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...当然从原则来看，两者都不是什么健康的做法。每天恰到好处的睡眠，才是健康的真正要义，每个人可能都没有固定的时间标准，醒来以后，头不晕，眼不酸，四肢充沛且精神充足，即可算得上是合适的睡眠。总之，无论...……更多
2022-12-16 10:34一文,睡眠,答案,行为,小时,健康
...考：早餐的选择对健康究竟有多大影响？粥的营养真相：好处与隐患并存粥，常被视为温和且容易消化的食物，特别受到中老年人的喜爱。但是，长期将粥作为早餐的唯一选择，可能并不利于健康。粥的主要成分是水和米。米，...……更多
2023-12-08 14:45:00热腾,选择,健康,早餐,健康,选择
本文转自：环球时报【环球时报综合报道】喝水好处多多，据美国有线电视新闻网（CNN）2日报道，美国国立卫生研究院（HIN）发表在《e生物医学》杂志上的一项研究表明，喝足量的水不但可以降低罹患慢性病、早逝的风险，甚...……更多
2023-01-04 11:44:00延缓衰老,衰老,研究,血清,摩尔,研究
...对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。菜肴：有双鞭壮阳汤、杞鞭汤、十全大补汤、鹿鞭壮阳汤、乌鸡白凤汤、当归生姜羊...……更多
2023-01-05 22:11:00食物,白凤,韭菜,水果,红茶,羊肉
...康生菜中富含有丰富的营养物质，对大家的身体健康很有好处的，那么我们在日常生活中应该怎样挑选营养健康的生菜呢？大家在挑选生菜的时候，最重要的当然是首先要观察菜叶的颜色是否青绿了。再者，就是要注意生菜的茎...……更多
2023-01-10 21:55:00营养健康,生菜,营养,健康,生菜,营养
...会碰到胰岛素,还会直接进入人体的肠道内,对控制血糖有好处。特别是食用糖尿病病人后,不会引起血糖升高的症状。2、降低血压:黑果花楸属保健食品,具有软化血管、控制血压的作用,可缓解血压高引起的头晕、头痛等症状。3、...……更多
2023-01-12 15:58:00花楸,功效,作用,花楸,血糖,作用
...范户现身说法等方式，让广大群众切身体会到改厕带来的好处。截至目前，铁河街村投资11万元进行改厕，80%的农户已经完成，建成223个新式厕所，提高了村民的幸福指数。 ……更多
2023-01-16 07:23:00河街,洋县,人居环境,厕所,革命,环境
...洁。同时，罗技建议用户可以搭配其Lift垂直鼠标，恰到好处的57°倾角设计可以抬高手腕，减轻压力、减少前臂扭转。连接方面，用户可以通过蓝牙或随附的LogiBolt接收器连接，借助Easy-Switch可以一键在电脑、平板或手机之间切换...……更多
2023-10-09 20:33:00罗技,工学,键盘,人体,罗技,工学
...晓军在接受人民网记者采访时介绍，吃素虽然能带来诸多好处，但一味吃素并不能让身体更健康。吃素更要讲究均衡膳食、科学搭配。
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2023-11-25 09:34:00素食,数字,科学,国际,人民网,素食
...者张先生说。他已经坚持冬泳10多年了，游泳带给他许多好处。（本报永安记者站 黄中泉 通讯员 黄舒航 文/图） ……更多
2023-11-30 01:28:00永安,冬泳,联赛,冬泳,三明,三明市
...实物和图片等形式向幼儿介绍了事物的营养以及不挑食的好处，鼓励幼儿大胆表达自己喜欢的食物，在吃饭时要尝试不同的食物，保持营养均衡，做个健康小达人。午餐时幼儿园一日生活中的重要环节，它关系到幼儿的营养与健...……更多
2023-12-22 10:52:00东营区,东营,厨师,幼儿园,课堂,幼儿
...水温变化，是一个循序渐进、持之以恒的过程。冬泳虽然好处多，却非人人适宜。近日，中新社小新采访了一些资深的“冬泳大爷”，听听他们如何看待冬泳，热爱冬泳，并且想对要参与冬泳的人说些什么。 ……更多
2023-12-28 16:23:00冬泳,大爷,新手,冬泳,中新,水温
...耳等等吧，凡是黑色的食物对于肾的一个补充作用都是有好处的。肾强则牙健。除了食疗之外，我们还可以针对就是我们肾经上的一些穴位进行艾灸，因为艾灸它可以补充我们身体的正气，让我们的肾更加的强健，命门之火更加...……更多
2024-01-07 11:49:00肾气,牙齿,艾灸,牙齿,肾气,命门
...品尝。中老年人喝了后可以暖手暖脚，对身体有着极大的好处，而且味道上也十分的美味，真可谓是中老年人的最爱！那接下来我就给大家分享这道美食。南瓜小米粥所需食材：小米、山药、红枣、枸杞相关做法：1、准备小米...……更多
2024-01-10 07:57:00中老年人,美味,最爱,山药,小米,红枣
...公益跑团的吕泽伟深有感触地说，健步走对身体健康大有好处，他每年体检的指标都很好。来自新华路社区的李家国表示，由于长期参加健步走活动，他原有的颈椎病大有好转，精气神也更足了，“希望有更多人一起参加健步走...……更多
2024-01-11 08:05:00我行,健步,迎春,健康,健步,自贡
...关键是要选好食材，肠子和血要新鲜，米饭也要煮得恰到好处。猪小肠经过反复清洗，确保洁净无异味。糯米浸泡后与新鲜的猪血混合，再加入适量的调料，调制成美味的馅料。灌肠时，主妇们手法娴熟地将馅料灌入肠衣，每段...……更多
2024-01-16 03:04:00血肠,迎新,血肠,瑶族,瑶族乡,宜州
...网友们纷纷表示，这姑娘的身材真是绝了！每一寸都恰到好处，大家默默感叹道，真是“胸涌澎湃，臀部挺括”啊！特别是那双大长腿，简直让人眼前一亮！不要以为这个女孩只是身材好，人家的品味也不赖。简简单单的黑白搭...……更多
2024-01-28 00:44:00女郎,身材,运动,网友,身材,耐克
...看事情的另一面。球队知道在另一面可能会有一些潜在的好处，但我们必须经历过去，一起面对困境和不适的时刻。”返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-30 14:00:00斯波,球队,韧性,困境,斯波,球队
...动期间，该院妇产科举行讲座，内容主要包括母乳喂养的好处、母乳喂养的正确姿势、按需哺乳的重要性等，加强护患交流，使产妇、家属进一步了解母乳喂养知识，同时现场演示、指导母乳喂养的姿势、挤奶法等。据介绍，母...……更多
2024-02-07 07:18:00母婴健康,母乳,喂养,母婴,呵护,健康
...体燃烧脂肪的能力。除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处呢：1、普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳伟、...……更多
2024-02-17 20:31:00普洱,赘肉,普洱茶,小腹,普洱,普洱茶
...表演间隙，市空竹协会负责人闫付有向观众介绍抖空竹的好处。“记着我们的联系方式，以后想学了可以随时联系，免费学习。”闫付有说。“我们从2月5日开始演出，其间没有休息一天。”闫付有告诉记者，为了丰富群众体育...……更多
2024-02-18 07:22:00空竹,迎新,空竹,表演,协会,队员
...们的心血管。多以多吃洋葱对于我们的身体是有很大动物好处的。冬季是个比较容易感冒的阶级，多吃洋葱的话还可以有效的预防感冒。当牛肉炒至断生就可以加入洋葱一起翻炒了，我们这里是不需要放水的，因为洋葱自己是会...……更多
2024-02-22 11:32:00支架,血管,不用,洋葱,心血管,心血
...效果堪比常用的一线降压药。为了验证低钠饮食对降压的好处，课题组为受试者安排了高钠和低钠饮食，7天后互相交换。结果显示，低钠组血压较高钠组低了8毫米汞柱，较正常饮食低了6毫米汞柱。无论是不是高血压患者，低钠...……更多
2023-12-08 11:49:00血压,科学,研究,食盐,饮食,过多
...运动，只有坚持运动，才能让身体更好。运动对于心脏的好处也是显而易见的，运动可以适当降低心率，运动可以稳定血压和血糖，运动可以改善血液循环，运动还可以改善心脏的功能。一个不爱运动的人，往往在体重上就容易...……更多
2023-10-26 06:48:00天都,心脏,心脏,糖尿,运动,糖尿病
...后，睡觉之前将它涂抹在脚底，或许你能收到意想不到的好处。洗完脚后，睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，或可治疗这6种病症1.消肿止痒随着温度的升高，最难避免的就是蚊虫叮咬，瘙痒难耐，更甚至有红肿起泡的情况，忍...……更多
2023-01-05 21:52:00藿香,正气,功效,最好,藿香,正气
...他的慢性疾病和骨骼性疾病都在逐年增加。02坚持锻炼的好处是什么？1、增强心肺功能，能够使心脏收缩能力增强，肺活量增加，心肺功能也会明显的得以改善。2、每天坚持锻炼能够使血液的循环加快，也可以促进身体当中新...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...康类数字疗法产品进行了非常专业的点评。在整个路演和专家点评阶段，场内讨论非常热烈，来宾对这些行业领先的数字医疗项目均给予了非常积极正面的评价。苏州市立医院郝跃峰副院长分享说，苏州市立医院在疾病诊疗、健...……更多
2023-10-16 17:33:00苏州,首届,医疗,成功,数据,论坛
...会不停地缠着我，问我生长的故事，给村民们带来了哪些好处，知道村民们的哪些秘密。你要问我生长于哪一年，我说出来你可别不信，我出生于1887年，那时还是清朝，当时在位的皇帝叫光绪，也就是光绪十三年，掐指一算，...……更多
2024-01-22 01:20:00山乡,洪水,族长,村民,树王,人民政协
...提供了宝贵的指导和建议。主办单位邀请的多位业内知名专家和学者作为特邀讲师，从不同角度，深入浅出地解读了电商行业的发展现状和未来趋势，让学员们对中国电商的理解更加清晰，目标更加坚定。此次培训不仅是知识的...……更多
2023-12-02 14:25:00电商,维中,心实,中国,首届,全国
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00