- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
湿气，在临床上有着“万恶之邪”的称号，是一种中医理论概念。在中医的观念中，自然界存在着很多湿气的源头，一旦身体一不小心被这些湿气“盯上”，那么就会促使湿气在体内越积越多，如此一来，便会伤及体内的阳气...……更多
2024-01-09 10:33:00三味,湿气,中药,一身,湿气,陈皮
...痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。甘草能够调和其他三味中药的药性，增强整个方子的疗效。#深度好文计划#二陈汤的使用方法也很简单。将四味中药洗净后，加入适量的水，煎煮30分钟左右，取汁饮用。一般来说，每天服...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
湿邪，中医术语，为六淫之一，具有重浊、黏滞、趋下特性，湿邪亦为长夏的主气。如果你经常感到身体沉重、困倦乏力、食欲不振、关节疼痛、皮肤瘙痒、大便稀溏等症状，那么你可能是受到了湿邪的侵袭。湿邪不仅会影响...……更多
2024-06-03 10:33:00皮肤瘙痒,方子,湿气,古人,一身,皮肤
...入侵，而秋分过后也是祛湿的黄金季，希望你能够抓住。湿气不除百病生？明日秋分，抓住祛湿黄金季，吃它，排出多年湿毒明日秋分，祛湿最佳时期，用它泡水喝，比喝红豆薏米粥效果还好陈皮相信大家对于陈皮也是非常熟悉...……更多
2024-07-26 13:52:00红豆,薏米,时期,效果,湿气,玉米须
...皮单味用很好，如果给它配个搭档，更是锦上添花，脾虚湿气重的人，一定要知道这几个陈皮的搭配。
陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为，陈皮性温，具有燥湿化痰、理气健脾等功效；茯苓性平，具有利水消肿、渗...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
不知道大家听过这句话没有，湿气在哪，疾病就在哪，但是啊，千寒易去，一湿难除，这个湿气的特性就是粘腻浑浊，很难祛除干净，甚至还喜欢和其它病邪纠缠在一起，加重问题的严重性。那如果你也有湿气重的问题，今天...……更多
2024-05-05 09:51:00泽泻,白术,陈皮,湿气,疾病,湿气
...是通常理解的那种流感时伴随的痰液，而是中医概念中的湿气和痰液的不平衡。这种不平衡可能导致一系列不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而，当长时间坐着，脾胃的功能会逐渐减弱。食...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...了解一下痰湿。痰湿是中医学中的一个概念，指的是体内湿气过重，导致水液代谢障碍，从而形成的一种病理产物。痰湿的产生与多种因素有关，如饮食不当、缺乏运动、情绪波动等。痰湿不仅会影响身体健康，还可能导致肥胖...……更多
2024-03-01 12:54:00中药,身体,健康,陈皮,茯苓,健康
前言：春初，寒湿气息笼罩，湿重难祛，脾虚易生。此刻，护理身体尤为重要。备上几款祛湿食材，烹调出温暖的汤羹，清雅的茶汤，舒心滋养脏腑。今日，让我们共同品味这四款初春祛湿养脾的美味汤品。
五指毛桃鸡汤：鸡...……更多
2024-03-20 11:54:00湿气,睡眠,一身,关键,茯苓,一口
...谱。祛湿还喝红豆薏米粥？白开水里加点它，祛湿排毒，湿气一去不复返今日秋分，祛湿关键期，喝水时加一物，比喝红豆薏米粥要靠谱玉米须：相信很多人在平时吃玉米的时候，经常会习惯性地将玉米须丢掉，但是殊不知，玉...……更多
2024-07-27 14:00:00加一,红豆,薏米,关键期,关键,玉米须
...节奏快，加上不良的生活习惯，许多人面临着脾虚引起的湿气问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。今天，就为大家介绍一款改善脾虚的方法，帮助大家健脾祛湿，拥有健康的身体。脾虚引起的湿气...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
...汤、茯苓排骨汤等，这些汤品不仅美味，而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃，湿气跑光光！多给家人喝这汤，健脾祛湿，别不懂吃。
准备食材：排骨400克，黄芪8克，薏米20克，陈皮4克，芡实20克，莲子15克，山药150...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
湿气为六淫邪气，而湿气也为人体中的慢性疾病，如人体中患有较重湿气，很容易使人体肥胖，并且体内的湿气会牵动人体内的邪气，进而渗透人体，难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分，可帮人体进行新陈代谢，在...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
说起湿气，江南人最有发言权了，因为江南的黄梅天连墙壁都是湿的，其实湿气有内外之分，这种只是外湿，是由潮湿的环境造成的，而内湿则与饮食有关，吃冷饮和生冷水果等会损伤体内的阳气，体内湿气过重，会让人觉得...……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态，主要指体内湿液代谢失衡，湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部，导致水肿和脂肪堆积时，会表现为肚子大。但除了肚子大以外，湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...焦麦芽、焦神曲各取15-30克，可煎汤顿服，或作茶饮。这三味是药也不是药，是药食两用的。这个方子有点炒香味，加上山楂的酸味，不难喝，再少放点冰糖，味道可和酸梅汤媲美，可称为食疗方。实际上，说这个方子化痰湿是...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...第二，搭配黄芪，可以健脾益气，固表祛湿，像是夏天的湿气重，四肢困重，又爱出汗的人，可以试试。第三，搭配栀子，清掉肝火，疏解肝气，像是肝火比较旺，胁肋胀痛，口干口苦，大便也比较干燥的人，可以拿它俩煮水喝...……更多
2024-07-29 09:59:00陈皮,夏日,总会,教授,陈皮,症状
注重养生的人都应该了解，如果体内的湿气比较重，就会很容易患上各种疾病，尤其是慢性病。湿气是中医上的概念，一般表现出来的症状多为肠胃功能受损。而导致体内侵入湿气的原因，多半是与饮食、生活习惯以及居住环...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...寒易去,一湿难除，湿性黏浊，如油入面“”体内淤积的湿气多了，久而久之，就会导致湿气攻入脾脏， 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身重而痛、食欲不振、肥胖、大便溏泻、舌苔厚腻、脸上起痘、头发、脸上经常油腻腻的...……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
在中医理论中，湿气被视为一种重要的致病因素，湿邪侵袭人体，会阻滞气机，影响气血运行，导致多种疾病。有句俗语说“湿重寿难长”，虽然此说法过于绝对，但湿气过重确实会影响健康。那么，如何判断自己体内湿气是...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃：“湿气重”这个词，直接硬控了广东人一生。最近，火焰...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...医体系中，最常见的病邪之一就是湿邪，而现如今，深受湿气困扰的人也不在少数，因此，及时祛湿便成了绝大多数人当下需要做的一件大事。体内湿气过重往往很容易给我们的生活带来诸多不便，不仅会降低日常生活质量，对...……更多
2024-02-29 13:59:00温胆汤,中药材,中药,中医,湿气,半夏
...弱的问题，经常肚子胀，不消化，拉肚子，大便不成形，湿气沉重。送你8个中成药，从头到脚湿气消。1、四君子颗粒脾主运化，脾虚则运化能力减弱，体内湿气加重，会出现不想吃饭，大便浦稀等症状。如果你出现了这种现象...……更多
2024-07-16 12:17:00湿气,脾胃,虚弱,方法,益气,保和
...很多患者来找我看病，他们都有一个共同的症状，那就是湿气重。湿气重会导致很多不适，比如头晕、呕吐、胃胀、心慌等等。那么，湿气重怎么办呢？今天我就给大家介绍一个中医的经典方剂，它就是祛痰利水第一方——苓桂...……更多
2024-06-03 11:03:00湿气,心慌,呕吐,一方,苓桂术甘汤,病症
...胀、食欲不佳、易水肿，这都是因为体内有痰湿。啥叫有湿气？对照检查一下，看看您是不是痰湿体质。其实我们平时说的身体“有湿气”，是中医说的“痰湿体质”。所谓“痰湿体质”，就是由于由于水液内停而痰湿凝聚，使...……更多
2024-06-17 16:07:00湿气,清爽,一身,体质,湿气,身体
...走也容易滑倒。空气潮湿，身体也一样，也就是我们说的湿气重，身体困乏、头发油、舌苔厚白等等，所以每年到了这个时候，广东妈妈们都会拿出各种各样健脾祛湿的“利器”，脾是最怕湿的，只有祛湿做足了，整个春天才不...……更多
2024-06-08 11:46:00南天,毛桃,好朋友,五指,一身,毛桃
...生活中常常会遇到的问题，特别是在潮湿的季节或地区。湿气不仅让人感到身体沉重、容易疲劳，还可能引发一系列健康问题。那么，湿气重怎么办呢？中医提供了一套完整的祛湿排毒方法，让你一身轻松！一、了解湿气重的表...……更多
2024-07-25 18:11:00湿气,一身,中医,怎么办,湿气,中医
...辅相成，不仅能帮助消化、增进食欲，还有利于驱散体内湿气和暑气。制作时，只需将一小块陈皮与几片新鲜生姜一同放入沸水中，煮沸后小火慢炖10分钟，即可。根据个人口味，可适量加入蜂蜜调味，增添一丝甜蜜与滋润，让...……更多
2024-06-01 09:12:00陈皮,茶饮,好处,错过,陈皮,茶饮
入秋后，很多人容易出现湿气重的问题。湿气在中医理论中，是一种常见的邪气，不仅会带来身体不适，还容易引发一系列健康问题，如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食，包括...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...食用生冷食物，或是居住于寒湿环境中，可能会增加体内湿气，用陈皮泡水可以去除体内湿气，除了泡水，还可以放入汤中，卤、炖等烹饪方式都可以放点陈皮下去，能调理体内湿气重的情况。3、胃气不顺如果感觉总是肚子胀...……更多
2023-03-06 20:11:00一文,陈皮,答案,陈皮,作用,效果
更多关于健康的资讯：
大半夜的突然馋甜品了，但甜品店早都关门了，还是自己动手丰衣足食！在冰箱里找到了白凉粉，牛奶还有西米，想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
奶奶做这个炸酱面几十年了，我们全家一如既往的爱吃，我可是从小吃到大，真的太好吃了！特别是夏日没胃口吃饭的，太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
午餐时分，当阳光温柔地洒落餐桌，一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场，它不仅是一场味蕾的盛宴，更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了，他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实，不腥不柴，香香辣辣的，越吃越香，主打一个开胃下饭！费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
糖醋排骨，这不仅仅是一道菜，它更像是一首美味的诗篇，在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀，就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
大家好，今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包，胖嘟嘟软呼呼的，又可爱又好吃！做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我！表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
一、莲子绿豆鸽子汤，这道佳肴汇聚了大自然的精华，不仅口感鲜美，更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先，让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
一、黄豆：黄豆，这粒小小的金色宝藏，承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中，黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
每次做这道肉末花卷，都能让我们全家人吃到撑，真的太好吃了！关键是做法也很简单，主食和菜都融合到一起了，配上一碗汤，根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的，从来没有想到过能做成豆花！有的时候真的不得不服网友，真的太有想法，太会吃了！自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
家人们，以后鲫鱼别再炖汤了，教你们一种我家乡的做法，从小吃到大的一道菜，干焖小鲫鱼，论吃鱼我们信阳人说第二，应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
多吃5菜：一、洋葱炒肉片，这不仅仅是一道家常菜，更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里，洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
在晨光的照耀下，厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻，正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜，那翠绿欲滴的表皮下，隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00