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每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
曾有一位胃病患者,因误信“豆腐养胃”的传言,每日坚持食用。然而,不久后,胃痛加剧,医生告诉他,豆腐并非所有胃病患者的良药。这一事实令人深思:胃病患者在饮食选择上需要多大的谨慎?豆腐真的适合所有胃病患...……更多
苋菜是胃病的“病灶”?
...,可以为身体带来很多好处。但没想到,对于自己这样的胃病患者来说,长期过量摄入这种刺激性较强的食材,反而会加重病情。从医院回来后,李阿姨立即开始着手调整自己的饮食结构。她开始多吃一些质地较软的蔬菜,如土...……更多
从胃炎到胃癌仅需4步!胃到底要如何保护?
...不舒服当回事,觉得不是什么大问题,但是要知道,如果胃病没有第一时间发现和干预,很有可能后期会变成胃癌。日常生活中,我们要如何做才能健康养胃呢?胃炎到胃癌的变化过程·慢性非萎缩性胃炎这个时候的胃还算是健...……更多
伤害胃部的原因,除了饮食,可能也跟以下这几件事有关
俗话说十人九胃,我国本身就是一个固定大国,每年患胃病的人都呈现逐渐升高的趋势。可是日常生活中很多人应该不注重调理胃部的正常功能,胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官,其实胃部并没有你想象的那么强大,...……更多
长治圣爱妇产医院:健康饮食要坚持7分饱
...的一环就是饮食习惯。长治圣爱妇产医院讲述,吃饭要吃七分饱。何为七分饱?这种感觉又是如何呢?七分饱,并非一种具体的数量,而是一种感觉。当你的胃里不再觉得饥饿,但又不至于撑胀时,就是七分饱的感觉。此时,你...……更多
带着饥饿感入睡,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险
...酸的分泌刺激胃黏膜,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险。然而,也不能过度满足饥饿感再入睡。如果吃太多食物后再去睡觉,摄入的热量超过了身体在夜间的能量消耗,就容易导致肥胖、血脂和血糖升高等健康问题...……更多
胃病问题非常普遍,日常4个伤胃行为,身边很多人做过,及时远离
胃部问题非常普遍,每十个人里有九个都是胃病人士。长期的胃肠道问题如果不及时治疗,可能会导致胃肠道恶化,进而出现胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。这不仅影响日常生活,甚至可能导致胃癌。肠胃出现问题的人,其肠胃...……更多
胃不喜欢的6种食物,建议少吃或不吃,特别是胃本身就不太好的人
...。适量吃点冬枣可以为身体补充所需要的营养物质,但是胃病患者如果经常吃豆角的话,可能会进一步加重胃部的症状,严重的话也会导致胃黏膜受损。5、红萝卜 萝卜的种类有很多,但是我们日常生活中对于红萝卜却接触的比...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...,损害肠胃功能健康。严重的话还会导致溃疡,留下慢性胃病。而目前检测幽门螺杆菌最有效的方式便是去医院评估,这样一来能针对性治疗,降低相对难度。用什么办法知道自己是否感染了?从医学的角度来说,幽门螺杆菌的...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...是对抗胃病的首要之策。有句古谚说:“胃不好,三分药七分养。”在我们的日常饮食中,通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材,特别是以粥为主的养胃食物,有助于提高消化系统的功能,减轻胃部不适。以下推荐的五款养胃粥...……更多
胃有五怕,希望你一个别沾,沾一个胃垮一分,胃想好就难了
现在出现胃部不适,甚至患上胃病的人那么多,主要和我们很多生活习惯有关。要知道,胃是很娇弱的,平时如果反复被不良习惯刺激伤害,胃功能很容易就下降,胃部病变也很容易出现。1、胃怕寒凉冰冻食物是很多人都经常...……更多
早饭吃太多会得胃炎?医生提醒:要想胃部健康,早饭需牢记3不做
...的早餐会增加胃酸分泌,长期如此会刺激胃黏膜,增加患胃病的风险,医生详细解释这份报告中的数据,希望杜大叔能够明白,一个健康的早餐是怎样的。“要想胃部健康,早餐记得‘三不做’。”医生接着说。 首先,不要吃...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
...磷、铁等多种营养成分,还含有较丰富的维生素,但对于胃病患者来说,却可能成为加重病情的“加速器”。一、辣椒胃病患者应尽量避免食用辣椒,辣椒会刺激胃酸的分泌,加重胃部疾病,例如反酸、嗳气、腹痛、恶心等。二...……更多
胃不好的人群,日常一定要少吃这5种水果
说到胃病想必很多人并不陌生。胃病已经成为较为常见的一种消化系统,疾病患上这种疾病,我们一定要格外的注意自己的饮食对于一些水果以及一些食物应该谨慎食用。而现在人们经常会出现暴饮暴食等一些不良的习惯,这...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
...烧心的感觉?其实这都是胃不好的反应。所谓“三分治,七分养”,很多人胃部不舒服光是想着吃药,其实日常生活中的“养胃”也是很有必要的。想要养胃,在大家的意识中就是要吃一些好消化、清淡的饮食减少胃的负担,让...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
肠胃不好的人:少碰三物,不做三件“伤胃”事,恢复胃部健康!
...受到我们生活不良习惯的影响并且受损,会产生一系列的胃病。1,短期内对食物的欲望减退、产生非常重的疲惫疲倦感,以及消化不良性的腹情况,会对我们的体重影响非常大。2,一旦吃完饭经常伴有饱胀感,即使在那之后长...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
胃病是一种常见的消化系统疾病,其症状包括胃痛、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等。根据病情轻重,胃病可以分为急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等多种类型。对于胃病的治疗,一般采取药物治疗和饮食调理药相物结治合疗...……更多
胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
在我的医生生涯中,我遇到了形形色色的胃病患者,每个人都有自己的故事和挑战。他们的经历教会了我一件重要的事情:健康的饮食习惯对于缓解胃疾病至关重要。然而,当胃开始\"抱怨\"时,很多患者都感到迷茫,不知道该...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
在我们快节奏的生活中,胃病已经成为了一种普遍的现象,特别是在中老年人中更为显著。伴随着年龄的增长,胃黏膜会逐渐变薄,导致胃的功能下降。而养胃就成为了中老年人的当务之急。虽然大家普遍认为白粥是一种有效...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...越来越常见了,而我们国家也可以算得上是名副其实的“胃病大国”。在14亿人的中国人口当中,肠胃疾病患者人数已经达到了1.3亿左右,并且这种问题越来越逐渐趋向于年轻化。很多人或许都存在着慢性胃炎或者是消化性溃疡...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
我国是当之无愧的“胃病大国”:肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。饮食的健康与否,直接影响着人体的健康状态。现在人们的饮食越来越不规律,也越来越不健康,这就导致很多人都患有一些...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...、糖尿病、自身免疫问题等。俗话说,胃病是“三分治,七分养”。在日常生活中,应注意养成定时饮食、营养搭配、合理运动、充足睡眠的良好生活习惯,共同维护胃部的健康。胃酸分泌不稳定时,要注意酸碱平衡。胃酸分泌...……更多
胃病高发 如何守“胃”
...以胃气为本,内伤脾胃百病生。预防胃病讲究“三分治,七分养”。第一,中医而言,养胃在于日常饮食。辛辣、寒凉、油腻、高盐、高糖、浓茶、咖啡等,都是胃不喜欢的口味。尤其是烟熏腌制等高盐食物,这些食物的含盐量...……更多
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病,如急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃的良性和恶性肿瘤等...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...因为胃的工作是受纳、腐熟、消化,因此人如果一旦有了胃病,就会直接影响到消化功能,从而影响到健康状况。试想,谁看到过有胃病的人是面色红润、体形优美的呢?要想胃好,先改掉这4个坏习惯1、暴饮暴食暴饮暴食会在...……更多
这5个行为,若你也有,请尽早避免,以免胃酸多、烧心
...物可供消化,就会导致胃黏膜受损,时间久了,就会患上胃病,而胃病的出现就又会导致胃酸分泌过多,从而会产生反酸烧心的现象。所以想要防止这种情况出现,就一定要养成三餐按时吃的好习惯,早餐很重要,千万不要将它...……更多
胃不好的人,尽量少吃这2种“伤胃”食物,建议转给家里人
...于人体而言也是非常重要的,现实生活中大多数人都受到胃病的困扰。肠胃一旦出现问题,就会严重影响日常生活和工作,若不能及时得到控制和调理,还会诱发各种并发症,从而影响身体健康。关于胃病的出现,其实和生活中...……更多
把胃病吃回去!坚持“服用”这5个食疗方,让你的肠胃越来越好
山药有健脾胃、益肾气、促进消化吸收的功效,同时山药中含有多糖这一成分,能够对胃黏膜起到很好的保护作用。山药质地细腻,淀粉颗粒很小,有助于促进胃部消化,因此山药对胃不好的人是非常有益的。做法:将山药去...……更多
远离胃部肿瘤  防“胃”杜渐很重要
...定要做到防“胃”杜渐,防止肿瘤的发生。王雷介绍,在胃病中最常见的就是慢性胃炎,在人群中的发病率可达40%-50%。慢性胃炎的致病因素很多,比如现在心脑血管疾病很多,服用的抗凝药在一定程度上会损伤胃肠道黏膜,造...……更多
小心胃病“癌变”!这些水果伤胃,别再买了往家提
...所以要保持三餐定时定量、少吃多餐的好习惯,每餐吃到七分饱即可。注意饮食卫生经常摄入一些不卫生的食物,会导致细菌在肠胃内部大量滋生,对于养胃不利,所以不管在家吃饭还是在外面吃饭,都要注意饮食卫生,吃干净...……更多
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
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