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...含量较叶菜含量低，大蒜、土豆等硒的含量较高。对于高血压患者来说，这类蔬菜中的钾元素可以帮助降低血压，降低患心血管疾病的风险。瓜茄类 番茄、黄瓜、茄子、辣椒、南瓜、冬瓜等属于瓜茄类。番茄中维生素含量虽然...……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
...发网红，赛博新力量不过，跳出视频之外，这类短视频对中老年人再就业却大有裨益，让他们实现了从“数字遗民”到“数字移民”的华丽转身。“中高龄再就业”一直是社会中的一个老大难。根据前程无忧《2022老龄群体退休...……更多
2024-01-04 22:43:00月入,全网,婆婆,婆婆,视频,儿媳
...后，她还出现了不规则出血，长期月经过多造成她继发性贫血。她尝试各种保守治疗，但收效甚微。她跑遍我市三甲医院，妇科专家均建议采用切除子宫的手术方式来根治，但她无法接受。她从网上搜到介入治疗可以不用切除子...……更多
2023-10-14 14:12:00子宫,一针,痛经,病症,医生,治疗
...活方式转变，与年龄相关性眼病、代谢相关性眼病、高度近视引发的眼底病变日益凸显，已成为我国当前主要的致盲性眼病。结合多年工作经验，王宁利表示，对于常见的致盲性眼病进行高效筛查，通过早筛查、早诊断、早治疗...……更多
2024-03-09 20:51:00王宁,眼病,国民,防治,模式,委员
...可以影响任何人。但对于我们这群热爱健康、注重养生的中老年朋友来说，认识肺炎、及时发现它的症状，不仅是对自己负责，更是对家人的一份担当。肺炎严重性的7个警示症状持续性高热：不仅仅是发烧持续性高热，体温超...……更多
2024-03-12 12:43:00肺炎,症状,因素,肺炎,肺部,症状
...：提供丰富的氨基酸，有助于提高精子质量。3.铁：预防贫血，提高血液携氧能力。4.维生素D：促进钙吸收，维持骨骼健康。5.维生素E：滋养卵巢，提高卵子质量，促进受孕。6.维生素C：促进卵子正常发育，促进铁吸收。二、食...……更多
2023-11-04 06:54:00夫妇,双方,营养,准备,维生素,营养
...，治疗感冒的方式也大相径庭。对于我们这些关心健康的中老年朋友来说，了解感冒，以及如何正确应对它，不仅关乎我们的身体健康，更是生活质量的保证。感冒的基本认识：不只是个小病感冒，医学上称为急性上呼吸道感染...……更多
2024-01-27 17:19:00感冒,身体,感冒,症状,免疫,病毒
...为常见，多因血管狭窄样病变或闭塞所致，此疾病多发于中老年群体，危害性高且可导致多种后遗症。脑区域血循环异常为本病主要的危险因子，而血循环异常与多方面因素相关，在血供中断的情况下，局部组织会因血氧供应不...……更多
2024-01-22 11:43:00症状,症状,患者,障碍,疾病,情况
...送快递等方式，以中奖、会员福利等为幌子，向全国各地中老年人推荐中老年保健品，致使多人受骗。
让老人上钩的“一等奖”每一个受骗的老人都曾莫名收到一份快递，同时每个人也都是那个抽到“一等奖”的“幸运儿”。...……更多
2024-01-29 21:11:00一等奖,诈骗,老人,模式,杨某,信息
...鸡蛋，为身体提供所需的蛋白质；同时增加绿叶蔬菜，如菠菜或西兰花，以补充纤维和微量元素。控制适量关于酵母馒头的食用量，根据一项研究表明，成年人每餐建议摄入的粮食类食物应控制在100-150克之间。因此，一至两个...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
...用的亚硝胺。此外，亚硝酸盐还可能导致血管扩张，降低血压，对免疫力产生不利影响。因此，免疫力较差的人应尽量减少菠菜的摄入量。2.芹菜芹菜也是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。然而，芹菜同样含有较高...……更多
2024-03-09 06:35:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,亲人,采购
...晚上睡觉期间需求起床小便，这就被称为夜尿，夜尿多在中老年男性中较为常见。频繁的夜尿不只会招致老人呈现心情障碍，如抑郁、焦虑，还可能引发跌倒性损伤，严重影响中老年男性的生活质量。那么，晚上起夜几次才算夜...……更多
2024-02-26 10:28:00实话,医生,健康,安康,肾脏,病症
...来◎刘桂莲我不漂亮，唯一能支撑自信的大眼睛，被挡在近视镜后面失去了它应有的魅力和光彩，但我仍希望它能尽可能地保持应有的圆润清亮。 可是去年，右眼睛竟不争气地颓废，眼皮耷拉下来三次。瞬间，我感到生命衰败...……更多
2023-12-20 16:19:00眼皮,生活,眼皮,眼睛,身体,近视镜
...高或头晕头痛时，需要及时检查肾脏功能是否有问题。3.贫血肾脏受损后可能引起肾性贫血，表现为脸色苍白、泛黄和全身乏力，但这些变化较为缓慢，难以察觉，容易被忽视。4.尿液异常
泌尿系统问题常表现为血尿或尿液泡沫...……更多
2024-01-23 06:02:00尿毒症,检查,肾脏,尿毒症,尿酸,患者
...民们亲昵地叫作李老头，他的生活俭朴而安康，但是，高血压这个无声的疾病，却悄然地缠上了他。李老头不愿被疾病所约束，一日，从邻居那里得知三七的药用价值，便在家中院子里播下了几粒种子，等待着将来的希望。时间...……更多
2024-03-28 10:38:00心梗,大爷,血管,变化,身体,半年
...成部分，负责携带氧气和营养。缺乏这些营养素可能导致贫血，使得血液输送能力下降，最终导致四肢温度下降。一项研究指出，贫血患者常有手脚冰凉的症状，这是由于血红蛋白水平低下，减少了血液对氧气的携带和分配能力...……更多
2024-03-06 09:25:00手脚,回事,手脚,血液,身体,甲状
...凉、无力、足趾溃疡前来就诊,通过问诊,了解到患者有高血压及动脉硬化病史,检查发现患者双侧髂动脉及左侧股浅动脉开口处重度狭窄,接近闭塞。高大军为其制定介入微创治疗方案,患者充分信任、积极配合,手术顺利完成。高大...……更多
2023-01-10 10:19:00仁心,妙手仁心,妙手,危难,患者,肿瘤
...素等营养物质。它有益于血液循环和气血充足，对于防治贫血和疲劳都有一定的功效。此外，黑豆还有清热解毒、降血脂、调节血糖的作用。所以冬天多吃黑豆不仅是御寒的好办法，还能提升免疫力，保持身体健康。
凉拌黑木...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...，就医后查出激素型青光眼。
平潭80岁的陈老伯因高度近视继发青光眼，滴用医生开的眼药水视力也没有变好，所以一直没有规范治疗，后面症状加剧就医，双眼视力已发生不可逆的损伤，右眼不仅完全失明，差点连眼球都保...……更多
2024-03-14 03:01:00青光,青光眼,误区,防治,青光,青光眼
...透析，并且积极做抗过敏治疗。3.心律失常如果本身存在贫血，电解质紊乱或者心理衰竭等问题的话，透析时患者很可能出现低氧血症，进而导致心律失常。
4.发热发热症状多出现在透析后一个小时左右的时间，针对结果的因素...……更多
2024-01-03 13:52:00血液透析,并发症,血液,医生,处理,症状
...红柿是导致甲状腺结节增长的“元凶”。这种观念在许多中老年人中流传甚广，但真相究竟如何？甲状腺结节，一个普遍存在于中老年人群中的健康问题，往往引发广泛关注。饮食与甲状腺健康的关系尤其受到重视。西红柿，作...……更多
2023-12-12 11:15:00结节,西红,发物,甲状,甲状腺,西红柿
...响身体的正常功能，还容易诱发各式各样的健康问题，如贫血、头晕、疲劳、免疫力下降等。因此，补血对于维持身体健康非常重要。木耳作为一种天然的补血剂，含有丰富的铁质，能够促进血红蛋白的生成，增加血液中的红细...……更多
2023-11-28 12:18:00黑木,黑木耳,鸡汤,黑木,黑木耳,木耳
...下，气候阴冷潮湿，气压较低。心血管更容易受到刺激，血压的波动也更明显，此时，冠心病、高血压病血压波动的发病率更高。阴雨天气更容易感冒，而感冒引起的心肌炎，也是这种天气下容易被忽略的危险病情。“很多青年...……更多
2023-10-13 19:09:00科室,阴雨,医院,孩子,重庆,心血管
...面对电脑工作的职场人士，还是喜欢闲暇时光浏览网络的中老年朋友，这里的知识都将为您的眼睛健康保驾护航。让我们一起揭开眼睛保护的秘密，为我们的视力安全加码！1.“眼睛：你的视窗如何工作？”——深入了解眼部健...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
...长时间服用磺脲类药物、二甲双胍等，可影响骨髓造血而贫血，长期慢性贫血也会导致头皮毛囊供血不足而出现脱发。3.免疫系统紊乱糖友的免疫力下降，免疫系统紊乱，加之头皮油脂过多诱发脂溢性皮炎，细菌繁殖快更易发生...……更多
2024-03-16 10:00:00脱发,毛囊,脱发,血糖,长时,血管
...，他的第一反应是：“这一定是前列腺的问题。”像许多中老年人一样，李先生将尿频尿急直接与前列腺问题联系起来。然而，当他在医生的建议下接受了全面检查后，结果出乎意料：不是前列腺问题，而是急性膀胱炎。这种常...……更多
2024-02-28 08:45:00膀胱炎,膀胱,前列腺,急性,前列,情况
“三高”病症可以说是最令中老年朋友感到“头疼”的一种疾病了，而高血压、高血糖以及高血脂带给人们的危害，不仅仅是相关的指标失衡，而且还可能会诱发多种严重的并发症状。以高血脂为例，体内的血脂浓度偏高具体...……更多
2024-02-08 10:40:00降血脂,血脂,小事,早点,科学,生活
...脏负担，因此应该限制每日的盐分摄入量，尤其是对于高血压和肾脏病患者更为重要。建议每天的盐分摄入量不要超过6克。4、增加新鲜蔬菜和水果的摄入新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于保护肾脏健康。5、避免食用...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...朋友推荐他服用西洋参后，本以为能提高免疫力，没想到血压却意外飙升。这位老人的故事并不罕见，许多中老年人都对西洋参抱有极大的信任，却忽略了它的使用禁忌。西洋参，这个被广泛认为是养生圣品的药材，其实也有它...……更多
2024-02-27 13:51:00西洋,西洋参,禁忌,健康,西洋,西洋参
...。正确的饮水时间和方式对健康有重大影响，尤其是对于中老年人群而言。早晨起床后的第一杯水，被誉为“黄金水”。经过一夜的睡眠，身体处于脱水状态，这时补充水分可以启动新陈代谢，促进血液循环，有助于清理肠道。...……更多
2024-01-26 11:40:00三杯,三杯水,专家解读,奇效,好处,身体
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00