• 我的订阅
  • 头条热搜
中医调理消化不良的实用技巧
...体充分消化和吸收,从而引起一系列消化系统相关的不适症状,常见症状包括胃胀气、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、饱胀感、不适感等。消化不良还可能表现为食欲不振、食物残渣在大便中可见、大便干燥或稀薄等。中医作为一种...……更多
“红枣”补气血,但是“湿气重”的人能不能吃呢?营养师说了实话
...能够有效避免湿气的困扰因为红枣会滞脾,导致脾胃运化不好,会困湿气,红枣味甜,甜食也容易促使湿气积于体内,这些就是不适宜的原因,不过正常朋友平时适量吃一些红枣是对身体比较有利的第三:湿气重的人红枣益气养...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:整日疲惫、没精神、注意力不集中
...到他虽然才17岁,但是思想非常成熟,对于自己以前一些不好的生活习惯,现在已经慢慢地有意识的改进了,但是课业上的问题总是无法专注,提不起劲。初诊阿一向我反馈:整日疲惫没精神,注意力不集中,情况已经持续一年...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...根于肾水而发于肝木,所以情志的条达也非常重要。我将症状录入中医大脑,直接推高“男子不育”为主症,中医大脑给出了如下处方。处方给予“附子理中汤”温阳健脾,“潜阳封髓丹”纳气归肾,潜伏真阳。我在此基础上加...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...——下焦湿热。舌尖凹陷——心肺气虚,可见胸闷气短等症状。舌中间有明显裂痕——胃阴不足。舌中间苔白腻——脾虚湿盛,常见小儿积食。舌中间凹陷,两侧鼓起——肝郁脾虚,常见于女性乳腺增生、抑郁、情绪不宁等患者...……更多
问止中医 | 医案:30年老烟民的慢性支气管炎
...、后背,不然的话我的咳嗽就会很严重,整个人的状态就不好了。马甲哥在今年11月14日到问止中医上河坊店第一次就诊。问诊、舌诊、脉诊后,我使用中医人工智能辅助诊疗系统“中医大脑”录入症状,开具汤剂处方。中医认...……更多
吸收不好该怎么办
吸引不好需要加强营养和少食多餐,还需避免食物煎炸,引起脂肪过多,影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方,很多人都有习惯性腹泻问题,可能是乳糖不耐受导致的,需要多补充一些肠道益生菌,这样就可以让小...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...食补是最好的选择。对于身体娇弱,容易消化不良、脾胃不好的宝宝来说,多吃一些对脾胃好的食物,调理一个秋季,应该会有所改善的。①莲子,可入粥,能补中益气、健脾止泻;②扁豆,具有健脾化湿之功效; ③山药,含...……更多
脾胃虚寒体质是什么表现?——中医赵晨教授解答
...苍白,疲惫不堪等。4、泄泻:有反复的腹泻。只要吃得不好,便会出现排泄的频率增加,并且还夹杂着一些未消化的原型,同时还会出现食欲不振、胃胀、面色黯淡、四肢疲乏等症状。如果出现上述症状,请及时进行就医,并且...……更多
是阴虚还是阳虚?教你分辨方法,不妨学习下
...怎么来的?肾虚这个词大家经常听到,很多人会把它和腰不好、生殖能力差联系在一起,其实这种理解不太全面。先天肾精不足简单来说就是体质太差了,有的人一年到头可能都不会生一次病,而有的人动不动就生病,看起来病...……更多
2022-12-16 21:05还是,方法,学习
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...间长了就会耗伤气血,肌肉失去营养就会痿弱无力,脾胃不好则气血生成也不足,也就是我们说的气血两虚,还有就是缺乏晒太阳,接触太阳光的照射时间段,往往会形成阳气不足,还有就是过度节食或者素食主义,食物营养来...……更多
问止中医 | 医案: 湿疹反复20余年,脱皮、皮肤痒
...痒改善。胃灼热、口干、口苦情况已无,睡眠安稳。整体症状改善明显。故二诊守方继续巩固治疗。患者女儿说该患者本来十分排斥中医,认为中医都是虚的,有问题都是直接打针挂瓶。后来患者女儿说服了其母亲,一诊服药七...……更多
萎缩性胃炎“低级别瘤变”会变癌吗?协和医院46年中医给你答案
...别瘤变,2个多月顺利逆转患者×先生是南方人,平时脾气不好,爱生气,一直肠胃不好,经常反酸烧心,而且腹部受凉就会拉肚子,反反复复总是不好,但一直没当回事。后来到医院检查发现是重度萎缩性胃炎,伴有不典型增生...……更多
气郁生百病,气顺病自消,急躁易怒压抑,疏肝理气的方法你要知道
...看老公不顺眼,看孩子也总想吵几嘴,感觉整天就是心情不好,看哪儿哪儿都不顺,一生气就觉得胸闷气短,甚至两胁肋胀痛,慢慢的面色也暗淡发黄,脸颊还有黄褐斑,问我这是怎么了。其实我们不难发现,现在有这样情绪的...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...久坐更伤的是脾。办公室久坐不动的上班族,多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...行,患者常伴有胸闷、咳嗽、痰多、舌苔厚腻、脉细滑等症状,治疗时需清热化湿、祛痰化瘀,如采用清热化痰的中药或通过针灸调理身体;脾胃虚弱型主要病因为脾胃功能失调、运化无力、血行不畅,患者常伴有胸闷、食欲不...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...生病期间服用清热解毒药物也会造成脾胃虚寒,本来饮食不好的孩子胃口会更差,甚至改变口味。遇到这种情况,可以采用中医治疗方式,比如口服中药或者中成药,还可以使用中药外敷肚脐部位、推拿捏背等非药物治疗方法。...……更多
崔宁专家:中医看失眠好不好?失眠的病因有哪些?
...导致失眠。3、痰热内扰型:通常是由于饮食不当,消化不好积食在体内,如果食物消化不了,积在体内会变成痰,睡眠也会受到影响,即胃不和、卧不安。4、肝郁化火型:通常容易发火,一碰到事情容易发火,病人容易肝郁化...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...因为我们不可能让胃部休息几天,而且不吃东西对胃部也不好所以只能慢慢调养来改善胃病。所幸的是在生活当中,有很多食物都是可以起到养胃作用的,特别是在寒冷的冬天,人们胃口大开,如果想要让胃变得更好,就应该多...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...虚而入,故见流涕、皮肤瘙痒。发作期可用中药熏鼻缓解症状:苍耳子10克、白芷15克、薄荷10克、辛夷12克,上述药置砂锅中,加水800毫升煎15分钟,去渣取汁。把药汁置于茶杯中,以热气熏蒸鼻部并且吸入药气,每次10~15分钟...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肝硬化腹水
...张。全身症状:精神萎靡,面色黯;夜尿1次;睡眠质量不好,常半夜2-3点醒,多梦(梦到死人),时伴心慌;每天晨起口苦;盗汗年余;消化道症状:胃酸,食欲不振,胃胀气(饭后加重),放屁多,大便软,有时里急后重,...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...治疗脾胃和夜尿,近因咳嗽三天,时有打嗝来就诊。刻下症状:咳嗽,流清鼻涕,时有鼻塞,有痰但咳不出,纳可,时有打嗝,大便黏不成形,睡眠可。舌质淡红,苔黄,舌体胖大,有裂纹,瘀点。使用中医大脑开出:补脾胃生...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...钟。一、睡眠不足持续劳累首先考虑是由睡眠不足、休息不好导致的疲劳,由于工作时间过长的精神紧张、劳动强度加重紧张、家庭氛围紧张,心理压力过大导致过于焦虑,使人体身心疲惫,睡眠质量差。睡不好就等于人体在夜...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...活水平的提高,人们对于食物的选择也更多样化,若把握不好度,很容易出现积食的现象。”黄立权表示,临近过年,浙江省中医院特别推出了两款促消化、解酒醒酒的茶饮方,分别为健脾消食方和醒神解酒方。健脾消食方以《...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...老年人、长期吸烟人群,临床以咳嗽、咳痰、喘息为主要症状,每年发病持续3个月,连续2年或以上,当然须排除支气管哮喘、支气管扩张等其他疾病。慢性支气管炎有哪些特点?特点一是反复咳嗽、咳痰,或伴有喘息。注意特...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...种新鲜美味、营养丰富的水果深受人们喜爱。但是对于胃不好的人而言,有些水果却可能会伤害胃部,引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子,秋天还有3种容易伤胃的水果,胃不好的人注意少吃!秋天3种水果,胃不好的人少吃 1....……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...,柔韧性格就下降了,所以女性朋友总有那么几天会脾气不好。当肝血不足时,我们的身体就会发出以下5大信号。影响睡眠:比如,入睡困难,失眠多梦,半夜易醒易惊,醒来后睡不着等。影响视力:肝血属阴,当肝血不足的...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...,有些人即使天天运动,体重却始终居高不下?这可能是脾虚在作祟;今天,我们就来聊聊这个话题,以及如何通过自测来找出问题所在;一个患者的故事小张是一位忙碌的上班族,每天的工作节奏紧张,加班更是常态;为了保...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...那么,喝这个汤对小朋友具体有什么益处呢?小孩子胃口不好,食欲不振,挑食厌食,烦躁爱哭闹等,都可以喝这款汤。这款汤具有滋阴润肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾之功效。如果小孩子的免疫力低下,经常会感冒、扁...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...素、淀粉、粘液等。夏天吃姜的好处。1.祛风散寒,缓解症状。生姜能加快血液循环、扩张毛孔、利于排汗、散寒消炎、防暑祛湿。夏天一直待在空调房里不出汗的人,往往比较寒湿,所以夏天多吃姜,可以帮助将寒湿之气分散...……更多
更多关于健康的资讯:
“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
导读:进入寒冬以后,人们的新陈代谢,比之前差了许多,但这正好是储存能量、汲取营养的好时候,是进补的最佳时节,也是养肝的“黄金期”
2024-10-30 14:22:00
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
秋季是人体调养的关键时节。在这个时节,选择适当的药食同源的食材,可以帮助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力
2024-10-30 14:23:00
小红片属于哪类药物?男性服用有什么效果呢?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量,也给他们的心理带来了巨大的压力
2024-10-30 14:24:00
一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康
随着生活质量的不断提升,人们对自身健康也越来越看重,但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响,很多人,尤其中年人,很容易被各种病症“盯上”
2024-10-30 14:24:00
老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段
2024-10-30 14:25:00
双相障碍新药研发进展:两条路线,七大在研
1949年,Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天,锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物,非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
2024-10-30 14:25:00
长沙自闭症干预:自闭症儿童家庭训练应掌握的原则
自闭症是一种神经发育障碍类疾病,大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
2024-10-30 14:25:00
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
眼睛是心灵的窗户,对于中老年人而言,视力的健康尤为重要。随着年龄增长,眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
2024-10-30 14:26:00
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
手抖或者头抖的患者,大多体内湿气重,痰湿互结,日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风,导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
2024-10-30 14:26:00
一清肝,二排毒,三护血管,秋天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才1元一斤!
中医认为,肝脏被称之为“将军之官”,是一个身体的排毒器,可以将身体的一些毒素排出体外,还能保持气血畅通,调节情绪等。而对于女性来说
2024-10-30 14:27:00
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
女人过了 40 岁,多吃这 8 样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁,身体的各项机能开始逐渐下降
2024-10-30 14:27:00
糖尿病饮食全攻略:这些面食不再是高血糖的禁忌
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-30 14:34:00
血糖失控?揭秘糖尿病十大禁忌,让你远离并发症!
作为一名糖尿病患者,我深知控制血糖的重要性。自从被诊断出患有2型糖尿病以来,我一直在与这种疾病作斗争,也积累了一些经验和教训
2024-10-30 14:35:00
测血糖选左手还是右手?在家测血糖不注意这6点,血糖值就不准了!
在糖尿病管理的漫长旅程中,准确测量血糖是至关重要的一步。然而,许多糖友在测量血糖时可能会忽视一些细节,导致测量结果不准确
2024-10-30 14:35:00
患有肾积水,身体会有哪些表现?医生:这些症状都是其早期预警
肾脏作为我们人体重要的一个器官,对人体起着不可替代的作用。但是近些年来,人们的肾脏出现疾病的几率越来越大,肾脏类疾病越来越普遍
2024-10-30 14:37:00