摄4名游客买了50斤现做蛋糕扬子晚报紫牛新闻记者在位于南京新世纪广场附近的科巷美食街看到,这里被不少网友称为“南京最好吃的800米”,人流量比附近街道明显增多,藏着数不过来的美食...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
寒冬时节,人们常说:“冬天吃一果,中药不用喝。”这句话的背后,蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里,保养身体显得尤为重要。而在众多水果中,山楂独具医学价值,被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
...、蒜末,再添加盐、黑胡椒粉和食用橄榄油调料。4、小烤箱,烘烤盘下铺上烘焙纸,放上鸡脯肉,撒上马郁兰叶并放一小片无盐黄油。将鸡脯肉放进电烤箱,230℃烤8-10分钟。5、炒锅加温,倒进食用橄榄油后放进蟹味菇、一小块...……更多
比新势力靠谱又聪明,有了新ix35 沐飒,奶爸带娃有了主心骨
...了比较多见的外接车载冰箱,还可以带个那种“一人食”电饭锅,路上准备一点简单的餐食。有些不能使用明火的营地,我们习惯使用的卡式炉就没法用了。对外放电功能,还能帮助简单解决一下伙食问题。如果团队里的车都有...……更多
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边吃饭边看剧是不是很快乐?但是这样会加重脾胃负担哦
在现代快节奏的生活中,很多人喜欢在用餐时边吃饭边看剧,以此来放松身心,享受片刻的宁静。确实,一顿美味的饭菜与一部引人入胜的剧集相结合
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原来,坐太久屁股会“死”
随着现代生活节奏的加快,许多人每天都需要长时间坐在办公桌前、汽车里或是沙发上,享受“久坐”带来的安逸。然而,这种看似舒适的姿势却可能对我们的健康造成潜在威胁
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一不小心吃积食了,该怎么办
当我们不小心吃积食了,可能会感到胃部不适、腹胀、恶心甚至呕吐等症状。那么,面对这种情况,我们应该如何处理呢?下面,我将从多个方面为大家介绍应对积食的有效方法
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每天这样甩手一百次,我练了十五天,真的有用哦
在繁忙的现代生活中,我们总是忙于工作、学习和各种社交活动,很少有时间关注自己的身体健康。然而,身体是革命的本钱,只有健康的身体才能支撑我们去追求更多的梦想和目标
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晚饭豪华,忽视早饭,这样做对吗
晚饭豪华,忽视早饭,这样的饮食习惯在现代社会中并不罕见。然而,从营养和健康的角度来看,这种做法是存在问题的。首先,早饭作为一天中最重要的一餐
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咳咳咳,烦人的咳嗽怎么办,我来教你
咳嗽,是许多人在日常生活中都会遇到的问题。它可能是感冒、过敏、支气管炎或其他呼吸道疾病的症状。长期的咳嗽不仅会影响我们的生活质量
2024-07-07 19:24:00
养颜课堂又来啦~抗老养生粥,一起来看看吧
养颜课堂再次与大家相聚,今天我们要聊的是一款抗老养生粥。在繁忙的生活中,我们时常忽略了自己的身体健康和肌肤保养。然而,养生并不只是简单的涂抹护肤品
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反复长痘,是内分泌失调了吗?还能吃甜品吗?这是许多人在面对皮肤问题时常常困惑的两个问题。长痘,又称为痤疮,是一种常见的皮肤问题
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身体乏力,总是不想动?这是一个让很多人困扰的问题。在日常生活中,我们经常会感到身体疲惫,缺乏精力和动力。这种感觉可能会影响到我们的工作
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春天到来,要小心这些常见疾病的发生
春天到来,万物复苏,但同时也带来了各种常见疾病的发生。在这个季节里,我们应该格外关注以下几种疾病,做好预防和应对措施,保持健康
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