• 我的订阅
  • 头条热搜
神奇太极功:一键矫正体态,轻松变美!
《神奇功法:一招解决体态难题》嘿,朋友们!今天要给大家介绍一个超级神奇的功法,就这一个动作,就能把那些不正的体形、体态问题统统解决掉!听好了,首先立正,注意哦,脚膝盖不许分开,紧紧并在一起。然后把脚...……更多
让太极运动助力全民健身
本文转自:赣南日报让太极运动助力全民健身——访太极拳爱好者吴永萍吴永萍在讲解太极拳的知识。吴永萍在练基本功。□记者廖福玲 实习生刘迁怡 文/图“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极拳蕴含着...……更多
中医气功焕发新活力
...承创新发展的意见》提出,大力普及中医养生保健知识和太极拳、健身气功(如八段锦)等养生保健方法,推广体现中医治未病理念的健康工作和生活方式。“中医气功结合了中医理论、哲学思想以及呼吸吐纳、导引按摩等多种...……更多
根根小银针 指尖写传奇
...仍保持着进山采药的习惯。此外,张发还要练习五禽戏、太极拳、八段锦、梅花桩等功法。“练习的时候不能吃饭,连一口水都不能喝。”练功是中医一种传统疗法,可强身健体。传统中医常常需要搬运病人,力气小了可不行。...……更多
夜市飘出中药香,重庆“中医药文化夜市”受青睐
...来自多家中医院的医护人员,手把手向市民讲授八段锦、太极拳等中医养生功法,指导市民健康养生。品尝糕点、茶饮、酒酿等食疗产品……在中医药文化互动体验区,市民朋友边吃边逛,在休闲娱乐中体验中医药的魅力。在中...……更多
中医药走进夜生活,为群众“舒筋活络”
...市民们提供个性化的健康建议。市民们在感受中医把脉的神奇之余,也深深体会到了中医“望闻问切”四诊合参的独特魅力。不远处,耳穴压豆的体验区也吸引了众多市民的目光。只见工作人员用专业的工具在市民的耳朵上轻轻...……更多
中外中医爱好者豫园打起传统功法
...22日电 (记者 陈静)多个社区卫生服务中心表演的八段锦、太极拳、健身气功等气定神闲,中学生们打出的五禽戏保健体操形神兼备,留学生们的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境,两头卷曲定乾坤”的太极理念,不仅在拳理上为后世提供了重要的理论依据...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法,晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣,为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由,以及如何利用武术...……更多
我的世界神奇宝贝猫鼬斩在哪里刷
...贝猫鼬斩在哪里刷的相关介绍,希望对大家有所帮助,请一键三连支持我哦。 ……更多
弘扬中医国粹 助力全民健康 湖北举办中医养生功法大赛
...医师彭运飞带领了11名来自各个科室的医务人员携作品《太极拳》参加决赛。“很多人以为太极拳是老年人才开始学的,事实上太极拳学习的时间越早,收益越大。”彭运飞说。经过激烈角逐,孝感市大悟县中医医院代表队获得...……更多
湖北举办中医养生功法大赛,喊话年轻人:快来锻炼
...斜削、提膝劈剑……舞台上,武汉市中医医院代表队表演太极剑如行云流水;舞台下,观众边看边用手势学习。4月21日晚,湖北省中医养生功法大赛决赛在武汉江滩举行,为市民奉上中医传统养生国粹文化盛宴。活动现场。据介...……更多
巴西民众感受中医名家巡诊  亲历“针灸的神奇”
...“中文+中医药”为办学特色,开设汉语、针灸、推拿、太极拳等课程。 ……更多
躺着也能变瘦?神奇减肥“话梅”背后有何“猫腻”?
很多爱美人士都想拥有苗条的体态,但是减肥可是一件有点儿痛苦的事,既要管住嘴,还要迈开腿。不过,有的卖家声称有一款神奇的“酵素话梅”,管不住嘴,迈不开腿,这都不是事儿,靠吃他们的“酵素话梅”,躺着也能...……更多
融合功法舞美 传承优秀文化
...“为弘扬大运河文化,推广健身气功,我们以健身气功·太极养生杖功法为主导,对健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法单式重组编排,创编了健身气功·气舞《运河颂》。”1月5...……更多
一场中医药文化的“破圈”绽放
...焕发时代魅力金风送爽,秋色怡人。在启动仪式上,来自太极拳协会的老师们进行了八段锦、太极拳表演。他们气息沉稳、刚柔并济,步伐轻盈稳健,动作行云流水,为现场增添了一抹古朴韵味。启动仪式前,来自槐荫区16个街...……更多
八段锦:传统健身功法悄然走红
...市唐徕渠一路走,看到渠边的小广场内,不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈膝,呼气吐气……伴随舒缓的音乐,银川市民杨波身着红色练功服,开始练习八段锦。几年前,杨波身患重病提前退休回家。受病情的影响,加...……更多
...环交汇处的平子庵。到达平子庵,门前空地上一副巨大的太极图映入眼帘,登上数米高的台阶,跨过高高的门槛,第一座大伟宝殿出现在记者的视野,这里供奉着被道家视为始祖的“太上老君”。走过第一大殿旁的竹林小路,便...……更多
岐黄本草“潮玩”:重庆中医药文化夜市火热开市
...火罐、刮痧等中医特色外治方法,学习八段锦、呼吸操、太极拳等养生功法,大家也在“逛”与“吃”中潜移默化地学习到了许多中医药知识。 值得一提的是,为了增加活动的趣味性和互动性,现场还设置了“集章打卡”环节...……更多
走“亲”妈妈太极馆里做公益
...发到“朋友圈”后,衢州市健身气功协会龙游站点、梅仙太极馆负责人吕梅仙便主动找上门请顾老师到“太极馆”给当地的健身气功爱好者们做公益辅导,而这一辅导就是一周。据吕梅仙介绍,顾老师在女儿家走“亲”期间,主...……更多
胶州市举办老年体协农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训
...青岛市老年体协《关于进一步开展好农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训的通知》精神,加强太极拳、健身气功骨干队伍建设,近日,2024年胶州市老年体协农村社区、村居老年太极拳及省非遗三铺龙拳养生功法操教学骨干...……更多
...市第一中学怀川髹器美术工作坊、温县第一高级中学鲲鹏太极武术社团入选。焦作一中男生舞蹈团成立近30年,一届又一届毕业生通过舞蹈特长考入了理想的大学,也取得了包括校园舞蹈最高奖——荷花少年奖在内的诸多奖项。...……更多
乐见古老养生功法与年轻人“结缘”
...分。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出,扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。《关于促进中医药传承创新发展的意见》要求,大力普及中医养生保健知识和太极拳、健身气功(如八段锦)等养生保健...……更多
我的世界神奇宝贝化石复活机怎么合成
...石复活机怎么合成的相关介绍,希望对大家有所帮助,请一键三连支持我哦。 ……更多
2.5版石器手游《恐龙神奇宝贝》冲击要塞上排行榜?
...的状态,建议气力只剩下一半左右就回复。石器时代手游一键爬塔的晶石还可以积累,助力原始人登上更高层。每通过5个关卡,石器时代原始人即可获得一次图腾增益,增益效果随机刷出。这里推荐原始人选择增加防御的图腾...……更多
中新网直播活动走进武当山:探秘武当太极
...播活动走进武当山玉虚宫,带领广大网友沉浸式体验武当太极,领略武当文化的独特魅力。循着直播镜头,中国新闻网记者与特邀嘉宾武汉大学学生翁垣走进武当武术展示区,观看武当三丰派第16代武术传人杰克、武当功夫艺术...……更多
练拳不练功,到老一场空——太极练功法
来源:极目新闻随着太极拳在全世界范围内的传播与发展,太极拳以悠久的历史底蕴、丰富的文化内涵、独特的运动方式和突出的健身功能,深受世界人民的喜爱。太极拳植根于中华民族文化士壤之中,其发展过程中受哲学、...……更多
小神兽们化身“小郎中”,在羊爸爸研学营里提前团年啦~
...身感受了中医药文化的魅力,感受到中医药文化的厚重与神奇,我们跟随他们的脚步一起瞧瞧~ 寻源篇--探寻中医文化根源(研学第一天)中医文化源远流长,没点“底子”可不行。研学出发前,羊爸爸功法老师郭老师给大家在...……更多
想知道照片一键换天空怎么换吗?这篇文章告诉你
...我常用的照片换天空方法,看完这篇文章你就能学会照片一键换天空怎么换啦!方法一:借助“Styler”实现换照片天空的操作这是一款多功能的图片特效软件,它的“魔法天空”可以帮助我们实现换照片天空的操作,这个功能可...……更多
姜子牙的《乾坤万年歌》预言有多准
...从周朝开始,直至未来大同世界。乾坤万年歌原文内容:太极未判昏已过,风后女娲石上坐。三皇五帝己派相,承宗流源应不错。而今天下一统周,礼乐文章八百秋。……十八孩儿跳出来。苍生方得苏危困。相继春秋二百馀。五...……更多
更多关于健康的资讯:
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00