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嗓子总有痰,时常需要清清嗓,张仲景有一剂经典名方来应对它
...主要原因呢,在于气滞痰阻,多是由于我们的情绪不畅,肝气郁结时间长了,导致气机不顺、痰凝气聚,堵塞到咽喉引起的,男女老少都可能会出现。今天给大家介绍一个来自医圣张仲景的方子,记述于《金匮要略》中的治疗梅...……更多
人生路上,别随意生气,要学会控制自己的情绪
...了奖金。他无辜受连累,心里有气。在公司对着小李大骂一通。小李觉得难堪,为此辞职。大家议论纷纷,都说他做人太苛刻。大家都表示,以后谁也不愿意和他在一起做项目,下意识地孤立他。吃了这个大亏之后,这个朋友变...……更多
肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
...兼证,以及他们的解决方法!首先是肝的实证,第一种是肝气郁结,肝气运行全身,对津液的运行和情志的舒畅有很重要的作用。肝气郁结的人,会出现两胁胀疼、腹痛呕吐、腹泻、大便不爽、腹部容易生出积聚的问题,这种可...……更多
...腑的功能可以维持正常运转。少吃发物。中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。李钢提醒,在饮食...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肝硬化腹水
...痕;舌有裂纹;舌苔黄白。我跟F先生解释了症状来源:肝气不通,夜间丑时为肝经当令,肝气不通则多梦易醒,胆气不降则晨起口苦,肾阴亏虚,引起夜间盗汗;肝木乘脾土,肝气不通则胃酸胃胀,脾虚湿盛则纳呆,便软,里...……更多
眼发花、干涩,多是肝血不足!一碗补肝汤,帮你把肝血补到位!
...,眼睛属于肝经的末梢。眼睛的视物功能依赖肝血濡养、肝气疏泄。肝血充足、肝气调和,眼睛才能发挥视物、辨色等功能。1.肝血不足会影响眼睛的滋润。肝脏在中医理论中被认为主司筋络,而眼睛的组织包括角膜、巩膜等都...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...仅是厨房中的常客,更是肝脏健康的良伴。它们具有疏散肝气、促进气血流通的特性。例如,姜能促进胃肠的蠕动,帮助消化,间接减轻肝脏的负担。葱的辛温性质能散寒解表,对于肝气郁结有很好的调和作用。一道简单的调理...……更多
秋季一直咳嗽?多是这3种原因引起的,中医教你如何调理
...规律,导致肺气不足,卫外功能减弱,易受外邪侵袭; 肝气郁结:情绪波动、压力过大,肝气不舒,影响肺气宣发,导致咳嗽;如何调理?中医有妙招调整饮食中医讲究“药食同源”,合理的饮食可以辅助治疗;秋季宜食梨、...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...水分,例如胡萝卜、山药、草莓、雪梨、甘蔗等物,保持肝气调和顺畅,以健脾养脾。民间有“春天喝粥,胜似补药”的说法。粥被古人誉为“天下第一补人之物”。曹雪芹好粥,在《红楼梦》中多次提到各种粥品。粥以米为主...……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
...长时间处于低落的状态,会导致她们情绪压抑,从而出现肝气郁结的情况。时间久了,身体的气血运行能力就会受到限制,气血不足的情况也会愈加严重。可见生气对女性的伤害值有多大,想要避免肝气郁结,就要保持良好的心...……更多
这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效
...逍遥丸是一种常用的中药方剂,被广泛应用于治疗肝郁、肝气不疏等症状,它是由多种中药制成,包括茯苓、白芍、当归、白术等。这些中药具有滋补、益气、清热、活血等功效,使得逍遥丸在中医学领域中被广泛应用,被认为...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...心态,减少精神压力对肝脏的负面影响。精神压力会导致肝气郁结,影响肝脏的功能。因此,每天保持适量的运动和娱乐活动,有助于舒缓紧张的神经系统,保护肝脏的健康。其次,饮食调理也是保护肝脏的有效方法之一。中医...……更多
刮痧越重越疼越好吗?中医教您如何刮痧来疏肝理气,辅助降血压!
...理气:解压身心的艺术中医理论强调“肝主疏泄”,认为肝气不舒会影响整个身体的气机运行。刮痧在疏肝理气方面,扮演了一个非常有效的角色。它通过物理刺激,促进肝经气血流畅,调和内脏功能。选择穴位:精确刮痧,特...……更多
春天多吃“甜”,养脾气、长肝气,去除身体乏力
以下是关于红糖南瓜糯米饭、紫薯水晶包、苹果小米粥和莲子八宝粥的详细做法:一、红糖南瓜糯米饭用料:糯米200克、南瓜1个、红枣8颗、红糖80克做法:南瓜洗净,切开顶部,挖去籽和瓤。糯米加红糖用电饭锅煮熟,也可以...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
...这种情况是患上了脂溢性脱发。除此之外,春季本来就是肝气旺盛的季节,如果这个时候肝气没有得到疏泄,会导致人体气机紊乱,气血运行不畅,头皮局部血虚,风邪乘虚而入,会引起脱发。再加上倪先生长期睡眠不足,导致...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...,肝主疏泄,具有调节情志的功能。如果肝脏功能受损,肝气郁结,则容易导致情志失调,从而引起失眠。此外,肝脏还与睡眠质量密切相关。如果肝脏功能异常,毒素在体内积累,会影响睡眠质量,导致失眠。 失眠的原因有...……更多
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
...风瑟瑟不免引发萧条悲伤的情绪,脾胃的运化功能有赖于肝气的疏泄,因此不良情绪如悲伤、焦虑、愤怒等都容易造成肝气不疏,脾失运化,容易出现一系列消化道症状,比如纳差、胃胀、胃痛、嗳气等。”(扬子晚报/紫牛新...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...季人体需要疏肝、理气、排毒,疏通已经造成的阻塞,让肝气得以升发,并把冬天潜伏在体内的病邪宣泄出去。因此春季宜适当补肝、养肝、护肝,如饮菊花茶,以白菊花为佳。古书中记载:“甘菊,取白色者,其体轻,味微苦...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...的功能失衡、气血运行不畅都可能导致排便困难。特别是肝气郁结和脾胃虚弱,这两种情况在老年人中尤为常见,前者影响肠道的平滑肌运动,后者则影响消化系统的运转效率。便秘的形成不是一日之寒。长期的生活习惯、饮食...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...液出入有序、升降有度。慢性肾脏病日久,肝疏泄过妄,肝气亢奋,导致肾不闭藏、精微外泄,临证多以“补肾四味”(黄芪、熟地黄、山茱萸、墨旱莲)为基础,黄芪大补后天精气,以后天滋先天;熟地黄为大补肾肝真阴之佳...……更多
人体的阳气最关键
...题了脾胃为什么会失和?脾胃为什么弱?是肝出问题了,肝气郁结。桂枝能够升肝的阳气,芍药是敛肝的。如果把肝气调好了,肝属木,脾属土,木不来克土了,让土正常发挥,脾胃就能恢复了。所以,这个方子的另外一层意思...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...绪与健康:一条隐形的线中医认为,情绪的波动直接影响肝气。肝气不顺,则全身的气血运行受阻,容易引起气血两虚。研究表明,长期的情绪波动,如焦虑和抑郁,能够增加心血管疾病的风险。这是因为情绪的波动会导致内分...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...菜菜!俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”,中医认为春季是肝气生发的季节,人体内的肝气会随着春季的季节变化而生发。肝气生发的作用主要表现在人体内的气机调畅、血液运行、精神情志等方面。因此,春季要养肝排毒,主要...……更多
乍暖还寒时,如何护嗓润喉远离“春咳”
...导致人的情绪出现问题。情绪郁结为春季大忌,容易导致肝气郁而不发,加重全身郁滞症状,甚至出现抑郁症。建议通过良好的精神调摄,保持心情愉快、情绪平和,促进肝气的生发疏达,调畅周身气机,从而维持全身气血的正...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家张云程主任:走出阴霾,拥抱阳光,中医视角下的抑郁症
...绪低落、兴趣丧失、思维迟缓等症状,这与中医所说的‘肝气郁结’、‘心神失养’等病理机制密切相关。”谈及抑郁症的成因,张云程指出,现代社会节奏快、压力大,人们往往处于高度紧张状态,容易导致肝气郁结、心脾两...……更多
得了肝硬化怎么办?一个软肝方,帮你疏通肝气,肝硬化迎刃而解!
肝硬化是一种严重的肝脏疾病,主要表现为肝脏组织的疤痕增多和硬化,导致肝功能受损。在中医理论中,肝硬化属于“肝病”范畴,其辨证要结合患者的症状、舌苔、脉象等综合分析。今天主要为大家介绍适用于肝肾阴虚型...……更多
记忆力减退,脾气越发古怪……出现这类症状要尽早预防!
...退和脾气古怪往往与肝肾功能有关;肝主疏泄,肾藏精,肝气郁结或肾精不足,都可能导致记忆力下降和情绪不稳;调整饮食中医强调“药食同源”,通过合理的饮食可以调理身体;建议多吃一些对肝肾有益的食物,如黑芝麻、...……更多
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有何特征?该如何降火
...以作为辅助治疗手段来降火。中医认为,肝火旺盛是由于肝气郁结引起的,因此可以通过调理肝气来降火。常用的中药有柴胡、黄连、黄芩等,可以通过煎煮或冲剂的方式服用。但是,在使用中药时,应该遵循医生的建议,避免...……更多
健脾不理想,可能是少了疏肝的步骤,教你搭配2个“四”字头名方
...且生气或者是情绪波动的时候症状会更严重,针对于这种肝气郁滞比较严重的情况,用逍遥丸力度就偏弱了,我们得加强把肝气舒展开来的力度,然后再搭配一个健脾为主的药,效果就会更加明显。 今天李医生就给大家推荐两...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...康睡眠紊乱状态的常见中医证候倾向分为以下五型:1●肝气郁结表现为睡眠不安,时有胸胁满闷,常叹气,或感觉周身窜痛不适,时有情绪低落或急躁易怒。食疗可选用陈皮粥、甘草桂枝糯米粥。足浴中药宜加入郁金、路路通...……更多
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本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
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大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
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太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
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透过眼睛看心血管疾病
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科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
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过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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