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青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
...,简直是再合适不过了。无论是配米饭,还是当作小酌的下酒菜,都是绝佳的选择。每每做这道菜,我总会想起小时候在乡下的日子。奶奶站在厨房里忙碌的身影,院子里飘来阵阵饭香,还有那满园子的蔬菜,青翠欲滴。现在想...……更多
这4种通便菜,隔三岔五吃点,缓解便秘,促消化
...香,是餐桌上的一道亮丽风景。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是极好的选择。 2. 百合芹菜炒个透!百合芹菜,一道清爽可口、营养丰富的家常菜,既能够清热去火,又能有效缓解便秘,深受人们的喜爱。在炒制的过程中...……更多
糖醋荸荠,酸甜脆爽,香气四溢,美味无限,舌尖的独特享受!
...搭配米饭、面条或其他主食,也可以将它作为一道小吃或下酒菜。与清爽的绿茶或一杯冰凉的啤酒搭配,将会让你的味蕾得到最佳的享受。无论是在家庭聚餐还是独自一人时,这道糖醋荸荠都能为你带来美味和愉悦。希望你尽情...……更多
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
...~ 五、上汤西兰花食材:西兰花、火腿、姜、蒜、鸡蛋、皮蛋、鸡精、盐做法:1、西兰花切成小朵,洗净备用。火腿切小片、姜、蒜切片备用2、鸡蛋一只煎熟切成块,皮蛋一只切成小块3、锅内加底油,下姜片、蒜片小火炒香。...……更多
这道菜不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神
...用价值,是一道健康美味的佳肴。准备好新鲜的南瓜藤、皮蛋、火腿肉、香葱、生姜,再加上食盐、胡椒粉、食用油、淀粉和清水,这些都是制作美味佳肴的必备食材。经过处理后的南瓜藤,首先需要撕去外层的老皮和老筋,然...……更多
重温家乡味
...乡之情的一道大菜,它是用红枣花生米打底,依次放上虎皮蛋、黄雀肉、蛋糕子、鱼丸,再点缀红枣而成,形似宝塔。虎皮蛋是由煮熟剥掉蛋壳的鸡蛋投入热油中烹炸、鸡蛋表面在高温中迅速起褶皱而得名。蛋糕子是把鸡蛋去壳...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...推荐食谱:咸蛋黄豆腐汤食材:嫩豆腐一盒,咸蛋1个,皮蛋1个(不喜欢皮蛋的可以不放,放了会更好喝!),海鲜菇,小葱,盐做法:1、豆腐切块,海鲜菇洗净,咸蛋黄切碎,皮蛋捏散,小葱切成葱花备用2、锅里放一点油,...……更多
这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富
...三道菜是上汤菠菜。制作这道菜的食材包括菠菜、上汤、皮蛋、咸蛋、红辣椒、姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉和生粉。将菠菜焯水后备用。接下来,将上汤加入辅料,如皮蛋、咸蛋、红辣椒、姜片和葱段,煮出浓郁的汤汁。然...……更多
叶酸是黄瓜的46倍,年过50使劲吃,腿脚走路更利索,精气神更好
...路更利索,精气神更足。【鲜美上汤苋菜】食材:苋菜、皮蛋、大蒜、生姜、瑶柱、猪肉、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、食用油1、准备新鲜的苋菜,要选择嫩的,买来以后将其不太好的地方都摘掉,然后放入水中进行清...……更多
入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
...欢稠一点的可以加淀粉水六、上汤娃娃菜食材:火腿肠、皮蛋、海鲜菇、白玉菇、生抽、蚝油、娃娃菜做法:1、火腿肠、皮蛋切小块,娃娃菜撕成小块。海鲜菇、白玉菇加1勺油和半勺盐焯水3分钟,捞出沥水2、锅烧热,加1勺油...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...影响口感。椒盐玉米粒香脆可口,是一道适合作为小吃或下酒菜的美味佳肴。燕麦:燕麦是一种低GI(血糖指数)食物,有助于控制血糖水平,减少脂肪囤积。它还含有丰富的膳食纤维和蛋白质,有助于增加饱腹感,提供能量。...……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...上汤芦笋新鲜芦笋去掉老的根后削皮,然后切小段备用。皮蛋一个去壳后切小丁,火腿肠两根,从中间一分为二后也切小丁。碗里打入三个鸡蛋,加一勺盐后搅散。起锅热油,先倒入蛋液划散,炒成鸡蛋,最后先盛出来。再起锅...……更多
糖醋排骨,只要掌握正确的做法和技巧,就能轻松制作出满意的成品
...鲜嫩多汁,让人垂涎欲滴。无论是搭配米饭还是作为一道下酒菜,都是绝佳的选择。除了上述的基本做法外,您还可以根据个人口味进行适当调整。例如,如果您喜欢更甜一些,可以适当增加白糖的比例;如果您喜欢更酸一些,...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...任提醒:肝不好的人,应少吃4种食物,肝或会慢慢好转1.皮蛋肝功有损的人群不要吃皮蛋,因为皮蛋中蛋白质过于丰富。当即被分解后会生成大量氨基酸加上肝功解毒能力受到影响,会导致氨基酸中毒。而且皮蛋制作过程中,为...……更多
入夏前3种蔬菜可以多吃,接近尾声,再不吃就要等到明年了
...菠菜【推荐做法:上汤菠菜】所需食材:菠菜,咸蛋黄,皮蛋,大蒜,生姜,调味料;菜谱做法:1、菠菜洗去泥沙,清洗干净,不需要切成小段,整根的就可以,不切的话买的时候就要注意,不要买太长的,要是买的菠菜最好还...……更多
...发展下线赚取平台的奖励。2021年下半年,一个QQ昵称为“皮蛋”的人联系到肖某,主动提出购买他手里的公民信息。“这些信息是群管理员免费共享的,不要钱。这个人也在“薅羊毛”的QQ群里,可能当时管理员发的时候,他没...……更多
冷卤鹌鹑蛋(五辛素),香甜Q弹、独特风味,让人欲罢不能
...,都让人忍不住想要多吃几口。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,它都能成为餐桌上的一道亮丽风景线,让人回味无穷。食材:鹌鹑蛋28颗/310g、素腰花260g、五香卤包*1小个、蒜头2瓣、香菜点缀、酱油5大匙、香油2大匙、味醂3大...……更多
浩月丨卓芸:来碗潼南凉粉
...龙桥豆作坊排队买回凉粉,切丝,拌上简单的佐料,充当下酒菜。我们小孩子不用做事,围着蜂窝煤炉子转来转去,看着大人把一碗香气扑鼻的凉粉端上桌,烟熏火燎的灶屋弥漫着各种菜香,我们馋得流口水。那时候粮食紧缺,...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...即可。这道菜口感脆爽,清香可口,适合作为一道下饭或下酒菜。炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭炝炒黄瓜花是一道经典的家常菜品,口感爽脆,清热解渴。食材准备:150克新鲜黄瓜花、适量食用油、生抽、盐、糖、原味鲜...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...吃豌豆苗。 推荐食谱:上汤豌豆苗准备食材:豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿、大蒜、食用油、食盐、猪油。做法:1、准备需要的原材料,豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿片,火腿片能让汤的味道更加鲜美,省去了吊汤的环节,胡...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。凉拌皮蛋所需食材:皮蛋、内脂豆腐、小米椒、小葱、大蒜、姜、生抽、陈醋、白糖、香油、盐、鸡精。1、皮蛋剥壳,用开水烫一下刀,将皮蛋切成四等分。2、小葱清净后切...……更多
厨房小白逆袭!这样做番茄酱大虾,连挑剔的婆婆都连连称赞
...更在于它的百搭性。无论是配米饭、搭配面条,还是作为下酒菜,都是一绝。还在等什么?赶紧动手试试吧!相信我,当你端着这盘色泽诱人、香气四溢的番茄酱大虾上桌时,绝对能收获一片赞叹声。就连平时对你的厨艺百般挑...……更多
糖尿病食谱——上汤菠菜
01材料菠菜400克,草菇6朵,皮蛋1个,胡萝卜一小截,瘦肉100克,姜蒜适量。02做法1. 菠菜切掉根部,清洗干净,皮蛋剥壳后切成小块,瘦肉切丝,胡萝卜削皮后切片,草菇清洗干净后每个切成四份,姜蒜切碎;2. 热锅,冷油下...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...食谱【上汤苋菜】准备食材:一把苋菜、1块钱猪肉、1个皮蛋、大蒜制作步骤:①准备好苋菜,将它折断,然后清洗干净。②另外准备好猪肉,猪肉切出肉末。皮蛋、大蒜,都切小块备用。 ③接下来热锅放油,先倒入肉末炒熟...……更多
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
...卡,非常适合正在减肥的人。制作过程非常简单:用两个皮蛋,把青椒煎至虎皮样式,加入两勺蒜蓉、一勺生抽和醋,适量的盐,然后混合均匀就可以食用了!虽然只是一小碗,但味道却不输仙境中的佳肴!初尝之下,美味难挡...……更多
春天这个野菜抓紧吃,口感最鲜嫩,错过就要再等一年
...,一起来看看是怎么做的吧!所需食材:草头,咸鸭蛋,皮蛋,火腿肠,蒜,盐,料酒,油;菜谱做法:1、草头先摘去黄叶,清洗干净,然后把草头捞出来,沥干水分;2、咸鸭蛋剥掉外壳,蛋白留着做其它菜,吃粥也是可以的,蛋...……更多
蛋仔派对机械抓钩怎么玩 机械抓钩玩法攻略
...;一爪制敌玩转“机械抓钩”的奥义;嘿嘿,这就让你瞧瞧皮蛋的厉害!守护队友蛋搭子之间可不能走散,处在便于看清队友身法的合适距离,才更容易合作取胜!快到本蛋身边来~作为天选好队友,皮蛋定会与蛋搭子并肩作战,以一...……更多
早餐补蛋白很重要!建议中老年人:多吃3样,提高免疫力,身体棒
...备大米、糯米各适量,放在水盆里面,浸泡10分钟。两个皮蛋,去壳后切成小块;生姜小块切成丝,小葱2根切成葱花。一小块猪瘦肉切成细丝,放入盆中,加食盐、白糖、料酒各适量,拌匀后加适量清水,搅拌摔打后加点玉米淀...……更多
入春后,韭菜和它炒才是绝配,鲜上加鲜,脆嫩爽口,比大鱼大肉香
...中回味着春意盎然的清甜滋味。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是绝佳的选择。 ……更多
中式早餐的魅力不仅在于其美味可口,更在于其养生价值
...俱佳的各式粥品粥品是中式早餐中不可或缺的一部分。从皮蛋瘦肉粥、小米粥到红豆粥、绿豆粥等,各式各样的粥品既美味又养生。粥品口感细腻,易于消化,既能滋养身体,又能满足味蕾的需求。在寒冷的早晨,一碗热腾腾的...……更多
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运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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