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老李体重很轻，只有八十斤。但他坚定地认为，锻炼身体对健康至关重要。即便是在闷热的夏季，温度高达37摄氏度，他还是会在饭后坚持5公里的步行。但是他的体质不但没有增强，还越来越弱。对于这种矛盾的结果，他和他...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
...两大法宝。然而,今天我们要为您揭示一个不为人知的“长寿建议”,这条建议对于年过60岁的您来说,或许比运动和喝水还要重要!在我们的日常生活中,很多人为了追求健康长寿,付出了大量的时间和精力去运动和补充水分。但您是...……更多
2024-05-29 09:39:00长寿,建议,运动,足浴,甘伯,药包
...大作用，整整两年里陈司寇身体没再出现毛病。世人都愿长寿，千古一帝秦始皇都修丹炼药想要长生不老，更别说普通人了。然而在陈司寇看来，生命更重要的是厚度而非长度，人吃五谷得百病，如果每天掰着手指数自己还能活...……更多
2024-05-30 10:30:00遗言,深思,夫人,北大,教授,司寇
...生文化。简单来讲，养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动，包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理论和实践活动。从理论上来讲，养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经...……更多
2024-04-10 00:58:00长寿,秘诀,养生,健康,养生,寿命
...会秘书长王韶华讲话。她指出，针刀医学是中西医合璧的精髓，淄博市的针刀事业蒸蒸日上；淄博市针刀委员会为针刀在鲁中的普及做出了很大贡献，感谢牵头单位北大医疗淄博医院一直以来的努力付出。山东中医药学会针刀医...……更多
2023-12-10 16:31:00针刀,学术前沿,淄博,北大,疼痛,学术
...中国新闻网中新网湖北钟祥4月23日电 题：“Z世代”遇见长寿乡：慢生活里寻找“小确幸”作者 卢琪探访百岁老人、游览世界文化遗产、品尝养生美食……在世界长寿之乡湖北钟祥，许多年轻人来此探寻养生“秘诀”，领略历史...……更多
2024-04-23 16:00:00长寿,世代,生活,钟祥,长寿,刘兴
...的问题,而养生则是为了培养生机、预防疾病、争取健康长寿,这些与人们当前的需求相契合。最好的养生方法是中医,中医重宏观,中医重战略,中医重调理,中医重治人,中医如润玉,以气入器,天下无敌。中医是中国传统文化中重要组...……更多
2024-04-18 16:37:00学者,健康,中医,经典,文化,健康
...，而且当地流传的偏方说老年人多吃猪脚，不仅治病还能长寿，于是刘老伯就上山采草药炖猪蹄吃，几乎隔两天就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间，刘大伯的身体状况却更差了，每天都觉得特别疲劳，吃饭也吃不下，...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...路图”，指明实操方法，提出打造健康涡阳、养生涡阳、长寿涡阳的意见建议，在老子的出生地共同传承弘扬老子文化。研讨会现场。与会专家学者还对涡阳天静宫、老子庙会等进行实地参观考察。（文/蒋庆章 图/朱瑜） ……更多
2024-03-24 14:52:00涡阳,文化学术,第六届,中国,研讨会,老子
...于彭山区江口镇，是彭祖的生活地和陵寝地。彭祖是中华长寿养生始祖，也是中国长寿养生文化的象征，其长寿养生文化意义深远。记者了解到，近年来，彭祖山大力挖掘中医药养生文化，擦亮中医养生游新名片。去膳食术馆喝...……更多
2023-01-17 20:16:00四川,中医药,中医,驱动,发展,中医
...”被纳入道教系统，发展得颇为驳杂而含混起来。沈从文一语道断：“以致人们渐渐忘记了它们的起源不过是人类对于动物的‘摹仿’。” ……更多
2024-06-16 04:18:00文物,养生,沈从文,马王,车器,动作
导语：长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨，它不仅代表着生命的长度，更代表着生命的质量。在古代，许多帝王和名士都曾追求长生不老之术，但最终都以失败告终，其实，对于每个人来说，长寿并不是最终目的，更重...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...精力充沛进行高强度的工作。这也让不少人好奇，基辛格长寿的秘诀究竟是什么呢？然而，答案却令人意外！一、亨利·基辛格：长寿的反面典型很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关，事实上，他是一个“反养生”的典...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...“高峰体验”。4.罗素：《西方哲学史》。探察西方文明精髓的一条幽径，一路风光迷人。5.金庸：《笑傲江湖》。“千古文人侠客梦”，记得陈平原有金庸把武侠“写绝了”的感叹，而这本书之所以能令我感怀，主要是令狐冲...……更多
2024-04-22 05:19:00好事,天下,学问,北大,学术,狄德罗
...与文化享老展开了一场酣畅淋漓的对谈，分享了多位古代长寿诗人的趣闻轶事、诗词作品中体现出来的养老养生观念和做法。尤其是苏轼曾经提出过的“三养”的概念，《东坡志林》里写到：“一曰安分以养福，二曰宽胃以养气...……更多
2024-05-20 21:45:00家园,韵律,体验,文化,东坡,文化
...数，食饮有节，起居有常，不妄作劳——这是中医养生的精髓与核心思想。在此基础上，从医六十多年的国医大师葛琳仪教授特意在采访中向钱江晚报记者分享她所摸索出更贴近生活的养生秘诀：心情舒畅，生活充实，作息规律...……更多
2024-05-20 06:20:00国医,妙招,养生,大师,又是,花粉
...向青少年的二十四节气系列中药志愿服务活动，传承中药精髓，弘扬中华文化，帮助更多小学生了解和学习药食知识。（金丽芬，杜菲，朱月鹤） ……更多
2024-04-22 15:27:00微光,志愿服务,节气,学府,精髓,中药
很多人不知道，我们每个人身体里都是自带长寿基因的，那只有1/3的人口长寿基因是被激活的，而剩下2/3人的是处在抑制状态的，那只有这些基因被激活的人才更容易冻龄抗老，活到100岁。而有这么六样很特别的日常食物和超...……更多
2024-01-11 12:06:00长寿,活人,深层,基因,食物,长寿
...进食欲的作用。除了食疗调补，连主任还详细讲解了八大长寿穴位的位置及功效，用巧妙的方法迅速找准穴位，她建议大家，只要长期坚持，便可得到很好的养生保健效果。学习中，职工们兴致高涨，很快找到穴位，相互交流，...……更多
2023-10-17 18:21:00烟台,中医医院,山东电力,万家,烟台市,中医
探秘“长寿菜”神奇之处1、蕨菜：清新爽口，营养丰富，益于健康长寿蕨菜，一种清热利湿的食材，被誉为“长寿菜”中的佼佼者。清炒蕨菜是一道简单而美味的健康菜肴，制作步骤简单，却蕴含着丰富的营养和健康功效。首...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...中博济”大健康品牌，以现代技术融合中医药传统智慧与精髓，在产品安全性、便捷性、市场接受性等方面都取得了质的飞跃。惠买集团董事长杜瑞勇先生表示，与北京中医药大学资产公司的联合，是校地经济在大健康产业合作...……更多
2024-06-13 17:01:00北京中医药大学,促进发展,生产力,北京,布局,中医
...达47.5%以上。远高于行业标准。灵芝自古以来就是吉祥和长寿的代表,世医堂百分百纯灵芝孢子油富含三萜类灵芝酸、灵芝多糖、不饱和脂肪酸和天然有机锗等微量元素。对与提高人体免疫力,改善一体多病的慢性疾病状态、调理...……更多
2024-04-12 00:33:00滋补,免疫力,免疫,世医,灵芝,滋补
...北大学历史系民族史专业硕士毕业，师从著名民族学家马长寿教授。周伟洲先后在陕西省博物馆及西北大学西北历史研究室从事中同民族史的教学与科研工作，后任陕西师范大学西北民族研究中心主任、教授、博士生导师，兼任...……更多
2023-01-29 11:29:00周伟,西北大学,历史学家,母校,学家,历史
...。中国人爱喝茶，还有一个原因，那就是大家觉得喝茶能养生，茶叶中富含多种成分，包括咖啡因、茶多酚、茶氨酸、维生素和矿物质等，其中茶多酚备受称赞，是因为茶多酚能够保护我们的牙齿，所以很多牙膏中都添加了茶多...……更多
2023-11-24 15:20:00致癌,中国,癌症,养生,多种,中国人
...是形式上的、快餐式的养生做法，并未把握养生的实质与精髓。如果说中国传统养生方式注重身心和谐，那么部分青年的花式养生行为注重的仅仅只是身体，而不是身心统合。即便停留在身体层面，他们注重的也只是生理上的身...……更多
2024-04-01 03:22:00修身养性,健康,健康,养生,身体,修身养性
...要注意避免误区，正确理解养生理念，以达到真正的健康长寿；那么，对于这个“女三热、男三冷”的养生原则，您是否觉得有道理呢？ 您可以留言分享您的看法，让我们一起探讨养生的奥秘；同时，如果您觉得这篇文章对您...……更多
2024-06-06 22:37:00长寿,养生,健康,养生,医学,男性
...可以在这个年龄段抓住养生的黄金时间，为自己的健康和长寿打下坚实的基础；希望我的分享能给大家带来一些启发，也欢迎大家在评论区交流自己的养生经验；亲爱的读者，如果您有任何关于养生的问题或者想要了解更多中医...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
“婚姻的经济学意义”薛兆丰教授在《奇葩说》的一期中用逻辑解读婚姻，谈到了“婚姻的经济学意义”。他说：“结婚就像是办企业，签合同。双方都需要拿出自己的资源出来，但是男女双方给出来的资源却是不一样的。有...……更多
2024-06-25 15:01:00一语,教授,婚姻,婚姻,一方,对等
...围绕老年人的饮食营养与养生智慧，从老龄化现状、健康长寿的决定因素、老年人的生理特点、老年人膳食指南核心推荐等多个方面，运用通俗的语言进行健康知识讲解，引导老人合理分配“一日三餐”。同时，他还为老人教授...……更多
2023-10-24 00:54:00福利院,福利,图书馆,老人,图书,健康
...季吧！湿气重的人，记住“三做三不宜”，去湿气，有利长寿湿气重的人，要长寿，就要注意生活习惯了；下面这三个“做”和三个“不宜”，能帮助你去除湿气，有利于长寿；三做：做运动： 适当的运动能帮助身体排汗，促...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
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导读：进入寒冬以后，人们的新陈代谢，比之前差了许多，但这正好是储存能量、汲取营养的好时候，是进补的最佳时节，也是养肝的“黄金期”
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秋季是人体调养的关键时节。在这个时节，选择适当的药食同源的食材，可以帮助我们更好地顺应季节的变化，增强体质，提升免疫力
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在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量，也给他们的心理带来了巨大的压力
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随着生活质量的不断提升，人们对自身健康也越来越看重，但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响，很多人，尤其中年人，很容易被各种病症“盯上”
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随着全球人口老龄化的加速，老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法，通过多维度的评估手段
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1949年，Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天，锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物，非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
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自闭症是一种神经发育障碍类疾病，大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
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眼睛是心灵的窗户，对于中老年人而言，视力的健康尤为重要。随着年龄增长，眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
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手抖或者头抖的患者，大多体内湿气重，痰湿互结，日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风，导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
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中医认为，肝脏被称之为“将军之官”，是一个身体的排毒器，可以将身体的一些毒素排出体外，还能保持气血畅通，调节情绪等。而对于女性来说
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女人过了 40 岁，多吃这 8 样，是“穷人的阿胶”，常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁，身体的各项机能开始逐渐下降
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作为一名糖尿病患者，我深知控制血糖的重要性。自从被诊断出患有2型糖尿病以来，我一直在与这种疾病作斗争，也积累了一些经验和教训
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在糖尿病管理的漫长旅程中，准确测量血糖是至关重要的一步。然而，许多糖友在测量血糖时可能会忽视一些细节，导致测量结果不准确
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