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长期吃药控制血压的人,要特别注意5件事
...粘稠度过高。第3件事、保持饮食均衡饮食对血压的影响不容忽视。长期吃药控制血压的人应保持饮食均衡,限制钠盐的摄入,避免食物过于咸或者腌制品。钠盐摄入过多会导致体内水分潴留,增加血容量,从而使血压升高。应...……更多
揪出心衰的隐形推手
...神长期处于高压状态不仅影响情绪,也是导致心衰的一个不容忽视的因素。生活中,可以试着通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松,以及花时间与家人、朋友相聚,或是培养一项兴趣爱好,从而释放压力。 吸烟饮酒——戒烟限...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...的细胞,增加癌变的风险。即使不吸烟,二手烟的影响也不容忽视,它同样携带着致癌物质,对周围人的健康构成威胁。除了烟草,加工肉类也被列为一级致癌物。一项涉及超过五百万人的研究发现,过量食用加工肉制品,如香...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...衡。五、总结猪油作为一种传统的食用油脂,其营养价值不容忽视。然而,过量食用猪油也会对心血管健康造成负面影响。老一辈人适量食用猪油并保持营养均衡的饮食结构,是他们心血管健康的关键。现代人应该借鉴老一辈人...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...陈代谢率和增强免疫系统。然而,这种刺激对心脏的负担不容忽视。一项研究显示,突然接触冷水会使心率加快,对于有心脏疾病风险的人群,这可能是一种不必要的风险。特别是对中老年人来说,心脏和血管系统可能已有不同...……更多
频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
...及时就医,以排除脑血管疾病的可能性。流鼻血的隐患:高血压与中风的联系流鼻血在日常生活中较为常见,但在某些情况下,它可能是身体发出的警告信号。特别是对于中老年人群,流鼻血可能暗示着高血压或其他血管问题,...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...学证据表明,山楂中的有机酸和膳食纤维对控制体重有着不容忽视的作用。山楂中的膳食纤维还能增加饱腹感,减少总的食物摄入量,进一步促进体重管理。 山楂的利尿作用也不容忽视。通过增加尿量来减少水分滞留,间接地...……更多
尿毒症患者出现高血压,一般不建议用这个药,原因在这里
\"您知道吗?在我们的社区中,尿毒症患者经常面临高血压的挑战。但有一个常见的错误,可能正在危及他们的健康。\"尿毒症,一种由于肾功能衰竭导致的严重疾病,已成为我们中老年群体中的一个关注点。与此同时,高血压...……更多
体重和寿命有什么关系?50岁后,体重越是接近这个数,越健康
...康状况不佳,从而影响寿命。此外,一些疾病如糖尿病、高血压、高血脂等也与体重有着密切的关系。这些疾病会损害身体的各个器官,从而影响寿命。因此,保持健康的体重对于预防这些疾病的发生也是非常重要的。二、50岁...……更多
中年男性是否还有兴趣和妻子共度夜晚?
...响他们的性欲望和性行为。一些慢性疾病和健康问题,如高血压、糖尿病、心血管疾病等,也会对中年男性的性兴趣产生负面影响。这些疾病可能导致他们感到疲劳、无精打采,甚至影响勃起功能,从而导致性兴趣的减退。中年...……更多
男人不应该成为应酬高手,烟酒多了,在家里有可能应酬不了妻子
...于像李明这样的中年男性,这些不良习惯的累积效应更是不容忽视。随着故事的发展,李明开始更加关注他的生活方式对家庭的影响。他想起了自己的父亲,也是一个经常应酬的人,最终因为健康问题过早离世。李明不希望重蹈...……更多
饭菜再香,得为家人的血压着想,少油少盐才是硬道
...来并不惹人注目的小玩意,实则在我们的日常烹饪中起着不容忽视的作用。鸡精中的谷氨酸钠虽然能给菜肴增加鲜味,但这种添加剂在高温下很可能会产生不利于健康的物质。而且,鸡精中的钠含量比你想象的要高出不少,这对...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...的肌肉会逐渐失去强度和耐力。接着,心血管健康问题也不容忽视。研究表明,长时间坐着会增加心脏病和高血压的风险。这是因为久坐减少了血液循环,从而影响了心脏功能和血压水平。此外,久坐还会影响身体的代谢功能。...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...中老年人群中,胃肠息肉的发生率逐年上升,成为了一个不容忽视的健康问题。研究显示,某些饮食习惯与胃肠息肉的形成有着不可忽视的联系。但好消息是,通过调整饮食,我们有机会降低这种风险。本文将揭示两类食物,它...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
...控制血压有多重要?合理测量血压对控制血压的重要性是不容忽视的。在高血压患者的治疗过程中,血压的监测与控制是一项关键环节。只有通过准确的血压测量,我们才能了解患者的血压状况,从而制定出更加精准的治疗方案...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...理饮食,控制盐和脂肪的摄入饮食对血压和血脂的影响是不容忽视的,过多的盐和脂肪会导致血压升高和血脂增加,增加血管的负担和损伤。因此,我们应该选择清淡、低盐、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮、豆制品...……更多
春江暖,养阳肝为先
...早介入。”唐翠兰介绍。除了酒精,药物对肝脏的伤害也不容忽视,包含了中西药。在朋友的推荐下,70岁的老陈(化名)用土三七泡了药酒,每天喝一小杯,心里是越喝越美。没想到一个月的时间,他吃不下饭,肚子胀,到医...……更多
心血管损害、体重增加、高血压风险,睡眠呼吸暂停对人的几大损害
...压失控:呼吸暂停的无声威胁睡眠呼吸暂停对血压的影响不容忽视。夜间的呼吸中断导致血氧水平降低,引发身体的应急反应。这一反应不仅提高了心跳速率,还增加了体循环动脉血压,从而对血管系统造成了长期的压力。这种...……更多
漫漫寒冬,关注血管健康 警惕颅内出血!
...忙碌工作生活之余,关注身体健康,关注血管健康,也是不容忽视的一环。在这个寒冷的冬天,请大家一定减少熬夜频率,注意寒温变化,适度锻炼活动,健康才是工作生活最大的保障。北京中医药大学东方医院脑病三科(外三...……更多
可能损伤心脏!孩子长白头发,有这3种情况赶紧去医院!
...的影响除了遗传和疾病因素外,环境和生活方式的影响也不容忽视。长期的心理压力、不均衡的饮食习惯,甚至某些环境污染,都可能加速孩子头发变白的过程。而这些因素同样与心脏健康紧密相关。健康的生活方式不仅可以减...……更多
吃避孕药会得乳腺癌吗?避孕药与乳腺癌有关系吗?现在就告诉你
...多种因素共同作用的结果。特别是在存在如吸烟、过重、高血压、脂肪代谢不良或既往血栓病史等高危因素的情况下,使用短效口服避孕药的个体可能面临更高的心血管疾病风险。然而,在无其他健康风险因素的健康女性群体中...……更多
绝经后如何获取“x福”,这4点帮助你
...这种癌症多见于老年妇女,一部分患者可能伴有糖尿病、高血压或肥胖。典型表现为持续或间断的不规则阴道出血,晚期可能出现夹带烂肉样组织的出血。其他可能的原因包括宫颈癌、卵巢癌、输卵管癌、外阴及阴道肿瘤等。2....……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...病,同时也会加速身体老化。首先,内脏脂肪积聚会导致高血压、高血糖和高胆固醇等疾病。这些慢性疾病与心脑血管疾病、2型糖尿病和脂肪肝等疾病的发生有着密切的关系。以高血压为例,内脏脂肪会导致肾脏对肾素产生过...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...感觉到心脏跳动的不规则性,可能预示着心律不齐。风险不容忽视高血压:随着年龄增长,血管失去弹性,导致血压持续升高,增加心脏负担。胆固醇水平失衡:高密度脂蛋白(HDL)降低,低密度脂蛋白(LDL)升高,为动脉粥样...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...食物 1.蛋白质:肌肉的守护者蛋白质在早餐中的重要性不容忽视,特别是对于中老年人群。它不仅是肌肉组织的主要构成成分,还能增强饱腹感,帮助控制体重。蛋白质的良好来源包括鸡蛋、豆制品如豆腐,以及低脂乳制品如...……更多
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...报,长期的高血糖也是心脑疾病的温床。血压指标则直接关联着心脑血管的健康状况,它的稳定与否决定着血管的承压能力。二、揭秘体检报告:五大指标的生命密码体检报告单,一份看似普通的纸张,却蕴含着心脑血管健康的...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...况,比如心力衰竭,心脏负荷加重等等,所以这一点也是不容忽视的,毕竟心脏是人体内最重要的内脏器官之一。--肾脏功能缺陷肾脏是人体内非常重要的一个内脏器官,如果肾脏功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话...……更多
高血压也有“夫妻相”
...如此的可能性增加40%。03夫妻双方最好有一个能带头坚持健康生活方式因此,夫妻双方最好有一个能起到带头作用,坚持积极、健康的生活方式,会在无形中影响配偶。哪些生活方式可降压?国际高血压学会立场声明指出:1.健...……更多
脑膜炎危害不容忽视 专家教您如何预防
本文转自:人民网-安徽频道小李经过一天的工作回到家,对着镜子仔细端详了下自己的脸,发现鼻翼两侧长了些痘痘,他两手用力一挤,挤出了点点血印才停下。然后饥肠辘辘的他打开冰箱拿出了昨日没吃完的剩菜,用微波炉...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...够为身体带来显著的健康益处。南瓜子对心脏健康的贡献不容忽视。它们是优质的镁来源,一个关键的矿物质,对维持心脏节律和支持正常血压至关重要。研究表明,适量食用含镁食物的人群,心脏疾病的风险较低。此外,南瓜...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00