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急性呼吸道疾病持续上升!疾控中心:尽量接种疫苗
...首席专家王华庆介绍,不同年龄段流行的病原不同。1-4岁人群以流感、鼻病毒为主;5-14岁人群以流感、支原体、腺病毒为主;15-59岁人群以流感、鼻病毒、新冠病毒为主;60岁及以上人群以流感、人类偏肺病毒及普通的冠状病毒...……更多
嘉宇斯集团发布创新睡眠品牌“元气植”,引领健康睡眠新时代
在备受瞩目的2024世界睡眠日联合发布会暨第六届中国睡眠产业峰会上,南通嘉宇斯纺织集团凭借其全新品牌“元气植”的出色表现,荣获了“2023睡眠产业创新领跑企业”的殊荣。集团执行总裁洪爱方先生亲临现场,为与会者带...……更多
脑梗是拖出来的吗?警惕:若睡眠出现5种迹象,可能是脑梗前兆
...类型疾病患病率难以下降。脑梗是拖出来的吗?警惕:若睡眠出现5种迹象,可能是脑梗前兆1.不停地打瞌睡大脑组织的正常运行需要大量的氧气来参与组织的生理活动。如果血液循环受阻,由于氧气供应不足,大脑会不断困倦。...……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
...说过试管移植前后的注意事项,其中一点就是保证充足的睡眠,拒绝熬夜。那么就有宝妈问到:我也不想熬夜,但是移植后就开始失眠,想睡也睡不着怎么办!所以今天我们就一起聊聊,移植后失眠有什么影响,应该如何提高着...……更多
白发长在前额、两鬓、后脑勺,各说明身体不同问题?
...人在生活中都是白天不起,晚上不睡的现象,长期熬夜、睡眠不足的话,会导致头发毛根处的黑色素小体无法产生,导致黑发变成白发。所以在生活中一定要保证有足够的睡眠时间,不信的话你就坚持一段时间早睡早起,你会发...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...去遛弯。”“我这不是昨天没睡够8小时,想着白天补点睡眠。”“哪有这种说法,你这会一睡晚上又睡不着了。像我们年纪大的人,不用睡那么久。”“真的假的,我每天都得保证8小时的睡眠时间,难道被骗了?”提起每天的...……更多
上火溃疡很可能是缺少它,别再傻傻喝水了
...,维生素 B 2 损失 90% 左右,小麦加工成标准粉后,约六七成的维生素 B 2 损失。现代人吃的食物越来越精细,是造成维生素 B 2 缺乏的重要原因,应遵循膳食指南的原则,食用谷类食物时粗细搭配,避免长期食用精加工谷物。你...……更多
“不死的癌症”!每次复发都是重创,红斑狼疮究竟有多凶险?|第2眼
...病活动期,应以静养为主,同时每天要保证8~10个小时的睡眠。等疾病进入稳定期,就可以进行适当运动了。患者可以选择游泳、慢跑、散步、骑自行车、太极等运动项目,如果是女性患者,还可以选择体操、瑜伽等运动方式。...……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
本文转自:经济参考报高质量睡眠离你有多远?科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”第九届“全民健康睡眠大讲堂”启动仪式现场 (资料照片)3月21日是第24个世界睡眠日。“科技创新与科学普及是睡眠产业高质量发展的双翼。”...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...问医生。在询问的过程中,其他事项都很正常,唯独问到睡眠的时候,老王闭了口。原来,老王最近喜欢上了午睡,并且喜欢吃完饭就睡,在睡眠姿势上也是随心所欲。正是因为这些不良的午睡习惯,导致大脑血管出现问题,自...……更多
助眠消费更趋理性
...东消费及产业发展研究院在快节奏的生活下,不少人面临睡眠问题。数据显示,近六成人认为自己的睡眠质量“不及格”,睡不着、睡不深、睡不够成为困扰许多人的大问题。在“睡个好觉”的强烈需求下,消费者愿意尝试不同...……更多
失眠烦恼,入睡困难,睡不好觉,梦很多,中医来支招
有粉丝留言让讲一讲失眠的问题,问“睡眠质量不好,很容易醒,乱七八糟的梦很多是怎么回事”。现在其实失眠的人群是越来越多的,有入睡困难的,有半夜容易醒的,有杂梦比较多的,也有爱做噩梦的。失眠也是一个比较...……更多
不午睡的人后来都怎么样了?
...脂肪肝和中枢肥胖的患病率最高。此外,抛开糖尿病,在睡眠时间为30分钟的人群当中,其余3种疾病的患病率呈下降的趋势。同时,与不喜欢午睡的人比较,在所有组中,午睡时间大于60分钟的受试者与糖尿病患病率独立相关。...……更多
南京人四季三餐“吃”瘦有门道
...对人体的伤害也很大。”刘现忠提醒,不吃晚餐,会引起睡眠质量下降,而长期的睡眠质量下降,易造成免疫力降低,另外,还容易引起代谢系统改变,尤其是有内分泌系统疾病的人,不吃晚餐会造成血糖出现较大波动,不利于...……更多
...为购药。第五,老年人最近一段时间需要规律生活,规律睡眠,保证营养,不要太过紧张,不要暴饮暴食。另外,尽可能减少烟酒。问:老年人如果在家里出现了咳嗽、发烧的症状,如何判断是否可以在家对症用药?什么情况下...……更多
2022-12-17 04:13保护,问题
患上脂肪肝,或与“4因”有关,日常多做3事,做好调理预防
...下都有哪些行为可以起到防治脂肪肝的作用:保持充足的睡眠想要防止出现脂肪肝,最重要的莫过于保持充足的睡眠,拥有健康的作息时间,不熬夜。因为熬夜是很伤害身体的一种行为,在我们睡着时,肝脏会进行排毒作用,保...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...是决定为了健康开始早睡行动,可明明没有继续熬夜了,睡眠时间也超过8小时,但白天还是精神萎靡。妻子却表示,“这样不对!你可以不用早睡的,睡眠靠的是质量,而且听说睡得越早,死得越早!”而刘先生对于这反常识...……更多
痛风为何总在晚上发作,应如何应对?睡前需做好3件事
...液浓缩,尿酸值也会跟着增加,此时多喝水又会影响晚上睡眠,增加夜尿诱发痛风。所以,为了健康考虑,不建议痛风患者在睡前做剧烈运动。同时注意白天多饮水,可保证在2L范围内即可,特殊情况可以酌情增加。夜间室内干...……更多
去年全国专利商标质押融资额增逾七成 【去年全国专利商标质押融资额增逾七成】财联社1月5日电,国家知识产权局1月4日发布的数据显示,我国知识产权转化运用加速推进,支撑产业发展效能快速提升。2023年,全国专利商标...……更多
...的东西,一有竞争压力,就会出现很多的问题。还有就是睡眠不足,学习压力过大,而能力方面培养不足,所以这种不平衡才是导致孩子承受能力差的最重要的原因。”冯连启说。 儿童青少年出现心理问题,主要有两大原因,...……更多
...三是要养成健康的生活方式。日常生活中,要保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力。日常注意保持家庭和工作场所环境清洁,定期开窗通风。建议学生、教职员工及时接种疫苗 不带病上...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...文转自:中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下,睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中,熬夜更为严重的大学生,成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日,在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际,2024“每天早睡一...……更多
早晨的三个习惯,可以帮助你减轻体重,是瘦身燃脂的好帮手
...泌来达到减轻体重的效果。3.早睡早起据研究表明,限制睡眠会增加饥饿感,从而对食物更加渴望,尤其是对高热量和高碳水的食物。早睡早起并保持良好的生活习惯,有助于抑制对高热量食物的渴望,以及对卡路里的摄入量。...……更多
经常早醒的人,可能是这个脏腑虚了;教你一招改善睡眠质量
...时间高负荷的运作,我们的脏腑会“罢工”,这也是我们睡眠质量不好,经常容易早醒的原因!那到底是哪个脏腑“罢工”了呢?这就要从中医的子午流注学说说起,一天有24个小时,分为12个时辰,每个时辰就对应着一条“值...……更多
“颜值经济”美到牙齿 中国走近“牙文明”时代
...,20到35岁的年轻人是口腔医疗消费的核心人群,占比达七成。利辉口腔门店经理王晨透露,青壮年是其主要服务对象。随着正畸技术的不断进步,无痛、快速矫正已成为现实,越来越多的成年人也愿意尝试这一治疗。带孩子看...……更多
经常吃桂圆养血补气,提高睡眠质量,但有几种人要管住嘴
经常食用桂圆有助于养血补气并提高睡眠质量,它被认为是一种滋补食品。然而,有几种人在食用桂圆时需要注意,并且在某些情况下可能需要控制摄入。下面将介绍几种需要谨慎食用桂圆的人群。1.肠胃虚弱的人:桂圆具有促...……更多
孕产妇如何做好防护避免感染?一旦感染该怎么办?专家解读
...肥皂水还是用酒精消毒。另外,保持均衡的营养、充足的睡眠、积极乐观的心态,都是非常关键的。孕产妇去医院常规产检,尽可能预约好,到医院更要注意规范化佩戴N95口罩,同时减少候诊时间。现在很多妇产科都有互联网线...……更多
睡眠差的注意了:睡眠不好主要跟这几点有关
...为常见的现象就是很多人都养成了熬夜的习惯,严重导致睡眠不足。甚至有些人因为连续熬夜而导致睡眠质量直线下降,经常很久才能够睡着,甚至有些会睡着睡着就被惊醒,有些甚至会久久无法入睡等等。但是你要知道的是,...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
...萝卜素以及多糖等物质可更好的抗衰老,男女通用。提高睡眠质量因为工作原因,每天精神压力大,面对房贷车贷更持续加班,熬夜,睡眠质量下降,经常失眠多梦。与其服用安眠药,不如坚持用枸杞泡水来缓解失眠多梦的问题...……更多
魅族与lipro打造如然护眼屏,定义健康护眼新标准
...屏幕与家居光环境,能避免蓝光峰值过高,从而保护慢波睡眠SWS的产生。多项国际研究表明,慢波睡眠SWS与人体生长激素、细胞再生、免疫力等有积极正相关,还是是阿尔茨海默症的一个有潜力的干预靶点。魅族21Note屏幕还采用...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00