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...各自携带着特有的滋补功效，共同构建起一道健康的冬季食谱。在这个寒意袭人的季节里，让我们三九补一补，为来年的健康打下坚实的基础。愿你在温暖的食物中，找到身体的舒适和安稳，度过一个充实而健康的冬天，迎接新...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...夜间睡眠不好。接下来，我将为大家分享三种润肺止咳的食谱，每天选择其中一种饮用，不仅可以使肺部和喉咙舒适，还能缓解咳嗽，口感还很好。这些食谱不仅是清肺高手，还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适。接下来，让我...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...能真正拥有健康的身体。让我们珍惜生命，关注健康，从一杯百合麦冬养生汤开始。 ……更多
2023-11-03 08:36:00麦冬,养生,百合,作用,推荐,麦冬
...带来改善。本文将介绍三款滋润肌肤、增强免疫力的汤羹食谱，帮助那些因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳，红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪，却有着...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...。这款百香果柠檬茶口感酸甜可口，清新怡人。
扩写：一杯泡制好的百香果柠檬茶，冰凉爽口，酸酸甜甜的果味缭绕口齿，顿时让人感受到满满的夏日清凉。百香果皮干制作方法百香果皮干是一种美味健康的零食，富含营养，...……更多
2024-03-18 06:32:00药王,抗病毒,抗病,免疫,柠檬,辅助
...天然雌激素”食物，滋养肌肤更显年轻。一、黑芝麻推荐食谱：黑芝麻糊炖奶食材：黑芝麻40克、糯米50克、冰糖8克、3个鸡蛋清、2盒纯牛奶做法：1、黑芝麻、糯米、冰糖倒入破壁机内，加入200毫升水2、选择米糊模式，做完后倒...……更多
2024-07-12 11:57:00雌激素,老太,食物,天然,女人,燕窝
...“扶阳”食物，帮助大家舒服地度过热天。一、羊肉推荐食谱：红烧羊肉羊肉是提升阳气的最佳食物之一，有助于补虚益气。在三伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒。夏季人们会吃冷饮，贪空调，而这时吃羊肉能增强身体...……更多
2024-07-12 12:02:00食物,香菜,羊肉,生姜,切成,阳气
...热、偏寒，易上火者应注意缓补的原则。
·推荐3个养生食谱：1、山药羊肉汤材料： 羊肉500G、淮山50G、葱白30G、姜15G、胡椒粉6G、黄酒20G、精盐3G、味精适量。做法： 将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水中焯去血水。将...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...喝水有助于肝脏、肺脏等器官的排毒功能。三、秋季养生食谱推荐1.银耳莲子百合汤材料：银耳、莲子、百合各适量。做法：将银耳、莲子、百合泡发，洗净后放入锅中，加适量水，煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效：滋阴润肺...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...，对位于胸腔内的其他脏器也都有较好的保健作用。立秋食谱天冬百合粥【原料】天冬20克，百合20克，粳米100克，冰糖适量。【做法】将天冬捣碎，放入砂锅内，加水煎取浓汁，去渣；将百合、大米洗净，连同天冬煎汁一起放...……更多
2024-08-07 16:32:00秋老虎,养生,天冬,运动,鲫鱼,莲子
...和营养。红豆燕麦粥红豆燕麦粥是一道简单又营养的早餐食谱！燕麦和红豆的搭配，不仅口感丰富，还能提供丰富的蛋白质和纤维素，让你一整天都有饱腹感和能量。快来一起学做吧！食材采买清单：燕麦片：50克、红豆：50克...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...，肝脏的健康与人的衰老速度密切相关。在寒冷的冬季，一杯好茶不仅能温暖身体，还能呵护肝脏，让我们一起了解这5杯堪称“肝病杀手”的茶吧！**茶饮一：菊花枸杞茶**材料：菊花、枸杞、冰糖适量功效：菊花具有清肝明目...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
...到几十万份。年轻人日常养生药膳、代茶饮“出圈”早上一杯枸杞拿铁，中午一杯罗汉果美式，到了晚上必须是党参乌鸡汤……当下，一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱。北青报记者注意到，今年夏天，“去中药房配酸梅汤”...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...单，而且滋味浓郁，绝对是秋季进补的理想选择。
推荐食谱：红烧猪肘食材准备：猪肘一个，生姜几片，大葱两段，大蒜几粒，八角两个，香叶两片，桂皮一小块，料酒适量，生抽3勺，老抽2勺，冰糖适量，盐适量，食用油适...……更多
2024-09-12 18:08:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,小火
...养血的功效，适合日常保健饮用，但不宜过量，每天饮用一杯即可。(3)适合人群：此饮品温和滋补，适合大部分人群，特别是气虚、体质较弱者，但对于有糖尿病的人应适量减少苹果的使用量。(4)存放方式：煮好的苹果黄芪水应...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...古人说：“夏天喝一碗汤，四季安康。”这句话，就是对养生智慧的总结。在炎热的夏天，可以尝试一下这五种凉性的汤品，每日一碗，不但可以补充体内失去的水份及营养，而且可以帮你出汗、排毒，让你在炎热的天气里，感...……更多
2024-07-29 11:08:00炎热,清凉,高温,丝瓜,小火,冰糖
如果您还没有喝到深秋的第一杯奶茶，没关系！我整理出这一篇绝对是宝藏级别的营养配方，只要有一台破壁机或豆浆机在家就能无限续杯，喝完还不发胖，皮肤也会更水润！亲爱的伙伴们，你们那儿降温了吗？广东也一下子...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...果，对于缓解咳嗽、嗓子干燥等症状有很好的效果。推荐食谱：【煮苹果橙子汤】准备食材：苹果、橙子、冰糖制作方法：将苹果去皮切块，橙子剥皮切片，与适量冰糖一起加水煮沸，然后改小火煮15-20分钟即可。这道汤既有水...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...到有效的缓解，健康舒适地度过这个寒冷的冬天！
推荐食谱一：【白萝卜雪梨小金桔汤】食材：白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下：1.将白萝卜洗净去皮，切成小块。将小金桔洗净切半，雪梨去皮去核，切成小块，金桔因...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...提供充足的能量，同时帮助加强免疫力，抵御寒冷。推荐食谱：【鸽子山药汤】准备食材：鸽子、山药、大枣、葱、姜片、料酒、盐、枸杞。1. 鸽子宰杀后切成小块，洗净，山药去皮切块，大枣去核，锅中加水，凉水放入鸽子，...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...还是为了保持身体健康，银耳都是一个优秀的选择。推荐食谱一：银耳红枣汤银耳红枣汤是一道典型的美容养颜佳品，特别适合喜欢自然美容的你。银耳含有的天然胶原蛋白有助于保湿和提升皮肤弹性，红枣则富含铁质，能够补...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...的季节都能保持最佳状态。而银耳红枣羹作为一道常见的食谱，不仅美味可口，还具有很好的滋补功效。无论是为了养肺还是滋养皮肤，适量食用银耳都是一个不错的选择。 ……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...一丝清凉，更是一种能透心凉的味觉享受。此刻，若能有一杯自制仙草蜜在手，那将是何等的惬意！仙草蜜，这款源自东方的甜品，不仅味道甜美，更带有一种独特的草本清香。它的制作过程虽然简单，但每一步都蕴含着对传统...……更多
2024-06-09 09:20:00仙草蜜,仙草,一杯,夏日,仙草,仙草蜜
...里，如何才能摆脱炎热的束缚，享受一份清凉呢？当然是一杯清新的冰柠檬茶！这款甜品的独特酸甜味道和清爽的香气不仅能消暑解渴，还能带你领略夏日的无限魅力。今天，让我们共同探索如何制作一杯美味冰柠檬茶的秘密。...……更多
2023-11-17 06:48:00柠檬茶,一杯,柠檬,美味,秘密,制作
...帮助宝宝调理脾胃，我们特别为家长们准备了一周的营养食谱，以温和易消化的食材为主，旨在提供丰富的营养，促进宝宝健康成长。让我们一起来呵护宝宝的脾胃，让他们吃得开心、健康！一、山药苹果小米粥：这款小米粥融...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...菜沙拉（生菜+苦菊+牛油果+芦笋），黄瓜1根，脱脂牛奶一杯。周四早餐：杂粮粥一小碗，水煮鸡蛋1个，炝拌菠菜一份。午餐：煎低脂牛肉一份（不超过150g），蔬菜沙拉（芹菜+腐竹+木耳+洋葱+芦笋等等），苹果半个。下午茶：...……更多
2024-06-25 12:58:00食谱,还是,最好,运动,芦笋,一杯
...效果，让你整个夏天都精力充沛，远离疾病的困扰。这些食谱利用了夏季应季食材，不仅能帮你调整身体机能，还能让你享受美食的乐趣。那么，准备好跟着这些食谱走一趟美食养生之旅了吗？我们将一起探索这些养生佳肴的制...……更多
2024-06-07 07:49:00湿气,食谱,体质,养生,莴笋,食谱
...，搅拌至融化即可关火。04.晾至适宜温度后饮用，早晚各一杯效果更佳。姜枣茶不仅暖胃驱寒，还能补血养颜，是女性夏季养生的佳选。2.姜丝炒肉材料：猪里脊肉200克，生姜一块（切丝），青椒一个（切丝），红椒一个（切丝...……更多
2024-07-24 09:49:00一宝,半年,生姜,姜片,一宝,生抽
...锅。7、将果酱放入事先加热消毒过的玻璃瓶保存。（本食谱的份量约能装满2瓶各0.8公升的玻璃罐。）一份原味苹果果酱，另一份加入肉桂粉搅拌均匀，即为肉桂苹果果酱。8、全素的原味苹果果酱、肉桂苹果果酱，希望您会喜欢...……更多
2024-06-09 08:50:00肉桂,果酱,佳肴,美味,一道,苹果
...下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱：西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中，加入食盐腌制一段时间腌出水分。2、往肉馅中倒入葱花，再加入适量生抽、蚝油、老抽、胡椒面和食盐搅拌...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
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我相信，大部分宝妈应该都跟我一样，在奶粉的选择上，最看重的就是营养全面和吸收好这两个点。毕竟宝宝正处于快速成长的阶段，需要丰富的营养来支撑
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黄体功能不足这个看似陌生的名词可却实实在在的影响着女性生殖健康根据美琳达保胎中心现有数据来看有四分之一的女性遭遇反复胎停流产是由于黄体功能不足导致的一个小小的黄体为什么会有这么大的能量
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7月11日，贵州医科大学神奇民族医药学院（以下简称“神奇学院”）党委书记杨国强、党委副书记夏宇波、名誉院长高晓勤、副院长周华一行
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当“啤酒肚”“游泳圈”成为当代社会的常见标签，肝脏健康正在承受着巨大威胁。世界卫生组织最新数据显示，全球肥胖人数已突破10亿
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7月11日晚，以岭药业发布公告称，该公司控股子公司以岭（澳门）有限公司收到澳门特别行政区政府药物监督管理局（以下简称“澳门药监局”）核准签发的《中成药注册证明书》
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当健康的警报从消化系统悄然响起，人们渴望的不仅是对病灶的精准洞察，更是一份能抚平焦虑的安心力量。在合肥众好胃肠医院，消化内科承载着这份厚重的托付
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