- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...酸结构与人体十分接近，消化吸收率也很高，还富含钙、维生素B12、维生素D、膳食纤维、铁、钾、磷、镁等多种营养物质。如果从单纯的护肤而不是美白上，牛奶恰恰是富含营养物质，可用于经常熬夜、蛋白质缺乏、精神乏力...……更多
2023-01-12 21:46:00一文,酱油,牛奶,答案,牛奶,维生素
...的蛋白质因为发酵而分解，营养价值更易吸收。尤其富含维生素B2，比一般的大豆含量多出四倍，是脂肪及糖分代谢所必需的维生素，对于防止肥胖、动脉硬化、降血脂、恢复疲劳等都有直接的功效。2、馒头馒头通过发酵之后，...……更多
2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品
...mg alt=\"豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好？能不能天天喝？一文揭开答案\" src=\"/newsimg/223/489/03bf8d141aa76a101f26eea7be0e80e6f3a263b8.jpeg\"/>豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好?想要比较两种食物的好坏，自然要从多个方面……更多
2022-12-16 10:32一文,豆浆,牛奶,身体,答案
...大，都是人体吸收钙的最佳来源，也是人体摄取蛋白质、维生素B族以及维生素AD的重要渠道之一。接下来从制作过程来看，酸牛奶是由鲜奶发酵而成，因此酸牛奶在保留了鲜牛奶的营养成分外，还在发酵过程中产生了不少人体营...……更多
2024-02-22 09:58:00鲜奶,酸奶,答案,宝宝,黄金,还是
...高个，比喝牛奶强！
推荐食谱一：荠菜鸡蛋饼荠菜富含维生素C和维生素A，能够帮助增强免疫系统，促进视力健康。同时，它还含有丰富的钙和铁，对于促进骨骼发育和血液健康非常有益。搭配鸡蛋，不仅增加了蛋白质的摄入...……更多
2024-03-24 06:30:00高个,发育,牛奶,大脑,孩子,荠菜
...营养成分。这个看似普通的根茎蔬菜，其实蕴含着丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。它富含维生素C、维生素B6和钾，这些都是维护我们身体免疫系统和心脏健康的关键成分。此外，芋头还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道...……更多
2024-04-11 06:59:00莲藕,脾胃,通畅,抵抗,玉米,芋头
...客，更是营养丰富的健康饮品。它包含的钙质、蛋白质和维生素D是维持骨骼健康的三大支柱。钙质：构筑骨骼的基石牛奶是最佳的天然钙源之一，为人体提供必需的矿物质以构建和维持强健的骨骼。中老年人因骨质疏松风险增...……更多
2024-03-04 11:09:00豆浆,牛奶,好处,营养,价值,豆浆
...蛋： 鸡蛋是一种全面且易于消化的优质蛋白食物，富含维生素D、维生素B12、硒等营养元素。维生素D对于免疫系统的正常功能至关重要，而维生素B12和硒则有助于提高机体的抵抗力。鸡蛋中的黄体素还能促进钙的吸收，对骨骼健...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...的钙质，并且其中一些菜品还富含其他重要的营养素，如维生素、膳食纤维等，有助于促进钙的吸收与利用。因此，中老年人在养骨保健时，不应只局限于喝牛奶，而是应该多样化饮食，多吃高钙菜，使骨骼健康得到全面的保障...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...而且为其提供了丰富的营养价值。全脂纯牛奶含有大量的维生素A、D、E和K，这些维生素对于人体生长发育、维护免疫系统和骨骼健康至关重要。此外，全脂纯牛奶还富含不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，这些成分有助于降低...……更多
2023-11-17 15:19:00纯牛奶,全脂,营养,纯牛奶,全脂,脂肪
...、蛋黄素、卵磷脂、固醇类，以及铁、磷、钙、钾、镁、维生素A、维生素B族、维生素D等成分。
那么，每天吃一个鸡蛋对身体到底有哪些好处呢？一、维持大脑功能尤其是在早上的时间段中，适当的吃一个鸡蛋，可以为脑细胞...……更多
2024-03-28 10:42:00一文,营养,益处,鸡蛋,健康,鸡蛋
...，医生告诉我们，鸡蛋不仅富含优质蛋白质，还富含多种维生素和矿物质，过去，由于鸡蛋中的胆固醇含量较高，人们普遍认为血脂高者最好不要吃。但是，随着科学的发展，现代研究表明，适量的鸡蛋摄入对血脂并没有太大影...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
维生素是人体不可或缺的营养元素，所以想要身体健康，少不得要摄入各种维生素。说到维生素族群中的维生素D，想必大家都知道它对骨骼健康的重要性，它可以促进钙的吸收，从而保障骨骼的健康。不过，想必许多人对维生...……更多
2023-10-08 10:42:00一文,抗癌,科普,维生素,生活,维生素
...最容易感受寒气的季节，阳光短暂，很容易导致人体缺乏维生素D，特别是中老年人。这时候，最重要的是补充钙质。钙对人体来说就如同生命金属一样，它对于维持骨骼健康和促进神经肌肉的正常功能非常重要。因此，无论贫...……更多
2023-12-05 06:02:00补钙,鱼肉,脑力,中老年人,鱼肉,虾仁
...营养丰富、价格便宜的蔬菜。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分，具有多种保健功效。今天，我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作的美味菜肴，不仅口感鲜美，而且营养丰富，适合老少皆宜。胡萝卜汁胡萝...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...收，可以说是非常理想的天然饮品。牛奶当中含有丰富的维生素D、钙元素、乳糖、铜离子、镁元素、磷脂以及铁离子等矿物质。包括身体生长发育所需要的氨基酸，消化率能够达到98%以上，能够带来补钙、安眠、美容、养颜等...……更多
2023-12-17 06:49:00牛奶,免疫力,免疫,误区,孩子,牛奶
...处。牛奶含有多种营养物质，以蛋白质为突出代表，还有维生素、钙、磷脂、锌等，也因营养全面而被赋予“白色血液”的美誉。如果每天喝牛奶，或许过不了多久，你就能发现自己的身体有这些喜人的变化：1、睡得更好了牛...……更多
2023-12-05 11:05:00牛奶,防腐剂,致癌,防腐,牛奶,巴氏
...的，牛奶不用说了，被称为生命之奶，富含优质蛋白质，维生素，还含有丰富的钙，用牛奶制作的酸奶同样营养成分很高，至于豆浆，同样富含优质的蛋白质。上海有着悠久的饮用豆浆历史，早在宋代就已经有卖“鸡毛酒”和“...……更多
2023-12-12 14:49:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,学习
...所增加，因为他们正处于快速生长和发展的阶段。2.钙和维生素D：强骨必需品钙是构建强健骨骼和牙齿的关键矿物质。维生素D则是帮助身体吸收钙质的必要营养素。一岁宝宝的饮食中应富含这两种营养素，以支持他们不断增长...……更多
2024-02-29 06:19:00宝宝,鲜牛奶,谜团,奶粉,妈妈,新手
...老年人，更是把牛奶当成每天的必备品。确实，牛奶中的维生素、蛋白质和钙元素，特别充足。也因此，牛奶被称之为“白色营养液”。只不过，关于牛奶的饮用方法，网上众说纷纭。最让人争论不下的，应该就是“空腹不能喝...……更多
2023-11-09 17:11:00牛奶,必要,方式,牛奶,空腹,营养
...较少。牛奶中的脂肪其实富含了很多重要的营养成分，如维生素A、D、E和K。当这些营养成分随着脂肪一起被去除时，脱脂牛奶的营养价值就会降低。最后，脱脂牛奶还有可能增加食欲。因为我们的身体渴望脂肪和热量，所以当...……更多
2023-11-20 15:40:00全脂,牛奶,减肥,建议,还是,牛奶
...：头发会变得非常有光泽，这是由于牛奶当中含有丰富的维生素，能够促进身体当中的新陈代谢效率，适当的多喝牛奶，不仅可以让我们的皮肤变得越来越光滑，头发也会变得更加细腻有光泽；皮肤会变得白嫩光滑，不会容易出...……更多
2023-12-16 10:28:00豆浆,误区,牛奶,牛奶,豆浆,身体
...发育，可以预防老人骨质疏松。除此之外，牛奶中还含有维生素D和维生素B12等，这些都是身体需要的营养物质。总之，长期喝牛奶是不会引起胰岛素抵抗的。虽然牛奶营养价值很高，不代表可以一下子大量饮用。因为牛奶中的...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...目、增强免疫等食疗作用。南瓜含有大量的类胡萝卜素和维生素A，是胡萝卜的2倍多，是补充维生素A的好食材，经常用眼一定要多吃南瓜。今天给大家分享几种南瓜好吃的做法，软糯香甜，老少皆宜。一、牛奶南瓜汤准备南瓜、...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...加热煮沸后饮用。2、优先选择全脂牛奶全脂牛奶中富含维生素A、D、E、K等营养素，相较低脂奶与脱脂奶，其营养价值更高。3、有三类人不适合喝牛奶①长痘严重且喝牛奶会加重的人：牛奶中的类胰岛素生长因子IGF-1和乳清蛋白...……更多
2024-01-12 10:13:00牛奶,北京大学,肝癌,致癌,北京,中国
...的孩子可以适当多喝牛奶，牛奶中富含钙质并且其中含有维生素D能够促进钙质吸收。平时肉蛋奶孩子多吃，但饮食也需要均衡，充足多样的饮食补充以免孩子出现维生素缺乏等问题。……更多
2022-12-15 17:39一文,真相,身高,妈妈,孩子
...黑木耳——葱爆黑木耳黑木耳是一种常见的食材，它富含维生素和矿物质，特别是钙质的含量非常丰富。葱爆黑木耳是一道非常简单的菜品，美味又营养。首先，我们需要将黑木耳泡发，并且切好葱白以及青红椒片。待锅内水开...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...。光吃这些肯定不能满足身体的营养需求，还需额外补充维生素和蛋白质。尤其是蛋白质，它是抵抗病毒的关键食物，人体免疫功能的运转和各个脏器和细胞功能的恢复都离不开蛋白质。鸡蛋、牛奶、肉类都是优质蛋白的来源，...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
生活中很多家庭的餐桌上都少不了牛奶，尤其是对于有孩子的家庭来讲，为了能给孩子补充营养，除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高，而且还能为身体补充丰富的蛋白质，所以平时经常喝牛...……更多
2024-01-25 10:47:00一文,牛奶,科普,窍门,常识,营养
更多关于健康的资讯：
本文转自：每日商报夏天怎能没有啤酒小龙虾快来打卡杭州这家店（内附福利）
商报记者 沈艳诗与远方总是令人向往，网红“318”不那么容易出发
2024-06-25 06:29:00
由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化，而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患，其中则包括尿毒症。经研究发现
2024-06-25 06:31:00
总有人问我：你每天工作那么忙，怎么还有时间拍视频？医生工作确实很忙，但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
2024-06-25 06:33:00
其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素，原型食物
2024-06-25 06:33:00
本文转自：每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片：
鲁伟权，杭州青绿农业开发有限公司董事长
2024-06-25 06:33:00
痛经，生活中大部分女性会存在的现象，很多女性被痛经折磨不堪，会积极采取措施，却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经，就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
这是由中枢神经调节引起的。生气时，交感神经兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素增加，心跳加速、血压上升，皮肤血管收缩；中枢神经使肌肉收缩
2024-06-25 06:36:00
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的，因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食，甚至有些会节食，但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
2024-06-25 06:37:00
有人说“喝酒伤肝，伤肾，伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量，有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
2024-06-25 06:38:00
夏天不建议你们买的三种蔬菜，不仅没多少营养，还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养，甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
2024-06-25 06:39:00
在这个快节奏、高效率的现代社会，熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现，凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话
2024-06-25 06:39:00
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜，而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A，经常食用韭菜可以美容养颜
2024-06-25 06:40:00