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...将处理好的咸骨、胡萝卜、玉米和姜片一起放入砂锅内，一次性加入足量的清水。5.煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫和油脂，接着加盖调小火煲40分钟。
6.煲汤的过程中，从冰箱里取出1把嫩桑芽，用清水浸泡20分钟再洗干净，...……更多
2024-04-13 12:03:00秋燥,老少,一家,组合,桑叶,胡萝卜
...富，这简直就是吃饺子的最佳季节！秋天吃饺子，白菜、萝卜什么的都得靠边站，我给大家推荐五种特别好吃又营养的饺子馅，保证你的家人都爱吃，赶紧来看看吧！说到饺子，怎能不提黄瓜素馅儿这款经典之作呢？把新鲜黄瓜...……更多
2024-04-11 11:31:00饺子,白菜,萝卜,家人,营养,饺子
...排湿的作用，适合春季食用，有助于调节体内水分。三、萝卜羊排汤： 萝卜味甘性凉，具有清热润肺、化痰止咳的功效，是春季养肺的常用食材之一。配以羊排煮汤，不仅味道鲜美，而且有助于滋养肺部，提高免疫力。材料：...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...洗干净的牛筒子骨倒进去，放入姜片即可加入清水，清水一次性要加够。步骤四：开火开始炖，先用大火把它炖沸腾，然后开始转小火，慢熬，骨头汤需要小火慢熬，才能释放出本味。
步骤五：大概用高压锅压30分钟左右，关...……更多
2023-10-08 15:24:00筒子,身体,孩子,筒子,时候,骨头
...猪骨和玉米半小时，在放入山药块煮20分钟即可。汤水要一次性加够，不要后期在加水，后加水会影响汤的味道。二、葱香羊肉材料：羊腿肉200克，葱5克，腌肉料20克，鸡精适量。做法：1.我用了一个羔羊的羊腿肉，把腿肉切下...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
为什么要储存萝卜？萝卜在冬天是一种非常常见的蔬菜，因为它的储存时间相对较长，不易枯萎。同时，萝卜具有丰富的营养价值，可以补充人体所需的微量元素，增强免疫力，促进食物消化和排出废物。因此，为了确保在冬...……更多
2024-01-12 11:10:00微量元素,免疫力,免疫,萝卜,元素,人体
...水倒入肉末中，同时用筷子迅速搅拌，直到肉末完全吸收水分并变得有弹性。随后，将生抽、蚝油和淀粉依次加入，最后打入一个鸡蛋，混合均匀。待肉馅充分融合后，移至案板上摔打片刻，以增强其口感，使其更加弹牙有嚼劲...……更多
2024-04-24 12:17:00肉丸子,肉丸,腥味,口感,不好,关键
...豆角干的温水泡制，大约半小时左右，豆角干充分地吸收水分后会膨胀，变大变软，这样的豆角干就泡发好了，如果喜欢吃软糯一点的，可以适量的加入一点食用小苏打，口感会更好。 ……更多
2023-11-13 20:15:00烧肉,营养,豆角,干菜,口感,天气
...好之后放一点淀粉抓洗干净，捞出沥干水分备用。3.带上一次性手套，把山药皮用削皮刀削去，然后清洗干净，切成菱形片备用。4.锅中烧水，水开放入木耳、山药焯水3分钟，焯好水捞出沥干水分。5.另起锅烧油，油热放入蒜片...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
冬天来了，这个时候正是吃萝卜的好时机。冬天天气寒冷，人们通常穿得很厚，并且活动量减少，再加上吃了很多温补的食物，容易造成内热，导致消化不良。但萝卜却是解决这些问题的好帮手。萝卜具有凉血解毒、清热去火...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
腌萝卜是一种非常受欢迎的小菜，不仅口感脆爽，而且制作简单，是家庭餐桌上的常客。要想腌出好吃又脆的萝卜，需要注意以下几点。首先，选材很重要。要选择新鲜、嫩的萝卜，这样腌制出来的口感才会更好。将萝卜清洗...……更多
2024-02-21 06:42:00常客,口感,小菜,餐桌,萝卜,家庭
...常见的凉拌黄瓜外，我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单易做，而且口感清爽，是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法：首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好，...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...薯、马铃薯、紫薯、山药、香芋、生姜、洋葱、荸荠、白萝卜和红萝卜，还有慈菇等。这些根茎类蔬菜跟其他蔬菜相比，农药残留较低，吃了更健康。慈菇，这种食材像白玉一样洁白，口感像芋头一样软糯，也被称为剪刀草、燕...……更多
2024-04-12 06:45:00五花,土豆,制作,蔬菜,滋补,五花肉
...熬出粥油，这样喝下去最有营养。熬中药，煮中药时必须一次性放足水，慢火熬煮，取其精华，只有熬够火候的中药才最有效果。熬夜，许多的作家文人总是习惯在黑夜笼罩之下挑灯写作。其实不一定都是在夜晚写作，但是一部...……更多
2023-12-05 00:24:00砂锅,广东,热气,只有,母亲,汤水
...，待冷却后脱模，可淋上适量蜂蜜增加甜味和湿润度。胡萝卜玉米豆浆材料：黄豆：100克（提前浸泡6-8小时或过夜）新鲜玉米：1根（或者使用罐头玉米粒）胡萝卜：1个清水：适量-糖或蜂蜜：适量（根据个人口味调整）制作步骤...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
一、入冬后，少吃萝卜多吃姜，做好放冰箱，1年不坏，随吃随取好处多入冬后，很多人都喜欢吃萝卜，因为它有很多的营养价值，可以健脾和胃，消食化积。但是我们也要知道，萝卜是寒性的，过量食用可能会伤害脾胃。相比...……更多
2023-11-29 10:03:00医生,健康,姜片,食用,生姜,营养
...仅口感清爽，而且富含多种营养成分。黄瓜中含有大量的水分和膳食纤维，能够帮助消化、促进肠道蠕动，对于减肥和保持身材有很好的效果。此外，黄瓜还含有丰富的维生素C和E，具有抗氧化、美白肌肤的作用。在谷雨时节，...……更多
2024-04-26 10:52:00身体,冬瓜,苦瓜,黄瓜,时节,身体
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜本身是寒凉蔬菜，为啥适合在冬天吃呢？因为冬季天气寒冷，大家吃油腻和辛辣食物比较多，加上活动量比较低，容易积食，出现胃胀气等胃部疾病，而萝卜有消食和开胃的效果，加上其具有丰富...……更多
2023-10-21 21:48:00丸子,丸子,萝卜,萝卜丝,生粉,炸丸子
导语：小雪节气过后，天气更加寒冷了，在寒冷的冬天，中老年人要特别注意保暖和饮食营养。除了穿得暖和外，饮食上也要注重多样性和均衡。尤其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入，以增强体质，御寒保暖。本文将为...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...让你在寒冷的冬天里保持身体的健康。
推荐食谱一：【萝卜丝馅】这款饺子馅以清爽的萝卜为主，搭配鸡蛋和粉丝，口感丰富多样，而且富含纤维质和多种维生素，有助于排毒养胃，是冬天最佳的健康选择。准备食材：萝卜、...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...食材的好时机。而在这个季节里，被誉为“养肺高手”的萝卜正大量上市。在农村集市上，新鲜的萝卜才5毛一斤，营养好吃又便宜。因此，萝卜也成为了冬季餐桌上的宠儿。其新鲜多汁、口感爽脆，不仅味美，而且富含丰富的...……更多
2023-11-30 15:56:00高手,萝卜,萝卜丝,虾皮,盆中,蛋汤
...蹄时，姜片和白胡椒粉不可少，去腥又增香！注意：水要一次性加足，中途不要加水。4.一个小时后挑出葱段和姜片，加入几个泡发好的香菇，再加入适量的盐，然后继续炖，炖至猪蹄和大白豆都变得软烂了，汤汁变浓了，就可...……更多
2023-11-13 19:18:00压降,芋头,红薯,营养,大白,猪蹄
萝卜常常被人们称为 “土人参”，其物美价廉、营养价值高，是人们餐桌上不可缺少的食物之一。“冬吃萝卜夏吃姜”，又到了冬天吃萝卜的季节了，那么常见萝卜品种有哪些？冬季萝卜该如何选择？图/视觉中国萝卜的品种1. ...……更多
2024-01-16 07:21:00萝卜,家教,营养,选择,萝卜,白萝卜
为什么天越冷越应该吃红烧白萝卜入冬后，很多人都喜欢炖一锅羊肉汤来保暖。羊肉是温热的食物，可以很好地温暖身体。然而，有些家庭成员却不喜欢羊肉的膻味，这使得炖羊肉汤变得很困难，也导致只能一个人孤单地享用...……更多
2024-01-13 09:59:00白萝卜,价格便宜,口感,食用,价格,白萝卜
...，鼓励我们关注饮食健康，选择新鲜、自然的食材。
绿萝卜指的是春季收获的萝卜，它们的肉质呈绿色或绿白色，口感脆嫩，味道略带甜味。绿萝卜的营养价值高，含有丰富的维生素C、维生素K、钾、膳食纤维以及特有的植物...……更多
2024-03-29 10:41:00四强,免疫,传统,萝卜,萝卜丝,切成
...易软烂，要先加入）。3、加入足量的水，注意煲汤时要一次性将水加足，不要中途加水；按下电炖锅炖鸡汤的功能键。4、还剩下15分钟时加入泡好的竹荪进锅去煮，最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。葱油鸡材料：鸡腿或鸡翅...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
冬至过后，白萝卜和它是绝配，增强免疫抵抗严寒，炖上一锅真香呀。冬至过后，开始进入了数九寒天，气温也是一年中最冷的一段时间，这几天全国很多地区都开始大幅度的降温降雪了，南方海南都冻得发抖了，这个时候就...……更多
2024-01-06 19:33:00真香,白萝卜,上一,严寒,免疫,抵抗
...味再适量添加盐或酱油进行调整。即可使用。2：羊肉胡萝卜馅——步步高升羊肉性温，有补肾壮阳、暖中祛寒的功效，是冬季滋补的佳品。而胡萝卜富含多种维生素和矿物质，对视力、皮肤等都有益处。将羊肉与胡萝卜搭配在...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...愿意吃了，最后就浪费掉了。我平时带孩子比较忙，也是一次性蒸一大锅馒头，分批分量装进冰箱，随吃去取，每顿都像刚蒸的一样蓬松暄软。为了让馒头保持长时间的新鲜口感，掌握正确的保存方法至关重要。首先，切记蒸熟...……更多
2024-02-03 15:18:00馒头,冰箱,柔软,馒头,冰箱,保鲜
...使其嫩滑。将准备好的鸭架放入油锅，记得分批放，不要一次性放太多，避免油温突然降低，影响口感。大约油炸3-5分钟，看到鸭架表皮呈现出诱人的金黄色时，就可以捞出来啦！最后，用厨房纸吸去多余的油份，就可以大快朵...……更多
2024-04-02 06:52:00烤鸭,大笔,还是,美味,烤鸭,油温
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中医认为血小板低的原因主要是气血不足，中医讲究药食同源，许多中药材不仅能治疗疾病，还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
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民国中医第一人张锡纯，有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药，白术和鸡内金。用他自己的话说，“此方不但治痰甚效，凡廉于饮食者
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本文转自：人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道，鲜活的海鲜宰杀后，哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿，再做熟后，味道就不如活的那么鲜甜
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你知道吗？通过观察身上的津液情况，就能看出来脏腑有什么问题，今天王医生教你怎么看。第一个，先来说脾看口水。比如说，平时你觉得口水多
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三焦一堵，百病生，这里说的堵，其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦，中焦就像是连接上下的通路，所以中焦一堵，问题就来了
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很多朋友来问身体要怎么补，其实，缺营养的人很少，大部分需要的是先通，而不是一上来就补。说到淤堵，其实常见的不过那种：气滞
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近日，肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计，KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
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