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大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋
...锅蒸10分钟,即可出锅。三、粗粮奶香玉米烙准备玉米、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋。1、玉米剥成玉米粒,洗干净后倒入奶锅里,加入适量清水,大火煮开后继续煮3分钟,捞出沥干水分,放入碗中加入一个鸡蛋、一勺糯米...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...干和一碗蔓越莓,适量加入白糖,搅拌均匀。再加入一碗糯米粉,搅拌成一颗颗小球,用力攥成团,先裹一层干糯米粉,再沾一层清水,最后滚上一层糯米饭,一个生坯就做好了。将生坯放在蒸屉上,上锅蒸煮20分钟,时间到了...……更多
新老口味大碰撞,“花样”汤圆闹元宵
...红绿丝等六种材料做成馅料,然后把切成小块的馅料放在糯米粉上一层层地翻滚,这是叠元宵的特色。如此纯手工叠出来的元宵,韧劲足、有嚼头,难怪深受大家欢迎。“卖了这么多年,也不能说完全没有变化。”王顺英告诉记...……更多
欢欢喜喜闹元宵——德州天衢新区袁桥镇开展丰富多彩的元宵节主题活动
...黑芝麻馅和豆沙馅,社区居民和志愿者们围坐在一起,把糯米粉用水和成团,然后把各种馅料包进去,揉成圆形。大家有说有笑包汤圆,气氛十分热闹。经过大家的共同努力,一个个漂亮的汤圆制作成型。在猜灯谜环节,大家纷...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...定的帮助功效,老年人十分适合这道养生粥,而且其中的黑芝麻还具有养发、润发的效果。南瓜百合养生粥做起来也并不是十分的复杂:准备好南瓜、百合、大米、黑芝麻,将材料洗干净、南瓜切成小方块、百合切碎;然后将所...……更多
小青团走俏市场
...瓜叶子摘下,和生石灰一起蒸煮才能出色。再加入粘米和糯米粉两掺的米粉,一起制成面团,最后裹上内陷,每天现吃现做。“湖州人最喜欢吃老底子的味道,咸菜冬笋、马兰头冬笋和荠菜鲜肉最受欢迎,”他指着店里的招牌介...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...道粥既温暖胃口,是秋季的滋补之选。准备食材:南瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法:1.将南瓜去皮切成小块,上锅蒸熟后,搅成南瓜泥,加入适量糯米粉,揉成光滑的面团,再团成小丸子。2.锅内加水烧开,放入南瓜...……更多
女人月经走后,坚持吃点“它”,补足气血,年轻漂亮不显老!
...不妨吃点当归煮鸡蛋,或是用当归泡水都是不错的。别看黑芝麻似乎小小的不起眼,其实营养价值却不少。黑芝麻中含有丰富的钙质,远远高过于牛奶和鸡蛋,且黑芝麻中还有着大量的维生素,可能很好的延缓肌肤衰老,清除体...……更多
如何改善气血不足呢?下面将介绍五种食物
...每天吃几颗红枣,可以帮助改善气血不足的状况。其次,黑芝麻也是一种补血的食物。黑芝麻富含铁、维生素E和不饱和脂肪酸等营养物质,可以促进血液循环,增加气血供应。可以将黑芝麻研磨成粉末,加入食物中食用,或者...……更多
五芳斋汤圆节1月8日开幕,今年新品汤圆“一口爆浆”
...圆。作为武汉年味的代表之一,五芳斋汤圆采用120目水磨糯米粉,并使用水吊浆工艺使得汤圆口感更加爽滑,猪板油制成的馅心细腻浓郁。“滑”“细”“香”“弹”四个特色让武汉汤圆的风味格外香甜。其中,“滚”出来的叠...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...。推荐做法:红枣核桃糕材料:红枣100克;核桃仁100克;糯米粉200克;冰糖50克;清水适量步骤:1.将红枣去核,切碎备用。2.核桃仁用清水洗净,备用。3.糯米粉加入清水,搅拌均匀至无颗粒。4.在搅拌好的糯米糊中加入红枣碎...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...药皮去掉,放进碗中。然后用勺子压成泥状,再加入适量糯米粉,搅拌成团。接着搓成几个小圆子,光滑不粘手为好,不需要太大。锅内加水,大火煮开,放入山药小圆子,煮到全部浮起来,再放入蜜红豆,煮三分钟。最后加入...……更多
汤圆甜又香 食用要适量
...用时要注意适量。“一般来说,甜味汤圆的主要配料包括糯米粉、白砂糖等,建议适量食用。”王友杰说,一次不要吃太多,更不能“吃饱为止”,最好搭配别的食材,比如蔬菜、肉类等,既能增加营养,又可以降低整体膳食的...……更多
南京水文分局开展“我们的节日元宵节”主题活动
...聚氛围,共度美好佳节。活动提前准备好了包汤圆所需的糯米粉、黑芝麻、豆沙等食材。现场,分局职工纷纷挽起袖子,揉面团、搓汤圆、放馅料、捏造型。经过一双双巧手的搓转,一个个圆圆乎乎的汤圆就呈现在大家眼前。大...……更多
邮储银行漯河市分行举办“包汤圆 庆元宵”活动
...动。活动当天,邮储银行工会准备了丰富的原材料,包括糯米粉,黑芝麻、五仁、水果等馅料。职工们在专业人员的指导下,纷纷动手制作起汤圆。大家一边制作一边交流,不时传来欢声笑语,现场气氛十分融洽。在制作过程中...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...注意的是,猪肝中的胆固醇含量较高,不宜过多吃。5、黑芝麻黑芝麻色黑入肾,富含蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁、锌等营养成分,具有滋补肝肾、养血乌发、抗衰老的功效。长期吃黑芝麻,有助于改善气血不足引发的头发...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...的猪肝鲜嫩美味,不仅能够补充气血,还能增强体质。 黑芝麻:补气血的超级食物黑芝麻是一种营养丰富的食物,它富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和纤维等多种营养物质。其中的维生素E是一种重要的抗氧化物质,对于维...……更多
看看『新扬州人』元宵节都有哪些食俗
...板来自陕西咸阳,据介绍,他们吃芝麻馅的甜汤圆,是用糯米粉滚出来的;来自新疆乌鲁木齐的朱女士则介绍他们的汤圆也是滚出来的,类似扬州的叠汤圆,不同的是,他们的汤圆馅心有红绿丝花生瓜子仁等,类似五仁月饼的配...……更多
威海海警局为辖区渔船民送热汤圆
...员王东就带领大家把提前准备好的黑芝麻、白糖、黄油、糯米粉等原材料拿出来,经过揉面、拌馅、包汤圆、下锅等一系列制作程序,不一会儿,一颗颗圆润饱满、软糯香甜的汤圆出锅。为了保证渔船民们能够吃上热腾腾的汤圆...……更多
踏雪、赏梅、品元宵……王羲之故居保护中心别样闹元宵
...宵”活动。 活动现场一派热闹景象,大家拿出准备好的糯米粉、黑芝麻、红糖等食材,分工合作,揉面团、搓汤圆、放馅料、捏造型。一双双巧手的搓转,一个个圆圆乎乎的汤圆就出现在了大家眼前。大家边包汤圆边聊有关元...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...压力,促进睡眠质量,是女性养生的宝贵食材之一。3、黑芝麻——润肠通便,滋补养生必备 黑芝麻馒头,香甜可口,是一款香气扑鼻的美食。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质,有助于润肠通便,改善便秘问题。...……更多
经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使四肢更加有力
黑芝麻的营养与作用入冬后,我们常常感到疲惫和无力,而寻找一种能够给予我们能量的食物就变得尤为重要。与红薯和山药相比,黑芝麻更是备受推崇的营养之选。黑芝麻外形虽然如灰烬般沉闷,但它却蕴含着丰富的营养能...……更多
整天失眠?藏在菜市场的4种“助眠猛将”,每天坚持吃,养心更安神!
...拌均匀以后静置晾凉备用。 3.在晾凉的红薯泥中,加入糯米粉100克,面粉30克,面粉和淀粉主要用来增加红薯泥的抱合力,不需要太多,以免影响红薯香甜的口感,把它们搅拌在一起,下手揉成松软的面团备用。4.取适量面团,...……更多
台州美食,一动筷子就停不下来!
...客可搭配骨头汤、面结粉丝汤佐餐。咸鲜的肉馅在绵软的糯米粉的加成下,越吃越香。咸口的糯叽叽,同样有一番甜美。肉末炊饭是猪肉和糯米的一种组合,做法简单,糯米提前蒸好,再将肉末汤浇上去就好。但好吃的肉末炊饭...……更多
如皋如城街道:“元”气满满 诗话佳节
...不以微小而不为!”活动最后,志愿者拿出提前准备好的糯米粉、黑芝麻馅等食料,大家分工合作,配合默契,在大家制作手工汤圆的间隙,志愿者不忘提醒大家共同践行反对浪费、崇尚节约的传统美德,通过节俭、绿色、健康...……更多
为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
...猪肝汤色香味俱佳,营养丰富,尤其适合中老年人食用。黑芝麻——核桃红枣芝麻糕黑芝麻是一种常见的补血食物,可以与核桃、红枣、花生等食材制作成核桃红枣芝麻糕。首先,将一些水放入锅中加糖和麦芽糖煮开,待糖溶化...……更多
...群、胃肠道功能紊乱人群、过敏人群不适宜吃汤圆。汤圆糯米粉含糖量较高,食用后可能导致血糖升高,对糖尿病人不大友好。同时,因其中含有大量糖分、脂肪等,肥胖人群食用后可能导致体内脂肪堆积,从而加重肥胖的情况...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...,应选择些有补血益气功效的食材。比如,红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血,补中益气;桂圆具有补益心脾、养血安神的作用;黑芝麻、核桃则是补肝益肾、养血润燥的食材;而龙眼则有滋...……更多
和元宵有关的事儿
...用一种叫作笸箩的农用工具来操作,先把事先准备好的干糯米粉倒进笸箩里面,再用喷壶均匀地浇上水,然后把冷冻好的元宵馅儿按比例倒进去,之后就顺时针方向开始摇晃。摇几圈之后,再浇水,再摇,如此反复几次,直到元...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...上桌,为家人祈福纳祥,老传统别忘了。一、重阳糕准备糯米粉、粘米粉、红豆沙、糖分、蔓越莓干、葡萄干、水。1、糯米粉、粘米粉以10:7的比例混合均匀,加入适量糖分,用筷子搅拌均匀,倒入适量清水搅拌成絮状,用手揉...……更多
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医保目录公布!肝癌医保药艾瑞卡上市所有适应症已全部纳入医保
11月28日,《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2024年)》公布,这一目录的调整对医药企业以及患者有着重要意义
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重庆曙光男科医院就诊流程指南
重庆曙光男科医院就诊流程主要分为挂号、候诊、看诊、医学仪器检查、个性化治疗方案制定、缴费取药用药、复诊;就医过程中有任何不清楚不明白的
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颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊有效镇痛,护航颈椎健康
在数字时代,手机与电脑几乎成了生活中的必需品。无论男女老少,长时间低头玩手机、使用电脑、保持相同的姿势,又缺乏运动,久而久之
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鸭病毒性肝炎病与什么有关  怎么降低鸭得病毒性肝炎的几率
降低鸭得病毒性肝炎的几率,是每一位养鸭户都需要密切关注的问题。鸭病毒性肝炎是一种由鸭肝炎病毒引起的、雏鸭高度致死性的传染病
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糖尿病食谱--洋葱炒芦笋
材料:洋葱、芦笋、盐、植物油、味精做法:1.将洋葱和芦笋洗净。洋葱切成薄片或丝,芦笋切成斜段,以便更好地入味和烹饪。2
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