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...别跌倒的危险因素并加以控制，老年人也一样可以笑做“不倒翁”。文字整理/伍仞随着年龄的增长，老年人的身体、认知机能都逐渐下降，加上疾病和药物的影响，本身就增加了跌倒发生的风险。更值得注意的是，一些老年人...……更多
2024-06-14 04:18:00不倒翁,危险,因素,控制,老年人,健康
...后希望全社会共同关爱痴呆老人，让他们做一个快乐的“不倒翁”。责任编辑：吴英兰 ……更多
2023-11-24 16:17:00老人,方法,老人,评估,能力,风险
生活中，跌倒非常常见，从孩子到老人，几乎全年龄段都可能发生，但结果却大不相同。对于年轻人来说，无非是“哪里跌倒哪里爬起来”，但如果老年人摔一跤，很可能会导致骨折，甚至脏器出血，危及生命。这时要注意些...……更多
2023-10-13 10:22:00不倒翁,气温,行动,老年人,王伟,王伟东
...雪天路滑，老年人如何防跌倒？这份攻略教您做个健康“不倒翁”■记者 王江黎近期，我省部分地区大雪纷飞，大地银装素裹虽美，但结冰路滑，稍有不慎就会滑倒摔伤。尤其对于老年人来说，由于骨质疏松、视力下降等原因...……更多
2024-01-18 03:45:00不倒翁,攻略,健康,老年人,手杖,雨雪
...人的居家环境安全指数，新区街道联合市民政局实施了“不倒翁”老年人防跌倒项目，通过发放防跌倒手册、教老人学习防跌倒毛巾操等活动，助老人扎牢稳定“底盘”。他们还对老人家中环境进行适老化改造，通过浴室增设防...……更多
2023-02-16 11:43:00银发,无忧,新区,老年人,助老,社工
...功能。2.锻炼身体平衡能力可以做单脚站立、身体摆动“不倒翁”练习，足跟对足尖“一字走”、侧向行走、跨步练习、平衡锻炼操等。3.特别要加强对下肢肌肉力量的锻炼，可以通过提踵、直腿后抬等方法进行锻炼。4.耐力可以...……更多
2023-10-16 07:31:00人防,措施,老年人,身体,手杖,能力
...康并肩前行，守护每一刻的安康。二、从日常做起，管理危险因素
1.饮食调整，营养均衡立秋后，饮食应以温润滋补为主，减少油腻、辛辣食物的摄入，增加富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷物和鱼类...……更多
2024-10-12 09:10:00中老年人,心血管,心血,危险,因素,运动
...从行、动、坐、卧等方面，预防跌倒的发生，争做健康“不倒翁”。报告建议，家庭、社会、政府要共同努力推进和完善老年人跌倒预防的公共事业。全社会要重视老年人预防跌倒的宣传教育，深入普及跌倒的风险。提高老年人...……更多
2023-10-27 23:09:00中国,体质,老年人,科学研究,风险,测试
...自：海南特区报脑卒中，俗称“脑中风”，普遍被认为是老年人的“专利”。但近年来，青年脑卒中的发病率呈逐渐升高的趋势，由此引发了人们对青年脑卒中的思考。脑卒中高发病率、高复发率、高致残率及高死亡率等问题严...……更多
2023-10-30 01:25:00轻人,卒中,卒中,青年,危险,因素
...，从而引起脑细胞死亡。脑梗死的发生率较高，尤其是在老年人中更为常见。脑梗死的危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动等。此外，一些心脏疾病如心房颤动、心肌梗死等也会增加脑梗死的风...……更多
2023-10-26 15:36:00脑血,脑出血,发生率,脑血管,危险,因素
您可能认为喝水是最自然、无害的行为，但想象一下，一位平日里健谈、活泼的老者突然因为心力衰竭住进了医院。这位老者，王叔叔，一个我亲自诊治过的病人，他的故事可能会让您重新评估日常生活中的简单行为。王叔叔...……更多
2024-03-06 10:02:00心力衰竭,心力,危险,因素,心力衰竭,心脏
...定期体检，颈动脉粥样硬化斑块的检出率越来越高，以中老年人为主。对于颈动脉长了斑块，有人是寝食难安，生怕斑块脱落引起中风、瘫痪；有人不以为然，认为这就是正常年龄老化的表现，一笑置之。实际上，颈动脉粥样硬...……更多
2023-11-27 09:50:00斑块,中风,动脉,脱落,怎么办,斑块
...深入研究这两者的发病原因、临床特点、发病年龄段以及危险因素等方面后，可以敏锐地发现它们存在着许多相似之处。而且如今，这两种疾病的发病年龄更加倾向于年轻化，但仍有绝大部分患者集中在老年这个抵抗力较低的年...……更多
2023-10-29 11:14:00心梗,中老年人,自查,指标,建议,心梗
...群，发生脑卒中的风险更高。但在临床中，脑卒中不再是老年人的“专病”，患病者越来越年轻化。目前，脑卒中的预防分为两级：一级预防是指在早期通过改变不健康的生活方式，积极主动控制各种危险因素，从而达到使脑卒...……更多
2024-04-17 02:34:00周口,卒中,健康,卒中,药物,患者
心梗是一种严重的心血管疾病，经常被认为是老年人的病。实际上，因一些因素许多年轻人也患有心梗。相反，有些人到了很高的年龄，甚至超过100岁，也没有患上心梗。这种现象引起了医学专家的关注，许多研究也在尝试探...……更多
2023-05-18 22:52:00因素,心梗,危险,心梗,压力,心理
...家族史的时候，从年轻的时候就要去检查脑卒中的相关的危险因素，去预防卒中，去早点采取措施。
早期识别治疗和预防卒中尤为重要如今，卒中已不再是“老年病”，卒中一旦发生，就会给患者和家庭带来沉重的负担和巨大...……更多
2023-11-22 15:54:00卒中,气温,专家,卒中,患者,拥军
...理部的大力支持下，组织开展了针对社区具有卒中风险的老年人进行健康宣教、义诊活动。10月29日上午，平度市第三人民医院红手环志愿者团队在神经内科主任唐都勇、护士长卢丹、红手环志愿服务团秘书高学松的带领下，一...……更多
2024-10-31 10:47:00平度市,平度,环志,第三人,服务团,愿者
...癌前病变。20. 预防骨质疏松症，促进骨骼健康。21. 关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。22. 关爱青少年和女性生殖健康，选择安全、适宜的避孕措施，预防和减少非意愿妊娠，保护生育能力。23. 劳动者依法享有职...……更多
2024-06-14 03:16:00基本知识,素养,中国,公民,技能,知识
高血压是一种常见的慢性疾病，老年人是高血压的高发人群。如果不及时控制，高血压可能会导致严重的心血管疾病，如心肌梗塞、脑卒中等。因此，对于老年人来说，预防高血压非常重要。下面是八个小贴士，帮助父母预防...……更多
2023-05-07 22:20:00贴士,高血压,父母,帮助,高血压,父母
1.三级预防，设法控制和排除已知的可疑致癌因素，消除病因以降低其发病率，也即通常所说的Ⅰ级预防。一级预防(1)注意饮食卫生：应避免多食刺激性饮食，节制饮酒，定时饮食，防止暴饮暴食，以减少胃炎及胃溃疡的发生。...……更多
2023-12-01 11:57:00胃癌,广州,科普,老年人,医院,健康
...• 大多数 1 型或 2 型糖尿病患者的 HbA1c 目标为 ＜ 7.0%；老年人和体弱者的血糖标准应该适当放宽。• 对于动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）预防，主要包括主要包括缺血性心脏病和缺血性脑卒中，控制血脂水平非常重要，根...……更多
2023-12-05 14:00:00斑块,阿司匹林,动脉,斑块,动脉,危险
...，大家应该高度的充分重视，一定要明确脑梗不止发生在老年人身上，也会发生在年轻人身上，所以年轻人在日常生活中一定要改掉不良的习惯，随着年龄的不断增长，自己患的脑梗概率也会增加，所以一定要养成良好的习惯。...……更多
2023-02-26 21:44:00危险,因素,三个,血管,概率,年轻人
提示：中老年人如果频繁出现头痛、健忘、头晕、四肢麻木、精神恍惚、感觉无力等症状，很大可能是存在脑供血不足的情况。一旦出现脑供血不足，切不可疏忽大意，因为它可能带来严重的后果，比如脑梗死、脑缺血、脑萎...……更多
2024-05-24 13:46:00供血,双手,措施,供血,老年人,血管
...增大，认知功能会出现不同程度的下降，最突出的可能是老年人的记忆力。除了记忆力以外，还会出现其他方面的衰退，比如思考能力下降，更严重一点，这种下降能引起生活的障碍感不断加重，就从轻度的认知功能障碍过渡到...……更多
2024-09-14 17:19:00老年痴呆,认知,障碍,教授,功能,认知
...做起--限盐减重，多运动，戒烟戒酒心态平，并提醒广大老年人如果突发言语不利、肢体活动不灵，视物不清，及剧烈胸痛伴肩背部放射痛持续不缓解，一定要引起重视，应及时就诊，为心脑血管赢得黄金治疗时间。知识讲座结...……更多
2023-10-09 10:21:00惠民县,孙武,惠民,社区卫生,高血压,服务中心
...多问题，他反复询问的几个问题是“动脉斑块会不会发生危险，危险程度高不高，需要吃什么药？”华子告诉他，发现斑块要明白两件事，第一件事，中老年人发现斑块是很常见的事，不要恐慌；第二件事，重要的不是吃药，而...……更多
2023-12-15 10:59:00斑块,中老年人,动脉,恐慌,常见,斑块
高血压是最常见的慢性心血管疾病之一，而老年人则是高血压的“主力军”。2019年《中国老年高血压管理指南》中指出，半数以上的老年人患有高血压，而在≥80岁的高龄人群中高血压的患病率更是接近90%，高血压是老年人罹...……更多
2024-06-12 17:45:00高血压,药物,原则,治疗,高血压,血压
...，老年人锻炼身体平衡能力可以做单脚站立、身体摆动“不倒翁”练习、足跟对足尖“一字走”、侧向行走、跨步练习、平衡锻炼操等;特别要加强对下肢肌肉力量的锻炼，可以通过提踵、直腿后抬等方法进行锻炼;耐力可以通过...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...别明显，也会增加认知障碍的发生风险。认知障碍虽然在老年人中较为常见，但不代表只在老年期出现，实际上，在30至40岁的年龄段，也存在一定比例的病例，这些患者的症状可能与 遗传因素密切相关。到了晚年期，首先是生...……更多
2024-07-09 10:25:00老年人,认知,障碍,危险,因素,认知
...充，在一定程度上预防心血管疾病的发生风险。尤其对于老年人来讲，可能会出现一定的消化障碍，应更加注重营养产品的摄入，可以采取少食多餐的方式，多以细软食物为主，更易促进老年人消化。另外，增加身体活动可以降...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
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在快节奏的现代生活中，人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰，健康问题日益凸显。然而，当我们回望古代，那些深谙养生之道的圣人
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在中医古籍中，“真人”一词，象征着对生命极致追求的境界。他们洞悉天地规律，把握阴阳变化，通过呼吸精气、独立守神，达到与天地同寿的境界
2024-11-11 18:22:00
从《黄帝内经》到后世的诸多医家典籍，中医养生不仅是一门学问，更是一种生活哲学，它教会我们如何在纷扰的尘世中，找到身心的平衡点
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近日，上海爱尔眼科医院特需医疗国际部来了一位普通而又特殊的患者——吕奶奶，说她普通，因为她和许多老年人一样，深受白内障的困扰
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