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3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...花,先切大朵,再来撕成小朵,装入一个大碗中。半根胡萝卜,切切成段,再改刀切成薄片,来几瓣大蒜,我们把它切成蒜末。最后来点木耳,接着烧开水,放入西兰花、胡萝卜和木耳,再加点盐和油,大火烧开,煮个两分钟。...……更多
更快,更细,更高效
...唐红梅通讯员马倩摄) 北园春农贸市场商户已提前加大果蔬保温和采购储备工作。在西大桥路口,天山区交警大队新华路中队辅警喀穆冉·帕尔哈提引导车辆快速通过路口。在马市小区,热力公司“供暖管家”对居民家测温。 ...……更多
畅通“良性循环”,每日路演进阶“金融顾问”
...,每日路演持续发挥金融赋能实体经济作用,跳出建邺“一地一域”,频频加快“走出去”的步伐——去年10月,带领江苏零浩、江苏云快充新能源、原力数字等5个辖区优质项目走进新加坡,吸引普洛斯、东方资本、SYN Global等...……更多
...们自产自销的蔬果都可以免征增值税……”在阎良区飞宇果蔬专业合作社的西红柿大棚里,青年干部们向种植人员现场讲解了关于农产品增值税免税政策、发票开具和网上办税等问题。阎良区国强现代农业园区,十几个大棚的甜...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...一、黄瓜——黄瓜木耳炒鸡蛋准备黄瓜、木耳、鸡蛋、胡萝卜、香葱、蒜瓣、食盐、食用油。1、干木耳提前用清水泡发,洗干净后用开水煮2分钟,断生后捞出过凉水,沥干水分备用。黄瓜、胡萝卜洗干净,切成薄片。鸡蛋打入...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...水果可以将口腔癌、喉癌和胃癌的发病率降低50%以上。5.萝卜皮 萝卜皮有防癌和抗癌的效果,辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌作用中的关键成分。另外,番茄皮中富含的番茄红素是迄今发现的...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...芙蓉汤做法:山药洗净去皮,用刀拍碎,再剁成泥状。胡萝卜、香菇洗净,切碎待用。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油烧热,放入胡萝卜、香菇炒两分钟,再加入适量清水煮开,倒入山药泥搅拌均匀。煮十分钟后...……更多
天然的“养肺高手”,营养又便宜,比吃保健品强——山药
...变黑。三个小时前泡了一点木耳,用我的手撕成小块。红萝卜半个,去皮切菱形片一个,青辣椒去籽切片,一切准备就绪,另起锅烧一点水,加一点盐,开大火把水烧开。焯水先放入红萝卜,因为它难熟。再放入山药和木耳。焯...……更多
分享2个好吃的豆腐做法,营养又解馋,特别下饭
...解馋,特别下饭。【家常豆腐】准备老豆腐、黑木耳、胡萝卜、青椒、红辣椒、黄豆酱、生抽、食盐、淀粉、玉米油。1、老豆腐洗干净,切成三角块,表面裹上干淀粉。锅里倒油烧热,放入适量食盐,下入豆腐块,小火煎至两...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...用,并能有效促进心脏健康,达到人只瘦身的效果。8.胡萝卜胡萝卜是一种十分受欢迎的食材,经常吃可以软化血管当中的血脂,让其更多的毒素垃圾快快排出体外。另外,胡萝卜当中含有大量的钾元素,而且,吃了胡萝卜还可...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...水下锅,放入姜块,盖上盖子大火炖40分钟。下面来把胡萝卜和山药去皮备用。带上手套,以免手过敏。刮好皮的环山洗干净,再把它切成自己喜欢的形状,要泡在水。防止它氧化变黑。 胡萝卜、玉米同样切条状,全部切好后...……更多
走进沂南看振兴 | 王山峪村的新“茶经”
...带领该村整合杨树清理腾退的土地1200余亩,成立了农销果蔬种植专业合作社,借力乡村振兴合伙人政策招引,吸引杨兴国、杨国超两兄弟发展茶业种植,并注册成立蒙嫂茶业项目,累计种植茶叶近1060亩。为实现规模化生产,蒙...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...:436千卡全麦金枪鱼三明治120克纯牛奶1包关东煮冬笋1块萝卜1块海带丝1份魔芋结1份第2天能量:442千卡脆海苔金枪鱼沙拉饭团鸡蛋1个黄瓜1根中杯无糖拿铁第3天能量:406千卡牛肉芝士汉堡关东煮鸡蛋中杯美式第4天 能量:437千卡...……更多
报告:超七成惠民保产品健康运营,小城市多款产品同时运行更易出现停售问题
...品占比近二成(19%)。在持续运营产品的运营模式上,“一地一策”仍为主流运营模式。《报告》显示,9省、126市为“一地一策”,12省、19市为多款产品同时运营。《报告》还显示,惠民保产品运营差异较大,部分产品停售退...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...直接用菜花蒸熟了来吃,可以保全菜花的营养物质。4.胡萝卜血脂高的人常吃胡萝卜也是非常健康的。胡萝卜里面的含有槲皮素和山奈酚,这两种物质能偶帮助血脂高的人增加冠状动脉的血流量,起到降低血脂的作用。胡萝卜里...……更多
...后,改用文火煲2个半小时,即可关火。6、海底椰玉米红萝卜鹌鹑汤功效:鹌鹑含脂肪少,食而不腻,且具有多种氨基酸,素有“动物人参”之称。海底椰滋阴润肺、除燥清热。 材料:湿海底椰4个,甜玉米1个,胡萝卜半个,鹌...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...山药、大葱、生姜、盐、食用油、高度白酒、干面粉、胡萝卜鸡精 具体做法:1、猪肚表面有很多粘液,清洗时稍微麻烦一些,必须把表面的粘液以及脏东西处理干净,吃起来才不会有异味。首先把猪肚放入盆内,往里面撒上一...……更多
冬日里的“热火朝天”
...纽工程主体工程进入施工高峰期。工人趁着晴好天气采收萝卜。 工人在挑选柑橘,并按大小分类装筐。入冬后的彭山,朝与冷伴、夜与寒依,但依然难掩热火朝天中的“速度与激情”:重点项目建设工地上,工程车辆来回穿梭...……更多
若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗
...消化器官,若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗白萝卜:白萝卜当中的水分相对非常丰富,而且其中所含的营养物质也比较充足,肺部功能不太好的人适量吃点白萝卜,或许有助于清肺化痰对于呵护肺脏健康有帮助,希望...……更多
以下是9种被癌细胞“讨厌”的碱性食物
...物可以抑制癌细胞的生长,并降低患癌风险。第六种:胡萝卜胡萝卜是一种碱性食物,富含维生素A、维生素C和纤维素等。这些成分可以提高体内的碱性水平,并具有抗氧化和抗癌的作用。研究表明,胡萝卜中的胡萝卜素可以抑...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...面这种全是主食的情况,可以自己带点西红柿、黄瓜、胡萝卜等蔬菜,搭配着吃。如果午餐有条件在家做饭 推荐工作日健康午餐食谱周一:番茄虾仁、菠菜豆腐、皮蛋瘦肉粥、杂粮花卷和红薯;周二:萝卜土豆炖鸭、香菇油菜...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...越发寒冷干燥,应季的蔬菜也越来越少了,总不能天天吃萝卜白菜呀。吃不到新鲜菜,不如趁现在晒一些干菜,等到下雪了吃,比新鲜的还要好吃,炖肉特别香。而且干菜非常耐放,一年都不会坏,随吃随泡特方便。今天给大家...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...味后即可出锅装盘。什锦玉米粒食材:玉米粒 适量、胡萝卜 适量、青豆 1把、火腿适量、蚝油1勺、盐半勺、白糖半勺做法:1、胡萝卜去皮切成丁,火腿切成小丁,这样搭配起来颜色比较有食欲。2、烧一锅热水,把胡萝卜和青...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃
...肴。推荐食谱:豆腐夹肉 准备食材:老豆腐、猪肉、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、淀粉、食用油。制作步骤:1.首先,选用老豆腐,冲洗干净后切成长方形的厚片。平底锅加油烧热,将豆腐块放入,小火...……更多
春天来了种棵树
...阵阵花香浓郁沁鼻。夏天,梧桐树叶宽大浓密,树下笼着一地清凉。树荫里,有安静读书的少年,有磨剪子戗菜刀的手艺人,也有三五庄户人,守一方桌,喝几杯茶,享一时的闲逸。巷口的那户人家,新嫁过来的媳妇,模样俊俏...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...大葱:适量;料酒:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;胡萝卜或白萝卜:适量(可根据个人口味添加)步骤:将鲜嫩羊肉切块,用清水冲洗干净,去除多余的血水。锅中加入适量清水,放入羊肉块,姜片,大葱段,加入适量的料...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...你带来一顿美味的减肥餐。荷兰豆:爽脆可口的荷兰豆胡萝卜炒山药荷兰豆含有丰富的膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动,有助于排除体内废物和多余脂肪。搭配胡萝卜和山药一起炒制,色彩搭配丰富,口感层次鲜明。清爽的荷兰...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...油三酯,高胆固醇患者每天可以吃60~100克大豆蛋白。4.胡萝卜在胡萝卜当中含有大量的钾元素,这种微量元素在进入身体之后会将血液当中的油脂乳化。因此就可以将在血管壁上停留的胆固醇硬化斑块溶解并转化成垃圾从身体里...……更多
照烧鸡腿饭秘诀,酱汁浓郁,肉质嫩滑,一口接一口根本停不下手!
...3片生姜,增添鲜香1/4棵西兰花,为餐桌增添色彩半根胡萝卜,增加口感照烧料汁:2勺生抽、1勺酱油、1勺蚝油、2勺蜂蜜、2勺清水,调和出完美的照烧味道制作步骤:鸡腿预处理:首先,我们要对鸡腿进行一番“美容”。去骨后...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...草花山药汤食材准备:山药 适量、姜 2片、料酒1勺、胡萝卜1根、猪骨适量、盐1小勺、虫草花适量。制作步骤:1、虫草花剪去有杂的根部,洗干净,山药和胡萝卜去皮切成块,山药要用冷水浸泡待用,以免氧化发黑。2、排骨冷...……更多
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00
中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市盛大开业
12月26日上午,郑州市南阳路富田丽景花园中国5拒绝+杂粮先生特别食品超市迎来了盛大开业!杂粮先生首家中国5拒绝+特别食品超市
2025-01-07 16:05:00
【健康科普】流感季,儿童服用奥司他韦呕吐怎么办?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道作为最常见的抗流感药物,奥司他韦药效虽好,但许多患儿服用后不久便会呕吐,这不禁令家长烦恼不已
2025-01-07 16:05:00
巧手包水饺 文化味绵长——东营区第二实验幼儿园开展手工活动
近日,东营区第二实验幼儿园的小朋友们在老师的带领下,开展了一场别开生面的手工活动。孩子们用白色的太空泥,小手灵巧地捏出了一个个小巧可爱的水饺形状
2025-01-07 16:09:00
卵巢功能对生育很是重要,该如何预防卵巢早衰?
女性从出生开始,卵子的数量就是固定的,之后逐年减少。若是有外力影响到了卵巢,还可能提前衰老。卵巢功能不止关乎女性容颜,对生育更是重要
2025-01-07 16:10:00
每年一次的常规妇科体检,你做对了吗
妇科检查是女性体检中的主要部分,在门诊或普查过程中通过妇科检查,医生们通常能发现多种妇科疾病。什么情况下要进行妇科检查?一般来说
2025-01-07 16:12:00
一份备孕指南送给您,助您早日晋升宝爸宝妈!
一般来说,备孕至少要提前三个月开始准备,这样才能将身体调整到最佳受孕状态,顺利的迎接好孕。那这三个月都需要做哪些方面的准备呢?备孕之身体准备备孕夫妻应在备孕前三个月做一次细致的孕前检查
2025-01-07 16:14:00
安徽东至:加快农业现代化 谱写振兴新篇章
本文转自:人民网-安徽频道仲冬时节,走进东至县青山乡,高标准农田建设、雪菜冬管、大米加工、农特产直播……从产业基地,到乡村振兴创业园
2025-01-07 16:33:00
庐江县汤池镇:冬种正当时,小麦播种描绘来年好“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道随着寒冷冬季的来临,广袤的田野上正上演着一场充满希望的“冬种”大戏。在众多农作物的冬种中,小麦的播种无疑是备受瞩目的关键环节
2025-01-07 16:39:00
梧州:推进医防融合“一体化” 提升居民健康水平
本文转自:人民网-广西频道近日,梧州市卫生健康委召开新闻发布会,介绍该市实施医防融合“一体化”进展情况,并就医防融合“一体化”实施中对慢性病控制
2025-01-07 16:40:00
射阳:萌娃花样过腊八 传统文化润心田
江南时报讯 腊八已至,年味渐浓。元月7日,射阳县多所幼儿园开展形式多样的腊八节主题教育活动,让幼儿了解腊八节的习俗和饮食习惯
2025-01-07 16:40:00
柳江区百朋镇:做强特色产业 助推富民强镇
本文转自:人民网-广西频道2024年以来,广西柳州市柳江区百朋镇以开展企业服务深化行动、风险防范化解行动、重大项目提质行动
2025-01-07 16:41:00