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...天对前一晚发生的事一无所知。这些症状是癫痫发作还是睡眠障碍？许多家长感到困惑和担忧。北京儿童医院精神科主治医师顾艺介绍，这种情况一般称为夜惊症（Night terrors）或睡惊症（Sleep terrors），是一种睡眠异态。多出现...……更多
2023-11-13 16:24:00孩子,睡眠,癫痫,梦魇,孩子,症状
...引导家长为孩子制定合理的作息时间，保障孩子有充足的睡眠时间。 南宁市教育局要求，各县（市、区）、开发区教育部门要进一步强化督查等工作，紧盯“双减”工作情况及实际成效，确保“双减”工作按要求扎实推进，扩...……更多
2024-01-31 06:45:00规划,科学,孩子,南宁市,学生,南宁
本文转自：西宁晚报居民整体睡眠质量欠佳年轻人成熬夜主力居民整体睡眠质量欠佳，近1/3的人群睡眠时长不足，22%的人群睡眠质量较差，00后入睡困难，70后夜醒频繁……3月16日，在2024世界睡眠日中国年度主题发布会上，《202...……更多
2024-03-18 02:03:00主力,年轻人,睡眠,人群,质量,时长
...”“哎呀不是！专家说老年人不能睡太久，会折寿，最佳睡眠时长早就不是8小时了！睡得越久，寿命越短，我是为你好！”老李被儿子一吼愣住了，他明明记得电视上说，晚上要睡够8小时，怎么这会说法又变了？一、8小时不是...……更多
2024-02-16 18:55:00中国,睡眠,中国人,死亡率,时长,寿命
...少年抑郁症的症状多种多样，包括情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我评价过低、注意力专注力下降等。当家长或者教育工作者观察到这些症状时，应及时重视，并帮助孩子寻求专业帮助。青少年抑郁症的症状
青...……更多
2023-10-20 15:05:00抑郁症,青少年,家长,原因,抑郁症,青少年
...回复：这听起来确实挺棘手的。你可以先找一找孩子产生睡眠问题的原因：除去生理因素，是否有压力、焦虑或其他情绪困扰在影响睡眠？如果你和孩子有比较好的亲子关系，可以让她先表达自己的感受和想法，不要急于给出建...……更多
2024-02-25 14:23:00困难,怎么办,孩子,学习,作息,温州市
...需要心理支持。一看孩子的行为是否有改变。孩子突然间睡眠习惯发生了改变家长就需要注意了。有的孩子容易出现失眠或早醒的情况，而有的孩子则出现了睡眠过多的现象，睡眠的改变标志着孩子内心的不安与压力。还有些孩...……更多
2023-12-14 00:25:00孩子,心理,支持,孩子,心理,家长
...食物，也不要大量进食水果、饮料。生长激素在儿童深度睡眠下分泌才能达到高峰，想要孩子长得高，家长们就要多注意孩子的睡眠时间和质量。子时（23-1时）是阳气始发的时辰，午时（11-13时）是人体一天当中最旺盛的时候，...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...级11月初进行了期中考试，学校非常重视，考试的顺序、时长和分值都参照新的中考政策进行。数学考试的时长由原来的100分钟调整为120分钟，考试顺序也按照新中考政策，第一天考语文和科学，第二天考数学、社会和英语。最...……更多
2023-11-28 21:22:00家长,家长会,走廊,消息,老师,学校
...性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。每天保证充足睡眠时间10小时。6.积极定期查视力，及时干预降风险。小学生每年应进行2~4次视力检查。重视定期开展视力检查，及时查阅检查结果。如果近视后，应到正规的医疗机构...……更多
2023-11-09 10:04:00近视,近视,户外活动,小学,小学生,活动
...机和方法。宝宝的第一颗牙齿何时出现？每次刷牙的理想时长是多少？这些看似简单的问题背后，隐藏着科学的指导和实用的建议。宝宝的第一颗牙：刷牙启程的正确时机宝宝的第一颗牙，不仅仅是成长的里程碑，也是口腔护理...……更多
2024-01-17 11:05:00时长,次数,只是,关键,宝宝,宝宝
本文转自：内蒙古日报 关于睡眠时间，很多人认为，必须要睡满一定的时长才行，有的说法认为8小时睡眠是最理想的。按照睡眠障碍国际分类的诊断标准，在失眠的诊断中，没有“少于多少小时”这样一条来作为诊断的标准。...……更多
2023-10-25 04:25:00睡眠,小时,睡眠,时长,小时,时间
很多人都听说过“睡眠要睡够8小时”才是最佳睡眠，长期睡眠不够8小时会影响身体健康。但不少人本来就“觉少”，不管怎么睡都睡不够8小时；还有都人努力睡够了8小时，反倒是觉得头昏脑胀、不舒服。“最佳睡眠时长”真...……更多
2023-11-20 09:52:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,小时
...D、钙、铁、锌等元素，都有助于孩子的成长发育。2.保证睡眠睡眠对于身体增长同样非常重要。孩子的睡眠时间应该保持在9-10小时，如果孩子太小，可以增加一些睡眠时间，以保证足够的睡眠质量。同时，孩子的睡眠环境也很...……更多
2023-10-11 12:26:00关键期,父母,关键,宝宝,孩子,脾胃
...”时，有七成的教师认为是家庭与学校教育理念不同，近三成的教师认为是看学生的角度不同；而80%的家长则认为“时间不足”才是最大的障碍，还有18%的家长认为教师的主动性和态度不好也成为沟通的最大障碍。从问卷中可以...……更多
2023-10-24 07:26:00同心圆,协作,教育,家长,学校,教育
...的一届了呢？这当然与如今大学生的生活方式有关。美国睡眠医学会和睡眠研究会建议， 18-60 岁的成年人每晚至少应有 7 小时的睡眠[5]。但大学生虽然已经不再需要面对高考的压力，却仍然很难保证充足的睡眠时间。毕竟都是...……更多
2023-12-09 20:52:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,睡眠
...写作业写到十一二点，早上一大早睡眼惺忪去上学，每天睡眠不足，学习效率低下。长期睡不好觉，孩子的大脑和身体发育都会受到影响。父母应该如何看待孩子的睡眠问题呢？江苏省网上家长学校家庭教育讲师团讲师、南京市...……更多
2024-04-03 05:02:00事儿,睡眠,父母,孩子,睡眠,大脑
...筋疲力尽，春季又是青少年长身体的关键时期，而充足的睡眠可以助力生长激素分泌、促进骨骼生长，但平时孩子学习负担重，很难舒舒服服睡几个好觉，因此决定在5月前后放两个星期，让孩子们在春天睡好、休息好。此外，...……更多
2024-03-15 07:27:00余杭,萧山,行列,义务,孩子,学校
...主的“三自”管理体系；努力达成成长、成人、成才的“三成”育人评价目标。抓好“三生”安全，夯实德育工作底线关注生命成长，筑牢安全防线。聚焦平安校园创建，县实验中学教联体注重做好三个结合。物防技防相结合。...……更多
2023-12-31 08:41:00德育,花香,校园,德育,学生,英山
...采取一些生活上的预防措施。首先，要让孩子保持充足的睡眠和健康的饮食，多吃水果和蔬菜，以增强免疫力。其次，要勤洗手，尤其是在接触公共场所后，以减少病毒和细菌的传播。避免孩子接触已经生病的人，特别是在流感...……更多
2023-11-24 16:10:00感冒,家长,不用,孩子,症状,孩子
...人，其中有3个人会打呼噜，还好都不是很响，加上大家睡眠质量都很好，所以大家并不介意。但班上其他寝室有个男孩呼噜打得非常响，在隔壁寝室都能听到。大家也开玩笑说过再打要把他请出去了。有个家长说，女儿同寝室...……更多
2023-11-23 10:01:00室友,高一,家长,女生,孩子,家长
...例》，都对网络平台的实名认证措施以及未成年人的游戏时长时段、充值次数、单笔充值金额等作出明确限制。强监管下，游戏厂商也有所行动，推出相应的防沉迷机制。“熊孩子”是如何绕过防沉迷机制的？一名家长表示，作...……更多
2024-04-14 06:38:00困局,网游,家长,家长,未成年,未成年人
...语文学习”微信群内，一名李姓家长在17时许发送了一条时长1分48秒的不雅视频，十多分钟后涉事微信群被解散。12月4日，有媒体联系了班级群所属学校，校长确认情况属实，并表示事发后该班级学习群已经被解散，涉事家长已...……更多
2023-12-05 10:32:00班级,家长,公安,调查,官方,视频
在深夜的宁静中，当世界沉浸在梦乡，睡眠——这个看似简单的生理过程，实则扮演着维护我们身心健康的关键角色。长久以来，社会普遍认为每个人每晚需要八小时的睡眠来保持最佳状态。但这一标准真的适合每一个人吗？...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
...平；每两周每班开设至少1节心理健康课，专时专用保障时长；编写专用培训指南，聚焦不同学段学生积极品质培育和潜能开发。”天台岗小学教育集团党委书记左荣说。环境润心，培育积极心育环境文化。南岸区一方面创造优...……更多
2023-12-11 16:04:00心理健康,特色,心理,健康,教育,心理
本文转自：广州日报充足睡眠、规律早餐、每天锻炼、每天阅读、关注生活教育“幸福密码” 藏在五项日常里快乐成长的福田学子。
智能时代来临，教育要向何处去？怎样才能让学生感到幸福？如何破解“幸福教育”密码？...……更多
2024-04-26 03:57:00密码,幸福,教育,福田,幸福,教育
...能只吃肉而不吃蔬菜，蔬菜和水果也是必不可少的。2、睡眠方面长高的时候不要熬夜，一定要保证充足优质的睡眠。因为身体往往在晚上分泌更多的生长激素，也就是能让人长高激素。如果一个人睡眠不好，也会影响生长激素...……更多
2023-12-25 11:11:00骨龄,男孩,骨龄,孩子,营养,生长激素
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”？近日，有关“最佳睡眠时长”的讨论又上了热搜。对于现代打工人来说，一直以为能睡上足足8小时是最美的事情，没想到，科学家告诉我们……其实是要睡7小时！科学家的这项研究，其实20...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
...素。在儿童期，孩子每年能长多高则取决于运动、营养、睡眠等因素对生长激素分泌的影响。在这个“平稳”增长期，家长应为孩子安排合理的一日三餐、适度的运动、保证充足的睡眠，确保生长激素的分泌。家长还应注意孩子...……更多
2024-01-17 01:26:00关键期,三个,关键,孩子,孩子,生长激素
...胺的分泌，导致眼轴过度生长，从而增加近视的风险。2.睡眠质量的影响睡眠是身体和大脑得到休息和恢复的关键时期。在睡眠过程中，大脑会清除一些有害物质，如β-淀粉样蛋白，这些物质与阿尔茨海默病等神经退行性疾病有...……更多
2023-11-08 11:17:00近视,风险,建议,帮助,孩子,生活
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磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史，一碗豆花香。9月29日，在2024年中国（垫江）石磨豆花美食文化节上，千人点豆花大型品鉴活动启动
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“十一”假期临近，市民出行意愿强烈，根据既往数据，节假日往往是急救工作量的高峰时段，以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家长们对于孩子的身高，几乎都有一个美好的愿望：长高一点，再长高一点！可是愿望再美好，不尊重科学规律也是白搭
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，我们将为您带来一场医学与生命的较量，讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
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本文转自：人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
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尿液色泽深黄，气味浓烈，这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿，这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
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洗澡是我们日常生活中经常做的事情，但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的，不同人群，不同季节，洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
导语：人类从猿猴进化至今，已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中，我们的身体发生了许多变化，其中最为显著的就是大部分体毛的退化
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在医院胃肠外科的病房中，刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前，刘女士在繁忙中照料儿子，不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00