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...食用了。这道汤很适合冬季，驱寒暖胃、补气血，经常喝全身暖和不怕冷。
四、红豆银耳汤做法：红豆清洗干净，浸泡两个小时。银耳放进碗中，加凉水浸泡两个小时。泡好后，将银耳的根部去掉，清洗干净，再分成小朵放进...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...导语：一去火，二杀菌，三通便，四明目，农村遍地是，全身是宝，可惜很多人当草，不懂吃真可惜！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢...……更多
2023-11-13 20:45:00全身,农村,马齿苋,野菜,营养,玉米面
...还拥有着比芋头养人、比红薯通便的惊人功效。它的润肺止咳、降压降脂的益处备受人们青睐。慈菇所蕴含的丰富营养物质，不仅是一道美味佳肴，更是一剂滋补良药。中老年人尤其应该多加摄入，以保持身体的健康和活力。慈...……更多
2024-03-30 10:55:00年长者,芋头,红薯,慈姑,美味,佳肴
今天去吃饭的时候遇到了我同事，感觉已经很多没有遇到她了。原本她也经常到食堂去吃饭，但是自从9月份她在食堂连续吃了两天，但是肚子不舒服之后，她就几乎不去食堂吃饭，能遇到她的机会就变少了。而且她之前吃饭通...……更多
2023-12-06 19:30:00止咳,病毒,高手,五花,白萝卜,五花肉
...核黄素、纤维素及多种微量元素等，多吃青萝卜可以润肺止咳、润肠通便、帮助消化，比荠菜、韭菜还营养，然而却因为名字被“嫌弃”，因为很多人吃不习惯它的味道，特别是用它做菜，有股特殊的味道，再加上价格便宜，都...……更多
2023-12-23 19:47:00荠菜,韭菜,全身,营养,名字,萝卜
...，起锅前，加入葱花即可。第四道：脆皮豆腐
豆腐搭配鸡蛋液一起炒，平凡的豆腐，穿上华丽的外衣，颜值增高。外酥香，里面鲜嫩，吃到嘴巴里鲜嫩好吃。食材；豆腐1块，鸡蛋2个，葱，蒜，3青椒1个，盐，生抽，白糖做法：...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...，又叫雁来红、老来少、三色苋，是我国一种十分常见的野菜。它菜身软滑，菜味浓，入口甘香，既可以制作各种美味佳肴，还有很好的药用价值，民间称其为“长寿菜”。古往今来，不但老百姓爱吃苋菜，很多文人墨客对苋菜...……更多
2024-06-15 14:09:00长寿,苋菜,苋菜,秸子,莴苣,老来
...状。蜂蜜。中医认为，蜂蜜性味甘平，有补中益气、润肺止咳、缓急止痛、解毒等功效。每天一杯蜂蜜水是最简单的食养方法，取蜂蜜50ml，冲入适量温开水，搅匀，趁温饮下。还可制作蜂蜜黄豆饮：取蜂蜜30g、黄豆50g、杏仁10g...……更多
2023-01-20 10:55:00三宝,蜂蜜,红枣,橘子,止咳,黄豆
...5种“高蛋白”美食，它们不仅能提高抵抗力，还有助于止咳化痰，甚至比吃药还要有效。蛋白质是构成免疫系统的基础，它可以帮助我们的身体制造抗体来对抗病原体。此外，高蛋白食物还含有丰富的氨基酸，这些氨基酸有助...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...转自：春城晚报肖鲁睿熙爸爸妈妈不在家，我决定试着做鸡蛋炒饭。我打开手机，搜索蛋炒饭的做法。我照着视频上的步骤准备食材：两个鸡蛋、两根香肠、一根小葱、两碗米饭和适量酱油。我先把两个鸡蛋敲碎打在碗里，它们...……更多
2024-05-29 09:29:00炒鸡蛋,鸡蛋,放进,小葱,酱油,声音
...的吃法比较多，槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥等等，不管怎么吃，色泽诱人，而且口感极佳，那种淡淡的花香与食物的完美结合，让人回味无穷，一口下去都是春天的味道。4月是吃槐花的最好时节，摘...……更多
2024-04-24 12:34:00榆钱,鸡蛋,槐花,放进,生抽,包子
...第三种：野葱在冬天，很多蔬菜都会停止生长，而有一种野菜，此时正在全力生长，它就是野葱。大家别小看野葱，它可是香味特别浓郁的一种蔬菜，吃野菜时，只需要加上2个鸡蛋一起炒，比大肉大鱼都要香呢，每次只要做了...……更多
2023-12-25 06:15:00青霉素,免疫力,免疫,身体,野葱,鱼腥草
...全草均可作为药材使用，具有散寒解表、宽中行气、祛痰止咳等多重功效。在生活中常用于治疗感冒、发热、咳嗽痰多、鼻塞、头痛、消化不良、大便不通、呕心呕吐、腹泻、脾胃气滞等常见的问题均有一定的疗效。尤其是对感...……更多
2024-04-24 14:39:00村里人,两用,村里,感冒,老人,紫苏
...正好可以清热去火；《百草纲目》中记载萝卜“生吃可以止咳，熟食可以补气顺气”，具有润肺止咳，消食下气、生津止咳等功效，冬天要多吃！今天我就分享一个凉拌萝卜的好吃做法，脆嫩爽口，开胃解馋，一起来看看吧：
1...……更多
2023-12-16 13:58:00止咳,人参,萝卜,晓峰,切成,花生米
...所以她家中会常备橄榄，每天吃上几颗，利咽化痰、生津止咳，嗓子就会特别舒服，效果非常好。而橄榄还是天然的健胃消食片，可以说冬天吃点橄榄好处非常多。今天就跟大家分享两种橄榄的吃法，大家一起来看看吧。【冰糖...……更多
2023-12-22 20:17:00止咳,橄榄,橄榄,冰糖,长时,装进
...关一对夫妇，误把断肠草当金银花采回家煲汤，结果两人全身发黑，陷入深度昏迷，双双入了ICU。断肠草，广泛分布于中国南方及东南亚地区。它全身有毒，尤其根、叶毒性最大，服食过量会对人体产生极大损害，甚至导致死亡...……更多
2024-03-22 09:53:00杭州,大军,火爆,结果,野菜,二郎
冬季干冷易咳嗽， 多给家人吃4样，润肺止咳，清热解毒，帮助恢复进入冬季，又到了流感高发期，发烧、咳嗽是最常见的，尤其是孩子咳嗽，家长是最操心的，晚上睡觉都睡不好。除了要做好保暖，及时吃药打针，平时的饮食...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,解毒,家人,帮助,鸡精,雪梨
...是令人难以抗拒，特别是那些经过春雨滋养后蓬勃生长的野菜，它们不仅口感绝佳，还兼具了药用和食用的双重优点。经过春雨的滋润，田野中的野菜似乎在一夜之间纷纷崭露头角，嫩绿的叶片在阳光的照耀下熠熠生辉，静待着...……更多
2024-04-10 13:12:00山东,美味,就是,美食,香椿,榆钱
...断增加，荠菜逐渐退出了正品蔬菜的行列，成为可食用的野菜品种。从登上大雅之堂到退居一隅，荠菜以她的包容、隐忍赢得世人的钟爱。辛弃疾曾说：城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。虽贫如布衣，但在文人墨客的笔下仍是...……更多
2024-05-05 00:18:00野菜,红粉,知己,荠菜,东坡,野菜
...道！现在，大家都在追求健康饮食，艾草凭借着它那“一止咳、二润肺、三养气血”的神奇功效，简直就是春天里的超级英雄。而且，别以为艾草只能用来做粑粑或者包饺子，它的用途远不止这些。艾草能变身成为多种美味佳肴...……更多
2024-04-01 12:44:00三养,止咳,气血,糯米粉,饺子,黑芝麻
...鸡蛋并不是过敏，咳嗽是可以吃鸡蛋的，同时鸡蛋还具有止咳的作用，比如大家常熟知的叫白糖拌鸡蛋，可以起到一定的止咳作用。咳嗽厉害是否可以吃鸡蛋，需要分情况讨论。若咳嗽厉害的人群不对鸡蛋过敏，且为疾病缓解期...……更多
2023-01-28 19:03:00厉害,鸡蛋,鸡蛋,厉害,人群,建议
...、葱丝和姜片腌制10分钟，吸干表面水分，用玉米淀粉给全身揉搓一遍备用。热锅凉油煎鱼至两面金黄。碗中加入盐、白胡椒粉、豆瓣酱、生抽、老抽、白胡椒粉、番茄沙司，用3大勺水稀释搅匀，放入锅中烧至沸腾，把鱼放进去...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...气越来越干燥了，各种不舒服的情况变得越来越多，比如全身起干皮、便秘等等，真是难受。针对这样的天气，大家不能只吃肉，不然很容易引起消化不良、上火的情况。建议大家多吃蔬菜，润燥助消化，对身体更有益。吃哪些...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...B族、维生素C、矿物质等营养成分，具有益气养阴、润肺止咳、健脾养胃、降脂降糖等功效。对于中老年人而言，常食山药有助于补养肝肾、调节血糖、降低血脂，保持身体健康。推荐做法：糖醋山药材料：山药：300克；面粉：...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...5起锅前，加入盐，胡椒粉，葱花即可。第二道汤：菠菜鸡蛋火腿汤
菠菜是春季的应季蔬菜，春季吃菠菜对我们的身体是很有好处的，有春季养肝好助手的美誉。菠菜搭配鸡蛋一起做汤喝，鲜香味美，开胃下饭，适合春季吃的一...……更多
2024-04-24 12:43:00肝火,健康,放进,菠菜,胡椒粉,西红
...存起来。百香果富含，维生素c和维生素一。不仅能够，止咳润肺，还可以排毒养颜。京剧相信大家都不陌生，有非常好的止咳作用。但是吃起来会有一点点涩味。加了百香果之后，味道会好很多。冬天喝一杯百香果金桔茶，不...……更多
2023-12-12 11:12:00一杯,干燥,水果,百香,金桔,放进
春天，我热爱挖野菜，尤其是苦菜。它营养价值高，可做苦菜汤等佳肴。在春风拂面、花香四溢的浪漫中，享受挖野菜的乐趣，品尝山野菜的滋味，拥抱整个春天。春天是吃苦菜的最佳季节，不要错过这道春天的馈赠。春天，...……更多
2024-05-06 14:00:00错过,苦菜,野菜,菜汤,季节,山野菜
...被称为“长生果”，可以健脑益智、促进生长发育、润肺止咳、降低胆固醇，还能健脾养胃，延年益寿。所以到了冬天，建议大家多吃些花生，有益于健康。花生米的外皮含有丰富的营养，建议带皮吃。今天给大家分享几个好吃...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...减肥期间的小零食首选哦！二、梨秋燥来袭，梨可是润肺止咳的好帮手。可以直接吃，也可以煮成梨汤，甜甜的超好喝。推荐食谱：海底椰沙参玉竹汤食材：海底椰一把、秋月梨一个（没有秋月梨的话，雪梨也行哦）、沙参几根...……更多
2024-08-30 13:39:00滋补,食物,建议,女人,红薯,多宝
...味极了！赶紧试试吧！今天我给大家介绍一种特别美味的野菜——麦蒿。可能很多人都没听说过，但其实它是老一辈人常吃的一种菜。麦蒿不仅营养丰富，含有好多维生素和粗纤维，还是一种既可以当药又可以当菜的植物呢。吃...……更多
2024-04-12 11:45:00身体,包子,五花,野菜,切成,美味
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