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本文转自：人民网5月5日，我们迎来二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气——立夏，立夏与立春、立秋、立冬并称“四立”，代表着季节的转换与过渡。此时节，风暖昼长，草木繁茂，万物由生到长，绿意葱茏的...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
...暖趋热、新鲜果蔬纷纷上市，民间节俗有谚曰：“立夏尝三鲜。”南京人还习惯将三鲜分为水中、田里和树头。水中的三鲜是螺蛳、河虾、鲥鱼；地里出产的三鲜分别是苋菜、蚕豆、豌豆糕；树头上长的三鲜是樱桃、青梅、香椿...……更多
2024-05-06 13:11:00节气,科普,养生,梅子,三鲜,豌豆
...个时节，我们的祖先们形成了一个有趣的习俗：“立夏尝三鲜”。那么，“三鲜”究竟是何物？为何要在立夏这一天品尝呢？而且，更重要的是，我们如何在这个美好的季节，通过品尝这些美味，来达到养生的目的，让我们的身...……更多
2024-05-15 11:10:00三鲜,传统,三鲜,蚕豆,苋菜,螺蛳
...体的湿气会增加，此时应注重预防阳气受损。养生食疗：三鲜 水中三鲜是螺蛳、河虾、鲥鱼，地里的三鲜是苋菜、蚕豆、豌豆，树上长的三鲜是樱桃、青梅、香椿头。按摩保健：“拿五经” 用五指点按头部中间的督脉，两旁的...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
大众网记者 刘东朋 通讯员 韩汶静 临沂报道夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，意味着一年当中最热的阶段即将到来，这一天也是北半球一年当中夜最短、昼最长的一天。夏至这一天虽然日照时间最长，但并不是一年...……更多
2024-06-21 13:53:00临沂,山东,炸酱,午觉,刘禹锡,时间
...后来便流传成为“精诚所至，金石为开”的至理名言。而二十四节气中的“至”，说的是阴阳至极转换的节点，“二至者，寒暑之极。”正所谓“冬至一阳生，夏至一阴生。”按我国传统科学的解释，冬至起，阳气从地心向上走...……更多
2024-06-22 07:10:00三鲜,日影,甲骨,太阳,古人,节气
...丰收的期望。在这一天，有一句老话广为流传：“立夏尝三鲜，健康一整年”。这句话不仅反映了人们对季节食材的重视，也体现了食疗养生的传统智慧。立夏一到，自然界就悄悄上演了一场味蕾的盛宴。在这个时间节点，有三...……更多
2024-06-06 06:47:00三鲜,整年,健康,蚕豆,三鲜,苋菜
立夏“三鲜”奇遇记：一场与大自然的味蕾之约你是否曾在初夏的微风中，嗅到了一丝与众不同的清新？那是大自然在轻声细语，告诉我们：立夏已至，是时候来一场与“三鲜”的奇遇了。那么，这“三鲜”究竟是何方神圣？...……更多
2024-05-19 06:20:00三鲜,整年,节气,健康,三鲜,蚕豆
...一直喝到三伏前一天。中国地域广大物产丰富，立夏吃的三鲜可分为地三鲜、树三鲜、水三鲜。在北京，我找到的地三鲜是黄瓜、苋菜和蚕豆，用蒜蓉清炒了一盘苋菜，又用二八酱拌了一盘拍黄瓜，做了一个葱油蚕豆；树三鲜是...……更多
2024-05-12 14:24:00舌尖,三鲜,枇杷,豌豆,鲥鱼,北京
...、巧克力派等高糖高盐高脂肪类零食。中年人 应季尝“三鲜”，健康一整年出场医生：市二院临床营养科营养师景茜春夏交替的时节，饮食上除了要以清淡为主，避免辛辣、油腻之物外，还可以通过吃应季食材来强身健体。在...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
立秋后有钱没钱，都别忘吃“秋三鲜”，润秋燥补营养，越吃越健康立秋以后，确实凉快了不少，但是最近别放松警惕，我看过段时间还要有一阵子高温天气，这时候就得警惕“秋老虎”，秋老虎的威力可不比三伏天差，而且...……更多
2024-08-16 13:51:00三鲜,秋燥,营养,健康,生抽,鸡精
...宾准备了一个新年红包，红包中是一张展示中国古诗词和二十四节气文化的书签，这份精美的小礼物带给了每一位嘉宾感动和惊喜。 ……更多
2024-02-25 01:42:00法兰克福,法兰,中国,汤包,干面,武汉
...。一碗热腾腾的鲫鱼汤，温暖着身心，滋补着全家健康。三鲜菌菇汤：清香爽口，口感独特
金针菇、香菇和白玉菇的搭配，再加上鸡蛋和火腿肠的入菜，这道汤品口感鲜美，清淡不腻，香气扑鼻，令人回味无穷。扩写：金针菇...……更多
2024-03-20 13:28:00老少,油腻,清爽,美味,好处,口感
...的，可以做牛肉萝卜馅的饺子；喜欢吃海鲜的，可以做肉三鲜或者素三鲜馅的饺子。今天我们不讨论饺子的做法，而是和大家分享一道特别适合入冬吃的芋头红烧肉。买一块上好的中五花肉，这个部位的猪五花肉才是我们平时所...……更多
2023-11-08 04:06:00万物,五花,饺子,芋头,五花肉,三鲜
...是葱香四溢的葱油，这一步一定不能省。哇塞！一嫩二香三鲜，鸡肉与香葱的碰撞，是舌尖与味蕾的激情迸发，这大概便是这道「快手葱油鸡」的奥妙之处了。既能吃到肉，还不油腻，开心养胃，特别适合夏季食用的菜肴，喜欢...……更多
2024-04-14 16:34:00三鲜,白切鸡,葱油,鸡腿,鸡肉,白切鸡
...糖提鲜，然后继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。家常地三鲜所需食材：茄子1根，土豆1个，青椒1个，葱蒜适量，生抽4勺，盐半勺，白糖半勺，香醋两滴，淀粉适量，食用油适量
步骤：1.准备地三鲜的三种主要食材：茄子、土...……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...始苏醒，万物复苏，春意盎然。在民间，惊蛰也有着吃“三鲜”的习俗，据说“惊蛰吃三鲜，一年病不沾”。那么，这三鲜究竟是什么呢？这一传统是如何产生的呢？让我们一起来探寻这些古老而有趣的民间传说。一、荠菜荠菜...……更多
2024-03-21 14:07:00传统,荠菜,萝卜,韭菜,三鲜,扇贝
...油、盐调味提鲜，炒匀即可。
二、莴笋推荐菜谱：素炒三鲜1、食材：莴笋、胡萝卜、银耳。2、莴笋去皮洗净切片、胡萝卜去皮洗净切片、银耳泡发洗净撕成小朵待用。3、热锅凉油，下入胡萝卜炒香。4、下入莴笋片和银耳一起...……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
引言养生不仅是一种生活方式，更是一种责任。肝脏是人体的排毒器官之一，肝脏健康直接关系到我们的生命质量。在平时的饮食中，选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”，它们不...……更多
2024-03-25 17:25:00肝脏,解毒,代谢,天然,作用,能力
...这个季节，不妨多吃一些新鲜的蚕豆，让身体更健康。第三鲜：蒜苔蒜苔是蒜的嫩茎，口感鲜嫩，略带辛辣。蒜苔富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有杀菌消炎、增强免疫力的作用。在立夏时节，多吃一些蒜苔，可以帮助...……更多
2024-05-15 06:45:00节气,营养,健康,营养,时节,蒜苔
三鲜馅饺子是中国传统美食中的一道经典佳肴，以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，三鲜馅饺子中的“三鲜”究竟是指哪三鲜呢？一般来说，三鲜馅饺子的三鲜包括海鲜、肉类和蔬菜。这三类食材的组合不...……更多
2024-06-13 06:29:00三鲜,三鲜馅,口感,饺子,均衡,营养
素三鲜是特点传统式特色美食，传统节日风俗习惯之一。在中国民间历年来有小暑之时尝地三鲜、素三鲜、水三鲜的习惯性。谈起这地三鲜，指的是新鮮下床的时令蔬菜：荠荠菜、元麦和豇豆。(或者蒜黄)，炒在一起吃的便是细...……更多
2023-02-02 18:57:00三鲜,传统式,特点,传统,特色,美食
...们家也很爱用这道菜来做水饺，味道鲜美，清热消暑。“三鲜”指的是葱、肉、虾，这里的虾指的是剥了壳的新鲜虾，我们将虾和肉混在一起，事实上，只要想一想，嫩绿的韭菜，细嫩的猪肉，再加上新鲜的虾仁，那滋味，那滋...……更多
2024-08-29 06:38:00一口,饺子,不够,韭菜,道菜,肉馅
地三鲜是一道色香味俱佳的传统中餐，其中的调料汁是这道菜的灵魂。想要调出美味的地三鲜调料汁，需要掌握一些基本的技巧和要点。首先，我们需要准备一些基础的调料，包括生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精、蒜末和姜...……更多
2024-06-12 12:10:00三鲜,小白,调料,比例,新手,三鲜
...文转自：长江日报在汉实现人工繁育，年内可量产“长江三鲜”养出富民产业陈国荣察看河豚生长情况。在水中游弋的刀鱼。长江日报记者蔡梦娅 摄□ 长江日报记者蔡梦娅通讯员刘玮“再过5个月，武汉人的餐桌上将重现‘长江...……更多
2024-04-19 04:39:00三鲜,长江,产业,刀鱼,三鲜,陈国荣
地三鲜，作为一道色香味俱佳的东北菜，其独特的口感和丰富的营养一直深受人们喜爱。这道菜以其简单易做、色香味诱人的特点，成为了许多家庭餐桌上的常客。地三鲜的魅力并不仅仅在于它的美味。这道菜肴还蕴含着深厚...……更多
2024-06-11 11:58:00三鲜,青椒,茄子,文章,三鲜,青椒
...、胡椒粉和香油搅拌均匀，即可享用。推荐食谱：【韭菜三鲜馅饼】准备食材：韭菜、鸡蛋、鲜虾、面粉、食用油、盐步骤如下：1.盆内加入300克面粉，一半面粉加开水搅拌成面絮，另一半面粉用凉水和面，搅拌成面絮后，加入...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
...养丰富、口感清爽的凉拌菜。不仅适合春季的饮食，更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水，倒入木耳煮三分钟。调一个料汁，碗中放入适量的葱花，小米椒圈，蒜末，白芝麻、花生米。淋上热油...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
...资料图）枇杷
孙绿绮每逢立夏时节，人们的餐桌必备“三鲜”，地里长的，树上生的，水中游的，通通都并入餐盘，果腹肚中，才算实实在在入夏。“春播、夏耘、秋收、冬藏，四者不失时，故五谷不绝，而民有余食也”。民...……更多
2024-05-06 07:37:00三鲜,人间,三鲜,苋菜,鱼鲜,杏子
...炎，当闷热的空气让人感到无比压抑时，一锅清爽可口的三鲜锅无疑是解暑降温的绝佳选择。源自东北的经典菜式，三鲜锅以其简单而丰富的食材搭配，赢得了无数食客的心。无论是在海边享受微风，还是在家中避暑，这道菜都...……更多
2024-08-01 20:33:00三鲜,满溢,美味,高度,三鲜,步骤
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本文转自：人民网-江西频道党建融入乡村振兴幸福“李”——江西邮政会昌县分公司党支部聚党业融合力量促服务会昌县洞头乡位于江西省赣南山区
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