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本文转自:南京晨报春节期间,亲朋好友难得相聚,开怀畅饮,大快朵颐。常言道,“能吃是福”,但春节期间的频繁聚餐会让我们的消化系统承受巨大的负担,引发各种病症。春节假期结束,一方面很多因为“吃伤”的患者...……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
...春节长假过后如何保护自己的胃肠道呢?王乔称,最好的方法就是合理清淡饮食,好好清理胃肠道。清淡食物配粗粮。可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色的蔬菜比例。新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤等这...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
...、头痛发烧、喉咙疼痛、周身酸痛,就需要用清热解毒的方法去解暑。 通讯员 莫禹凡扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 ……更多
注意:糖友出现这3个信号,警惕糖尿病胃肠病变!
...期信号至关重要。今天,我们就来聊聊糖尿病胃肠病变的三个关键信号,希望大家能引起重视。01消化不良与腹胀糖尿病患者常常会遇到消化问题,尤其是长期高血糖状态下,胃肠道的神经功能可能会受损,导致胃肠蠕动减慢,...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...助自己更快地进入睡眠状态。4、其他空闲时间除了以上三个时段外,我们还可以在其他空闲时间进行揉腹。例如在工作间隙、休息时间等,都可以进行短暂的揉腹活动,以缓解疲劳,促进血液循环。三、揉腹的注意事项虽然揉...……更多
胃胀气别忍着,4个方法给胃“消消气”
要说饭前饭后的差距,那可不是单纯胖三斤的事。很多人在饭前肚子正常,吃完饭好像怀胎4个月一样,肚子瞬间鼓出来。有的人说这就是吃太多了撑的,等消化下去就没事了。其实不然,也有可能是因为胃胀气了。为什么会出...……更多
冬令进补,警惕胃肠道发出的信号 做好“防、养、治”,早“筛”更重要
...腹胀等现象,严重时可持续数小时。为查明病因,他前往南京丁义山专科医院。经诊断发现有贲门息肉,直肠息肉,慢性非萎缩性胃炎伴糜烂,直肠炎,伴有高血压,糖尿病等病症。经充分讨论后,医院为患者施行了内镜下息肉...……更多
春节期间 饮食有度保护肠胃
...肠镜中心主任康立强为市民解析节日期间肠道疾病的预防方法。节日期间养成良好的饮食习惯。注意饮食卫生,不吃生冷食物,不暴饮暴食,饮食的时间和量要有规律,避免增加胃肠道负担。不要过度饮酒。小酌怡情,大酒伤身...……更多
肚子疼吃什么食物好
...一些适合肚子疼时食用的食物,并分享如何缓解肚子疼的方法,帮助大家更好地应对这一不适。肚子疼吃什么食物好?1、山药粥:这款粥品不仅具有健脾养胃、益肺止咳的功效,而且极易被身体消化和吸收。对于肚子疼的人来...……更多
肚子时不时就胀气,是肠胃有毛病吗?其实有可能是这些
...可能原因以及与肠胃疾病的关系,并提供一些缓解胀气的方法。饮食习惯是导致胀气的常见原因之一。食用过多含有气体的食物,如豆类、洋葱、大蒜等,或者吃得过快、咀嚼不充分,都可能导致胃肠道内气体的积聚,引起胀气...……更多
肠胃问题导致便秘或腹泻?试试这6个方法来“强健”肠胃
...日常生活,还可能引发更严重的健康问题。那么,有什么方法可以“稳固”我们的肠胃,让它恢复正常呢?以下是六个实用的方法,帮助你维护肠胃健康。饮食是影响肠胃健康的关键因素。要保持肠胃健康,首先要调整饮食结构...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...葡萄糖——电解质液,也可自行配制简单的糖盐水,配制方法:白开水500ml(1斤)+蔗糖10g(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。3.对症治疗呕吐时服用胃复安等止吐药;腹痛可用颠茄合剂等解痉药;上腹痛明显可考虑使用奥美拉...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...。要根据自己的体质和实际情况,选择适合自己的食物和方法,才能达到最佳的进补效果。 ……更多
肠胃不好怎么调理?一个强壮的胃是“磨”出来的!
...能性消化不良、肠易激综合征和功能性便秘等。这些治疗方法主要侧重于对症治疗,例如通过促进胃肠动力来改善病症。如果感到消化不良、胀气、恶心、食欲不振等,考虑到是胃肠动力不足引起的,可以服用汉森四磨汤口服液...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...与多种因素有关。本文将介绍可能导致一吃东西就胀气的三个原因,帮助大家更好地了解这个问题。一吃东西就“胀气”?如果你一吃东西就感到“胀气”,这可能是一个令人烦恼的问题。但是,不要担心,这种情况可能是由于...……更多
肚子一疼就想大便怎么回事
...对肠道产生刺激,受刺激后的肠道就会以呕吐或者排便的方法来缓解刺激。第二,细菌感染引起的肠胃炎。如果长期如此就要及时到医院治疗。第三肠胃功能失调。肠胃功能失调主要是平时的饮食习惯、作息习惯不规律导致的肠...……更多
吃完饭千万别做这3件事!否则肠胃会闹情绪哦!
...是关乎我们肠胃健康的大事!今天,就让我来给你揭晓这三个小秘密,让你的肠胃健康如虎添翼!首先,我们来说说第一个“不要”——饭后不要吸烟。想象一下,吃完饭马上点燃一支烟,那可是对你的消化道系统进行了一次毫...……更多
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
...小时,再开始小量,逐渐尝试,如果还是一喝就吐,再停三个小时。 如果在进食期间孩子仍然频繁或剧烈呕吐,建议及时去医院进一步检查是否有肠道的肠梗阻的情况。当按照五分钟喂养法增加到正常量,孩子没有再呕吐,这...……更多
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
...保证充足睡眠。3. 心理调适:通过心理咨询、放松训练等方法,稳定情绪。4. 环境适应:尽量避免环境污染,适应气候变化。5. 积极治疗:针对其他消化系统疾病,进行积极治疗。综上所述,肠胃消化不好的人通常有一系列共同...……更多
肠胃不好的人,能不能吃粽子?一次讲清楚,教你正确养胃
...。但这并不意味着完全不能享用,关键在于“适量”与“方法”。肠胃不好,如何聪明吃粽子?1、少量品尝如果肠胃状况不佳,不妨先尝试少吃一点,尝尝节日的气氛,而不是一口气吃下多个粽子,给肠胃一个适应的过程。2、...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...。3种常见病,中医食疗治病、调体质:恶心、呕吐食疗方法:姜汁+蜂蜜生姜性温,有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌...……更多
节后“刮油大军”大增 如何才能帮肠胃解压?
...鸡汤而上吐下泻,双双到医院就诊。”网传“刮油清肠”方法,靠谱吗? 假期结束,这几天已经有不少人准备快速“刮油清肠”:不吃晚餐,不吃主食,或者只吃素,是不是能减得快一些?苹果、梨、橘子、燕麦、玉米,这些...……更多
肠胃不适的三大信号,这些调养方法让你的肠胃更健康!
...的吸收。因此,了解肠胃不好的常见表现以及有效的调理方法,对每个人来说都非常重要。消化不良是肠胃问题最常见的表现之一。当肠胃功能受损时,食物在胃肠道内不能被充分消化和吸收,容易引起腹胀、嗳气、反酸等症状...……更多
“节后综合征”很快会过去
本文转自:南京晨报调整心态、规范作息……“节后综合征”很快会过去汪佳琦在给居民诊治。春节长假结束,回到工作岗位后,不少人还沉浸在过年的气氛中,会感到心神不定、提不起精神,甚至有的人还会出现胃肠道疾病...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...成损伤诱发胃痉挛出现。生气诱发胃痉挛可以通过按摩的方法进行改善,通过按摩能够改善局部血液循环,同时缓解肌肉痉挛,减轻胃部疼痛症状。这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,别再天天往家买1、山楂在大多...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...维生素、矿物质和纤维素,有利于身体健康。2.减少油腻食物:避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物,以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物:不食用生、冷、硬的食品,以免刺激胃肠道,引发急性肠胃炎。三、饮食宜清淡,...……更多
节后消食给肠胃“减负”
...适中,以腹部微发热为宜。一次10~15分钟,每天三次。此方法可以减轻腹胀,促进胃排空,减轻嗳气、吞酸、腹痛等症状。穴位按摩可取中脘穴和足三里穴。按摩中脘穴,具有健脾和胃、消积化滞的功效。按摩时用拇指的指腹做...……更多
注重节气 养好肠胃
...酸分泌增多易损伤胃黏膜,再加上冬季高脂肪、高热量的食物摄入过多,缺乏运动等,容易增加胃肠负担,从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下:...……更多
...可能会导致肺部出现肺燥的症状,可以通过食用小竹笋的方法调理,小竹笋可以起到润肺的作用,能够改善肺燥热,对咳嗽、咳痰有一定的治疗效果,有助于身体的恢复。2、胃肠道:如果身体出现便秘的症状,可以通过食用小...……更多
炎炎夏日,如何让肠胃安然度夏?
...豆汤也是一个绝佳助心气、除烦热,祛体内毒素的养生好方法。来源:无锡交通广播 ……更多
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
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江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
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健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
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现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
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北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
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