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不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...和干预措施,对于维护长期的健康至关重要。闭经信号:不容忽视的身体变化闭经并非仅仅是月经的缺失,它是身体发出的一系列信号,揭示着更深层次的健康状况。理解这些信号至关重要,特别是对于经历更年期或面临其他健...……更多
男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...响到男性的生理健康,其中“欲望”的长期压抑就是一个不容忽视的问题;从中医的角度来看,人体的气血运行和情志调畅是维持健康的关键;那么,当这种平衡被打破时,身体可能会出现哪些问题呢?接下来,让我们一起探讨...……更多
冠心病与高血压:一对无声的杀手
...之,冠心病与高血压是一对无声的杀手,它们之间的联系不容忽视。通过控制血压,我们可以降低冠心病的发病风险,保护我们的心脏健康。让我们从现在开始,关注自己的血压和心脏健康,养成良好的生活习惯和饮食习惯,让...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...默默承受,或是生活习惯悄然带来的影响。1.脊椎问题:不容忽视的痛点脊椎问题是导致腰部和臀部疼痛的主要原因之一。脊椎,作为人体的支柱,其健康状况直接影响着神经系统的功能和周围肌肉的状态。椎间盘突出是常见的...……更多
长期的单身生活是否真的会影响健康?
...者更健康、寿命更长。首先,爱情对心理健康的正面影响不容忽视。当人们处于爱情关系中时,他们更容易感到幸福和满足。例如,哈佛大学的一项长期研究发现,与爱情和婚姻质量高的人相比,关系质量差的人在晚年更可能感...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...能量下降,这些都会间接影响到性功能。为何男性肾健康不容忽视随着年龄的增长,肾脏功能自然会有所下降。加之不良的生活习惯,如吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等,都会加速肾功能的退化。肾功能不佳不仅表现为体内...……更多
高血压患者护理及预防
...障长期健康。1.高血压患者的日常管理和护理1.1个人卫生不容忽视,患者应定期洗澡并保持皮肤清洁,预防感染。1.2血压监测是个不可或缺的日常环节,建议每日同一时间,使用标准化血压计进行测量,记录结果以供医师参考。1.3在活...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...功能不太好的人也可以考虑吃点黄鳝。肾功能异常会有发高血压吗? 在日常生活中,人们也常常会把肾脏与高血压联系到一起,并且有的人认为如果肾脏功能不太好的话,很容易诱发高血压。在很多人的认知当中高血压是一种...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...带来风险,特别是老年人,睡眠时间过长,同样也拥有着不容忽视的风险:老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视1、老年人睡觉时间长也可能会造成大脑接受的信息刺激减少长期如此,大脑的信息处理能力会进一步降低,老...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,很多人或白测了
...压已经成为了生活的一部分,这项看似简单的任务也有着不容忽视的重要性。测量血压需要注意什么?测量姿势至关重要我们必须坐直、双脚平放在地上,并保持放松的状态,用血压计时,要将袖带放在硬物上,比如桌子上,让...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...肝病与心血管疾病之间存在一定关联。长期饮酒可能导致高血压、心肌病等心血管问题,增加心脏病发作和中风的风险。 酒精性肝病与抑郁症和焦虑症等精神健康问题之间存在关联。长期酗酒对大脑化学物质平衡产生不利影响...……更多
名医刘玲玲医生|带你了解高血压的危害性
...生活和工作能力,降低生活质量。因此,高血压的危害性不容忽视。为了预防和诊治高血压,我们需要保持良好的生活习惯,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时,定期进行血压检的测,及时发现并诊治高血压。让我们一...……更多
长期不过夫妻之爱,对男女双方有什么影响?这4个变化,别忽视
...稳定的基石。总之,长期不过夫妻生活对男女双方的影响不容忽视。为了身心健康、家庭和谐,我们应关注这一问题,努力营造一个幸福、美满的家庭氛围。从现在开始,珍惜夫妻之间的每一次亲密接触,让生活更加美好。 ……更多
《问心》故事时刻在上演 专家提醒:胸痛胸闷不容忽视
...大爷已康复出院,择期行左冠状动脉介入手术。胸痛胸闷不容忽视,专家教您如何辨防心梗随着近期温度降低,心肌梗死患者越来越多。研究表明气温每下降1摄氏度,心梗风险就增加2%。比起电视剧中的王大爷,张大爷显然更幸...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...状,神经病变的发生会严重影响患者的生活质量。可见,不容忽视高血糖的影响。除了像小黎一样四肢发痒,耳朵发痒也是血糖升高的症状,血糖升高与发痒之间存在一定的联系。(1)四肢发痒高血糖引起的神经病变是导致四...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...为7大肺癌高危因素之一,这足以说明吸烟对健康的危害不容忽视。然而,有些人会以尼古丁不致癌为由,为吸烟辩护,但事实上,尼古丁并非完全无害,在苯并芘诱导突变过程中,53-70%的CC碱基成组突变为AA,这表明烟草中苯并...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...物 在追求宁静夜晚和优质睡眠的过程中,饮食选择起着不容忽视的作用。有些食物可能无形中成为失眠的幕后推手。以下是三类可能导致失眠的食物,了解它们,有助于避免夜间不必要的睡眠干扰。首先是高糖食物。糖分摄入...……更多
硒是提高免疫力、预防癌症必需的元素!吃这些常见食物能补硒
...健康威胁人体对硒的需求量虽然微小,但缺乏时的后果却不容忽视。成年人每日推荐摄入量通常在55微克左右,这个量级虽小,但对维持生理功能却至关重要。硒的缺乏会导致一系列健康问题。从轻微的疲劳、免疫力下降到严重...……更多
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:谨记这3点,斑块或变小
...但其潜在的改变或许,以及大型稳定斑块的潜在威胁,都不容忽视。因而,颈动脉斑块患者需求及时干涉,下降危险。斑块的累积,不只或许导致颈动脉硬化,添加血管决裂的危险,更或许在血管遭到冲击时,导致决裂,引发大...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...动脉内脂质沉积增加,引发动脉硬化,进而增加心脏病、高血压(体循环动脉血压增高)和糖代谢异常(糖尿病)的风险。改变生活方式:从研究中学到的教训虽然上述研究结果令人担忧,但它们同时也提供了改善健康的机会。...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...,可分散在一天中,以适应忙碌的生活节奏。睡眠质量亦不容忽视。成年人建议每晚7-9小时睡眠,质量不足会干扰血糖调节和胰岛素敏感度。充足的睡眠,加上压力管理,如冥想或瑜伽,能够缓解慢性压力,这对调节血糖水平至...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
...日照时间最短的节气,对于心脑血管患者来说,却是一个不容忽视的养生节点;在这个寒冷的季节,如何调整生活习惯,保持身心健康,成为了一个重要的课题;今天,我们就来聊聊心脑血管患者在冬至期间应该如何养生,以确...……更多
血压降得太低,易增加心梗、脑梗的风险?血压究竟降到多少合适?
...周知的心血管疾病风险因素,但血压过低(低血压)同样不容忽视。低血压可能导致血流不足,影响到大脑和其他重要器官的供血,从而增加心梗和脑梗等严重后果的风险。低血压的识别与风险血压低于90/60mmHg通常被认为是低血...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...负担。一个引人注目的研究发现,补充叶酸可以显著降低高血压患者的中风风险。在这项涵盖两万多名成年人的研究中,那些定期补充叶酸的参与者在随访期间中风发生率降低了25%。这一发现特别对年龄超过50岁的人群具有指导...……更多
脑中风来袭却不自知?专家:学会这个方法,算出你离中风有多远!
...糖水平,进行定期检查,有助于降低中风风险。心脏病:不容忽视的危险因素心脏疾病,特别是心房颤动,增加中风风险。适当的心脏疾病管理对预防中风至关重要。生活方式:日常习惯的影响吸烟、饮酒、高脂肪饮食和缺乏运...……更多
吃降压药可能会导致缺钾,比缺钙还危险,身体有5个症状要警惕
...药虽为治疗高血压的重要手段,但其可能导致的缺钾问题不容忽视。这提醒我们,在使用降压药的同时,需注意监测血钾水平,并在饮食中适当增加富含钾的食物,以维持身体的健康平衡。同时,我们也需要认识到,钾元素对人...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...健康的关键因素晚餐的质量和量对中老年人群的健康有着不容忽视的影响。随着年龄的增长,身体的新陈代谢速度逐渐减慢,消化系统的效率也相应下降。因此,晚餐的饮食安排成为维持健康状态的一个重要环节。晚餐营养的平...……更多
大便的异常往往是肠道疾病的早期信号
...些异常,以提早发现并预防潜在的肠道疾病。出现便血,不容忽视便血是一种常见的大便异常,它可能是直肠癌等肠道疾病的早期指示。当便血出现时,我们不能轻视其严重性,更不能自行判断病因。便血是直肠癌和痔疮等疾病...……更多
血糖自我监测:糖友不容小觑的重要一环!
血糖水平的高低直接影响着我们的身体机能,长期的高血糖会导致各种并发症的出现,严重影响生活质量。因此,自我监测血糖,及时了解自己的血糖状况,对于预防和控制糖尿病及其并发症具有非常重要的意义。那么,糖友...……更多
为什么癌症一直高发与蚝油有关?医生提醒这3种调味品,尽量别碰
...:盐分的陷阱盐是一种常见的调味品,但过量摄入盐分与高血压、心脏病以及某些类型的癌症,特别是胃癌有关。研究显示,高盐饮食不仅直接损害胃黏膜,还可能促使某些致癌物质的形成。含有化学添加剂的调味品:潜藏的化...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00