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...到，保持青春不仅仅是外在美的追求，更是一种健康生活方式的体现。在这个过程中，我们发现，那些常伴我们左右的小零食，如花生和瓜子，虽然解馋，却可能成为健康的小小阻碍。我们开始意识到，真正的青春源泉不在于昂...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
...通常在45岁到55岁之间，这个范围受到遗传、环境和生活方式等多种因素的影响，一些女性可能会提前绝经，而另一些女性可能会延迟绝经。在医学方面，绝经年龄与女性的健康状况密切相关，过早绝经可能会导致骨质疏松、心...……更多
2024-01-01 11:22:00坏事,问题,女性,子宫,内膜,变化
...要让自己在六七十的时候便老态尽显，由于不恰当的生活方式身患多重基础病，成为医院的常客，成为感染后易成重症的危险对象。因此，要从年轻时便尽量地养生、修身、养心，重视自己的健康，重视慢病管理，这是体面养老...……更多
2023-01-14 09:53:00内行人,内行,体面,养老,方面,建议
...较低的风险有关。这意味着，腰部的脂肪堆积可能对健康不利，但大腿和臀部的脂肪积累或许对健康有益！ ……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...质，长期摄入会导致健康受到影响，对于血糖的控制较为不利。稀饭：软烂的稀饭是很多人的最爱，但对于糖尿病患者而言，却不建议食用。因为稀饭在炖煮软烂后，非常容易被身体消化吸收，进入体内后会导致血糖骤升。土豆...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...量也应适度。每日建议食用香蕉1-2根，土豆2-3两。2.烹饪方式：尽量选择蒸、煮、烤等健康的烹饪方式，少用油炸，以保留食材中的营养成分。3.与其他食材搭配：如将土豆与牛奶或酸奶搭配食用，可以促进钙的吸收；香蕉与燕...……更多
2024-01-18 10:23:00中老年人,健康,中老年人,香蕉,健康,土豆
...的健康，今天我们就来一起了解一下有哪些不正确的养生方式可能会误导老年人。有很多的中老年朋友在平时的养生过程中会选择吃一些粗粮少吃一些细粮，因为粗粮中含有膳食纤维的成分能够帮助我们有效的消化和吸收其实这...……更多
2024-01-07 11:23:00中老年人,误导,养生,家人,多年,方式
...压力和情绪的方法包括：定期放松：通过冥想、深呼吸等方式减轻日常生活的压力。兴趣爱好：培养兴趣爱好，如阅读、绘画、园艺等，有助于情绪释放和心理平衡。社交互动：与家人、朋友保持良好的社交关系，分享生活中的...……更多
2024-03-04 10:56:00妇科,建议,帮助,女性,问题,健康
...觉
这是很多人都会陷入的午睡误区，对身体健康是相当不利的。因为刚吃完饭消化系统正处于工作的高峰期，这个时候进入睡眠状态，胃肠道功能会减缓，很容易导致消化不良，甚至造成胃肠胀气、胃病等问题，同时，你的睡...……更多
2023-10-09 10:54:00饱满,好处,精神,睡眠,身体,先生
...期间，女性应该密切关注自己的身体状况，及时调整生活方式和饮食习惯，以保持健康的状态。01女性在多少岁会进入更年期？女性更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退，生殖器官逐渐萎缩，并伴随一系列生理和心理变化，最终导...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...杞放入保温杯中泡水饮用，被广泛认为是一种简便的养生方式。这种做法源自于枸杞本身具有的滋补肝肾、改善视力等功效。然而，当这一传统做法遇到现代生活用品——保温杯，其效果真的如传说中那般神奇吗？我们需要从科...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...有时，它是身体在传递某种信号，提示着潜藏于日常生活方式之下的深层问题。本文将探讨这一常见症状背后可能隐藏的两个关键因素：体内能量不足和痰湿体质。体内能量的不足，通常表现为力不从心，犹如干枯的河床缺乏滋...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...人相比，哪种更健康呢？走路是一项非常简单温和的锻炼方式，适用于所有人，根据科学家的研究表明温和的健步行走，每天坚持半小时以上，就具有神奇的抗衰老功效。有人认为走路的快慢能够预测人的寿命长短，从走路速度...……更多
2023-01-06 19:59:00一文,速度,答案,速度,老年人,长时
...喜欢吃甜的食物。但是这些高糖类食物对老年人的健康很不利，如果摄入过多的糖分，就会增加大脑中斑块形成的可能性，从而增加老年痴呆的风险。那么，在现实生活中，我们应该多吃哪些促进大脑发育的食物呢？第一类就是...……更多
2023-11-12 14:22:00脑袋,食物,建议,食物,老年痴呆,胆固醇
...情都说出来，会有种如释重负的感觉；也可以通过记录的方式，发一些视频，或者是用文字写下来。3、营养改善
人不服老，真的不行。50岁的女性，虽说年龄有些尴尬，但确实已经到了衰老的边缘。这个时候，还是要注意多补...……更多
2023-01-07 21:14:00尴尬,健康,女性,还是,运动,衰老
...，在我们水果的味道还有颜色上做一些文章，这样的水果不利于我们的身体健康。不要吃这3种水果，吃得越多，不利于我们的身体健康，可惜有人每天都在吃，让我们一起来看一下吧！第一种水果冬枣，我们现在正处于冬天之...……更多
2023-12-12 11:14:00天都,越多,不利,水果,身体,健康
...行锻炼很容易导致身体受损，对我们的身体健康也会产生不利的影响，因此我们还是应该循序渐进。锻炼的方式一定要正确，才能够对身体产生改善，如果一味的盲目进行锻炼，或许会适得其反，让我们的身体越锻炼越差劲，相...……更多
2023-01-06 21:55:00中老年,最爱,方式,运动,运动,身体
...多动一动，其实比久坐要健康得多。但是，健身和运动的方式有很多种，每个人因为自己的健康状况不同，所处的生活环境不同，甚至因为爱好不同，选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此，他们更应该...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...、如何合理地进行运动和营养补充1.选择适合自己的运动方式：根据个人的兴趣、体质和健康状况，选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。2.控制运动强度和频率：根据个人的身体状况，控制运动强度和频率...……更多
2023-11-06 14:02:00协调性,心肺,肌肉,身体,力量,功能
...胃运化之精。若身心劳倦，则脾胃受损，肾无以为养，则不利健康。过度健身、过度用脑劳心和过度房事，易影响肾功能。4.平时不憋尿。积存的小便会成为水浊之气，引起感染、侵害肾脏。因此，有尿就要及时排出。5.不要乱...……更多
2023-12-26 01:19:00科普园地,科普,园地,肾脏,保暖,饮水
...法都是不一样的。但是有些是事情在饭后做的话对身体是不利的。就像有人喜欢饭后去散步，但是一些人认为这种做法是不对的，但事实上，要是你晚饭吃得太饱的话，然后在去外面散步。这样控制身体的的体重是很不利的，虽...……更多
2024-02-06 06:23:00病情,不好,益生,肠胃,身体,酸奶
...我们可能每天都在做。第一种行为是久坐不动。现代生活方式越来越便捷，也让我们变得越来越懒。上班坐办公室，下班坐车回家，休息时又坐在沙发上看电视，我们的膝盖在长时间的静止状态下，肌肉会逐渐萎缩，关节的润滑...……更多
2023-12-16 09:26:00骨科,膝盖,医生,行为,膝盖,运动
...要数年或数十年的时间，这取决于个体的遗传基因、生活方式和环境因素等多种因素。如何才能发现癌症？几乎所有的癌症早期无典型症状，若想要及早发现癌症早期，只能定期去医院做防癌筛查。对于长期吸烟、有肺癌家族史...……更多
2023-10-11 13:09:00癌细胞,提示,癌症,运动,油烟,筛查
...腺素。高龄和高甲状腺素水平可能对透析患者的健康产生不利影响，透析患者需要密切监测这些因素，并在必要时采取适当的措施。
饮食控制。透析患者需要限制摄入高磷和高钾的食物，高磷食物包括奶制品、坚果和磷酸盐添...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...是正常的情况，无需担心，但应该在生理期保持良好生活方式。当然，女性并非一生中任何年龄阶段都会来月经，到了一定年纪就会停止。那么，女性在哪个年纪还能正常来月经，说明老化速度较慢。女性月经的形成：女性一个...……更多
2023-10-13 15:50:00姨妈,子宫,女生,女性,月经,子宫
...响的时候吃榴莲，可能会导致炎症发展速度加快，对健康不利，因此身体存在炎症的人不要总是吃榴莲。减肥人群：对于一些减肥期间的女性朋友来说，在平时一定要注意，像榴莲是不建议多吃的，因为榴莲的热量相对较高。如...……更多
2023-10-08 15:02:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...对温度敏感性，也有助于提高免疫能力。三、错误的运动方式很伤身，甚至会加速衰老运动有利于健康，但若是忽视了强度或姿势不正确，也可能会对身体造成损伤。1、身体姿势差不良的锻炼姿势会造成脊柱破坏，从而可能会...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
...素D，但是摄入过量的动物蛋白质可能会对骨骼健康产生不利影响，因为它可能增加体内的酸性负担，从而导致钙的流失。调整饮食结构
听了医生的解释，张伟感到十分惊讶。他从未想过自己认为健康的饮食习惯实际上可能对他...……更多
2023-12-05 14:00:00吃水,骨头,答案,健康,张伟,饮食
...萄酒切记要适量，否则过犹不及，可能会对身体健康产生不利的影响。6、植物酵素植物酵素主要是用多种植物发酵制作而成的一种营养食品。摄入体内之后可以补充人体所需要的纤维素、氨基酸，不但可以促进肠道蠕动，而且...……更多
2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品
...起来显得更老。基于上述发现，研究人员认为，虽然生活方式选择可能会对健康和认知问题产生影响，但总体而言，步行速度在进入老年之前的几十年中，都可以被视为一个反映健康问题的重要指标。北京老年医院老年健康与医...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
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重庆眼科医院排名第一的医院是陆军军医大学第一附属医院、重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学新桥医院等。陆军军医大学第一附属医院眼科开展了眼科重点专科所要求的所有专科项目
2025-01-07 00:14:00
电视剧《知否》里曼娘身为配角，是一个无恶不作的恶毒妇人，因此激起观众们的全体嫌弃。她其实也是一个有想法和手段的女人，前期又有男主顾廷烨的全力相护
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刘阿姨一直很喜欢吃玉米，退休之后闲暇时间多了自己开了一小块地种玉米，在玉米收获季节时，每天都变得花样的做玉米吃，玉米饼
2025-01-07 00:39:00
1月4日，爱尔眼科贵州省区眼底病诊疗技术培训班暨疑难眼病远程医疗会诊中心授牌仪式在贵阳成功举办。疑难眼病远程医疗会诊中心的建立
2025-01-07 02:06:00
1月6日下午，贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开。会议传达学习贯彻习近平总书记对老干部工作的重要指示批示精神
2025-01-07 02:06:00
本文转自：人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者 焦思雨《人民日报》（2025年01月07日第 15 版）展开双臂
2025-01-07 06:48:00
那年，那月，那过年文/张从辉“过了腊八就是年。”腊八节一过，年味便一天比一天浓了起来。小时候，母亲常常对我们说：“腊月三十天有三十天的活路
2025-01-07 06:51:00
明天是“冬三九”，这也意味着，气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候，人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
2025-01-07 07:06:00
每到冬季，膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐，杭州60多岁的章大伯（化名）就是其中一员，他认为好东西要“多多益善”，短时间内吃了一堆膏方加保健品
2025-01-07 07:06:00
大河网讯 “腊八到，粥飘香。”1月7日，农历腊月初八。喜迎新春，就从这一碗热乎的腊八粥开始。“过了腊八就是年，喝上一碗粥不仅暖身
2025-01-07 07:32:00
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年；腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三”……当这首熟悉的歌谣响起时，又是一年腊八至。1月7日迎来农历腊月初八
2025-01-07 07:41:00
中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言，便秘这事儿一点也不陌生。那么，便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
本文转自：人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村，郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日，玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00