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3、 感冒发热期要忌口感冒发热期间，身体需要清淡的饮食来帮助恢复。此时，芡实的收敛性质可能不利于病情的缓解。如果你正处于感冒或发热状态下，建议暂时避免食用芡实，以免加重病情。4、 服用特定药物者需注意正在...……更多
2024-07-13 09:45:00芡实,人参,芡实,食用,营养,身体
...时该如何调理呢？今天琚主任就依次给大家讲清楚脾虚的三个阶段以及对应的三个方子。脾虚的第一阶段是气虚，这类人因为脾胃受损，脾气虚弱，平时容易出现食欲不振，四肢倦怠、乏力，每天都少气懒言不想动等情况。这时...……更多
2024-07-16 11:55:00三个,方子,脾胃,虚弱,阶段,脾虚
...生素A，能够增强脾胃功能，促进气血生成。
脾虚人士在饮食上应该注意以下几点：-避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免损伤脾胃。-尽量选择易消化、温和的食物，如黄豆、山药、红枣等。-适量食用糯米、胡萝卜等...……更多
2024-06-08 21:25:00脾虚,脾胃,气血,食物,脾胃,益气
...热明显，养生防病重在护卫阳气、预防中暑，可食用健脾益气养阴的食物等来应对“苦夏”。中国中医科学院西苑医院苏州医院执行院长高铸烨说，湿热天气里，人体毛孔全开，汗液外泄，阳气随之外出，阳虚之人会感觉动辄出...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
...你提供所需的营养，改善手脚冰凉的问题。同时，良好的饮食习惯和生活方式也是保持健康的关键。在寒冷的冬天，愿每个人都能通过食疗增强抵抗力，享受一个健康、温暖的冬季。 ……更多
2024-10-30 10:03:00手脚,养生,食物,栗子,食用,黑豆
...实味甘涩、性平。中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。用芡实做汤料，以达到祛湿的功效。5.山药山药具有补脾养胃、生津益肺的作用。其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...芡实味甘涩、性平，能有效，健脾去湿，固肾益精，补中益气。芡实不仅能健脾祛湿，还能调节脾胃功能，补益脾胃让脾胃获得动力；欠石固肾益精肾好了，排尿功能就好了，身体的水气能通过尿液排出去，也是祛湿的一大妙招...……更多
2024-08-05 14:37:00红豆,薏米,效果,红豆,薏米,湿气
...种极具补阳作用的食材。糯米性温味甘，具有温暖脾胃、益气养血的功效，尤其适合寒冷季节的养生之选。可以吃糯米丸子、糯米汤、酒酿等等。下面与大家分享两道糯米的做法。推荐食谱一：【糯米丸子汤】这道汤品集合了糯...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...危害吗？健脾糕片具备健脾开胃健脾胃的作用，副作用现阶段尚不确立，是一款药效比较安全性的药物，可是在应用全过程中，如需长期性吃也要咨询医师后决策。常常吃毫无疑问会出現副作用的，造成抗药性等问题。健脾糕片...……更多
2023-01-31 21:19:00副作用,脾胃,益气,虚寒,茯苓,用以
...更是百病之源。为了应对寒冷季节，我们可以通过合理的饮食来补充营养，提高免疫力，防止各种疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，它们富含丰富的营养成分，有助于改善气血不足的状况，同时在防...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...酿南瓜圆子立冬后，寒冷的天气渐渐来临，我们应该注意饮食的调理。此时，少吃一些\"寒瓜\"，比如黄瓜、苦瓜等，因为这些蔬菜性凉味寒，容易让脾胃受寒，不利于身体健康。相反，我们应该多吃一些温补的食物，以促进脾...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...苓具有利尿消肿、健脾安神的作用；淮山则能补脾养胃、益气养阴；莲子可以清心安神、健脾止泻；而芡实则能健脾止泻、固肾涩精。这些材料搭配在一起，不仅口感丰富，还能有效缓解夏天常见的脾胃不适、失眠多梦等问题。...……更多
2024-06-13 11:46:00油腻,手脚,营养,建议,四神,口感
...有效的把体内多余的湿气排出去；湿气重的人也可以通过饮食调理，推荐红豆薏米粥，另外绿豆、冬瓜、芡实、扁豆等祛湿健脾食物日常也宜搭配吃。湿气重的危害湿气在中医上分为外湿和内湿，外湿是指生活环境中有很多潮湿...……更多
2024-04-03 13:02:00湿气,效果,湿气,潮湿,环境,脾胃
...腰子可以起到补肾壮阳的作用，推荐食谱：爆炒腰花准备三个腰子，从中间片开，把腰骚片掉，这个是它腥味的主要来源，腰骚处理完以后开始改刀，倾斜45度，不要切断。切好以后转过来打直刀。处理好以后加水清洗，反复的...……更多
2023-10-25 13:16:00猛将,劳累,不易,精神,腰花,芡实
青少年时期是人体生长发育的重要阶段，肠胃功能的健康直接关系到营养的吸收和身体的成长。然而，由于学业压力、不良饮食习惯和生活方式，许多青少年面临着肠胃功能失调的问题，如脾胃虚弱、消化不良等。中医作为中...……更多
2024-11-25 12:10:00肠胃,青少年,中医,功能,帮助,中医
...祛湿又护肺的相关食谱，尤其是中老年人以及孩子，这项饮食事宜非常的重要！
堪称“祛湿第1汤”的，不是薏米汤，而是它。今天与大家分享一款特别管用的食养汤，一周喝2次，帮助身体哗哗排出湿气一身轻。这款妙汤既能...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...吸附和排出胆固醇，预防血管堵塞和心脑血管疾病。这个阶段宜多吃，特别是这4类人体虚乏力的人群体虚乏力是当下社会常见的现象，工作压力大、生活节奏快、饮食不规律等原因都会导致体虚乏力。山药具有补气血、健脾胃...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...一方面应注意避免操劳熬夜，暗耗精血；另一方面可通过饮食适当进补，比如多食黑色食物温补养肾。“气”的定义很广泛，这里指的是阳气。养藏阳气应注意早睡晚起，等太阳出来后再活动，如《黄帝内经》所言：“冬三月，...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...【辅料】百合10克红糖10克【步骤】①薏仁在准备下锅前三个小时用温水浸泡，粳米、小米淘洗干净，红枣用温水泡软、去芯切片，百合洗净。②把粳米、小米、薏米放人锅中，放入足量的水，大火煮熟后小火煮20分钟。③加入红...……更多
2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米
...子红枣汤这款汤品集合了多种滋补食材，具有健脾益肾、益气养血、润肺止咳的功效。特别适合初秋时节食用，能够帮助我们调理身体，增强免疫力。做法步骤：1.准备材料：排骨、山药、芡实、茯苓、莲子、红枣等食材。
2.将...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...就脾胃虚弱，这可能与遗传、母体营养状况等因素有关。饮食习惯：过早的添加辅食，孩子胃肠道消化不了，伤害脾胃。长时间食用过多刺激性、油腻、生冷的食物，缺乏膳食纤维和均衡营养。图片来源于网络，侵删
生活习惯...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...“杨医生很细心，每次看诊时都问得很全面，并叮嘱我们饮食禁忌，事无巨细。”河南省中西医结合医院肝胆脾胃科门诊汇聚了从全国慕名而来的患者，提起杨小平，大家一致称赞。杨小平，主任医师，研究生导师，河南省名中...……更多
2024-05-24 10:00:00小平,脾胃,小平,脾胃,患者,益气
...像是参苓白术丸、香砂六君丸、四君子颗粒等等，都健脾益气非常不错，大家可以根据个人的实际情况正确选用。那么，接下来，主要想给大家分享一味传统糕点，叫做八珍糕，里面主要是由山药、茯苓、薏仁、白扁豆、莲子、...……更多
2024-07-18 06:11:00重百,湿气,脸色,中药,中医,湿气
...在医生的指导下进行，避免不必要的副作用产生。此外，饮食调理与良好的生活习惯也是改善这些问题的关键。在平日生活中，我们应均衡饮食，多摄入蔬菜水果、优质蛋白质，合理安排饮食时间。此外，规律的运动和充足的睡...……更多
2024-01-16 09:06:00益气,白术,肠道,胃肠,调和,作用
...改善脾胃消化功能，达到整体调理的效果。此外，在日常饮食方面，我们也可以适当增加一些有利于脾胃健康的食材。比如，香蕉和山药都被认为是补脾益胃的佳品，能够调理胃部不适，并提高肠道消化吸收能力。另外，黄豆、...……更多
2024-09-30 17:59:00古方,脾胃,古方,益气,功能,白术
...汁，浓缩成膏滋。每日一剂，分早晚两次服用。注意事项饮食调理：在服用升阳益胃汤期间，应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药效。个体差异：每个人的体质不同，对药物的反应也不同。因...……更多
2024-06-02 12:31:00升阳,益胃,阳气,水肿,乏力,升阳
...就需要开胃消食，但实际上，开胃消食往往更适合那些因饮食不节制而导致食物积滞的患者，而自身本就饮食不多，没有足够的食物可供消化，那么在这种情况下一味地开胃消食，就只会导致胃口越来越差。中医看来，胃口不佳...……更多
2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机
在日常生活中，大多数人其实都存在不同程度的肾虚症状，而这实际上就是体内肾气长期流失的结果，比如女性若是经常出现白带异常，或男性总是欲望旺盛但又容易早泄，那么则都有可能是与体内的肾气流失有关，而这个时...……更多
2024-02-29 16:25:00益气,人参,芡实,就是,山药,肾气
...而言，这不仅仅意味着多吃补品，更重要的是通过合理的饮食与生活习惯来实现。同时，保持规律的作息，保证充足的睡眠，也是提升脾胃功能不可或缺的一环。和胃化食，关键在于促进胃肠道的蠕动与消化液的分泌，让食物能...……更多
2024-10-10 14:49:00秘籍,胃口,超人,活力,儿童,脾胃
...食物与药物同源，很多食物都具有药用价值，能够在不同阶段对流感起到缓解和治疗的作用。今天就来一起了解一下，如何在流感的不同阶段，选择正确的食物进行食疗。流感初期，患者通常会出现恶寒、发热、头痛、身痛等症...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
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