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“养肺高手”出现了!夏天多吃,给肺来个大扫除,皮肤想不好都难
夏天,气温升高,身体也开始进入了一种“高温模式”。除了要做好防暑降温工作,还应该特别关注肺部健康。因为夏季空调、冷饮等的使用,很容易导致肺部受到侵袭,出现各种不适。此时,被誉为“养肺高手”的银耳,便...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
随着年龄的增长,女性对身体健康的关注也日益增强。为了延缓衰老、保持健康,许多女性开始追求一些有益于身体的食物。其中,有3种我们生活中常见的食材被认为是女性补血养颜、温暖宫寒的黄金食材。下面我们将分别介...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...肤效果。银耳中的多糖和多种维生素可以滋养肌肤,提高皮肤的保湿能力,使皮肤保持水润光泽。在秋冬季节,由于气温的降低和室内暖气的使用,人们的皮肤容易出现干燥、暗沉等问题。适量食用银耳可以调节体内水分平衡,...……更多
夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了
...南方开始升温了,这个时候很容易出汗,经常出现上火,皮肤特别干燥缺水,女性容易出现贫血的情况,平常在饮食方面来温补。今天推荐一款甘甜美味的羹汤——桂圆肉红枣银耳汤,经过小火慢炖,浓郁的胶原蛋白,喝起来很...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...直接饮用。4:银耳。银耳中含有大量的胶质,能够滋润皮肤,改善皮肤干燥的问题。银耳还具有补益肺气、润燥养阴的作用。含有丰富的营养物质,如蛋白质、氨基酸、多糖等,能够提高身体的免疫力,增强抵抗力。银耳莲子...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...眠多梦,掉发脱发等现象。女人往往到了这个年纪之后,皮肤就会开始逐渐老化,皮肤中的胶原纤维就会慢慢产生联固化,皮肤便会逐渐失去往日的柔软、弹性以及光泽,同时皮肤上的汗腺还有皮脂腺的分泌都会减少,让我们的...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...具有多种美容功效。在秋冬季节,人体的新陈代谢减缓,皮肤容易出现干燥、暗沉等问题。而银耳中的多糖和多种维生素能够滋养肌肤,提高皮肤的保湿能力,使皮肤保持水润光泽。此外,银耳还能够促进肠道蠕动,帮助排毒养...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...具有润肺止咳、养阴清热的作用。银耳富含胶原蛋白,对皮肤有很好的滋养作用;百合具有养阴润肺、清心安神的功效;雪梨具有润肺止咳、滋阴润燥的作用。此汤适合熬夜后出现皮肤干燥、喉咙干痛、咳嗽等症状的人群食用。...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
...常是指中医中的火气过旺,症状包括喉咙痛、口腔溃疡、皮肤问题等,这不仅令人感到不适,还可能反映出身体的内在不平衡。针对这些问题,本文将介绍四种可以缓解失眠、便秘和上火的食物及其健康益处。食物作为我们日常...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...作用,可以调理女性的气血。银耳富含玻尿酸,能够滋润皮肤,保持皮肤的弹性和光泽。糯米则能够补充体力和提供能量,对于产妇恢复身体十分重要。除了以上主要食材,还可以添加花生、红枣和枸杞,以增加口感和提高营养...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...时建议戴手套或用醋水浸泡刀具,以避免山药的粘液引起皮肤瘙痒。(2)控制火候:炖煮过程中要保持小火慢炖,这样可以充分释放排骨的鲜美和莲藕、山药的营养。(3)适量饮用:莲藕山药排骨汤具有滋补养颜、增强体质的功效,...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好,容易感到恐惧,可以自制桂圆膏吃:桂圆肉500克,白糖500克,桂圆肉捣烂,和白糖搅匀,隔水蒸熟成膏状,早晚一小勺用温开水送服。3.山药山药含有多种营养成分...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...味甘、淡、性平、无毒,它含有大量的胡萝卜素,可维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩,所以它是女人美容养颜的佳品,同时,食用它还具有润肺化痰、滋阴润燥、补肾去火、提高免疫功能等众...……更多
女人到了45岁,建议多喝“养颜汤”,营养好喝补气血
...个人生阶段,女性的身体机能逐渐下降,新陈代谢减缓,皮肤逐渐失去弹性,出现皱纹、色斑等问题。。这个阶段不仅是职场和家庭的双重压力考验期,更是身体健康与容貌保持的关键时期。因此,建议女性朋友们在这个时期多...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...一些具有“良效”的食物。身体有病时吃点什么好?01肝不好,吃红枣红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...且还能暖宫护肤,这样我们女生就会有一个好气色以及好皮肤,还能保肝护脾,提高我们的免疫力呢。 推荐菜品:【红枣糯米饭】主要食材:红枣,葡萄干,糯米。调味料:红糖。操作步骤:1,先把糯米淘洗干净,浸泡3小时...……更多
养肺高手夏季大扫除,皮肤更健康
...器官,夏季养肺尤为重要。为了让肺得到更好的保养,让皮肤更健康,本菜谱将为你介绍一道适合夏季食用的养肺佳品——养肺鸭掌汤。此汤不仅美味可口,还具有清肺润燥、排毒养颜的功效。下面让我们一起来看看这道养肺高...……更多
小满节气,女性要多吃它,等于“补血库”,补血益气,皮肤更好了
...小满节气,女性要多吃它,等于“补血库”,补血益气,皮肤更好了。【苹果桂圆灵芝煮鸡蛋的正确做法】准备一些食材:选购新鲜苹果200克(大概四一个半苹果,苹果又叫平安果,是生活中很常见的水果之一,富含丰富维生素...……更多
补气血,从饮食开始!枸杞、红枣等补血圣品!
...于改善面色苍白、出现眼袋和黑眼圈等不良肌肤状况,让皮肤更加健康通透。在这篇文章中,我们会介绍几种补气血的食物,并详细讲解其功效和食用方法。枸杞枸杞是一种补气血的超级食品,被称为“长寿果”,枸杞富含人体...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...化不良、头晕耳鸣、免疫力下降、疲劳乏力、头发干枯、皮肤暗黄等诸多症状。 这可是我们爱美女性不能接受的,我们才不要做体弱多病的黄脸婆呢!那么,我们该如何有效地驱散体内的寒气,来增强我们的抵抗力呢?首先,...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...滋阴润燥秋天气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此,在饮食上应多吃滋阴润燥的食物,以保持身体水分平衡。2.增强抵抗力秋天气温逐渐降低,人体抵抗力相对较低,应选择营养丰富的食...……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
...开,搅拌均匀就可以盛出食用了。女人要多喝这道汤,对皮肤特别好,还能补气血,别偷懒呀,快动手做。二、党参桂圆鸡蛋汤做法:准备好党参、黄芪、桂圆、鸡蛋、红枣、枸杞,党参黄芪补气补血,气血不足的人家里常备。...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。女性心情不好时来一碗玫瑰花燕窝,郁闷的心情就能得到很好的缓解。 做法:玫瑰花洗净,燕窝泡发好后挑去细毛和杂质沥干水分,与玫瑰花一同放进炖盅里,隔水慢炖20-25分钟...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...功效:滋阴润燥、养颜美容。银耳富含胶原蛋白,能滋润皮肤;桂圆和红枣则能补血养颜,适合女性在春季进补,同时也有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题。给幼儿:胡萝卜山药粥做法:胡萝卜1根、山药1段、大米50克。胡萝卜...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳,红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪,却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质,红枣、桂圆具有补血养颜的功效,而百合和苹果...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...。通过食物的调理,不仅可以维持身体的健康,还能改善皮肤的光泽,让女性焕发青春活力。女性每天食用这些养生美食,既能增加身体的活力,又能改善气色,让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的养分,让健康和...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...称甘笋、“土人参”,具有轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,使皮肤细嫩、光滑、红润。胡萝卜炖羊排食材:羊排3根、胡萝卜1根、香葱花、葱白、姜块、大蒜。做法:1、将羊排(羊肋条肉)洗净,...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...红豆羹含有丰富的蛋白质和维生素,能够清热润肤,帮助皮肤维持湿润。长期食用可以促使脸色红润有光泽。银耳蜜枣羹:滋阴养颜,增加肌肤弹性:银耳富含胶质,能够增加皮肤弹性,使肌肤更加饱满。而蜜枣中的膳食纤维有...……更多
莲子与它是“绝配”,每天喝上一碗,可以补血安神,提高免疫力
...吃非常开胃解腻,美女们快来试试吧。2.薏米银耳羹想要皮肤水润白皙,多喝这个~薏米银耳羹!!!美味可口还有清热润燥、美容养颜的功效! 食材清单:薏米30克、银耳一小朵、花生20克、枸杞5克、清水800ml做法:食材洗净...……更多
红枣枸杞桂圆生吃好,还是泡水喝好?
...一下医生,不要自己一次性吃太多,否则对身体的效果也不好。 ……更多
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
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金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
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株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
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中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
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