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拉伸技巧,运动前后的准备
...拉伸到腰部和背部的肌肉,还能帮助提高脊柱的灵活性。上肢的拉伸也很重要。我们可以采用手臂伸直上举的方式,手掌相对,然后慢慢向两侧分开,感受肩部和胸部肌肉的拉伸。这个动作可以有效缓解肩部的紧张感,提高上肢...……更多
脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
...性的肌肉力量训练,以增强肌肉力量和耐力。例如,对于上肢偏瘫患者,可以进行肩关节外展、肘关节屈伸等动作;对于下肢偏瘫患者,可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。3.关节活动度训练关节活动度训练有助于预防关...……更多
赵平担任亚残运会火炬手
...在轮椅上打球的感觉太不同了,下肢完全没有力量,全靠上肢来发力,一切都要重新适应,要重新摸索适合自己的打球方式。”渐渐地,他的上肢与无力的下肢协调起来,在这个小小的乒乓球前,他一点点自信起来。2002年,赵...……更多
肿瘤患者怎样科学运动健身
...低的患者,要避免肢体碰触的运动。乳腺癌术后患者进行上肢运动锻炼前,应请医生对上臂情况进行评估。结直肠癌造瘘患者在运动前,建议请医生对造口防感染情况进行评估。妇科肿瘤患者在运动前,建议请医生对下肢淋巴水...……更多
巨鹿县福缘居老年医养中心 独创并推广握力圈心脏康复操
...医养中心首创,该操分为两部分十个小节,即:第一部分上肢运动;第二部分击打穴位,分别为击打中府穴、少海穴、神门穴、足三里等。该操每个穴位击打了三四十次,每天锻炼十分钟。该操简单易学,效果明显,对增强心脏...……更多
市二院甲乳外科实现技术突破
...自:淮安日报成功运用超级显微外科技术解决乳腺癌术后上肢淋巴水肿难题市二院甲乳外科实现技术突破刘芳芳(左)在手术中■通讯员 王 宇本报讯 三年前,因“右乳渐增性肿块6年、破溃1年”被诊断为晚期乳腺癌的七旬老人...……更多
快速康复靠 “技” 更靠 “智”
...一组康复项目,是与机器人的“力量对抗”。只见张大爷上肢被固定住,下肢的髋、膝、踝三个关节在被固定的同时,通过机器系统内的智能数据匹配助力,辅助完成犹如“太空漫步”般的步态训练。“这是外骨骼下肢康复机器...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...减少神经过度放电,提高步行独立性,同时还能有效帮助上肢运动控制和协调性的恢复。帕金森病对早期帕金森病患者来说,在水中进行步态训练,短期内能够改善步态变异性和残疾程度。水中运动相较陆地运动能加大运动强度...……更多
他的上肢莫名疼痛,原来神经竟已变成“腊肠”!
...经结构的中断导致支配肌肉功能丧失。这种病变多发生在上肢的各主要神经,最好发于桡神经及其主干,会出现腕关节和手指的伸直功能受限。由于这种病例的发生机制不明,发病率也不高,非专科医生往往不能做出明确的诊断...……更多
省立医院打造“1+N”学科群
...处伤病的10多个亚专业,包括创伤骨科、足踝外科、手与上肢外科、小儿骨科、周围神经外科、淋巴管外科、骨科康复等。省立医院胸部医学中心、呼吸与危重症医学科主任谢宝松表示,“1+N”学科群成立后,相关学科在空间...……更多
重症患者康复治疗宜早不宜迟
...活动范围明显增大,因此需要加强监护。要特别注意避免上肢高于心脏水平的活动,此类活动的心脏负荷会有很大增加,常成为诱发意外的原因。8.促进胃肠道功能恢复:尽早坐、站训练是刺激胃肠功能恢复的良好方法,但是多...……更多
临渭区中医医院诊疗技术获好评
...。王先生今年89岁,前两天,突发双下肢体活动不利,双上肢感到麻木冰凉。家人带他到区中医医院康复三科就诊,医务人员经检查,诊断为颈椎间盘突出并发神经根痛。经过几天规范化治疗,患者双上肢麻木症状明显减轻,四...……更多
...核心训练: 基础版:仰卧位,背部紧贴平躺于地面,双上肢前平举,屈髋屈膝90°,保持30—60秒,重复5—10次。 进阶版:仰卧位,背部紧贴平躺于地面,双上肢前平举,屈髋屈膝90°,将一侧上肢和对侧下肢伸展收回,做另一侧...……更多
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
...是缓解手部麻木的第一步。如果患者之前曾受到过压迫或上肢扭曲,可以通过以下方式来促进血液循环的恢复:伸直上肢: 将上肢伸直,避免持续受压,有助于减轻神经压迫。活动小关节: 适当活动手部的小关节,比如反复握...……更多
医养结合、创新引领,文登区人民医院做患者晚年的健康“医靠”
...望老人在临终前尽可能地少遭罪。“刚入院时,老人整个上肢都红肿热痛,也不敢动,伴有严重的上肢静脉炎。”医院老年病科主任王黎明了解到,患者为此在其他医院进行过治疗,但效果不佳。针对这一情况,科室决定采用中...……更多
每天吊单杠,真的能治好腰椎间盘突出症吗?听听骨科医生咋说
...不可盲目吊吊单杠是一种常见的健身方法,可以帮助增强上肢和核心肌群的力量。但是,不正确的吊单杠方法可能会对身体造成伤害。因此,在尝试吊单杠之前,一定要掌握正确的方法。首先,确保选择适合自己的单杠高度。单...……更多
贵州团队助力国家队残奥争金夺银
...运动员不一样,针对他们的情况,我制定了为期一个月的上肢伸缩复合训练和核心躯干的体能训练。”体能训练师张家铭介绍道,“我们体能训练的目的不仅仅要让运动员在专项上取得成绩,更重要的是防止他们受伤。”为期一...……更多
呼吸康复训练方法如何选
...。心率维持在最大心率的60%~80%,每周至少3次。若进行上肢训练、核心训练、下肢训练等无氧运动,建议在专业康复科医生评估指导下完成。除了适度锻炼,患者在日常生活中还要注意合理饮食、均衡营养、戒烟戒酒、远离粉...……更多
这些康复疗法,你可能需要
...要做肩膀关节松动等康复,通过重复强化动作,锻炼患者上肢力量;后期配合四肢联动康复训练器、减重康复训练系统、医用跑步机等设备,经过一个多月的时间,患者基本恢复了正常生活,在沙滩上跑跳都没有问题。”关于康...……更多
未来产业 赢领明天丨脑机接口从科幻走入现实,未来科技这样改变生活
...采集的脑电波信号主要来自患者的运动体感区,用于驱动上肢运动。目前该设备已在上海华山医院开展了数百人次的临床测试。结果表明,参与脑机接口治疗的患者在接受4周康复训练后,其手功能FMA量表平均分从干预前的31分提...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
...稳等;踝关节:慢性踝关节外侧不稳、踝关节撞击等;②上肢:肩关节:肩袖损伤、冻结肩、肩峰撞击、钙化性肌腱炎、复发性肩关节脱位、盂唇损伤、肱二头肌腱损伤、肩锁关节脱位、肱骨大结节撕脱骨折等;肘关节:创伤后...……更多
青岛大学附属日照医院完成全皮下植入式心律转复除颤器手术
...是需要穿刺血管,经静脉将除颤电极植入心脏,术后对左上肢的运动有一定限制,同时存在导线磨损的风险。全皮下植入式心律转复除颤器的优势在于整个系统完全埋藏于皮下,不需要通过血管与心脏连接,从而彻底避免了电极...……更多
科普 | 手指得了腱鞘炎,该如何选择治疗方法
...指屈伸练习,防止局部粘连。腱鞘炎的预防和康复1. 避免上肢长时间用力过度;2. 避免上肢长时间重复进行同一个动作;3. 对手部及前臂肌群进行按摩和拉伸;4. 强化上肢、肩及背部肌群的力量和耐力。 ……更多
酒后“双上肢疼痛”?没想到竟是急性心梗
喝酒后感到“双上肢疼痛”,以为是情绪激动导致,却没想到是急性心梗。近日,成都医学院第一附属医院接诊了这样一名患者。2023年12月20日,60岁陈先生在饮酒、情绪激动后,突发双上肢疼痛和麻木,全身颤抖、乏力。“以...……更多
成都西南脑科医院:一面锦旗、三封感谢信接踵而至!
...?一起来看看吧!从西藏到成都求医的郎先生今年66岁,右上肢不自主震颤6+年,辗转来到成都西南脑科医院,确诊为特发性震颤。经CRAS机器人脑立体定向手术后,在主管医生邱燕强和护士姐妹们的精心照顾下,肢体抖动明显消失...……更多
四川天府新区健康产业首添“康复版图”
...以外,医院还规划配置5000余平方米康复治疗大厅,配备上肢康复机器人、情景互动训练系统、眼动认知康复训练与评估系统、下蹲肌群运动控制功能测评训练系统、平衡测试与训练仪等尖端智能康复设备。按照国际标准细分康...……更多
(杭州亚残运会)阿富汗男子轮椅篮球队:用体育搭起“生命与友谊之桥”
...椅轮子呈“八”字向外展,且无制动装置,这对运动员的上肢力量提出了更高要求。在阿富汗,有一百多万人由于地雷、战争遗留爆炸物、疾病、意外事故等原因致残。以轮椅篮球为代表的体育运动,是该国不少残疾人找到新希...……更多
通过什么方式可以确诊为佩酶病患儿,建议了解下
...下,患儿在10岁前的运动功能会缓慢进步,能够逐渐获得上肢随意运动和行走能力,但还是会随着病情的逐渐加重出现运动功能倒退的情况,紧接着由于病情的进展程度,眼球震颤是会消失的,但是会继发运动发育障碍,比如共...……更多
...动态功能性磁共振成像在强制性使用运动疗法治疗脑卒中上肢偏瘫中的应用研究等新业务新技术。积极与骨科、神经内科、神经外科等科室一起开展早期康复医疗工作。参与国家科技部“十五”科技攻关课题研究,主持和参与州...……更多
七旬患者骨折三年不治,铜仁袁家寺骨科手术除痛
...75岁。患者三年多以前在走路时不慎被摔倒致伤,摔伤右上肢,伤后就诊于外院,患者因心疼金钱等各种原因未进行正规治疗。随着病情逐步发展,患者右上肢不能抬高,无力,生活呈半自理状态。“我们多次劝她来医院看下,...……更多
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夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
一说到高血压这种疾病,想必没有人不知道吧?它已经是一种非常常见的富贵病了,而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
2024-06-29 06:00:00
既然近视不可逆,为什么视力还能提升?
很多人都知道真性近视不可逆,是无法通过任何手段治愈的,但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆,视力照样提升
2024-06-29 06:39:00
近视度数疯长,该怎么办?
想要解决孩子近视度数涨的快,首先得知道孩子度数涨的快是什么原因导致的!得先找出原因,再来想解决办法!首先考虑最近孩子的用眼状况
2024-06-29 06:40:00
手机已成为当代“精神毒品”,家长需要高度重视
手机如今已成为很多孩子的必需品,也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说:“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
给孩子戴眼镜?家长千万不能这么做!
现在很多小孩子小小年纪就会出现视力不好的情况,一些家长会想当然的认为孩子是近视了,会立刻给孩子佩戴眼镜,害怕影响他们的学习
2024-06-29 06:43:00
为什么山远眺生物选择为青少年养护眼睛
随着科技的进步,我们中国老百姓的文化娱乐生活得到了很大的满足,电视、电脑、手机等媒体相继普及,电影、综艺、电子游戏也逐渐形成主流市场
2024-06-29 06:44:00
远眺生物专家指出:视力危机往往潜藏在压力之中
远眺生物的小编吐槽,如今这个时代像一辆把压力当做燃料的汽车,我们一无所有,只有奉献自己的压力才能跟上时代,所以我坚信各位肯定和我一样
2024-06-29 06:44:00
远眺生物最新观点:近视眼是因为不懂得给眼睛补偿营养
根据远眺生物的相关调查发现,很多近视的朋友,都考虑过激光打眼手术。因为考虑做手术,所以也担忧过手术是否有副作用。而根据专业医生的经验
2024-06-29 06:45:00
为什么近视要早发现、早诊断、早干预、早治疗?
对眼球发育不完善,视力尚未发育完全的青少年儿童来说,来自近视的威胁不得不提防。可是,在如今视力科普如此详细全面的时候,每年依然有大批的青少年儿童被确诊近视
2024-06-29 06:46:00
孩子近视度数疯长,家长这么做错了!
众所周知,现在的孩子近视率居高不下,极大的影响了青少年身体素质的全面发展。很多家长不懂得要对孩子的眼睛进行科学的养护和近视防控
2024-06-29 06:47:00
视力提升黄金期,暑假防控正当时
暑假到了,经过一个学期的紧张学习,孩子们开始迎来一段轻松愉快的生活。但是让人大跌眼镜的是,美好的暑假生活反而催生了一大批“小眼镜”
2024-06-29 06:47:00
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
转眼之间,5天的劳动节小长假已经结束,上班第一天,据说大家的状态都是“别拦我,我要上班!”据统计,约80%的上班族,都会患上各种各样的节后综合症
2024-06-29 06:48:00
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
现在人们的生活条件越来越好,更加注重食物的营养健康,尤其是一些中老年人,特别注重健康的饮食习惯。在我们家妈妈就是这样的
2024-06-29 06:50:00
汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以隔夜吃吗
汤圆又称汤团,是传统小吃的代表之一,那么汤圆可以用空气炸锅做吗?汤圆可以隔夜吃吗?汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以用空气炸锅做
2024-06-29 06:51:00
天热易上火该吃什么来降火?
在夏季的时候,因为天气炎热,所以很容易出现上火的情况,那么你知道上火吃什么可以降火吗?上火是非常常见的一种症状,油炸、辛辣
2024-06-29 06:53:00