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地三鲜，作为一道色香味俱佳的东北菜，其独特的口感和丰富的营养一直深受人们喜爱。这道菜以其简单易做、色香味诱人的特点，成为了许多家庭餐桌上的常客。地三鲜的魅力并不仅仅在于它的美味。这道菜肴还蕴含着深厚...……更多
2024-06-11 11:58:00三鲜,青椒,茄子,文章,三鲜,青椒
地三鲜，这个名字听起来就让人觉得亲切，它不仅仅是一道菜的名字，更是家的味道的代表。我第一次接触到地三鲜，是在一次朋友聚会中。那天，一位朋友亲自下厨，端上了一盘色香味俱全的地三鲜，那独特的香味瞬间弥漫...……更多
2024-04-10 14:26:00三鲜,色香味,满分,家常,盛宴,口口
...香味俱佳，清爽解馋，非常适合夏天的餐桌。食谱五：地三鲜酸甜开胃，软糯入味地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主要食材的美食。它的制作过程比较简单，但味道非常鲜美。首先，我们可以调制一种特殊的酱汁，加入一些...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
农家美味——地三鲜家家户户的餐桌上，热气腾腾的地三鲜永远是最受欢迎的家常菜之一。这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材，色香味俱全，营养丰富。不仅口感鲜美，而且价格实惠，非常受家庭喜爱。地三鲜的主要食材...……更多
2023-11-25 06:37:00色香味,青椒,道菜,茄子,土豆,营养
...以根据个人口味加入适量的辣椒或其他调料提味。三、地三鲜材料：马铃薯2个；茄子2个；青椒1个；红椒1个；蒜蓉适量；姜末适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；白糖1茶匙；盐适量；食用油适量做法：1.准备工作：马铃薯去皮，切成...……更多
2024-03-29 10:27:00血栓,益处,茄子,美味,多种,健康
...的家宴变得更加丰盛美味！让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧！地三鲜地三鲜，清爽爽的素菜，简直是夏日餐桌上的一抹亮色！新鲜的茄子、土豆和青椒，搭配鲜美的调味汁，香气...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...椒再次翻炒。7、淋入少量辣椒油，炒匀后即可出锅。地三鲜地三鲜中的茄子和土豆富含维生素C、维生素D和各种矿物质，有助于增强身体免疫力，减轻腰部不适和疼痛。材料准备：-茄子、土豆、青椒、姜蒜步骤：1、茄子和土豆...……更多
2023-11-27 06:21:00腰痛,山药,木耳,帮助,健康,问题
...里烧热，倒进豆腐块，翻炒均匀即可出锅了。第五道：地三鲜地三鲜出自于东北菜，由于好吃美味，现在全国各地都在吃这道菜。这道菜是由茄子、土豆和青椒一起制作的。烹饪好的美食，涵盖多种食材的营养，让三味非常普通...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...糖提鲜，然后继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。家常地三鲜所需食材：茄子1根，土豆1个，青椒1个，葱蒜适量，生抽4勺，盐半勺，白糖半勺，香醋两滴，淀粉适量，食用油适量
步骤：1.准备地三鲜的三种主要食材：茄子、土...……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...菜既开胃又下饭，定能让妈妈胃口大开。
第五道菜：地三鲜。地三鲜是一道色香味俱佳的家常菜，由茄子、土豆和青椒等蔬菜炒制而成。将茄子、土豆切块，青椒切片，热锅凉油，先将茄子、土豆炒至断生，再加入青椒翻炒，...……更多
2024-05-15 06:30:00家常菜,家常,美味,母亲,营养,妈妈
...护皮肤免受氧化损伤，延缓皮肤衰老过程。推荐做法：地三鲜材料：土豆：2个、茄子：1根、青椒：1个、蒜：适量、姜：适量、葱：适量、生抽：适量、盐：适量、白糖：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作：土豆去皮，切成...……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
...炒均匀。加入炒好的茄子，勾芡后撒上蒜末即可享用。地三鲜
食材：茄子、土豆、青椒、葱姜蒜、酱油、蚝油、糖、盐、鸡精、水淀粉。做法：煎土豆块至两面金黄，捞出。热锅，加入少许底油，翻炒茄子和青椒至软糯，捞出...……更多
2023-10-17 09:24:00五道,家常菜,家常,餐桌,美味,制作
...康。备注：茄子除了蒜泥做法，还可以尝试鱼香茄子、地三鲜等多种做法，满足不同的口味需求。
2. 凉拌茄子简介：凉拌茄子是一道清爽开胃的凉菜，茄子口感鲜嫩，搭配特制的酱汁，味道绝佳。所需材料：* 茄子 2个* 蒜瓣 3...……更多
2024-06-06 09:16:00清凉,夏日,营养,选择,茄子,生抽
...00克油条的脂肪含量则有17.6克。一盘仅用食用油炒制的地三鲜，与在餐馆中分别将土豆、茄子、青椒过油后再炒制的地三鲜相比，后者脂肪含量会高出10%—15%（炸土豆片、炸小茄子、炸小青椒的吸油率分别为15%、14%、10%）。油炸...……更多
2024-02-29 12:19:00脂肪,食物,脂肪,含量,沙拉酱,沙拉
...缓皮肤老化。多吃柿子椒，让你拥有红润透亮的肌肤！地三鲜今天要分享的是广受欢迎的家常菜——地三鲜！清爽的口感，丰富的营养，简直是餐桌上的必备菜品。快来跟着我一起动手，为家人做一顿美味的地三鲜吧！食材清单...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
...太多体能，就应该在秋天补充回来。立秋后，记得吃“秋三鲜”，营养足味道好，越吃越健康!一、黄花菜推荐菜谱：干锅黄花菜准备食材：五花肉、青椒、大蒜、生姜、干黄花菜制作方式：1、干的黄花菜清洗干净，放在碗中，...……更多
2023-10-14 12:07:00三鲜,味道,营养,健康,切成,黄花
...这道菜既美味又有助于健康，真的是妈妈们的晚餐法宝。三鲜菌菇汤——滋补暖身，秋天的必备汤品秋天的晚餐怎么能少了一碗热汤呢？接下来，小编为大家推荐三鲜菌菇汤，这可是秋季养生的必备汤品！菌菇的鲜美加上胡萝卜...……更多
2024-09-28 17:17:00家常菜,家常,晚餐,家人,五花,道菜
...道爽滑，蘑菇鲜美醇厚，实在是一道值得品尝的佳肴。地三鲜东北的一道传统名菜便是地三鲜，尽管属于素菜，但它的地位丝毫不逊色于锅包肉。在当地，无论是星级酒店还是街边小摊，都有地三鲜的一席之地，这道菜咸中带甜...……更多
2024-04-24 10:20:00黑龙,东北菜,名菜,黑龙江,当地人,最爱
中秋佳节，饺子当然得吃！这回，咱们让韭菜白菜先歇歇，尝尝这四种正当季的馅料，每一口都是满满的营养和鲜美，简直香到心里去了！第一种，猪肉香菇馅，香菇的香气和猪肉的鲜嫩完美融合，吃上一口，满足感爆棚！第...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
...余（家常鲈鱼）、鸿运当头（榄菜猪头）、携手共进（烧三鲜）、凤舞九天（飘香大盘鸡）、蜀道有料（毛血旺）、一往无前（东坡肘子）、甜蜜幸福（甜烧白）、六畜兴旺（咸烧白）、阖家团圆（香肠、腊肉）、玉兔呈祥（青...……更多
2024-02-07 16:48:00四川,年夜饭,服务区,高速,服务,服务区
...加少许清水一起翻炒翻炒出锅即可我，做法超级简单【地三鲜】食材清单：准备茄子、土豆与青椒。做法:1、准备酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺玉米淀粉、半勺白糖、半碗水搅匀2、茄子切块加少许盐腌制10分钟，清洗一...……更多
2024-05-19 15:05:00家常菜,家常,美味,推荐,生抽,四季豆
...、胡椒粉和香油搅拌均匀，即可享用。推荐食谱：【韭菜三鲜馅饼】准备食材：韭菜、鸡蛋、鲜虾、面粉、食用油、盐步骤如下：1.盆内加入300克面粉，一半面粉加开水搅拌成面絮，另一半面粉用凉水和面，搅拌成面絮后，加入...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
...料进行凉拌，口感爽滑开胃，是夏季的解暑佳品。8、地三鲜地三鲜以茄子、土豆、青椒为主料，口感丰富，色香味俱佳，是一道非常受欢迎的家常菜。9、红烧冬瓜红烧冬瓜口感软烂，味道鲜美，冬瓜的清热利尿与红烧的浓郁口...……更多
2024-06-12 06:52:00素菜,素食者,素食,营养,员工,需求
...接享用骨头上的肉，尽情感受其浓郁的酱香滋味。四、地三鲜由茄子、土豆和青椒三种食材组成的地三鲜，以色彩艳丽、口感丰富著称。东北地区丰富的蔬菜资源孕育了这道菜的起源，将三种蔬菜分别炒制，随后混合翻炒，最后...……更多
2024-05-18 09:16:00东北菜,名菜,榛蘑,血肠,粉条,东北地区
...，于是今天我决定用菠萝来做一道香气扑鼻、口感清爽的三鲜菠萝饭。泰国菜中的一道美食是菠萝饭，采用新鲜的菠萝或凤梨以及米饭等食材制作而成。#热点引擎计划#这道美食营养丰富，富含各种维生素和矿物质。菠萝饭利用...……更多
2024-07-10 11:39:00菠萝,一口,家常,美味,做法,营养
...椒炒大肠、香酥鸭、肉末豆腐。周六：大排、红烧肉、炒三鲜、梅干菜蒸鳗鱼、大白菜、花菜、炒小南瓜、千张包、莴笋肉片、红烧鸡爪、土豆丝、木耳鸭、海带汤。周日：芋艿排骨汤、香干肉丝、酱瓜老豆腐、大排、东坡肉、...……更多
2023-11-21 08:38:00闸弄口,食堂,社区,食堂,闸弄口,东坡
...辣鱿鱼和米饭拌匀，美味的香辣鱿鱼拌饭就可以品尝了。青椒炒肉拌饭也是一道非常受欢迎的菜拌饭。这道菜的特点是色香味俱佳。制作青椒炒肉拌饭的食材包括猪肉丝、青椒、洋葱等。首先将猪肉丝用盐和料酒腌制片刻；接着...……更多
2023-12-20 06:15:00拌饭,制作方法,佳肴,口味,美味,方法
...在炊烟袅袅的厨房里，有一道经典川菜，那就是家常的《青椒炒茄子》。这道菜的历史可追溯到中国古老的烹饪传统，是一道富有家庭温馨味道的传统川菜。在川菜的丰富阵容中，青椒与茄子的完美搭配犹如一场舞蹈，交织出令...……更多
2024-01-08 09:29:00青椒,神器,茄子,口感,香气,美味
...天一冷，东北菜的主场就到了。锅包you、小鸡炖me菇、地三鲜er……只要念出这些极具地域特色的“咒语”，一盘盘沉甸甸的、分量十足的经典款，便会用它们滚烫鲜香的热气，安抚每一个因为天气寒凉而伤感的味蕾和胃。小鸡...……更多
2023-12-12 21:35:00八大菜系,东北菜,菜系,笨蛋,东北人,东北菜
...，如果掌握不好时间，蒸熟的茄子会特别烂。
第三种：青椒干很多人以为青椒不能做成干，其实青椒是可以做成干的，而且做好的青椒干，不仅吃着更香，而且吃起来口感也会更好呢，特别是爱喝酒的，多晒一些青椒干，可以...……更多
2023-10-21 16:49:00黄花,茄子,豆角,黄花菜,青椒,茄子干
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惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市，解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯（海峡导报记者 昌利君 文/图）“春雷响
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3月4日，HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补，集结顶尖专家和社会力量
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为加强对女性职工的关心关爱，丰富干部职工精神文化生活，增强全街道干部职工凝聚力。近日，盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
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岐黄文化进校园，传承国粹助成长。3月5日，贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
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3月1日，贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动，深入学习领会全国老干部局长会议精神，此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
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儿童过敏性鼻炎，又称小儿变应性鼻炎，是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
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为促进青少年儿童树立正确的法治观念，近日，贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
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