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早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...酮荷尔蒙,从而在一定程度上起到调节分泌的作用。当肝不好的时候,这种作用也会随之消失,人体的皮脂腺分泌就会旺盛,面部油腻,甚至导致痤疮粉刺。2.经常腹泻消化不良,总是拉肚子等消化道症状的出现,跟肝脏疾病有...……更多
五脏养生——养肝护肝
...?下面我们就来介绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛:①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结...……更多
选购电饭煲,牢记这2点
...给了家里人,母亲匆忙赶来看护。而对于儿子突然得癌的原因,王先生的母亲有自己的猜测——是坏掉的电饭煲惹的祸!原来,王先生一直是独居生活,平时饮食比较随意,为了省煤气费用,每次加热剩菜剩饭都是直接放进电饭...……更多
放屁多是身体排毒?很多人都不懂,可能是4种疾病的信号
...来开胃,逆战长期吃刺激性强的食物的话,就会对人体的肝脏造成很大的影响,非常容易引发肠道疾病,造成人体消化不良,一旦当人体消化不良的话,就会导致肠道内的细菌不断的滋生,形成更多的细菌,导致细菌在人体发生...……更多
胃不好的人,平时可常用这几物泡水,养胃护胃,保护胃粘膜不受伤
...一定要做好养胃护胃的工作,这样才能让胃慢慢变好。胃不好的人,平时可常用这几物泡水,养胃护胃,保护胃粘膜不受伤,修复胃粘膜损伤,让胃慢慢的变得越来越好。 现在大家知道胃不好的人,平时应该如何养胃了吧?...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
...可以为肝脏提供所需的能量。因此,中老年人特别是肝脏不好的人应该特别重视早餐的选择。接下来,让我们一起了解几种适合肝脏的食物,并了解它们的健康益处。 维生素食物:滋养肝脏的营养之源维生素在人体的生长和代...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...。例如:避免过度饮酒:过度饮酒是导致肝脏疾病的主要原因之一。尽量避免饮酒或者少量饮酒可以保护肝脏健康。合理饮食:保持合理的饮食结构可以保护肝脏健康。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物,少吃...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...腔排出血液循环。虽然放屁会让你感到尴尬,但保持气体不好,健康也会导致胃肠道系统相关问题,建议你可以去一个没有人的地方,不要保持,否则让身体承受更大的不健康。很少放屁的人和经常放屁的人,哪种人更健康?看...……更多
体检时若这3指标都正常,恭喜你,肝很健康!真正达标的人,很少
...提问最后,我想问问,有没有什么运动是特别推荐给肝脏不好的人士的?博主回答对于肝脏功能不佳的人士,推荐一些低强度、温和的运动,如:散步:散步是最简单也是最温和的运动方式,有助于促进血液循环,改善肝脏的供...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...共同维系着人体正常的生理功能。而肝硬化则是因为长期肝脏病变,气血不畅,导致肝脏功能障碍、血液循环不佳,进而引起全身多个系统的异常表现。中医将肝硬化分为肝郁气滞型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、湿热蕴结型和肝...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...肝脏出现问题时,它发出的“信号”包括以下几种:肝脏不好,晚上睡眠品质会不好,翻来覆去不容易睡着;起床后口干、口苦、口臭,刷牙时牙龈会流血。走路走个两步小腿就会很酸,会感觉全身越来越疲劳,手脚也是越来越...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...能是肝脏病变的迹象,一定要尽早就医检查肝功能。 肝不好,头先知?面部有这3种迹象,赶紧自查,别再拖延了1、长痘痘脸上长痘痘是非常常见的生理现象,尤其是对于青春期的人来说,由于激素水平的变化,脸上更容易长...……更多
呵护肝脏健康,应该怎样做?坚持做好4件事,肝脏或会慢慢变好
...,是能够远离肝脏疾病的,相反,若是在以上四方面做得不好的人,一定要尽快纠正,提高警惕,以免对肝脏健康造成不利影响。 ……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...不同程度的功能病变,最终导致整个系统失去平衡。01肝不好,有12种表现,占越多肝毒越多!1、情绪不佳、易燥易怒——肝阳上亢;2、黑眼圈严重、眼困、干痒——肝肾亏虚;3、粉刺多、痘痘反复长——肝虚热;4、头发天天...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...更不要去吃含有酒精的食物。这是由于酒精在身体里需要肝脏进行代谢,才能够更好的消耗和分解。而酒精本身就会容易损伤到我们正常的肝细胞,并且会容易使肝功能下降,而他汀类的一些药物分子代谢也是同样在肝脏当中进...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...的状态,也属于一种睡眠障碍。造成无法进入深度睡眠的原因有很多,可能与睡眠环境有关,也可能是病理性的,无论是哪种原因,都希望大家能够及时进行调理,或许才更能够拥有优质睡眠。凌晨醒来难以入睡?原因是什么?...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要舍得吃
...猪肚有什么好处?1.益气养胃临床胃肠道疾病患者的主要原因是体内代谢才能和胃肠活动才能大大下降,导致胃内很多气体,养分物质无法供给,导致免疫力极度下降。中医和民间医学都将猪肚中的养分物质作为补养脾胃的好菜...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...心态平和吴孟超院士表示,一个人若太急躁、太功利都是不好的,不仅不利于工作的顺利开展,同时也会对自身身心健康十分的不利。吴孟超院士与妻子相识、相知、相恋数十年也不曾红过脸,虽然荣誉无数但依旧不骄不躁,九...……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...,促进体内寒气的排出。友情提醒:在运动完以后,尽量不好立即喝冰水或者立即洗冷水澡,不然有可能会适得其反。总结:女性之所以容易成为体寒体质,与平时的生活习惯脱不了干系。因此想要驱寒,改变体寒体质的话,也...……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
在一个充满生机的早晨,张大爷像往常一样,准备享用他那精心准备的早餐。然而,令人意外的是,他突然感到胃部不适,这种感觉既陌生又让人不安。这并非偶然,而是他体内一个关键器官发出的警示信号——肝脏。肝脏,...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...鸡蛋的话,一段时间就能够给身体发生改变,特别是对肝不好的人。01先来了解一下鸡蛋当中的营养价值蛋白质鸡蛋是一种优质蛋白质的来源,每个鸡蛋中含有大约6克蛋白质,蛋白质对于组织修复和生长至关重要,同时也是维持...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...时会导致牙龈出血,甚至被咬食物上有血迹。4.黑眼圈肝不好,会出现黑眼圈的症状。肝脏受到损伤,肝脏的代谢能力也会随之下降,造成体内垃圾、杂质不能及时排出体外。导致色素、毒素在体内沉积,像眼部周围这种皮肤比...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...过量的维生素C也可能会对身体造成负面影响。医生:肝不好,5种水果建议多吃点1.柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C,有助于促进肝脏的解毒功能,减轻肝脏负担。同时,柑橘类水果中的柠檬酸等成分有...……更多
春天来了,肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...仅负责解毒、代谢等功能,还与我们的容貌息息相关。肝不好,容易显老,因此,改掉一些不良习惯,养肝就等于养命。一、我们必须坚决摒弃熬夜这一不良习惯。在如今快节奏的现代生活中,工作压力、生活琐事常常迫使我们...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
...联系,只是很多人根本没有放在心上。养肝就是养命?肝不好的人,最好避开“3个字”,肝越来越好“喝”临床数据显示,近6成肝癌与喝酒有密切的联系,世界卫生组织早已将酒精评定为一级致癌物。喝酒,是一把双刃剑。现...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...快脂质过氧化物的分解,从而保护月干脏。6.草莓 肝脏不好的人平时可以适当吃草莓,草莓作为较好的养肝食物。对于有肝脏病变在威胁健康的人来说,想要获取丰富的维生素,胡萝卜素,吃草莓是不错的选择。营养全面提供...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...发出油严重,还时不时地总是掉发。其实这些,都是肝脏不好发出的信号,之可惜被很多人忽视了。晨起,是养肝的黄金期 早晨醒来,身体的各个器官,都开始进入新一天的工作。经过一晚上的休眠,肝脏的代谢和调节能力,...……更多
可少吃哪些食物可以阻止胆固醇升高呢?建议了解下
...水平不断提升,越来越多人开始重视体内的胆固醇,主要原因是胆固醇升高对身体百害而无一利。要知道,当体内胆固醇不断飙升时,血脂也会出现大范围波动,这时很容易引发脑梗等问题。一旦老年人患上脑梗,轻则影响行动...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...里要提醒大家一点,长时间服用维生素的话也会容易损伤肝脏,希望大家不要再将维生素当成保健品来进行服用了,错误服用就有可能会增加健康损失。01人体为什么要补充维生素呢?维持生理功能维生素参与多种生理过程,包...……更多
人不能憋的需求有4种,一忍再忍可能把身体憋坏
...排出多余的液体和废物。然而,有些人因为工作、学习等原因,常常会选择强行忍住尿意,却没意识到,憋尿行为可能会带来一系列的健康问题。强行憋尿可能会导致尿频、尿急等尿道问题的出现,甚至可能影响睡眠质量,导致...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
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过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00