- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...寿非常重要，但具体如何做呢？长寿老人的心得就是睡前三不要，晨起三不做，到底是什么意思呢？和我一起来看看吧！首先是睡前三不要，分别为：1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情，不然会使大脑皮层过度活跃，...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...的人一样，遵循着一套简单但卓有成效的生活规则：晨起三不要，饭后三不急，睡前三不宜。您可能曾经想过，长寿的秘诀是什么？是否需要复杂的方案和昂贵的投入？事实上，答案就隐藏在我们的日常生活中。晨起三不要：开...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
...键的就在于，长寿的人，更能坚持良好的生活习惯。就拿晨起来说，长寿的人，晨起往往都会做5件事。1、长寿的人，晨起都会空腹喝一杯温开水经过漫长的一夜，我们的身体已经很缺水了，由于缺水，血脂高，血液流动的速度...……更多
2023-10-27 06:05:00晨起,长寿,晨起,长寿,身体,早餐
...生活方式、遗传等。早起可能会影响寿命？早上起来的“三不要”，看你了解几条早起本身并不会直接影响寿命。事实上，早上起床的时间可能因个体差异、工作和生活需求而异。重要的是保持一个规律的作息时间，确保获得足...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...视为家庭中的一大喜事。然而，民间有句古话说：“寿有三不过，后代福气多。”这句话蕴含着深厚的文化内涵和人生智慧。那么，这“三不过”究竟指的是什么呢？让我们一同来探寻其中的奥秘。一、不过“虚岁寿”在中国传...……更多
2024-03-19 10:30:00三不,福气,后代,老人,生日,老人
...果并不明显；直到我了解到中医养生的理念，特别是抓住晨起和睡前这两个黄金时间进行调养，我的生活开始有了明显的改观；今天，我想和大家分享我的转变，也希望能得到更多专业的建议，让我在养生的道路上走得更远；中...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
...自身的抵抗能力，更有利于长寿健康。上了年纪，牢记“三不贪、五相伴”，长寿或与你有缘【三不贪】一不贪快若想身体更健康，在生活中也是要注意，早上起床的时候不要过快过猛，这样的话很容易就会导致血压急剧升高，...……更多
2024-09-21 20:48:00长寿,寿命,特征,长寿,健康,年纪
本文转自：京九晚报耄耋老人李孝宗健康长寿有“三宝”李孝宗在练习书法今年86岁的李孝宗老人，精神矍铄，满面红光。近日，记者来到凯旋商城文雅斋对他进行采访，探访老人长寿背后的秘密。老人说，游泳、画画、练书法...……更多
2024-04-17 06:37:00三宝,长寿,健康,老人,孝宗,水上漂
...食安排。闽南人有饮早茶的习惯，林蛇母也不例外。每天晨起时，黄春风沏上一壶茶，备几块佐茶的糕点，送到老人房间。老人的三餐大多以易消化的稀饭为主，而午饭前的包子和晚饭前的水饺也列入餐谱。不到10分钟，林蛇母...……更多
2023-10-25 07:53:00特好,胃口,生活,北村,长寿,老人
...，有助于身体新陈代谢。早晨活动一下。除了医生说的这三不，老年人在日常生活中还要避免过度的疲劳、以及心情的波动过大，这样有助于老年人的身心健康。同时也要做到餐后散步，并且保持心情舒畅。在医生所说的三不中...……更多
2024-06-16 08:36:00老年人,多名,医生,老年人,老人,身体
...爷爷的分享后，网友们纷纷留言：“祝济公爷爷永远健康长寿，长命200岁”“大家一起祝您健康长寿”“济公老爷子，看这精神面貌和状态，能到100都合理的”。相信很多80后的小伙伴都看过游本昌爷爷饰演的“济公”，哪怕电...……更多
2023-01-12 18:35:00济公,恐惧,老人,心得,精神,济公
健康长寿是我们每个人毕生的追求，然而真正能做到长寿的人少之又少，而对于那些真正能做到长寿的人来说，他们总有一些属于自己的小秘诀，就比如今天要和你介绍的这位老人。她叫王阿萍，今年已经102岁高龄的王老是当...……更多
2024-06-16 08:33:00长寿,天一,黄芪,秘诀,老人,王老
...威胁，不选。讲究二：一天中这几个时间段最该喝水1：晨起喝第一杯水。人体经过一夜的新陈代谢，血液黏度会升高，影响循环血容量，而且身体内的“垃圾”需要通过外力作用才能帮助排泄，因此温白开就是第一选择。建议...……更多
2024-06-05 11:18:00长寿,答案,一杯,长寿,杯水,水分
...并不知道自己的精子质量到底好不好？“精”壮的男人，晨起后可能有4个表现，若你全中，偷着乐吧！下面我们就一起来了解一下吧。男人晨起后，若有这4个“特征”偷着乐吧，可能你“精”力很充沛1、尿液清澈正常情况，下...……更多
2024-07-31 17:54:00晨起,乐吧,男人,精子,尿液,肾脏
...怎么吃肉了，就改吃素，并且认为吃素还有利于身体健康长寿。但是生活中大家倘若长期吃素及不合理吃素的饮食方式，都会对健康产生不好的影响。
现在，大部分的人的生活都是大鱼大肉，因此现在一些慢性疾病的高发和普...……更多
2024-06-21 13:54:00大越,长寿,年纪,老人,权威,研究
...到一篇文章，标题赫然写着“65岁后从走路就能看出是否长寿？这标题一下子就抓住了她的眼球。她迫不及待地点了进去，文章里说，国外一项研究表明，走路速度与寿命之间存在着密切的联系。65岁以上的老年人，如果走路速...……更多
2024-05-30 10:46:00延寿,长寿,研究,身体,老人,运动
...在这段时间做好该做的事，可以让身体更为的身心健康。晨起后有哪些“养生”习惯？1.排便早上起床后养成定时排便的习惯，及时将体内代谢产生的毒素废物排除，可以有效降低身体受到的伤害，同时增强胃肠道蠕动功能，降...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...时候再去喝水，平时养成爱喝水的好习惯比什么都重要，晨起之后，一杯水可以稀释血液，促进血液循环，一天的时间里，无论你是工作，进食，还是在运动，合理控制饮水时间和饮水量，会更有利于健康。还有，务必牢记，没...……更多
2024-05-25 18:06:00长寿,共性,规律,健康,长寿,健康
...更大的危险。同时，这也是为什么不建议血压高的群体，晨起后就开始晨练的原因，加上早上又是心脑血管疾病高发的阶段，与其做危险的事情，不如选择在下午锻炼。同时，在保护血管上，希望大家养成良好的生活习惯，如适...……更多
2024-09-21 20:43:00不适,寿命,老人,血管,身体,不适
...才是最大的胜者。如果你渴望长寿与富贵，就应该践行“三不争”的原则。01不争于能，保持低调。有一句格言说：“淹死的都是会游泳的。”学会游泳是一项有用的技能，它可以让你参加比赛并赢得荣誉。但当你过于自夸和炫...……更多
2023-10-16 14:20:00富贵,长寿,三不,原则,康王,功劳
...我们的身体已经开始了新一天的运作。对于许多人来说，晨起是一天中最清爽、最充满活力的时刻。然而，如果在这个时候出现某些特定的身体表现，这可能不仅仅是一夜未眠那么简单。它们可能是我们的肝脏在向我们发出的“...……更多
2024-03-01 13:35:00症状,必要,检查,治疗,肝脏,晨起
...机和方式也需谨慎选择。以张任风的例子为例，他习惯于晨起饮用一大杯温水。这一习惯通常被视为健康的，但他发现这导致了他夜间频繁起床。特别是对年长者而言，晚间大量饮水可能打扰睡眠质量，因为它会增加夜间排尿的...……更多
2024-03-01 13:55:00长寿,时间段,白开水,大意,时间,饮水
...效的保障。养生无小事，它体现在生活的方方面面，比如晨起和睡前两个时间段，如果有一些不良习惯不改正，会对我们的健康造成极大隐患，因此，不论男女40岁以后，晨起“2不要”，睡前“2不要”，一定要谨记晨起的2个不...……更多
2024-05-25 15:42:00晨起,男女,晨起,宵夜,厕所,健康
以前村里人常说，老人长寿是全家人的福气，这句话确实不假。老人长寿意味着子女的孝顺和照顾得当。然而，在我照顾完93岁的老母亲之后，我发现“老人长寿，儿女折寿”这句话并非毫无道理。我父母只有我和大哥两个孩子...……更多
2024-04-11 12:48:00长寿,养老,儿女,老人,母亲,母亲
...能再像夏天一样那么放肆了。老人们经常说：秋天要做到三不吃，三不做，三不睡，这样身体才能更健康。立秋过后，三不吃：一是不吃生冷的食物，尤其是一些刚从冰箱里面拿出来的食物。天气炎热的夏天，人们已经习惯了将...……更多
2024-07-14 23:25:00三不,老人,寒气,三不,身体,食物
血管是连接着我们身体的每一个角落的一个管道，是输送营养物质的通道，也是血液传导的唯一途径。由此可见血管对于人体而言是非常重要的，因此保护好它是身体健康跟长寿的关键。血管的健康与否，其实在早上起床后会...……更多
2024-01-16 11:27:00晨起,乐吧,血管,现象,血管,血液
...开始，这个时间还能帮助判断人体是否存在健康危机。当晨起时，若符合这几个表现，恭喜你，身体健康！1.尿液正常在经过一夜睡眠后，起床第一件事基本都是去洗手间排个晨尿。解手后，不要急着冲水，可以低头看看自己的...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...生理功能。那么，如何判断肾脏是否健康呢？其实，男性晨起后的几个表现，往往能够透露出肾脏的健康状况。同时，通过日常饮食的调整，特别是坚持喝某些水，也能够有效地养护肾脏！首先，我们来看看晨起后哪3个表现说...……更多
2024-04-27 06:23:00晨起,男性,肾脏,晨起,健康,尿液
...“死亡通知书”，她仍不信邪，出院后和丈夫一起定下“三不原则”，打破了自己短寿的“魔咒”，与丈夫恩爱活到93岁。张允和与丈夫的“三不原则”是什么？夫妻俩是如何一起活到九十多高龄的？差点“死”掉的婴儿1909年张...……更多
2024-08-06 12:20:00三不,原则,医生,周有光,三不,小禾
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
寒冬腊月，火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说，享受火锅的同时，如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心，今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
在我们的健康档案中，女性朋友们总会有一些专属的名词，让人既陌生又略带紧张，而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎，如同一片阴霾，笼罩在许多女性的生活中，给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”，让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
刘大爷一家人居住在乡下，一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒，想着起身却怎么也爬不起来，右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
随着气温不断下降，你是否会有这样的体会——跟夏天比起来，你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
俗话说“三九补一补，来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间，也是阳气始生之时，此时进补，符合阳气升发规律，营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
