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春天,吃它胜过吃牛羊肉,一健脾,二安神,三强免疫,别不懂吃
...体有益的营养成分,其营养价值甚至超过了人们常见的牛羊肉。它不仅能够健脾养胃,还能增强人体的抵抗力,是食疗中的佳品。猪肚的烹饪方法多种多样,既可以煮汤,也可以卤制,或者清蒸,每一种做法都能呈现出猪肚独特...……更多
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
...村和牧乐公司等养殖场的标准化能力,并实施了“邱县牛羊肉”标志加挂工程。同时,邱县推进了中央厨房、联合体延链强链等项目,增强了康远、奥贝斯、大蒙等牛羊肉产业龙头企业的发展动力。目前,邱县正致力于建成全国...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品,由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成,红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环和补血;红米和红薯则富含膳食...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...。看着这些精心熬制的汤品,真是令人心情愉悦。【萝卜羊肉汤】所需食材:白萝卜、羊肉、姜、米酒、胡椒粉、盐。在寒冷的季节里,保持身体健康是至关重要的。我家每周都会精心煲制两次萝卜羊肉汤,这款汤品不仅口感鲜...……更多
入春后,建议多吃含“维生素C”蔬菜,增强免疫少生病
...倒入锅中煮五分钟,勾入水淀粉,转大火收汁。二、小炒红薯叶1、处理好新鲜的红薯叶,淋上一点食用油拌均匀,准备蒜片、花椒和干辣椒,随后调制料汁。一勺食用盐、鸡精和玉米淀粉,再加上一小碗清水,搅拌均匀,直至...……更多
肝不好要少吃羊肉?医生提醒:若不想病情恶化,这几种东西要忌口
...。”“所以呢,最适合肝不好的人吃羊肉的方式是清炖,不用太多调料,最好不要加辣椒和重口的香料,这样温补效果足够,口感也清淡,对肝脏是个友好的选择。”黄大爷一听这话,总算松了口气:“哎呀,潘医生,您真是太...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...目的是让冰糖将金桔中的汁水杀出来。[此步注意:金桔不用去籽,籽也是可以吃的,特别是在煮熟后,就像普通桔子的白色经络一样,金桔的籽也是对健康有好处的。]步骤3. 2个小时后,碗中的汁水已经有了好多,这时将汁水连...……更多
...食品有限公司迎来了一年中最忙碌的时节。“加开了一条羊肉卷生产线,假期每天走货量达10吨以上。”公司总经理石广说,近几年,该县通过品牌推广扶持牛羊肉加工产业发展,吸引了很多外地客商前来考察,元旦假期就有不...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫明天就是冬至了,标志着即将进入寒冷时节,民间开始“数九”计算寒天,九九加一九,春天就会到来。冬至时节,要注意进补,给身体多补充一些营养,能帮...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...,提高免力,让身体在冬天少生病。推荐做法:【萝卜炖羊肉】 准备羊肉、萝卜、蒜瓣、生姜、干辣椒、香叶、八角、孜然、茴香、桂皮、食盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、米酒、豆瓣酱、黄豆酱、指天椒、二荆条、葱。1、羊...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
导语:“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬大雪将至,气温将会大幅度降低,要注意防寒保暖,可别再穿得太单薄。除此之外,饮食上也要多调整,多吃应季菜和肉类,补充营养暖身体,抵御严寒...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...。四、莲藕营养糊莲藕清甜有营养,再搭配红豆、大米和红枣达成细腻的米糊,营养和口感都提升了不少。准备食材:莲藕、红豆、大米、红枣和冰糖。1、红豆、大米和红枣,洗净后分别放入清水中浸泡1个小时以上。2、莲藕洗...……更多
天然美食,红薯:杀菌防感冒,提高免疫力
...净后削掉外皮的红薯,适量的花生米,白芝麻和黑芝麻,红枣,食盐和食用碱。2.制作馅料:将花生米放入炒锅中炒干并熟透,倒入盘中;再将黑白芝麻炒至金黄并放凉,与花生米一起倒入破壁机中打成碎粒状。将红枣去核切碎...……更多
羊肉到底是升血脂还是降血脂?高血脂的人能吃羊肉吗?一文知真相
...”仉大叔有些失望:“那我这羊肉汤得戒了吗?”“倒也不用完全戒掉,”李医生笑着安慰他,“您可以试试把羊肉汤里的浮油撇掉,尽量只喝清汤,或者把汤煮好后放凉,让表面的油凝固起来,再把那层油脂撇掉。这样处理后...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...并不是万能的。在有病情的情况下,应该及时就医,听从医生的建议,合理使用药物治疗,以确保身体得到全面的保健和治疗。总的来说,冬季补血养生需要综合考虑饮食、生活方式等多个方面的因素。通过科学合理的补血方法...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...口感。(2)在煮粥过程中要不时搅拌,以免粘锅。三、南瓜红枣燕麦粥: 南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,能增强免疫力和促进消化;红枣具有滋补养颜的功效,同时能调理脾胃。燕麦含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹...……更多
冬季养生应吃动平衡
...顺气,还可以祛肺热、化痰。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。萝卜是一种非常普通常见的蔬菜,不仅价格便宜,而且食补功效非常好。中医认为萝卜辛、温,可以下气消食、利尿通便、除疾润肺。白菜。白菜富含...……更多
女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
...用,能够取得良好的效果。女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做,别任性 (四)长时间熬夜熬夜是很多年轻人的通病,长期熬夜给身体带来的伤害几乎是无法“挽回”的。熬夜更容易加速衰老,还会导致身体...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...接着再点少许水,直到饺子浮起来即可很实用。第三宝:羊肉冬天最补阳气的肉就是羊肉,特别是每天早上喝上一碗热气腾腾的羊肉汤,暖身又暖胃,而在冬天,用鱼和羊一起炖一锅汤,补阳气的效果会翻倍。【推荐吃法】:鱼...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...择品质好、颜色鲜艳的红薯,洗净切块。姜:切成姜丝。红枣:适量。红糖:根据个人口味添加。枸杞:适量。炖煮过程:将切好的红薯、姜丝、红枣、红糖和枸杞放入煮锅中。加入适量清水,让所有食材浸泡。用小火慢炖,至...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...解馋,味道鲜美,老人孩子都爱吃,正当季别错过。一、羊肉西葫芦饺子准备羊肉、西葫芦、鸡蛋、香葱、生姜、食盐、花椒粉、蚝油、生抽、香油、十三香。1、西葫芦洗干净,如果是比较嫩的,就不要去皮,直接用工具擦成...……更多
这些食物,是天然的抗衰老药方
...肴;活血化瘀的食物血液循环畅通,身体自然充满活力;红枣、桂圆、黑木耳等食物,都具有活血化瘀的作用;红枣 能够补中益气,养血安神;每天几颗红枣,可以直接食用,也可以泡水喝,对于改善睡眠质量非常有帮助;桂...……更多
秋天多吃红薯,这个新吃法,软糯香甜,面包都比不了,外面没有卖
...红薯一块、白芝麻、蜂蜜、酵母、面粉、鸡蛋、核桃仁、红枣 具体做法:1、首先将红薯表面的泥土冲洗干净,削掉外皮后切成薄一点的红薯片,薄厚要均匀,蒸的时间好掌握,放入蒸锅内,开大火蒸15分钟左右,用筷子轻轻一...……更多
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
...素C和抗氧化物质有助于美容养颜,保持皮肤健康。萝卜羊肉汤作为一道营养富足、滋味鲜美的中式汤品,在贴秋膘时堪称是餐桌上的宠儿。此汤巧妙地将羊肉的温补特质与萝卜的清甜口感相融合,具备出色的滋补功效与暖身效...……更多
冬天熬粥时,少加南瓜红薯多加它,不值钱,润肺润燥,暖胃营养
...养成分,能很好的润肺润燥,温润滋养,综合营养比南瓜红薯之类的都要强,价格不贵,是冬季很不错的滋补佳品。山药的食用方法也很多样,可炒可蒸,可炖可煮,但若想要山药发挥它的最大价值,最好还是拿来炖汤或煮粥喝...……更多
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
...不一样的食物颗粒感、香甜软糯、用压力锅比较省时,也不用看火怕烧干水!整碗糖水都是宝、养颜补血、养胃滋阴、让你喝出好气色!食材:红豆200克、板栗肉100克、百合100克、莲子100克、陈皮适量、老冰糖做法:1、红豆提...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
...鸡蛋熟透,加入适量的红糖融化,关火出锅即成。 二:羊肉羊肉食冬季少不了的一种食材,大寒喝羊汤也是由来已久的食俗,羊肉的御寒能力很强,大寒节气将至,记得喝一碗羊汤,喜气洋洋迎新春!推荐:山药炖羊蝎子山药...……更多
别只傻傻吃羊肉,它比羊肉还“补”,好吃又营养,再贵也值得
羊肉蛋白质满满,能量超高,简直就是给身体快速充电的利器!吃了就能感觉到满满的活力,特别适合需要快速补充能量的时候吃。吃完羊肉,很多人都会觉得全身暖暖的,就是这个道理嘛。原来啊,羊肉就是这么个好东西,...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...时就可以了。烤好的牛肉条比买的还好吃,特别香。二、红薯干准备新鲜红心红薯。1、红薯要选红心的,吃着又糯又甜。红心红薯买回来,先放在阴凉通风处晾几天,这样糖分会升高,吃起来更甜。红薯晾五天左右,去掉外皮...……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...利水消肿;冬瓜清热解暑,两者搭配,既美味又养生。2.羊肉萝卜汤材料准备:羊肉500克,切块焯水、白萝卜1根,去皮切块、葱段、姜片适量、盐、胡椒粉少许、清水足量制作步骤:01.焯水后的羊肉块与葱段、姜片一同放入砂锅...……更多
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1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
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吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
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