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本文转自：南京晨报春节期间，亲朋好友难得相聚，开怀畅饮，大快朵颐。常言道，“能吃是福”，但春节期间的频繁聚餐会让我们的消化系统承受巨大的负担，引发各种病症。春节假期结束，一方面很多因为“吃伤”的患者...……更多
2023-01-31 06:24:00三个,方法,南京,食物,胃肠,肠胃
...春节长假过后如何保护自己的胃肠道呢？王乔称，最好的方法就是合理清淡饮食，好好清理胃肠道。清淡食物配粗粮。可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色的蔬菜比例。新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤等这...……更多
2024-02-20 01:01:00肠胃,就医,假日,居民,医生,社区
...、头痛发烧、喉咙疼痛、周身酸痛，就需要用清热解毒的方法去解暑。 通讯员 莫禹凡扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 ……更多
2024-05-27 06:35:00茶饭,肠胃,不适,怎么办,高考,脾胃
...助自己更快地进入睡眠状态。4、其他空闲时间除了以上三个时段外，我们还可以在其他空闲时间进行揉腹。例如在工作间隙、休息时间等，都可以进行短暂的揉腹活动，以缓解疲劳，促进血液循环。三、揉腹的注意事项虽然揉...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
要说饭前饭后的差距，那可不是单纯胖三斤的事。很多人在饭前肚子正常，吃完饭好像怀胎4个月一样，肚子瞬间鼓出来。有的人说这就是吃太多了撑的，等消化下去就没事了。其实不然，也有可能是因为胃胀气了。为什么会出...……更多
2024-05-22 10:52:00方法,食物,气体,肠道,胃肠,胃肠道
...腹胀等现象，严重时可持续数小时。为查明病因，他前往南京丁义山专科医院。经诊断发现有贲门息肉，直肠息肉，慢性非萎缩性胃炎伴糜烂，直肠炎，伴有高血压，糖尿病等病症。经充分讨论后，医院为患者施行了内镜下息肉...……更多
2023-12-01 14:19:00冬令,胃肠道,胃肠,信号,义山,痔疮
...肠镜中心主任康立强为市民解析节日期间肠道疾病的预防方法。节日期间养成良好的饮食习惯。注意饮食卫生，不吃生冷食物，不暴饮暴食，饮食的时间和量要有规律，避免增加胃肠道负担。不要过度饮酒。小酌怡情，大酒伤身...……更多
2024-02-07 02:21:00肠胃,饮食,保护,胃肠,胃肠道,沈阳
...一些适合肚子疼时食用的食物，并分享如何缓解肚子疼的方法，帮助大家更好地应对这一不适。肚子疼吃什么食物好？1、山药粥：这款粥品不仅具有健脾养胃、益肺止咳的功效，而且极易被身体消化和吸收。对于肚子疼的人来...……更多
2024-04-19 16:30:00食物,食物,肠胃,症状,饮食,食用
...可能原因以及与肠胃疾病的关系，并提供一些缓解胀气的方法。饮食习惯是导致胀气的常见原因之一。食用过多含有气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，或者吃得过快、咀嚼不充分，都可能导致胃肠道内气体的积聚，引起胀气...……更多
2024-01-16 11:44:00肠胃,毛病,肠胃,肠道,食物,气体
...日常生活，还可能引发更严重的健康问题。那么，有什么方法可以“稳固”我们的肠胃，让它恢复正常呢？以下是六个实用的方法，帮助你维护肠胃健康。饮食是影响肠胃健康的关键因素。要保持肠胃健康，首先要调整饮食结构...……更多
2024-07-23 15:35:00肠胃,方法,问题,肠胃,健康,饮食
...葡萄糖——电解质液，也可自行配制简单的糖盐水，配制方法：白开水500ml(1斤)+蔗糖10g(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。3.对症治疗呕吐时服用胃复安等止吐药；腹痛可用颠茄合剂等解痉药；上腹痛明显可考虑使用奥美拉...……更多
2024-01-16 06:38:00肠胃炎,小命,肠胃,得了,急性,肠胃炎
...。要根据自己的体质和实际情况，选择适合自己的食物和方法，才能达到最佳的进补效果。 ……更多
2023-12-26 15:37:00胃肠道,胃肠,紊乱,方式,脾胃,肠胃
...能性消化不良、肠易激综合征和功能性便秘等。这些治疗方法主要侧重于对症治疗，例如通过促进胃肠动力来改善病症。如果感到消化不良、胀气、恶心、食欲不振等，考虑到是胃肠动力不足引起的，可以服用汉森四磨汤口服液...……更多
2024-07-31 17:31:00肠胃,不好,肠胃,胃肠,四磨汤,病症
...与多种因素有关。本文将介绍可能导致一吃东西就胀气的三个原因，帮助大家更好地了解这个问题。一吃东西就“胀气”？如果你一吃东西就感到“胀气”，这可能是一个令人烦恼的问题。但是，不要担心，这种情况可能是由于...……更多
2024-07-09 19:18:00胃病,医生,东西,有关,食物,乳糖
...对肠道产生刺激，受刺激后的肠道就会以呕吐或者排便的方法来缓解刺激。第二，细菌感染引起的肠胃炎。如果长期如此就要及时到医院治疗。第三肠胃功能失调。肠胃功能失调主要是平时的饮食习惯、作息习惯不规律导致的肠...……更多
2024-05-01 13:04:00回事,肠胃,肠道,食物,饮食,胃肠
...、浓米汤。在病情得到控制时，患者可以采取半流质饮食方法，但是一定要清淡、温热、易消化，比如白米粥或者小米粥。蔬菜水果类可以适当吃一些，但要采取软、烂、热的方式食用。患者在患病以及治疗和恢复期间，一定要...……更多
2023-03-07 11:09:00一文,肠胃炎,肠胃,参考,肠胃炎,肠胃
...是关乎我们肠胃健康的大事！今天，就让我来给你揭晓这三个小秘密，让你的肠胃健康如虎添翼！首先，我们来说说第一个“不要”——饭后不要吸烟。想象一下，吃完饭马上点燃一支烟，那可是对你的消化道系统进行了一次毫...……更多
2024-05-04 11:54:00肠胃,肠胃,健康,胃肠,如虎,饮水
...小时，再开始小量，逐渐尝试，如果还是一喝就吐，再停三个小时。
如果在进食期间孩子仍然频繁或剧烈呕吐，建议及时去医院进一步检查是否有肠道的肠梗阻的情况。当按照五分钟喂养法增加到正常量，孩子没有再呕吐，这...……更多
2024-07-06 09:37:00肠胃炎,肠胃,急性,错误,常用,孩子
...。但这并不意味着完全不能享用，关键在于“适量”与“方法”。肠胃不好，如何聪明吃粽子？1、少量品尝如果肠胃状况不佳，不妨先尝试少吃一点，尝尝节日的气氛，而不是一口气吃下多个粽子，给肠胃一个适应的过程。2、...……更多
2024-06-01 09:56:00粽子,肠胃,不好,肠胃,粽子,不好
...。3种常见病，中医食疗治病、调体质：恶心、呕吐食疗方法：姜汁＋蜂蜜生姜性温，有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性，能调补脾胃，对胃肠功能有调节作用，使胃酸分泌...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...鸡汤而上吐下泻，双双到医院就诊。”网传“刮油清肠”方法，靠谱吗？
假期结束，这几天已经有不少人准备快速“刮油清肠”：不吃晚餐，不吃主食，或者只吃素，是不是能减得快一些？苹果、梨、橘子、燕麦、玉米，这些...……更多
2023-01-30 06:34:00肠胃,大军,膳食,食物,饮食,胃肠
本文转自：南京晨报调整心态、规范作息……“节后综合征”很快会过去汪佳琦在给居民诊治。春节长假结束，回到工作岗位后，不少人还沉浸在过年的气氛中，会感到心神不定、提不起精神，甚至有的人还会出现胃肠道疾病...……更多
2023-01-31 06:24:00综合征,很快,综合,综合征,作息,二天
...成损伤诱发胃痉挛出现。生气诱发胃痉挛可以通过按摩的方法进行改善，通过按摩能够改善局部血液循环，同时缓解肌肉痉挛，减轻胃部疼痛症状。这3种水果或很“伤胃”，趁早拉入“黑名单”，别再天天往家买1、山楂在大多...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
...维生素、矿物质和纤维素，有利于身体健康。2.减少油腻食物：避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物，以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物：不食用生、冷、硬的食品，以免刺激胃肠道，引发急性肠胃炎。三、饮食宜清淡，...……更多
2023-11-08 06:45:00肠胃炎,胃肠道,胃肠,肠胃,急性,饮食
...酸分泌增多易损伤胃黏膜，再加上冬季高脂肪、高热量的食物摄入过多，缺乏运动等，容易增加胃肠负担，从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下：...……更多
2024-02-04 09:23:00节气,肠胃,胃肠,食物,肠胃,油腻
...适中，以腹部微发热为宜。一次10~15分钟，每天三次。此方法可以减轻腹胀，促进胃排空，减轻嗳气、吞酸、腹痛等症状。穴位按摩可取中脘穴和足三里穴。按摩中脘穴，具有健脾和胃、消积化滞的功效。按摩时用拇指的指腹做...……更多
2024-05-06 14:44:00肠胃,按摩,穴位,胃肠,足三里,腹部
...可能会导致肺部出现肺燥的症状，可以通过食用小竹笋的方法调理，小竹笋可以起到润肺的作用，能够改善肺燥热，对咳嗽、咳痰有一定的治疗效果，有助于身体的恢复。2、胃肠道：如果身体出现便秘的症状，可以通过食用小...……更多
2023-02-02 16:49:00竹笋,功效,竹笋,降血脂,胃肠道,症状
...过，一些爱美的女士想要靠节食把多余的脂肪甩掉，这种方法更加不可取。春节假期过后，立刻进入正常的工作和学习生活中，需要大量的能量来支撑，如果只吃黄瓜、西红柿，喝减脂茶，很有可能导致能量摄入不足，出现头晕...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
...，而具体的烹调技巧则是决定性的部分。通过合理的烹调方法，不仅能够保护蔬菜中的营养元素，还能够削减可能的健康隐患。
例如，采用如蒸、煮、凉拌等烹调手法，可以尽可能地保存蔬菜所含的维生素和矿物质。炒炸这类...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
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本文转自：人民日报实施新一轮农业转移人口市民化行动等四项重大行动进一步释放新型城镇化内需潜力（政策解读）本报记者 刘志强《 人民日报 》（ 2024年08月12日 第 02 版）党的十八大以来
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春节，对于许多家庭来说，是一年中最重要的团圆时刻。然而，在这个充满欢声笑语的节日里，沉浸在美食的诱惑中，我们往往忽视了饮食对健康的影响
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