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“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...。“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更安康?一次性通知你“适量喝酒和滴酒不沾的人哪一种更安康,这是一个复杂的问题,由于触及到个人的饮酒习气、生活方式、身体情况等多个要素,普通来说,适量饮酒可能对...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
在一家热闹的家庭聚会上,桌子上摆满了各式美食和饮料。一位年长的叔叔举起了他的杯子,里面只装着轻微泛黄的液体,看上去像是白葡萄酒。旁边,一位阿姨则坚定地拒绝了递过来的酒杯,选择了一杯清水。两人,一个适...……更多
一滴酒也会造成损伤,这 4 种喝法死亡率更高:50+ 万中国人研究
...酒者的全因死亡率相较于终生不饮酒者显著升高。[5]3、一次性大量饮酒「一次性大量饮酒」(Heavy episodic drinking,HED)主要指男性在一个特殊的场合饮酒大于 60 克或女性大于 40 克。研究结果显示,一次性大量饮酒与糖尿病 [HR(...……更多
本文揭秘:“喝醉”的真实体验,还敢贪杯吗?快来了解一下!
...感到疲劳和困倦。五、酒精对身体的危害长期大量饮酒或一次性过量饮酒,都会对身体造成严重的危害。包括但不限于以下几个方面:1、肝脏损伤:酒精是导致肝脏疾病的主要原因之一,长期饮酒可能导致脂肪肝、肝硬化等疾...……更多
喝酒后,身体若有这5种表现,或说明不适合再喝酒了,建议早戒酒
...的愉悦。但是,饮酒并非一个良好的生活习气,由于很多安康问题都与过度饮酒有关。关于那些不合适饮酒的人来说,饮酒可能会引发各种问题,以至在饮酒后呈现明显的信号。关于曾经呈现某些安康问题的人来说,饮酒更是需...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...害风险。缓慢饮用喝酒时应该慢慢地、小口地喝,而不是一次性大量饮用,这样有助于控制酒精的摄入量,减少对身体的冲击。配餐饮酒在饮酒时最好搭配一些健康的食物,特别是富含蛋白质和脂肪的食物,这样可以减缓酒精吸...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...对思念已久的亲人,难免吃得多、喝得也不少,容易给饮食健康“放长假”。针对春节饮食,我们送上最贴心的健康提示!保持作息习惯,不扰乱日常生物钟。春节期间,亲友相聚,难免各种聚餐娱乐,导致白天头脑昏沉,晚上精神亢奋。出...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...?适量喝酒的“量”可以定义为每天的饮酒量,也可以是一次性饮酒的量。一般来说,每天的饮酒量男性不超过两个标准饮品,女性不超过一个标准饮品,是比较适宜的。每个标准饮品的酒精含量约为14克,相当于一杯啤酒(355...……更多
专家:如遇急性酒精中毒,你应该这样处理!
...》如何预防急性酒精中毒?1. 限量饮酒:适量饮酒,避免一次性过量饮酒。饮酒嗜好者可以通过低浓度酒代替高浓度酒,也可以通过替代疗法(使用其他饮料来代替酒)缓慢戒酒。2. 慢慢饮酒:不要快速饮入大量的酒,而是慢慢...……更多
高血压患者必须滴酒不沾?医生:是的,否则这些后果你无法承担!
...体之后流经肝脏分解,而当中含有的酶数量比较少,不能一次性的消耗掉所有的酒精,从而使的酒精堆积在人体当中,游离进入血液,附着在血管壁当中,就容易使得血管出现硬化,管腔变得狭窄的情况,这对于血压上升的控制...……更多
揭露一些与肝硬化相关的五个谣言,以便消除人们的困惑
...”。虽然长期酗酒是导致肝硬化的主要原因之一,但其他一次性高剂量的酒精摄入也可能对肝脏造成严重损害,甚至导致急性肝衰竭。因此,无论是长期饮酒还是一次性过量饮酒都应该引起足够的警惕。第四个谣言是“肝硬化不...……更多
爱喝酒的人,如何减轻酒精伤害?一文了解清楚
...功能就会下降。3.损伤口腔酒精会对口腔造成刺激,如果一次性饮酒量偏大,对于口腔造成的刺激就更大,刚开始的时候就是损害味蕾,使得人们的味觉产生障碍,到后后期严重的时候就有可能诱发口腔癌、咽喉癌。4.心脑血管...……更多
男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在“这个数”,还算可以
...一天最多吸几支烟?这是一个有争议的话题,由于吸烟对安康的危害是众所周知的。但是,关于一些男性来说,戒烟可能比登天还难。那么,假如一个男性不得不吸烟,他每天最多能够吸几支烟呢?首先,我们需求理解吸烟对身...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...好地发挥枸杞的药用价值。食用枸杞时需注意用量,不要一次性吃太多,以免口苦、口干。也可将其煲粥。枸杞粥材料:枸杞子30克;粳米100克;做法:先将粳米煮成半熟,然后加入枸杞子。煮熟即可食用。枸杞粥具有滋补肝肾...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...一杯,是很容易醉的,白酒的口感好,需要我们慢慢品,一次性喝太多,不仅容易醉,还会浪费好的白酒,这就得不偿失了。3、最好加热后饮用酒中除了含有酒精外,还掺杂着一些甲醇、甲醛等少量影响视力的有害物质。而这...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...酒精性肝病是一种由长期饮酒引起的肝脏损伤,它对人体健康造成严重威胁。了解酒精性肝病的危害以及健康饮酒至关重要。本文将介绍酒精性肝病的危害,并提供一些关于健康饮酒的指南,希望能引起人们对酒精性肝病的关注...……更多
春节聚餐,这3点不注意容易发生危险
...卫生和饮食卫生,饭前、便后要洗手。集体用餐时,使用一次性餐具,避免相互夹菜,实行分餐制,使用公筷、公勺。另外,注意食物安全和细嚼慢咽,不要边吃饭边说话,老人小孩等特殊人群更要注意,避免大笑、奔跑、嬉闹...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...状况,制定一个适合自己的戒酒计划和时间表。可以选择一次性戒断,也可以选择逐渐减少酒量,但是要保证每一步都有明确的目标和期限。改变自己的生活方式和习惯。戒酒不仅仅是停止喝酒,还是改变自己的生活方式和习惯...……更多
白酒和啤酒,哪个更伤肝?大多数人或许都想错了,快看看
...场景在我们的日常生活中并不罕见,但随之而来的是一个健康上的疑问——在这两种酒精饮品中,哪一种对肝脏的伤害更大?常有人认为,由于啤酒的酒精浓度较低,它对肝脏的损害自然也较小。然而,这种普遍的看法真的准确...……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...饮用高度酒、药酒及混合酒。选择低度酒或戒酒,是保护健康与幸福的明智之举。2.如何降低饮酒带来的危害?降低饮酒带来的危害是保护健康的重要举措,尤其对于五十岁以上的男性来说更为重要。控制饮酒量:控制每日饮酒...……更多
从肝炎到肝癌,身体给了3次机会,别再忽略,建议了解清楚
...此严峻的形势,我们每一个人都应该进步警觉,关注肝脏安康,及时预防和治疗肝病,为本人和家人的安康保驾护航。 “哑巴癌”肝癌,为什么一发现就是晚期?肝癌这一名词背后所代表的是肝脏上滋生的恶性肿瘤,它的品种...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...也日趋严重,这需要我们每个人时刻保持警惕。#金秋聊健康#很多人都有了解过喝酒都危害,但是你是否曾经想过要戒酒呢?在英国,有一群人正鼓足勇气,迈出艰难的第一步。2012年,一个名为“酒精改变英国”的英国慈善组织...……更多
...针的人员。陪护家属在接触阳性感染者时要佩戴N95口罩和一次性医用手套,并做好手部消毒。其他成员避免和阳性感染者正面接触。每天消毒,定时开窗通风。每天多频次对经常触碰的物品,如桌椅、床头柜、床架及门把手等进...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...精对人体的危害极大,但也有少数研究指出适量喝酒有助健康。《JAMANetworkOpen》上曾发表过一项研究指出,相较于不饮酒的人群,轻中度饮酒的受试者全因痴呆发生风险下降了,但重度饮酒也会增加老年痴呆的风险。来自德国的...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...,甚至很多人都认为常喝白酒,还可以有效的去养护身体健康。有一些人认为白酒当中的物质可以活血化瘀,帮助温暖身体,甚至还可以延缓衰老,那么每天晚上喝一两白酒长时间会怎么样呢?今天就带大家了解一下。01在大家...……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...就在各种场合中扮演着重要角色。然而,过量饮酒对身体健康的危害,也越来越受到人们的关注。喝酒伤身,那么具体来说,是哪些部位受到了伤害呢?一、肝脏肝脏是我们身体最重要的解毒器官,也是酒精代谢的主要场所。当...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...和心灵的碰撞仿佛都被这杯酒诠释得淋漓尽致。#金秋聊健康#01白酒的主要成分白酒的主要成分是乙醇和水,占总量的98%-99%。乙醇化学能的70%可被人体利用,1克乙醇供热能5千卡。溶于其中的酸、酯、醇、醛等种类众多的微量有...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...每次一说起喝酒与抽烟,大家都明白这两个行为都会影响健康,并且会容易带来多种慢性疾病,那么为什么还有很多人依旧是烟酒不离手的状态呢?可能是因为绝大多数人都对烟酒对身体所带来的危害不以为然,认为烟酒的危害...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...酒摄入可能对身体产生一些益处,但过量的饮酒却可能对健康造成潜在的风险,那么,每天喝一瓶啤酒,身体会发生什么变化呢?#金秋聊健康#01啤酒的营养价值啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主酿制的酒精性饮料,含有多种营...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...天摄入的羊肉量,防止过量摄入脂肪和蛋白质。2、选择安康的烹饪方式:烹饪时应该选择安康的烹饪方式,如清蒸、炖煮等,防止油炸、煎炒等高油脂的烹饪方式。 3、留意配菜搭配:在食用羊肉时,能够选择搭配一些油腻的...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00