• 我的订阅
  • 头条热搜
...冬瓜归属于健康食物,小量服用有益身体健康而且有利于减肥。可是即使还有功效你吃多了一样是增胖的,就如同你觉得“我今天晚饭不吃”,随后你吃完十斤苹果的大道理是一样的。整体而言,冬瓜既非增胖食品又非减肥瘦身...……更多
“五一”假期促消费活动增添“新花样” 多领域消费潜力明显释放
本文转自:央视网央视网消息:“五一”假期,上海在全市范围内启动了促消费和全国消费品以旧换新行动,组织重点商圈、特色商街和商业企业等开展营销活动,激发消费市场活力。在家电以旧换新方面,上海市发布了新一...……更多
荞麦面不健康?
本文转自:人民网-科普中国流言:减肥的小伙伴对荞麦面应该不陌生吧?荞麦面在健康圈子里一直是“光”一样的存在,无论是控制体重还是调控血糖,都很推荐吃。不过,最近网络上却出现了针对荞麦面的传言,比如“荞麦...……更多
一天中燃烧脂肪的最佳时间,你了解了吗?不妨参考下
...肥胖的原因后,就知道该怎么办了。人们常说增肥容易,减肥却是一件非常困难的事。”管住嘴,迈开腿“,这6个字看似简单,真正操作起来却有点难上加难,毕竟,多数人都无法抵挡美食的诱惑,吃吃喝喝,暴饮暴食就是导...……更多
“琴馨怡”银杏系列护肤品荣获各项殊荣对品牌在市场中的潜力和表现的高度认可
...此外,“琴馨怡”品牌银杏系列护肤品套盒荣获2023年“上海礼物”品牌商品认定。同时上海市轻工行业评定的第三届“上海轻工卓越、知名、新锐品牌”正式揭晓,“琴馨怡”品牌银杏系列护肤品成功荣获第三届上海轻工新锐...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
本文转自:厦门日报减肥食谱官方版本出炉 “闽南版”食养菜单也来了厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”营养专家说菜谱可参考,把握“热量缺口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥...……更多
“南北互跨”带动消费热 “仪式感”跨年释放假期消费潜力
...起,在烟花绚烂时倒数跨年”“这家老字号老火了,地道上海风味”……这个元旦,南来北往的游客和探索本地新玩法的年轻人,带动了元旦火热的消费。1月1日,美团发布的元旦假期消费数据显示,上海、北京、成都、深圳、...……更多
橙子会导致血脂升高吗?不想血脂飙升,这几样菜建议多吃!
...他对土豆的认知。 李医生接着解释,土豆富含的是抗性淀粉,这种淀粉不被小肠吸收,可以到达大肠发酵,促进肠道健康,同时还能帮助调节血糖。更重要的是,抗性淀粉的存在,可以减少后餐血糖的急剧上升,对于控制血脂...……更多
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。大家是不是跟小风一到夏天就没有胃口,小风的这篇食谱一定要收藏好,清爽解腻嘎嘎掉秤。三伏天牢记先清后补饮食原则丝瓜牛肉口蘑汤:这道汤品不仅美味,而且补液,...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
打工已经很苦了,还要减肥!天气越来越热,对于特别讨厌出汗的人运动减肥是不可能的!那就得在吃上下功夫喽,今天,分享给大家8道适合减肥控糖的家常菜,既美味又健康!一、西红柿炒鸡蛋西红柿炒蛋,谁不爱这红彤彤...……更多
牛奶和它是绝配,两个一起喝,美容还减肥,秒变小仙女
...米,还说它们配在一起喝,营养加倍,不仅可以美容还能减肥呢。比起牛奶,玉米真的是我的最爱。煮玉米糯糯的,还有一丝甜香,真的让人难以忘怀的味道。而且玉米属于粗粮,对于我们这些人,吃些粗粮不仅能够体会老人的...……更多
看具身智能潜力  亮企业看家法宝
...高”。 相对于这些通俗生动、科普化的理解,徐汇作为上海建设具有全球影响力科创中心的重要承载区,想得更加深远。记者在大会上获悉,徐汇区近日发布扶持政策,最高补贴可达3000万元,国内首个具身智能孵化空间也在漕...……更多
打通废旧家电“换新”堵点 激活消费新潜力
...布后,推动消费品以旧换新正在全国各地铺开。自3月底上海出台具体补贴政策后,各大家电卖场迎来“以旧换新”高峰。据记者了解,截至5月13日,补贴产品销售额6亿元,交易量7.7万单。记者近日走访各大家电卖场看到,到店...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅。五:上海青上海青的营养是很均衡的,其中维生素C的含量也不低,每百克的维C含量在32毫克,超过很多绿色蔬菜。关键是上海青自带抗寒属性,算是冬天里绿色青菜中生长的...……更多
每天吃一个,堪比10个苹果!能有效降低血脂、血压、血糖
...吃了以后会增加体内的含糖量,而且土豆的成分大部分是淀粉,淀粉最终要分解为葡萄糖,所以如果吃得过多的话,对身体是非常不利的。”这位网友为大家解释了糖尿病人不能吃土豆的错误观点。然后是降血压的作用:在土豆...……更多
“为促进中外友好交流多作贡献”(侨界关注)
...中国政府友谊奖。领奖后,施恭旗接受了记者的专访。在上海投资办厂大获成功近日,在北京华侨大厦,中外嘉宾一起见证上好佳集团董事长施恭旗接受中国政府友谊奖这一荣誉。耄耋之年的他精神矍铄,言谈中充满对祖籍国中...……更多
土豆是降糖能手,还是高血糖祸首?
...提下,土豆还是很健康的。很多人认为土豆不好的原因是淀粉含量高,通常在14%~20%之间。不过,土豆淀粉中有一部分抗性淀粉,消化吸收速度慢很多,比精米白面要健康多了。另外,这些食物的固体含量中都有10%左右的蛋白质...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...春天的到来,许多美眉们开始为了迎接夏天的到来,踏上减肥的征程。而在减肥的过程中,选择合适的食物是至关重要的。今天小编提供给你一些春季减肥的小贴士,多吃碱性食物,不仅能减肥,还可以让你的身体更加健康,让...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...生食或生食,对消化能力弱的人来说会引起胀气。但对需减肥和降血压的人来说,富含淀粉的蔬菜能提供大量钾元素,脆爽状态时还能提供更多抗性淀粉,吃一些是有益的。推荐5种烹饪方法1. 木耳要在冷藏室泡发泡发木耳,室...……更多
阿尔茨海默病新药落地海南乐城,背后的故事是什么?
...国的批准,造福更多中国患者及其家人。(作者杨钊,系上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科主治医师,主要研究方向为神经肌肉病及神经免疫病,擅长神经内科常见病、罕见病、复杂病的诊治。现任上海市医学会神经内...……更多
立夏过后,建议中老年人:常吃五种含钾蔬菜,精神足身体棒
...秋葵土豆泥就完成了。清炒虾仁1、准备好新鲜的虾仁和上海青,确保它们都被彻底清洗干净。同时,切好姜片、蒜片和葱花,它们将为菜肴增添香气。2、在锅中加入适量的水,并撒入少许食盐以增添底味。待水沸腾后,放入上...……更多
适合减肥吃的7种主食,玉米排第6,榜首可以多吃,建议了解
虽然时代在不断的进步,但减肥似乎是永不过时的话题,无论是男性还是女性,都想拥有完美、苗条的身材。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?科学...……更多
糯米和大米,谁是升血糖的“元凶”?
...别,几乎一样,两者含量最多的都是碳水化合物,也就是淀粉。 Part 2:血糖生成指数PK大米的血糖生成指数为83.2,糯米的血糖生成指数为87.0,两者均属于高生糖指数食物。为什么100克大米和糯米的糖水化合物含量差不多,而糯...……更多
李春江下课在即,前辽篮后卫或执教上海
上海队在联赛第三阶段恢复主客场赛制以来仅仅取得一胜三负,管理层赛季之初制定的保四争一的目标很难实现,主教练李春江甚至很难在常规赛结束前帮助上海队保住前八名。本赛季至今上海队已经引进多位外援,不过包括...……更多
如何用一生爱网球?
...…费德勒在网坛留下了令人难忘的成就。2002年开始征战上海大师赛,退役后,他又以赛事“超级挚友”身份在今年10月重返上海。费德勒如何看待上海发生的变化?如何看待自己的网球生涯?近日,总台记者白岩松专访了瑞士网...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...就会容易放屁,就很尴尬了。红薯是属于粗粮,有的人在减肥的时候会用它代替主食,热量比米饭低,还会让人有很强的饱腹欲,里面的膳食纤维还能促进排便,那么很多人会问,为什么吃红薯就会容易放屁呢?吃红薯为什么容...……更多
...发胖。那麼吃啥外卖送餐不容易发胖,下边呢我就而言说减肥瘦身外卖送餐吃啥。减肥瘦身外卖送餐吃啥比较好多挑选蔬菜水果占比较高的外卖送餐能够挑选一些西兰花炒肉片、木耳炒生猪肉、土豆炖鸡这类的菜,一定要营养搭...……更多
7种食物堪称是刮油“利器”,经常吃点,助刮油减脂,体重悄悄降
...,如果你也想在夏天显一显你的身材,就趁现在制定一下减肥计划了,并且坚持下去,到了夏天也能显一把身材,让别人羡慕。说到减肥,大家都想到了运动,运动确实是减肥的一个重要方法,但是除了运动,管住嘴也是减肥的...……更多
“种草笔记”可信度高吗?
...体产品、服务或商家的“种草笔记”,觉得可信度高。但上海辟谣平台调查发现,有些看似不含利益的“经验分享”背后,却有一条隐秘的利益链。扭曲的价值观一段时间以来,经常有经验分享帖引发争议。前不久,某旅游博主...……更多
百年人寿与上海交通大学凯原法学院签署合作协议
2024年5月20日,百年人寿保险股份有限公司与上海交通大学凯原法学院在上海交通大学闵行校区举行保险优才培养计划合作协议签约仪式。百年人寿党委副书记戴文浩、副总裁白云飞、总公司相关部门负责人,上海交通大学凯原...……更多
更多关于健康的资讯:
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00