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药王孙思邈的温胆汤,6味药泡脚,化痰祛湿、健脾益气
...竹茹、枳实、炙甘草组成。其中茯苓健脾祛湿、甘草健脾益气,2味药合用,算是治本的第一步,解决痰湿生成的来源;而半夏、陈皮,一个燥湿化痰、一个理气化痰;中医上常讲,善治痰者必先治气,气行则痰消,气一旦运行...……更多
脾虚的人大多气血不足,5大食物,食养脾胃
...养脾胃:1.黄豆:黄豆性平,味甘,具有健脾利湿、补中益气的作用。黄豆中的蛋白质和膳食纤维能够帮助消化,增强脾胃功能。2.山药:山药性温,味甘,具有健脾益气、补肺止咳的功效。山药含有丰富的淀粉和黏液蛋白,能...……更多
亚健康,失眠、懒言、腹胀,分享一张方,清热益气、健脾和胃
...黄芪的温燥。玄参可以辅助知母,共同起到滋阴、清热、益气的功效。然后,使用怀山药来补脾。因为脾胃太重要了,处于五脏六腑中心的位置,任何一个脏腑病了都会拖累脾胃。如果脾胃瘫痪了,五脏六腑都要遭殃。所以不论...……更多
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!豆类是大家公认的价廉物美的一种食物,人们最熟悉的大概就是黄豆了,黄豆里面含有丰富的植物蛋白、类黄酮、维生素等营养物质,被称为植物肉,深受...……更多
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
...、眼圈加深,甚至情绪波动。因此,选择能补充黄体酮,益气养血的食材,变得尤为重要。这次介绍的四种食材,是每个希望保持年轻活力的女性的“秘密武器”。它们不仅天然、安全,而且能有效地帮助身体从内到外恢复活力...……更多
这道汤的补血益气效果好,不少人都把这汤誉为“穷人的阿胶”
...的暖手脚作用呢?因为酒酿、红糖这2种食物都具有补血益气的作用,而银耳具有美颜润肺的作用,搭配着汤圆一起煮,可以给提供大量的热量,所以在冬天,我们一定要多喝“酒酿汤圆银耳红糖汤”,就是因为这道汤的补血益...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...们的身体恢复元气满满,今天就给大家介绍一剂具有补血益气,固本培元,养阴生精功效的小方--人参固本丸。人参固本丸又叫二黄丸,由生地黄,熟地黄,天门冬,麦门冬和人参组成。 其中人参有大补元气的作用,可以补脾...……更多
一年中最好的进补时机到了!多吃这些补肾温阳,常做3事益气养血
...果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。常做3事,益气养血早睡早起不但对身体有益,也能提高学习、工作效率。保证充足的睡眠,对保养身体阳气也有很大的帮助,在冬季很多人有赖床的习惯,早起稍微赖床其实也是对...……更多
夏天,吃肉不如吃“碱性蔬菜”,补虚益气,嘴不臭了,皮肤白嫩
...那有点远了。咱们来说说牛胗烤白菜吧。黑豌豆可以健脾益气,含有丰富的蛋白质和维生素。与卷心菜一样,卷心菜富含维生素C和胡萝卜素。,能有效帮助保护皮肤,使皮肤白嫩光滑。那么我们就来看看胡茬爽儿红烧白菜的特...……更多
化疗患者吃什么可以补血益气?
所谓“补血益气”一般也是传统医学(中医)的常用说法。中医认为血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于滋养所表现出来的证候。补血能纠正这一现象,使脏腑组织的功能恢复正常。其治疗方法称“养血”,属补法,忌用温...……更多
...“我们利用老冶山坡岗松树林下间隙地已完成350亩白术、柴胡、仙鹤草等中药材种植,预计今年亩产值可达6500元。”近日,天长市冶山镇药材种植大户张祥林谈及林下种植中药材前景时信心满怀。天长市西南部山岗地多,素有...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂,具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中,陈皮可以理气健脾、燥湿化痰;香附可以行气活血、理气化湿;...……更多
吃哪些食物有助于益气补血?告别贫血!这些补血食物让您元气满满
...,大家好我是小九,今天我们来聊一聊吃哪些食物有助于益气补血?补血养气,这些食物您不得不吃!一说起补血养气,很多小伙伴可能第一时间想到的就是各种昂贵的保健品。但其实,我们身边就有很多天然、实惠且效果超好...……更多
问止中医 | 杨康医师:看中医如何一步步抢救回来转危为安
...气);3.自行吃了附子理中丸后开始有大便了(吃了温运中焦的附子理中丸后大便反而能拉了,再次证明前面我们的推断是正确的);4.刻下症见:手热,怕冷,少气懒言,大便黑,软便,食欲不振,一身尽重,嗜睡,体力差,...……更多
老得快、病得勤,是气血亏虚惹的祸!学会这3个滋补搭配,气血双补~
...粥,再加入红枣及桂圆肉煮20分钟即可。功效:红枣补中益气、养血安神;桂圆肉益气补血、安神定志;小米养护脾胃,补中益气。各物共成粥品,特别适合气血亏虚,脾胃虚弱人群。小贴士:喜欢肉食的朋友可以加入肉碎或鸡...……更多
“红色养分”滋养“富民之花”
...成了“党支部+合作社+基地+农技培训中心+农户”的柴胡产业发展新模式,带动全村800余户种植柴胡3300余亩,村集体经济收入实现“翻一番”。 在大力发展特色产业的同时,落星堡村多方筹措资金130万元,实施石头河水源...……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
...、锌等矿质元素。中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...用,可用于气虚严重的气短神疲、脉细无力等症。但人参益气补元气之力较强,单用即可收效;西洋参药性偏于苦寒,兼能补阴,具有补气养阴而不助热的特点,较宜于气阴两伤而有热者。 人参和西洋参又皆能补脾肺之气,可...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...鼓励下,家人、同事都成了她的“锦友”。“两手托天理三焦……”早起晨练、午间茶休,来上一段八段锦,从紧张的生活节奏中走出来,寻找内心的安宁,放下烦恼与焦躁,促进身心健康。今天,你练八段锦了吗? ……更多
立 春 日
...了这一柔软的乡愁。也有几块地荒着。上面野生着零星的柴胡,但已经枯去。我知道柴胡可以入药,可以治疗感冒,以及疏肝理气,李时珍的《本草纲目》和张仲景的《伤寒杂病论》对其均有记述。但柴胡在这里,其生命的价值...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...藕肉丸子莲藕是秋季的时令食材之一,它具有养胃滋阴、益气健脾的功效。结合瘦肉制作莲藕肉丸子,更是一道美味又健康的佳肴。首先,准备几节莲藕,将两端切掉,削去外皮后清洗干净。然后,选一节圆润的莲藕,切成片放...……更多
贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...美味。贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力。【红薯糯米小汤圆银耳羹的制作技巧】食材准备:选购新鲜红薯2个(红薯是一种常见的食材,很多地方又叫地瓜苕,以前很多人当成主食,现在一般...……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
...眩等症状。女性朋友们不妨尝试常喝以下五款汤品,具有益气养血、增强免疫力的功效,让您越喝越健康。一、莲藕花生猪蹄汤1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净后...……更多
“芒种一碗汤,夏天不会慌”,6月多喝这汤,补血益气,强免疫
...做。“芒种一碗汤,夏天不会慌”,6月多喝这汤,补血益气,强免疫。【五指毛桃鸽子汤的具体做法】食材清单:选购新鲜鸽子1-2只(鸽子是一种常见的家禽,民间有一鸽胜九鸡的说法,鸽子一般用来煲汤,鸽子汤非常滋补,...……更多
胃力胶囊治疗胆汁反流性胃炎疗效显著
...于“胃脘痛”范畴,主要病因在肝胆[3],多因情志失调,肝脏气机郁滞不畅,逆行伤脾;脾胃升降功能失常,肝胆之气不能随其有度疏泄,出现肝不随脾升,胆不随胃降,导致胆胃不和,胃气与向上逆行之胆气所犯而发病[4]。胃力胶囊能抑制...……更多
中药复方:用药遣方如用兵
...柴胡汤、血府逐瘀汤、大承气汤、温胆汤、归脾汤、补中益气汤、五苓散、逍遥散、六味地黄丸。以上名方有一半出自《伤寒杂病论》。每个医生心目中,十大名方可能略有不同,但十大名方蕴含一个道理,那就是方并不是越多...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...医所说的“肝气郁结”,是指肝脏的疏泄功能失调,导致气机不畅,进而形成的一种病理状态。在中医理论中,肝脏不仅关乎疏泄,还与情绪调节、气血运行等紧密相关。当肝气郁结时,意味着肝脏的疏泄功能受阻,气机无法顺...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...脏腑病机、精气血津液病机、六经病机、卫气营血病机、三焦病机等)、诊断理论(包括诸种诊察方法的理论和操作技术、对病证的分析辨识思维方法)、临床辨证理论(包括八纲辨证、脏腑辨证、精气血津液辨证、经络辨证、...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...食材,但也是非常珍贵的美食,它们不仅美味可口,更能益气养血,让我们保持活力满满。无论是在厨房里动手制作,还是在餐桌上细细品味,都能感受到食物带来的滋补和愉悦。让我们从现在开始,注重饮食健康,享受养生的...……更多
夏天,这汤要岔着喝!5月要多喝这汤,补血益气,增强免疫少生病
...富含矿物质,淀粉和营养元素,能够起到美容养颜,补血益气的效果,让肌肤更加红润,非常适合用来煲汤),红枣若干个,陈皮半块,温水和纯净水少许,新鲜排骨一斤(我们家孩子都爱吃排骨,排骨的肉质最嫩,红烧和煲汤...……更多
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着力锻造高素质专业化的老干部工作队伍——第一期全省老干部工作部门业务骨干研讨班开班
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,落实省委十三届五次全会精神,着力锻造一支高素质、专业化的老干部工作过硬队伍,12月3日
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)半年前,家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多,逐渐出现右膝关节肿胀疼痛,在社区医院经治疗
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近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
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一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
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2024健康责任论坛成功举办,养固健增健口服液重磅认证首发!
12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
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【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
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