- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肾气不足、肝血不足、血虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、面色苍白等均有较好的疗效。另外，黑芝麻还含有大量的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于软化血管，预防心血管疾病。同时，黑芝麻还可以增强胃肠功能，提高机体免疫...……更多
2023-10-10 06:44:00食物,维生素,桂圆,黑芝麻,身体,猪肝
...谢。女人每天若能吃上几颗枣能补益气血，让女人们保持面色红润，看上去气色特别好。鸡蛋含有丰富的维生素A、维生素B2，而且鸡蛋黄里面含有一定量的磷脂，这种物质进入人体后能够分离出胆碱，能够防止皮肤衰老，使皮肤...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...能的源泉。当一个人的肾阳不足时，就会出现全身怕冷、面色发白、腰酸腿软，手足冰凉、怕冷，胸腔、小腹也偏冷，神疲气短、夜尿多、舌淡胖、脉沉微，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖等症状。肝气郁结：肝气郁结...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...个人都期望的事情，而养气血就是中华传统医学中的重要方法之一。气血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡，我们可以多食用一些补气血的食物。下面，我将分享几款补气血的食物，希...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...年前充满活力、红润有光泽的面容相比，确实差了很多。面色暗黄，常被视为健康和美丽的“隐形杀手”。特别是对我们这些注重健康和外表的中老年女性来说，这不仅关系到我们的自信心，还可能是身体某些问题的信号。但是...……更多
2024-02-28 08:47:00面色,照着,脸色,方法,女人,皮肤
...：贫血就是气血亏虚、血稀了！在中医里，把气色不好或面色发黄发白、淡白、指甲苍白、头晕目眩、心悸失眠、手足发麻、月经量少色淡，经期错后和舌淡苔白、脉细无力称为血虚证。血液是人体生命活动的重要物质基础，它...……更多
2023-11-11 15:11:00气血,贫血,就是,贫血,血虚,石榴
冬补气血，手脚不凉，女人隔天吃一碗驱寒补气血，面色红润显年轻大雪节气过后， 天气秋天气温开始转凉，尤其是早晚温差大，这个时候阳气开始衰退，影响了气血的循环，人就会出现一些症状或者不适感。而对于女性朋友...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
...摄入，提高气血的生成和循环。补充气血不仅有助于改善面色苍白、疲惫无力的问题，还可以增强抵抗寒冷的能力，让你在寒冷的冬季依然保持健康和活力。在日常生活中，除了食物的选择，还应注意保持良好的生活习惯和适度...……更多
2023-11-23 12:03:00佳肴,美味,错过,气血,黄鳝,乌鸡
...疗失眠的方法包括调理肝气、补益心肾等。第六大症状：面色暗黄面色暗黄是许多女性在内分泌紊乱时常常出现的症状。面色暗黄可能与气血虚弱、湿热内蕴等有关。治疗面色暗黄的方法主要包括补气养血、清热解毒等。第七大...……更多
2023-12-22 17:00:00月经不调,气血,月经,治疗,方法,症状
...气血不足时，就会出现精神神疲惫、乏力、气短、懒言、面色惨白、萎黄、头晕目眩、唇色淡、心悸、失眠、脉弱等症状。中医认为，气血是维持机体正常的基础，气可以推动血液运行，而血可以运载气，所以是气血是相辅相生...……更多
2023-12-05 15:52:00气血,食疗,常用,女人,气血,头发
冬补气血，手脚不凉，女人常吃这5样补气血养元气，面色佳显年轻#看见人间百态#转眼进入一年中最寒冷的冬季，天气寒冷，人们常常会感觉到手脚冰凉，这些往往是气血不足引起的。气血是人体内气和血的总称，也是“人体...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...阳气不足的迹象之一，阳气不足会影响气血生成，气血是面色红润的基础，气血不足则面色苍白。这是因为阳气的温煦作用能够促进血液的运行，使血液充盈于面部经络，表现为面色红润。而阳气不足时，血液运行不畅，面部得...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...节奏的加快和工作压力的增大，许多女性常常感到疲劳、面色暗黄、肌肤粗糙等问题困扰着自己。在这样的背景下，补血养颜成为了女性关注的焦点。女人补血养颜的方法有哪些呢？饮食调理是女人补血养颜的重要手段之一。女...……更多
2023-11-20 15:33:00气血,总会,原因,女人,面色,女性
...的，如果正常吃饭的话才能够使身体正常的运转，使人的面色红润有光泽，气血也会非常的充足，摄入的能量充足，这样也能够为人体所拥有，而如果有一个人面色苍白，通常表现出他的气血不充足，这期间应该多吃一些补血的...……更多
2024-02-05 10:21:00长寿,身体,营养,长寿,血液,循环
...效：具有补血益气、暖胃健脾的功效。适用于血虚引起的面色苍白、失眠多梦以及妇女产后贫血等。（2）银耳红枣汤材料：银耳、红枣、冰糖做法：将银耳泡发后加入红枣和冰糖，煮至银耳软糯即可。功效：具有滋阴润燥、益...……更多
2023-12-01 15:38:00气血,症状,气血,后加,红枣,功效
...传统医学中，有一种通过按摩特定穴位来改善身体健康的方法，被称为“穴位按摩”。近年来，越来越多的人开始关注这种方法，因为它不仅可以改善身体健康，还可以改善肤色，使气色变得更好。今天，我要向大家介绍一种针...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...晨，当您照镜子准备开始新的一天时，是否曾注意到您的面色不再像往常那般红润有光泽？也许您经常感到疲倦，甚至是一系列不明原因的身体不适，从而影响了您的日常生活。这些，可能是您的身体在向您发出警告：气血不足...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...饮食的刺激。。。还有可能是气血不足。气血不足会导致面色黯淡、失眠多梦、睡眠易醒，且睡眠质量差反而又会影响气色面相。因此对于气血不足的人来说，补足气血既能改善气色，提高睡眠质量。都说，“药补不如食补”，...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...，如何补气血呢？除了药物治疗外，饮食也是补气血的好方法。下面，我将为大家介绍10种补气血的食物，帮助大家通过饮食来改善气血不足的问题。红枣：红枣含有丰富的维生素和矿物质，具有补血安神、养胃健脾等功效，是...……更多
2023-11-30 15:48:00气色,食物,健康,元素,蛋白质,黑木
...质来源。长期食用红枣，可以有效改善贫血症状，使人的面色变得红润有光泽。我母亲以前常常感到乏力，脸色苍白，但是在食用了一段时间的红枣后，这些症状都有了明显的改善。其次，红枣对于提高免疫力也有着一定的作用...……更多
2023-12-14 16:29:00气血,家人,专家,红枣,食用,营养
...打嗝。6晨起口苦，有浅咖啡色口水，很臭，有牙周炎。面色暗。李东垣在《医学发明》中论曰：“夫从高坠下，恶血留于内，不分十二经络，医人俱作中风肝经，留于胁下，以中风疗之。血者皆肝之所主，恶血必归于肝，不问...……更多
2024-02-27 17:22:00陈帅,乏力,医师,疲劳,极端,中医
气血不足是中医学中常见的一种体质问题，常表现为面色苍白、精神不振、容易疲劳等症状。为了改善这种体质，我们可以通过饮食调理来补充气血，使身体更加健康。在中医养生的理念中，有许多食物被认为具有补气养血的...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...助您改善气血不足的状况。一、身体气血不足的表现1、面色苍白或萎黄：气血不足时，皮肤得不到充分的滋养，容易出现面色苍白或萎黄的现象。2、头晕目眩：大脑作为人体的“司令部”，对气血的需求尤为旺盛。气血不足时...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...之邪，促进颜面局部气血畅通，有美颜增白的功效。按摩方法：用中指点穴，力度由轻到重，再慢慢放开，每次按揉3~5分钟。颧髎穴为手太阳小肠经腧穴，位于目外眦直下，颧骨凹陷处。具有祛风消肿之功效，使肌肤疏泄功能得...……更多
2023-11-29 09:48:00穴位,面部,按摩,气血,四白穴,穴位
...的女性比月经周期长期紊乱的女性来说，平均寿命较长。面色反映了一个人体内的阳气是否足够，而且体内的各个器官功能如果较好，这样的人通常面色比较红润。有一些女性虽然小小年纪，但是看起来面色蜡黄，还有很多斑点...……更多
2024-01-29 14:02:00长寿,女人,女性,长寿,月经,寿命
...的一种物质，如果身体缺铁了，会容易引起缺铁性贫血，面色也会变得不红润。今天就教给大家一道食补汤，暖宫又暖胃，让气色更加红润。一起来学学吧。红枣桂圆鸡蛋汤：准备食材：6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋，适量生...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
藏在身边“补血猛将”，建议每周吃3次养血明目面色佳，手脚不凉目前正处于三九寒天，一年中最寒冷的季节，出门转一圈，寒风吹过，冻得人瑟瑟发抖，脸部肌肤都冻得干燥起皮。老一辈人常说：“寒冬一碗汤，不用医生帮...……更多
2024-01-16 11:18:00猛将,面色,手脚,建议,猪肝,大白菜
...老，保持肌肤的弹性和光泽。桂圆则可补充体内气血，使面色红润有光。长期饮用桂圆玫瑰茶，能让肌肤保持水润、光滑，减少皱纹和色斑，焕发美丽光彩。4.健脑益智、调理内分泌失调：其丰富的营养物质如葡萄糖、蛋白质、...……更多
2024-03-18 09:07:00桂圆,气色,玫瑰,桂圆,玫瑰,肝肾
...增强身体免疫力，提高机体抗病能力。尤其是对于贫血、面色苍白的女性来说，适当食用猪肝可以有效改善气血不足的情况，使肌肤更有光泽、更有弹性。5、牛肉——蛋白质丰富，强身健体之选菌菇牛肉煲，鲜香滋补，营养丰...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
导语：好气色是吃出来的！快来试试这5道汤，补气又补血，养出好气色女人想要美丽显年轻，不光要懂得穿衣打扮，还要在饮食上多注意，因为好气色是吃出来的！聪明女人都会在这方面下功夫，知道吃一些补气养血的食物，...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
更多关于健康的资讯：
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00