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李大爷今年67岁，退休前是一名小学老师。近年来，他常常感到头晕目眩，睡眠质量也差，还经常感觉心慌。一次例行体检，医生告诉他患有体循环动脉血压增高，这让他十分担忧。医生开了降压药，并建议他调整生活方式。李...……更多
2024-07-24 18:06:00不反弹,妙招,高血压,血压,健康,运动
...致有型，达到事半功倍的效果，还更容易维持减肥效果，不反弹。
省下很多医药费多长一点肌肉可以帮你省下很大一笔医药费。肌肉是人体最大的内分泌器官，人运动时肌肉收缩，可以分泌各种有益于身体健康的运动因子，帮...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
在炎炎夏日的一个下午，南方小城里，李秀英坐在家中的沙发上，望着镜子里那昔日瘦小的身影，心中不免有些沉重。她曾经是个活泼好动的中年妇女，生活充满了家庭的忙碌与生活的乐趣。然而，随着岁月的流逝和生活节奏...……更多
2024-08-11 06:25:00不反弹,肥胖症,减肥方法,肥胖,减肥,方法
导语：在我国，高血压的发病率居高不下，已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也受到了高血压的困扰。尽管高血压在初期可能不会引发明显的不适感，但它的存在会悄然损害我们的肾脏、大脑和血管等重要器官，甚...……更多
2023-10-06 12:36:00妙招,高血压,高血压,血压,动脉,患者
... 蔡昭旭“吃得多就亏得多！这就叫‘吃亏’。所以防治高血压，简单来说，就是要少吃多动！”“每天晒晒太阳，就是最简单又免费的降压活动！”说到防治高血压的小妙招，邹旭教授金句频出。5月17日，“生活中的中医智慧...……更多
2024-05-21 07:21:00妙招,高血压,防治,中医,智慧,羊城
...要来源，选对主食比不吃主食更有利于减肥。有没有减重不反弹的方法？专家推荐8种科学减重方法：限能量饮食、高蛋白膳食、低碳水化合物饮食、间歇性能量控制、低血糖指数饮食、终止高血压饮食、地中海饮食和各种减肥...……更多
2023-10-10 20:35:00姑娘,主任,营养,半年,减肥,营养
...抑制、杀灭致病因子，激活修复胰腺再生，全面稳定血糖不反弹，消除并发症。1~2天失眠、烦燥、汗多、头晕眼花、四肢麻木、全身发痒、腰酸背痛、口渴、夜尿多、心慌胸闷等症状明显好转或消除；3-7天后病情逐渐稳定降糖；...……更多
2023-02-05 13:31:00好得,广州,口腔溃疡,溃疡,口腔,主任
...出血患者的常见发作年龄处于50~70岁，发生的原因主要有高血压、药物滥用、过量饮酒（尤其酗酒）、血管硬化、饮食习惯（如高盐摄入、水果及新鲜蔬菜食用较少）以及基因等。长期的高血压会促使脑内细小动脉血管壁变化，...……更多
2024-05-08 09:51:00脑出血,妙招,脑出血,患者,血管,动脉
...还与心血管疾病的发展密切相关。脂肪肝患者往往伴随有高血压、高胆固醇和糖尿病等问题，这些因素共同增加了心血管风险。(二)代谢综合征的产生：脂肪肝往往是代谢综合征的一部分，包括肥胖、高血糖、高血压和高胆固醇...……更多
2024-01-13 10:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,护理,脂肪肝,脂肪
...等。4.坚持治疗体质极差的人常常容易患上各种疾病，如高血压、糖尿病等。对于这些疾病，要根据疾病类型选择合适的治疗方式，如药物治疗、手术治疗等，并按照医生的建议定时服药或治疗。此外，定期去医院复查病情，及...……更多
2023-04-22 05:08:00妙招,从头,医生,健康,体质,健康
...，进而导致脑梗。此外，肥肉摄入过多还可能导致肥胖、高血压等疾病，这些都是脑梗的危险因素。因此，为了预防脑梗，必须通过控制饮食来减少脂肪和胆固醇的摄入。建议多摄入蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪，如鱼类、坚...……更多
2023-05-08 05:38:00妙招,血管,健康,脂肪酸,反式,脂肪
...报报业集团、广东省中医院主办的“生活中的中医智慧”高血压日主题活动举行中医药对防控高血压有妙招义诊现场 林添杰 蔡昭旭 摄羊城晚报讯 5月17日，“生活中的中医智慧”健康促进行动暨5·17世界高血压日主题活动在广东...……更多
2024-05-18 07:20:00妙招,中医药,高血压,中医,羊城,中医
高血压是“三高”之一，一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是，高血压虽然是种慢性病，看似不致命，但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世，而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
2023-12-06 14:24:00堪比,降压药,妙招,血压,效果,生活
...特别高，对于老年人减肥来说是非常友好的，还能使体重不反弹。多运动增加日常活动量，就可以从源头杜绝肥胖生活方式。而减肥也不是一天两天的事情，既要选择方法，还要长期坚持下去，最好找一个减肥搭子，两人一块进...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
对于高血压患者而言，积极控制好清晨睡醒时的血压状态一直是十分重要的。通常情况下，绝大多数人的血压水平都会在清晨睡醒后达到一日中的第一波峰值。因而想要有效保证血压健康，高血压患者就务必要谨记多关注清晨...……更多
2023-05-21 22:37:00晨起,血压,晨起,血压,高血压,患者
高血压，这个在现代社会越来越普遍的健康问题，不仅影响着许多中老年人的生活，甚至有年轻化的趋势。在中医理论中，高血压往往与肝肾功能失调、气血不和、情志不畅等因素有关。今天，就从中医的角度来谈谈高血压的...……更多
2025-02-26 10:58:00秀珍,中医医院,同源,妙招,北京,血压
...段。通过定期的身体检查，我们可以及时发现血管病变、高血压等潜在的健康问题，从而采取有效的措施进行干预和治疗。同时，根据医生的建议，合理使用药物也是改善脑供血不足的重要途径。改善脑供血不足需要从多个方面...……更多
2024-04-19 11:53:00供血,多梦,妙招,不断,供血,健康
目前根据相关数据表明，我国患上高血压的人群也是高达1.3亿左右，随着病情的持续发展，现在发病率也是越来越高，主要发病人群在45~65岁左右。而且对于一些高血压患者来说，如果血压没有得到及时控制，也会引发多种并发...……更多
2023-05-08 05:19:00并发症,误区,调控,血压,三个,血压
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”，近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病，但是一旦惹上高血压的话，很难以被彻底治愈，如果不及时调理的话，还可能会诱发各种并发症，...……更多
2024-07-29 14:50:00祸根,高血压,血压,血压,身体,高血压
众所周知，高血压是最常见的慢性疾病之一。不健康的生活方式和行为，如高盐、高油、不当膳食和缺少锻炼等，是当前高血压等慢性病发生发展的主要因素。家庭健康指导员李峰为您普及健康生活方式，强化三减三健意识，...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...年里，张先生通过以下方法成功激活胰岛功能，血糖稳降不反弹，连我们医生都为之点赞！一、合理饮食，均衡营养张先生在饮食方面做出了以下调整：1.控制总热量摄入，减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、粗粮等富含纤...……更多
2024-11-27 17:46:00胰岛,糖尿,不反弹,血糖,激活,糖尿病
...个数，死亡风险大大降低！这样运动，不吃药也能降压~高血压是一种常见的慢性病，目前全球有近30%的成人患有高血压，另有30%的成人可能处于高血压的早期阶段。高血压看似不致命，其实是心血管疾病发作和死亡的主要危险...……更多
2023-12-11 15:21:00血压,不吃药,风险,控制,运动,血压
...剧烈的头痛感，就要引起重视。因为长期酗酒不光会诱发高血压疾病，高血压还会对脑部血管造成很大的伤害。使得脑血管脆性增加，随着时间的推移，脑动脉硬化，脑出血等问题都有可能发生。而且，这些疾病到来时，头部疼...……更多
2023-10-11 11:23:00妙招,须知,酒精,饮酒,延年,黏膜
...玉米须茶，茯苓健脾利湿，玉米须利尿降压，适合水肿、高血压等患者饮用。慢性疲劳综合征并非不可战胜的顽疾。通过中医的综合调养方法，可以逐步改善身体状况，重拾健康与活力。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2025-02-18 11:18:00中医医院,妙招,北京,疲劳,中医,主任
高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素，调查显示我国成人高血压患病人数估计为2.45亿。进入冬季，高血压患者的血压会随着季节的更替而变化，呈现“秋冬高，春夏低”的特点，因此正确认识和防治高血压至关重要。1....……更多
2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压
...过一位患者，患者女，43岁，她出现什么问题呢？她患有高血压已经有四五年了，高压经常是140-160，低压经常是100-110，平常性格比较急躁，稍微有点情绪不佳都会伴有头痛的感觉，下午时他的症状更为明显，出现面红发热，眼...……更多
2024-02-08 17:27:00妙招,高血压,中医,患者,肝肾,情况
...的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国18岁及以上居...……更多
2024-11-21 22:30:00吉林大学,姜涛,吉林,临床,对话,教授
...况，甚至可能诱发心肌梗死。而且早上的血压普遍较高，高血压患者不宜过早晨练。建议在上午10点后或傍晚进行锻炼，遵循“适度、不累、坚持”的原则。冬天到家别马上洗热水澡冬季室内外温差大，到家马上洗热水澡易引起...……更多
2024-12-19 12:12:00心血管,心血,胸痛,气温,心肌梗死,疾病
...血液黏稠，血管阻力增加，血压升高，因此，秋季往往是高血压的高发期。近日，浙江省立同德医院急诊科深夜就接诊了一位血压突然飙升至200mmHg以上的患者，所幸经过医生及时治疗，病人终于转危为安。女子突发头痛头晕骤...……更多
2024-10-12 06:43:00脑血,脑血管,血压,宝典,疾病,血压
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