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导语：冬天吃一果，中药不用喝，一利尿，二排毒，三养生，鲜嫩营养高俗话说得好：“一个柿子十副药”，从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值，很多人一提到柿子，常常联想到结石等负面影响，然而柿子本身并不...……更多
2024-12-02 14:06:00三养,中药,不用,营养,柿子,果肉
导语：秋天吃一果，中药不用喝，一利尿，二排毒，三养生，鲜嫩营养高！大家好我是傻姐美食，一大早婆婆就打电话，给我们准备好了排骨，让回家吃饭。婆婆住的是之前的土房子，院子比较宽敞，种了很多蔬菜，还有一棵...……更多
2023-12-24 19:01:00三养,中药,不用,营养,柿子,柿子皮
...问题，因此饮食调养尤为重要。民间流传“冬天吃三果，中药不用喝”，指的是冬天常吃三种水果，不仅营养丰富，巧妙搭配，还能健脾、安神、补气血，非常适合冬季养生。一、苹果——健脾胃，润肠道苹果被誉为“水果之王...……更多
2024-12-03 14:20:00省事,中药,不用,红枣,柿子,苹果
“秋天吃1果，中药不用喝”，一利尿二排毒三养生，鲜嫩营养高！秋天是丰收的季节，不仅蔬菜多样，水果种类也是格外丰富。到了十月，公司门口的几棵柿子树上，一个个金黄的柿子就挂满了枝头，看着格外喜人，特别是成...……更多
2023-12-24 06:04:00柿子,食用,效果,治疗,柿子,面团
寒冬时节，人们常说：“冬天吃一果，中药不用喝。”这句话的背后，蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里，保养身体显得尤为重要。而在众多水果中，山楂独具医学价值，被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
导语：“秋天吃一果，中药不用喝”，一润肺，二养心，三排毒，四通便，正大量上市！金秋十月，不管走在哪里都是丰收的景象，果园里飘着清香的瓜果味，周末和闺蜜约好了一起去采摘苹果，自己摘果子不但新鲜，吃着格...……更多
2023-12-23 19:42:00柿子,柿子,中药,保鲜袋,盖帘,柿子皮
...的8至10月份备受瞩目。外婆总会嘱咐说：“9月吃一果，中药不用喝。”这句话的意思是，在这个时段，多吃一种水果可以取代中药，起到排毒、健脾、润肺的效果。而这种水果就是柿子。柿子的果肉脆嫩多汁，既可以直接生吃...……更多
2023-10-23 19:52:00中药,水果,效果,柿子,水果,面团
导语：“秋天吃一果，中药不用喝”，一利尿，二排毒，三润肺，营养好吃“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！大家好，...……更多
2023-11-13 06:02:00中药,不用,营养,柿子,白酒,食用
比起苹果、香蕉，柿子更适合秋季食用，新鲜正上市，不仅鲜嫩多汁，而且具有多种功效和营养价值，富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质，有助于增强免疫力，保护眼睛健康，促进血液循环。而且，柿子具有利尿作用，可...……更多
2024-09-20 14:25:00中药,不用,营养,柿子,切成,细砂糖
...别高的一种水果，比如在农村有句俗语是“秋天吃一果，中药不用喝”！这1瓜指的就是柿子。大家可别小瞧柿子，据《本草纲目》中记载：柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，止嗽止血之功...……更多
2024-09-09 09:39:00秋燥,中药,不用,柿子,芝麻,水果
...换种方式食用。偷偷告诉大家：水果，也能煮熟吃，完全不用担心营养成分流失。有人会问：吃惯了新鲜的水果，蒸熟之后，会是怎样的味道呢？用过来人的身份告诉大家，煮熟的水果别有一番风味，和新鲜水果的口感不太相同...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...，我们可以多吃一种果，因为有句俗语是“秋天吃一果，中药不用喝”，这果指的就是“脆柿子”。在我家，我每年去菜场都会买上20斤的脆柿子，而买回家的脆柿子是不可以直接吃的，因为脆柿子中含有大量的草酸，这种物质...……更多
2023-11-14 21:30:00柿子,中药,不用,就是,柿子,辣蓼
...，一定要关注本人的身体情况，合理搭配食物，防止呈现不用要的安康问题。当然，不同的人体质不同，可能对某些食物的顺应性也会有所不同。因而，在食用柿子的过程中，最好依据本人的身体情况来选择食用的数量和搭配的...……更多
2024-02-28 10:24:00柿子,老话,意思,答案,医生,这是
导语：“冬天吃一果，中药不用喝”，一健脾，二安神，三补气血，冬天这果使劲吃，气色好不显老！大家好我是傻姐美食，冬天就是可以大口吃肉的季节，就算长点肥膘，穿上厚厚的衣服也看不出多胖，这也许是众多人喜欢...……更多
2023-12-08 15:48:00气色,中药,好不,不用,红枣,面粉
...可以将水果换成花样的吃，比如说将水果煮熟了吃，完全不用担心其营养成分的流失。将水果煮熟之后，味道会别有一番风味，和新鲜水果相比口感也是不相同的，甚至有些水果蒸煮之后会比新鲜得更好吃。煮熟了的水果对于身...……更多
2023-03-17 19:53:00肠胃,味道,水果,不好,学习,水果
几场大雪之后，北方气温从十多度度直接降至零下，这种断崖式的降温让人真切的感受到了寒冬凛冽。室外冰天雪地，室内温暖干燥，在这种忽冷忽热的刺激下，不少人都扛不住了，像咳嗽、感冒等小问题接踵而来，影响身体...……更多
2023-12-18 15:07:00三养,苹果,川贝,苹果,冰糖,红枣
...。如果空腹吃的是脱涩处理的柿子或者熟透的甜柿子，并不用太担心结石问题。柿子确实跟胃肠结石有关系，主要是因为柿子含有较多鞣酸，也叫单宁，主要集中在果皮上。它具有的涩涩味道，其实是植物不被吃的“自保”的一...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...到了，按照老传统，建议少吃姜和韭菜，多吃4宝，补足营养好入冬。
少吃姜和韭菜：俗话说“秋不食姜”，这一年之中秋季干燥、多风，易生火气，所以辛辣、温热的生姜是不适合多吃的。如果本身就燥气大，那继续吃姜就更...……更多
2024-10-22 09:52:00韭菜,营养,建议,柿子,芋头,韭菜
...养心的功效。柿子中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养成分，这些成分能够增强人体免疫力，提高肺部的抵抗力，有助于缓解咳嗽和呼吸道不适。养心：柿子对心脏健康有益柿子中的纤维素能够降低胆固醇，保护心血管健...……更多
2023-11-28 13:07:00柿子,功效,成分,营养,健康,柿子
...体是有好处的。润肺止咳柿子作为一种秋天的当季水果，营养价值丰富，富含糖类和维生素，新鲜的柿子具有清热、润肺、化痰、止咳的功效。柿果性味甘涩，微寒，无毒。有清热润肺、化痰止咳之功效，主治咳嗽、热渴、吐血...……更多
2024-10-23 14:41:00柿子,季节,柿子,作用,止咳,白沙
...吃起来口感略带涩涩的感觉，但它却能够缓解干燥，补充营养，并增加身体的抵抗力。因此，钟南山院士也建议我们多吃柿子。柿子富含胡萝卜素、碳水化合物、多种氨基酸、膳食纤维、维生素等营养物质，甚至柿子的叶子也可...……更多
2023-11-26 12:50:00柿子,滋养,全身,苹果,保护,健康
...水分和维生素。尤其以下这 5 种果子，真的是味道绝佳，营养丰富至极。每次我碰到它们的时候，都会购买一些储存起来，想吃的时候随时取用，特别方便省事。第一种：柿子柿子是一种营养丰富的水果，富含维生素 C、维生素 ...……更多
2024-08-21 18:07:00水果,金桔,黄桃,柿子,芒果,糖霜
...疫力、改善身体状况。这些食物既可以为身体提供所需的营养，还能在一定程度上预防一些疾病的发生。今天我们要介绍的就是被誉为“一个柿子十副药”的柿子，以及其他几种在冬天吃好处有很多的食物。柿子的果肉富含多种...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...是润肺、养心，还是排毒、通便，柿子都有着不可替代的中药作用。现在正值柿子大量上市的时候，让我们来了解一下柿子的好处，并学习两种制作柿子干的方法，让您能够在享受美味的同时，还能拥有自制健康的柿子干。柿子...……更多
2023-11-01 09:22:00柿子,好处,时候,柿子,制作,维生素
...起来多是水、带有少量石细胞，味道是酸酸甜甜的，几乎不用嚼。如果你动手能力特别强，想试试自己制作冻梨，也可以网购新鲜的花盖梨，用自家冰箱重复冰冻-化冻-冰冻过程，直至梨表皮氧化变黑，据说已经有网友尝试成功...……更多
2024-01-09 01:48:00哈尔,哈尔滨,果肉,吃法,记者,表皮
...肉剔透，口感香甜，还富含胡萝卜素、维生素C等丰富的营养价值。不过，专家提醒，柿子虽好但不能贪多，如果食用不当，很可能会引发胃柿石症。 “柿石是消化系统胃部常见的结石之一。”江苏省中西医结合医院消化科副主...……更多
2023-11-05 01:06:00柿子,柿子,扬子,李慧,鞣酸,食用
...果的话，还能补充一定的水分，最主要的是，这个苹果的营养还很丰富，是一种被大家称为天然的美容水果。
那么这个苹果除了可以直接吃外，其实我们还是可以这样进行使用的，就是当我们的嘴唇干裂的时候，可以把这个苹...……更多
2023-12-11 10:20:00嘴唇,水果,三个,猕猴,猕猴桃,水果
...因为秋天正是各种水果大量上市的时候，此时吃的水果，不用担心激素、农药过多，而且价格还特别实惠，所以在我家，我会在秋天买各种水果给家人吃！而在民间，有句俗语也一直广为流传，它就是“秋天吃一果，不用把药抓...……更多
2023-10-19 19:32:00椰蓉,柿子,营养,价值,柿子,椰蓉
...品尝。石榴的口感非常独特，果肉鲜嫩多汁，含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B、钾、钙等矿物质，以及多种抗氧化物质。这些成分对人体有很多好处，可以增强免疫力、降低血压、预防心血管疾病等。此外，石榴还有...……更多
2023-11-12 11:30:00果肉,石榴,口感,成分,营养,石榴
作者：黎荔今天吃到临潼火晶柿子了。相信看过热播剧《长安十二时辰》的人，对这一款能吸着吃的软柿子都有印象吧？《长安十二时辰》第二集，长安美食博主张小敬上线，妥妥的一出《舌尖上的陕西》。演到第18分钟时，张...……更多
2023-10-30 23:40:00柿子,柿子,临潼,果肉,长安,舌尖
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