• 我的订阅
  • 头条热搜
胃不好有6种表现,“三分治七分养”,谨记“4食、4要”助胃变
胃对于我们人体来说是非常重要的。现在人们的生活水平越来越好了,但是胃却越来越不好了,这是什么原因呢?这是因为现在人们的生活方式不健康才导致的胃的不健康,胃不好的人具体会有这六种表现。胃不好的人一般都会...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...对于一些脾胃虚弱的人而言,如果能够在吃饭的时候保持七分饱的那个好习惯也能够,起到一定调养身体的功效,因为摄入人体的食物较多的话,很容易会使得我们的,肠胃充血,对于肠胃的损伤也是非常大的,另外如果我们长...……更多
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
...时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要;脾胃不好的表现脾胃不好可能表现为消化不良、食欲不振、腹胀、大便不成形等症状;在芒种这个节气,由于天气的湿热,这些症状可...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
...活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能,还会导致一系列的健康问题。为了保护我们的脾胃健康,我们需要注意避免伤身果,同时多吃养胃米。首先,让我...……更多
除湿气只喝薏米?3种食物才是“祛湿高手”!排湿毒,丢掉小肚腩
...会使我们的体内产生湿毒,久而久之我们就会有一些肠胃不好,便秘痔疮甚至是精神状态不好的症状发生,虽然不是什么很大的疾病,但却也时时刻刻的威胁到我们健康的生活!所以说,排除体内的湿气就是一件很重要的事情,...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理,因为工作压力大,经常加班熬夜,饮食不规律,最近频繁出现胃痛、胃胀的症状;...……更多
湿气从何而来,要怎么祛除?关于祛湿的问题都在这里了,特齐全!
...易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。4湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题。湿气经常与其他的邪气结合,相互夹杂,很难分辨,更加难治。因此在去湿的时候一定要根据病理进行辨...……更多
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长,人们生活节奏被打乱,很多人会出现睡不着、入睡慢、容易醒等症状,睡眠不足,人体就...……更多
久坐大肚腩?多喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰
...水喝,这种刮油水的效果还是让人十分认可的,但是肠胃不好的人不要过量的喝,毕竟是性凉的食物!3.苦荞茶苦荞茶常常被饭店作为接待客人的茶,它物美价廉,吃饭的时候喝它还可以帮助肠胃消化和吸收,避免脂肪的堆积,...……更多
“胃病三分治、七分养”,想养胃,要做好这几点,参考下
...积容易诱发胃痛,恶心和呕吐的症状。03胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?俗话说,“胃病三分治、七分养”,想养胃,要做好这几点:膳食均衡。饮食上要保证膳食均衡,荤素搭配,合理摄入各类食材,才能够保证体...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...一些具有“良效”的食物。身体有病时吃点什么好?01肝不好,吃红枣红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好...……更多
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
...加重患者的病情。 3、肠胃虚弱者肠胃虚弱的人消化功能不好,不适合单吃薏米。因为薏米所含的醣类黏性较高,会减缓肠胃蠕动,容易造成消化不良的问题。如果是肠胃虚弱者吃薏米最好和其他食材熬煮食用,切忌单独用薏米...……更多
入伏后,提醒家人少吃海鲜和猪肉,多吃“它”,好吃鲜美还养人
...,如果不注意,通常会导致食欲不振,心情不佳,晚上睡不好等现象。所以在三伏天里,及时补充营养很重要,只要营养能跟上,身体自然就会好。补充营养,这里指的不是海鲜和猪肉。由于海鲜寒凉,容易使人体内湿气过重,...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
亚健康睡眠紊乱状态指人体在亚健康状态下的睡眠节律紊乱,其主要表现为睡眠时间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等,常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、...……更多
...能缓解肿瘤病人放疗化疗的毒副作用。4、健脾养胃脾胃不好的人夏季经常觉得食欲不佳、消化吸收工作能力减低,中医学觉得,薏米仁具备健脾胃、润肺、清热解毒、清热利湿的功效,并且非常非常容易消化,是非常好的饮食...……更多
常吃薏米,可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用
...于肠胃的吸收,可以减轻肠胃的负担,对于肠胃消化功能不好的人来说是非常适合的一种食材。而且薏米有5. 薏米中还含有丰富的维生素,尤其以B族维生素和维E含量比较高,这些维生素对于改善皮肤有很好的效果。而且还含有...……更多
身体湿气重,喝此汤能清热祛湿,香味浓郁味道清甜,一家都可以喝
...,身体也会跟着积攒很多的湿气,身体的湿气重会有很多不好的症状发生,最明显的就是肥胖体虚,运动量稍微多一些的时候就很容易气喘吁吁,即使在温暖的天气里面也会手脚冰凉,这就是明显的身体湿气太大的原因。身体里...……更多
是否心梗,嘴上就有显示!医生劝告:嘴巴出现3种表现,尽早就医
...心脏。 有一位退休的公务员,平时压力大,晚上总是睡不好,医生建议他多喝莲子百合粥,坚持了一段时间后,他发现自己的睡眠质量明显改善,心脏也感觉舒服多了。莲子百合粥对于心血管健康有很好的保健作用。接下来是...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...率,有利于孕妇的健康。也可以吃黄金奇异果,对于胃口不好的准妈妈,可以起到开胃的作用,适当的吃一些很有好处。孕妇食欲不振吃什么补充营养1、香蕉:怀孕的母亲在怀孕期间经常吃香蕉,以缓解便秘和牙痛症状,香蕉...……更多
化疗后肠胃不好 推荐6款软烂营养粥
...养素。下面,芝芝将为大家推荐六款特别适合化疗后肠胃不好的患者食用的软烂营养粥,希望能为您在康复路上提供一份温暖的关怀。一、南瓜小米粥推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:南瓜富含β-胡萝卜素、膳食纤维和维生素,...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...尿消肿的作用,有助于提高肾脏功能。特别是对于甲状腺不好的人群来说,适当吃一些海带绿豆汤,有助于增加人体对碘的吸收,从而提高人体对碘的吸收,帮助甲状腺恢复。虽然海带绿豆汤对身体有着极大的好处,但是在意游...……更多
都说薏米去湿气效果好,其实最厉害的是“它”,湿气一扫而光!
...喜欢犯困,如果总觉得身体很重很累,懒得动弹,胃口也不好,上厕所也感觉大便黏腻不爽,那大多是湿气在作祟。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪,若湿邪困脾.健运失司,湿邪就会积于体...……更多
女人会保养果然不显老,常吃这6样食物,美容排毒气色好显年轻
...友,瞬间被一抢而光,颜色有金黄色和暗黄色。虽然表面不好看,但是好吃 ……更多
痰多咳嗽老不好多半是肺热,建议常喝这汤,呼吸都顺畅了!
...越陈越香,一般2-3年的陈皮是最好的。结语:痰多咳嗽老不好多半是肺热,建议常喝这汤,呼吸都顺畅了! ……更多
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
...邪侵袭,也最容易损伤我们的脾胃。但是我们明知道这样不好,还是做不到离开空调与冷饮,所以我们在解暑度夏的同时,最好还能清热除湿,这样就能一举两得了。那么什么样的食材有这样的功效呢?我推荐——绿豆和薏米。...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...毒的功效,具有降低血糖的作用。许多人认为苦瓜的苦味不好入口,但可以通过与其他食材搭配烹饪,如炒肉片和苦瓜丝,或者制作苦瓜汁,来改善口感。第二,黄精。黄精是一种常见的中药材,具有养血、润燥的功效。它能帮...……更多
它是“吸脂大王”,隔三差五吃一次,体重蹭蹭往下掉,吃出人鱼线
...粥非常容易让人有饱腹感,而且营养丰富,尤其对于肠胃不好的人就更要经常喝粥了,今天要给大家介绍的这个吸脂大王就是南瓜薏米小米粥,南瓜是秋季当季的食材,营养价值非常的高,里面含有很多人体需要的各种营养元素...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题,一旦脾胃出了问题,孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况,我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品,帮助孩子调理脾胃,让孩...……更多
女人做完这2件事,别急着“洗头发”!容易招来“湿毒”,莫大意
...入,体内的寒气也会随着增多,这对体寒的女人来说是很不好的!2,吃饭后在吃饭后,应该慢慢走动,多休息一下。如果急着洗头发,同样会招来湿毒进入体内!因为饱餐后洗头发,浑身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血...……更多
肠胃不好人难受!想要拥有健康的肠胃,遵从这4个原则即可!
...远离肠胃疾病,积极远离酒精是非常有必要的。4、每餐七分饱肠胃的消化能力是有限的,因而对于每餐进食量,大家一定要多加留意,通常情况下最好以七分饱为最佳。而一次性进食过多或过少,则都是非常不可取的。首先,...……更多
更多关于健康的资讯:
众点关注 | 记者打卡东营“时令特产”——胜机月饼 寻找东营人的老味道
大众网记者 赵奕宁 东营报道“小饼如嚼月,中有酥和饴”。中秋佳节,一枚小小的月饼,承载着人们对人月两圆的美好愿望。胜机月饼几十年不变的经典配方和油纸包装
2024-08-22 19:22:00
健康问太和 | 如何早期发现与干预孤独症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)我们身边,会有这样一群孩子,性格孤僻,行为刻板,不喜欢交朋友,时而狂躁不安、时而安静温顺
2024-08-22 21:24:00
望谟县麻山镇平和村:劲往一处使 共筑和美乡村梦
本文转自:人民网-贵州频道初秋早晨,阳光慵懒,微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里,荷花悄然绽放,分外妖娆,给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
2024-08-22 17:30:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席,今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰,荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
自贡荣县赖河坝1.56万亩水稻开镰
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县赖河坝粮油(稻渔)现代农业园区1.56万亩水稻开镰,水稻收割机引擎轰鸣,所到之处
2024-08-22 17:35:00
四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
本文转自:人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来,四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
四川大竹县国家级杂交水稻制种基地进入丰收季
本文转自:人民网-四川频道近日,达州市大竹县国家级杂交水稻制种基地机声轰鸣,人声鼎沸,忙而有序,到处一片丰收景象。大竹县水稻制种面积常年稳定在3万亩左右
2024-08-22 17:36:00
脚踝扭伤了怎么办?区分外翻与内翻,精准对症疗法
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
2024-08-22 17:39:00
男人在夫妻生活中“坚持不住”?试试这3种食物,或许能改善表现
在夫妻生活中,男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而,很多男性在这方面感到力不从心,尤其是“坚持时间”不够长,无法让妻子满意
2024-08-22 17:56:00