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...,因而榴莲炖鸡合适畏冷、困乏疲惫、月经不调、经痛、贫血、孱弱等群体服用,有非常好的饮食疗法功效。维护心脑血管病鸡脯肉带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类,是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
...饮食调理是春季养生的关键。此外,运动锻炼有助于增强体质,保持身心健康。在快节奏的生活中,养生是一种理念,更是一种生活态度。希望大家能够从日常饮食、作息习惯和锻炼运动中找到适合自己的养生之道,享受一个健...……更多
这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养
...火锅,那种特香的味道绝对会让您流连忘返。所以,不要错过这个机会,多囤点韭菜花,让您的秋冬季节变得更加美味可口。 ……更多
...小时左右。患者还可能出现一些全身症状,如体重减轻、贫血、消化不良、食欲减退等症状。在严重的情况下,可能会出现出血、穿孔、幽门梗阻、癌变等,这时可能会有呕血、黑便、血便等症状。(三)并发症1.上消化道出血。...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...长非常重要。而且,猪肝还富含丰富的铁元素,对于预防贫血有一定的作用,对女性来说,是非常适合的补血食材。在冬季,我们可以尝试一些美味的猪肝做法,比如爆炒猪肝。将猪肝切成薄片,加入适量的料酒和淀粉腌制一段...……更多
韭菜花是初秋时节的美味食材,食用期虽短,但口感鲜美,营养丰富
...护。但是,韭菜花的食用期很短,只有不到2个月,如果错过了,就只有等明年。所以,提醒大家,趁现在韭菜花正当季,赶快买一些回家,尝鲜吃吧!让我们在品味美食的同时,也不要忘记关注食材背后的营养和价值,用美食...……更多
为了子宫的健康,每天吃它,补充气血,不贫血、不发胖
近几年来,贫血、妇科炎症、早衰是很多女性困扰的问题。妇科疾病是常见的女性疾病之一,感染妇科疾病会对身体免疫力和子宫健康带来影响。子宫是女人重要的一部分,为了保养子宫,应注意饮食习惯。妇科中医认为,女...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...断生,下入少许的生抽、蚝油和盐调味,炒匀即可。六、海虹拌菠菜食材准备:海虹、花生米、菠菜、大蒜、盐、蚝油、生抽、醋、食用油。做法步骤:1、将海虹洗净,用刷子去除杂质,沥干水分,放入蒸锅中,大火将海虹蒸...……更多
入春后,韭菜和它炒才是绝配,鲜上加鲜,脆嫩爽口,比大鱼大肉香
...既能清洁肠道,又能助你轻盈身姿,还能有效缓解春燥。错过这道春日美食,实在可惜!韭菜鸡蛋炒豆芽做法:第一步,对黄豆芽进行挑拣,去除不好的豆子,保证豆芽的新鲜。同时,将韭菜的根部切掉,冲洗干净后切成小段,...……更多
它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!
...络,凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经等妇女的常见病,都可以用当归治疗。当归是中医中的最常用药,多用于煲汤,特别对贫血患者是最好的,还能显著促进机体造血功能。...……更多
世界肾脏日:湖南儿科医生关注儿童肾脏健康 健康科普传递疾病预防知识
...功能出现明显的衰竭,并出现高钾血症、低钙血症、重度贫血、酸中毒,涛涛最终被确诊为慢性肾脏病5期(尿毒症期)。病情稳定后,涛涛转入肾脏风湿免疫科进行进一步的透析治疗,并完成了腹膜透析置管术,目前涛涛已开...……更多
...,保压定时12分钟,即可食用。■健康便条:该汤尤适宜贫血、高血压、心脑血管疾病的人食用。三、补阳类药膳1.鹿茸淮山药竹丝鸡汤材料:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克。做法:鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...红枣性温味甘,补中益气、养血安神。可用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、心悸失眠等辅助治疗;桂圆性温热,补血安神、健脑益智、补养心脾,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有较好疗效。两者...……更多
霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化
...肝炎病毒携带者和慢性肝病患者增加食欲。患有肝硬化和贫血的人经常吃莴苣,莴苣可以促进有机酸和酶的分泌,增加铁的吸收,帮助血小板上升和恢复,并防止疾病恶化。 3、韭菜这个时候吃些韭菜是很好的选择的!因为这个...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...,我们可以增强免疫力,提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来说,适当的进补是必不可少的。小时候,我们家的经济条件不那么好,不能经常吃大鱼大肉,所以我们主要通过饮食来补充所需的营养。特别是鸡汤,是我们最...……更多
长期贫血不可大意 专家提醒:可能是大病来袭
贫血常见,很多人都不当回事。成年女性大多以为是月经过多所致,吃些红枣猪肝补补就好;有人认为是痔疮出血所致,自己补补铁剂就好。往往一拖就是一两年。殊不知,小贫血可能会隐藏着“大问题”。江苏省肿瘤医院(...……更多
春季,再忙也要常吃这道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫
...名,尤其是它的蛋白质含量非常丰富,春天常吃可以增强体质,提高免疫。其次,杏鲍菇也适合减肥期间吃,热量低营养高,饱腹感强,无论是炒食还是凉拌都是极佳之选。 最后说说鸡蛋。鸡蛋是一种便宜还营养的好食材,是...……更多
...早晚气温较低,许多人会手脚冰凉。中医认为,这与阳虚体质不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示,改善手脚冰凉,首先做好腰、腿、脚等部...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...过长,以免过软影响口感。(3)菠菜猪肝汤营养丰富,适合贫血、体弱、气血不足者食用。三、西兰花: 西兰花是一种营养丰富的十字花科蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸等营养物质。它含有丰富的叶酸,有助于维持神经系统...……更多
冲击最佳一防?德里克-怀特已出战65场&有资格竞争个人奖项
冲击最佳一防?德里克-怀特已出战65场&有资格竞争个人奖项直播吧3月23日讯 NBA常规赛,凯尔特人和活塞的比赛正在进行中。本场比赛是德里克-怀特的赛季第65战,他已经满足争夺赛季奖项(MVP、最佳阵容等)的先决条件。...……更多
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...健康的重要任务。冬天补气血不仅可以增强免疫力,改善贫血状况,还能促进新陈代谢,促进大脑供血,改善脑部功能,提高注意力和记忆力,改善身体各方面的功能,从而过一个健康、舒适的冬季。在五味杂陈的食材世界里,...……更多
入秋后,别忘了吃“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起
...“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起,食用期很短,错过等一年“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负...……更多
立秋后使劲吃,祛风除湿,温中散寒,润肠通便
...。韭菜可是一种高营养的温性食材,秋天的韭菜更是不能错过,和春韭一样鲜美,它富含大量的维生素C、纤维素、蛋白质等营养物质,适当地吃一些可以祛湿、顺肠通便,秋天遇到使劲吃。下面小编就和大家分享韭菜就蛋饼的...……更多
立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,补充营养,提高体力
...生素、无机盐和矿物质,如锌、铁、镁等,可以增强男性体质,促进新陈代谢。板栗还富含丰富的蛋白质,可以提供丰富的能量,并有助于肌肉的生长和修复。板栗焖鸡是一道美味的板栗菜肴,可以将板栗与鸡肉的营养完美结合...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...合湿气重、水肿的人群食用。-糯米具有补益脾胃、增强体质的作用,适合体质虚弱、易疲劳的人士。-喜欢口感更加绵密的可以继续加糖调味,或淋上一些椰浆增加层次感。这款红豆薏米粥,香甜软糯,营养丰富,是冬日里的暖...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...的功效,有助于预防冬季里因肝阴不足引起的头痛目眩和贫血等。推荐做法:【菠菜炒鸡蛋】1、菠菜清洗干净,将菠菜叶和菠菜根切开,2个鸡蛋打入碗中加入适量的盐,打散后打入热油锅中炒熟,准备小葱、大蒜和干辣椒。 2...……更多
争议!没有“割到韭菜”的司机不愿缴费,在收费站引起堵车!咋办
...交钱就让警察叔叔带进去喝茶,然后再交吧。 因堵车而错过时间,按进入时间跟距离正常速度能不能出来为标准,这个需要人性化准则,不过目前看应该是没有的。是不是有人故意制造堵车,导致收费的。这个其实可以查查,...……更多
在寒冷的冬季,多吃韭菜可以增强免疫力,预防感冒
...饺子的口感更加鲜美。喜欢吃韭菜的人们在冬天一定不要错过这道美味佳肴。总之,韭菜三鲜饺子是冬季的一道不可忽视的美食,经过一些小技巧的处理,我们可以轻松解决一些制作中的问题,使饺子更加美味。希望大家在享受...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
...家庭聚餐的美味选择。 二、木瓜:美容养颜,护肝增强体质。木瓜炒肉,口感鲜嫩,美味可口,炒制出来的菜品色香味俱佳。选购新鲜木瓜,去皮切片,与五花肉、葱、辣椒、生姜等食材一同翻炒,再加入调味料,翻炒出香味...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
“春季不养阳,一年都白忙”,多吃这几种升阳菜,增体质,强免疫阳春三月,春天是阳气生发、万物复苏的季节。一年中非常适合养阳气的时候到了,俗话说\"立春不养阳,一年都白忙!\"所以,身体阳气足,抵抗力才强!【...……更多
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提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
对于糖尿病患者来说,血糖监测是日常管理中至关重要的一部分。然而,如果在血糖监测过程中不注意一些关键点,就有可能导致结果不准确
2024-10-11 11:59:00
体内有无血栓,手脚会知道?
导语:相信血栓这种疾病大家并不陌生。一般来说,年龄越大,患这种疾病的可能性越大。这种疾病通常发生在静脉或动脉中,主要由导致血液凝固的血管问题引起
2024-10-11 11:59:00
放屁频繁,是“肝”不好?
导语:吃喝拉撒是一种正常的生理现象,每个人都会经历。饮食是身体吸收能量的过程,而泻药则使身体排出毒素,缓解压力。这些生理活动是必不可少的
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“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
脑梗,又称缺血性脑卒中,是一种由于脑部血管堵塞导致脑部组织缺血、缺氧而引起的脑损伤。这是一种严重的疾病,而且发病率越来越高
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中风是一种严重的疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还会对其家庭和社会产生巨大的影响。因此,对于中风患者来说,积极地进行康复治疗是非常重要的
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肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有哪些特征?了解下
最近一段时间,小李的身体出现了一些令他困扰的问题,尤其是情绪上的问题。他常常感到焦躁不安,无法集中精力去做事情,动不动就容易发脾气
2024-10-11 12:04:00
血压正常但老“头晕”咋回事?提醒:这五种原因需多留意
血压的升高对身体有很大的影响,如果血压急剧上升,就会出现明显的不适症状。最突出的表现是剧烈头痛、头晕、视力模糊、颈部不适
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吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
脑梗,这个突如其来的疾病,如同一颗不定时炸弹,毫无征兆地引爆,让人措手不及。因此,我们每个人都必须时刻保持警惕。吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗
2024-10-11 12:05:00
经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?
导语:鸡蛋,这颗小小的椭圆体,在人们的餐桌上扮演着举足轻重的角色。然而,随着健康观念的深入人心,有关它的争议也逐渐浮出水面
2024-10-11 12:06:00
50岁大叔血糖从14.7降到5.2,医生:3个降糖习惯,值得学习
高血糖一直都是困扰我国国民的一大疾病,以前主要是严重的威胁到中老年人的身体健康。但在近几年的一项医学研究中,这类“老人病”却越来越常见于年轻群体中
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不管胡子多长,这几个时间段不宜刮胡子,不是迷信
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大家都知道,人上了年纪后,身体会逐渐变得没有年轻的时候那般强壮,身体机能会出现一些退化的现象。比如容易疲累,精力不足,以及“骨头脆”
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鼻毛属于体毛的一种,但是鼻毛属于一种特殊的毛发,是一种触觉的辅助感受器,生长于鼻子当中,是呼吸系统疾患的第1道防线。鼻毛的存在可以阻挡空气中的灰尘和细菌
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