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为什么现在这么多年轻的人特别容易发生痛风问题呢?一文分析下
随着国家相关数据的统计,中国患有痛风的年龄正在处于年轻化的趋势发展,从2008年开始,我国青年患有痛风的概率,正在呈逐年递增的趋势上涨,痛风在年轻人身上发病的概率越来越高。为什么现在这么多年轻的人特别容易...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都咋样了?4大好处或许让人惊喜
...容易堕入亚安康的窘境。年轻人为了事业打拼,常常疏忽运动和安康生活习气的重要性,长时间的工作,缺乏足够的休息和锻炼,使得年轻人的身体逐步透支。为了坚持安康,许多人选择经过运动来到达这一目的,但是,关于繁...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...化至慢跑,再进而迈向登山,渐渐地,他深深爱上了健身运动。他瞒着家人报名参加了自己的首场半程马拉松赛事,并以两小时十七分钟完成了比赛。赛事结束后他前往医院检查身体,结果毫无异常,这使他更大自信的担起驰骋...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
本文转自:赣南日报(资料图片)运动减肥的本质,是通过运动额外增加能量消耗,并超过能量的摄入,达到新的能量平衡。饭是一口一口吃的,体重是一斤一斤长的,所以,减肥也要一步一步来。 了解自己通过测量身高、体...……更多
痰液是怎么产生的?怎样的痰是不健康的?一文了解清楚
有的时候,人会突然感到喉咙发痒,这时候往往咳两下,就会感到明显舒服多了。其实这就是喉咙里面的痰液导致的,而我们咳嗽的过程中,痰液也就随着吞咽的动作,进入了我们的身体里面。听起来可能会让人感觉特别的恶...……更多
为什么人一过50岁病就多了?一文分析下情况
高阿姨今年54岁了,在他50岁之前身强力壮,没有高血压,也没有糖尿病,从来都没有去过医院,偶尔会有感冒发烧,但很快就可以康复。但是自从过了50岁之后,高阿姨就感觉身体各种各样的小问题出现了,以为自己生病了,...……更多
为什么自己少吃多动,就是瘦不下来呢?一文分析原因
现在的社会风气——以瘦为美,各种各样的人为了苗条的身材,纷纷加入了减肥的队伍。通过各种各样的方式锻炼,塑造身材。特别是对于那些身材偏胖的人而言,更是想要把自己的身材恢复到完美状态,让自己也能够穿上漂...……更多
为什么身体强壮的人会突然确诊癌症呢?一文解开疑惑
谭先生平常经常去健身房锻炼,看他那体魄就很强壮。就在前段时间体检筛查中,发现谭先生确诊癌症。听到这个消息,他当时就懵了。家人得知后更是惊讶,一向身体强壮,常年连感冒都难见他患的的谭先生怎么就患癌了呢?...……更多
“阳康”人群想跑“汉马”,这项测试评估建议做一个
...市中心医院(武汉市心血管病医院)心脏康复中心进行了运动心肺功能的测试评估,随后医生开出个性化“运动处方”,指导他科学训练。市民在医护的严密监护下进行运动测试。36岁的朱先生(化姓)是位资深“跑友”,想报...……更多
...心脏进行“保养”,以医学整体评估为基础,通过药物、运动、心理、营养、戒烟五大处方联合干预,为心血管疾病患者提供全面、全程管理,帮助患者恢复生活质量、工作能力,从而回归社会。以前心脏病患者治疗出院之后,...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
血液就是在血管里面流动的一种液体,它主要是由血细胞以及血浆、遗传物质组合而成,血液无时无刻都在身体里面循环,为人体的各大器官组织输送血液和氧分。如果人们平时没有保养好身体,血液的性质就有可能发生变化...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,一般有哪些特征?一文分析下
有很多人都说,恋爱是会使人产生更多荷尔蒙的事情,许多在恋爱中的女人,由于受到爱情的滋润,看起来更加少女、更加动人,荷尔蒙就是这样一种神奇的东西。荷尔蒙是内分泌合成所出现的一种产物,内分泌是机体一个庞...……更多
年纪大了,有些病不是病?一文分析清楚
随着年龄的增加,身体的各项机能逐渐衰退,精力大不如从前,这是很多老年人常常抱怨的事情。其实,这是一种正常的现象。包括视力、听力、记忆力都会逐渐下降,精力也会大不如从前,这是不可避免的。那么,老年人身...……更多
为什么努力减脂效果却不理想?一文揭晓答案
当我们有了减脂的目标而努力之时,就会发现,实际的减脂效果并没有预期得好,或者说自己很努力但减脂效果却很差,这就会让我们体验到挫败感,因为我们会认为自己的付出与回报不成比,这种挫败感甚至会让我们放弃努...……更多
多学科加持,关注肿瘤患者全生命周期康复
...包括但不限于心理睡眠指导、营养支持、呼吸训练、有氧运动、认知训练等等,有些需要药物干预,但大多数情况通过膳食调整、运动训练等就能达到良好的效果。肿瘤康复应从什么时间开始?建议在所有抗癌治疗开始前就制定...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...高,越来越多的女性开始关注健身。选择适合女生的健身运动,不仅可以帮助女性塑造美丽的身材,还能提高身体素质,保持良好的心态。以下将为您推荐一些适合女生的健身运动,帮助您找到最适合自己的健身方式。一、瑜伽...……更多
日常生活中如何预防肛肠部位疾病?一文学习下
李先生,45岁,特别喜欢吃辛辣刺激的食物,因此李先生痔疮经常发作,但仍然记不住嘴。最近一段时间李先生频繁出现肛周部位坠痛感,排便次数明显增加,甚至出现了少量便血现象,起初李先生以为是痔疮又犯了,于是去药...……更多
为何冠心病也开始“盯上”了更年期女性?一文分析原因
绝经指的是女性永久性无月经现象,由于卵巢功能衰竭,无法正常分泌雌激素导致。虽然绝经属于女性生命过程当中的一种生理现象,但由于雌激素降低会影响到多个系统的功能。尤其是会影响到皮肤、骨骼、泌尿、生殖等系...……更多
糖尿病患者应该多喝水还是少喝水?一文解开疑惑
唐女士,今年55岁,5年前出现了口干口渴,饮水量增多,并且伴有尿量增多的现象。同时唐女士的食量也增加了,而且每次吃完后,不久又会感觉到饥饿。虽然唐女士吃得很多,但是她的体重却没有增加,反而还下降了不少。...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
对人类来说,尽管无法实现长生的梦想,但随着科技水平的提高,人类的平均寿命却已经延长了很多,现在我国人均寿命已经达到77岁左右,甚至还出现了很多百岁老人,杨振宁院士就是其中之一。杨振宁院士相信大家都不陌生...……更多
糖尿病找上门,身体有哪些表现?糖友如何科学运动?一文了解下
糖尿病常表现为暴饮暴食、口渴和饥饿。这是由于胰岛功能的丧失。有的还会出现乏力、四肢无力、视力下降、足部溃疡、中期难以愈合等症状。糖尿病晚期可导致视网膜病变,甚至视野缺损、失明、腹痛、呕吐等,可引起高...……更多
心脏支架,只是一场缺德手术一文分析清楚
曾经,有一则“心脏支架是缺德手术”的谣言流传甚广。谣言说:“这种在中国普遍实施的手术,国外早在上世纪七八十年代就已经淘汰了”、“装了心脏支架会死得更快”.......这则谣言对医学的公信力造成了极大的伤害,一...……更多
什么?运动也能治疗银屑病?一文解开疑惑
对于普通人来说,体育运动是对抗压力最简单、最有效的方法之一,因为运动会刺激人体分泌一种叫内啡肽的荷尔蒙,使人产生愉悦感。而对银友们来说,运动还能帮助我们治疗银屑病,因此我们鼓励银屑病患者进行适当的运...……更多
怎样补充钙质更科学健康?一文学习下
导语:我们常说,小孩要多补钙,有利于长个,尤其是在身体发育高峰时期,补充足够的钙质,对孩子的身心发育都有帮助。老年人要多多补钙,老年人摔了之后,体内钙质大量流失,骨骼变脆,一旦发生摔跤事件,很容易出...……更多
能让你短期快速掉秤的方法,到底是好是坏?一文分析下
又到了一年一度露肉肉的季节了,很多小仙女都开始行动起来了,必须要和自己的双下巴、小肚腩在这个夏天“决一死战”。然而,现在市面上的减肥产品、减肥方法层出不穷,该如何选择成为了很多减肥新手的难题。首先,...……更多
扩胸运动有什么好处
扩胸运动是我们日常运动经常的运动方式。以胸部内测的肌肉为中心,通过双臂的运动,利用生理的优势,来缓解身体的疲劳,改善身体的仪态。那么扩胸运动有什么好处呢?一起来了解一下吧。扩胸运动有什么好处1.增强心肺...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
...健康和延缓衰老的重要手段。然而,也有观点认为,过度运动可能加速人体老化。那么,每天坚持跑步40分钟,究竟是延缓衰老还是加速变老?本文将为您揭晓答案。一、坚持跑步对人体的积极影响增强心肺功能跑步作为一种有...……更多
“小动作”随时随地提升身体素质
本文转自:中国体育报寒假期间坚持系统科学的运动锻炼,可以帮助儿童青少年提升心肺耐力,增强肌肉力量,加强柔韧、灵敏性。结合青少年的生长发育特点,儿童青少年体适能教练林阳推荐了以下动作训练,帮助青少年随...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
...将为您详细介绍瑜伽的各种好处,帮助您更好地了解这项运动。一、瑜伽对身心的益处1.改善身体柔韧性和灵活性瑜伽练习可以提高关节的灵活性,增加肌肉的柔韧性。通过瑜伽的拉伸和扭转动作,可以帮助身体释放紧张,增加...……更多
“三高”患者如何运动?在杨浦开完“运动处方”,来这里科学运动
...血压、糖尿病、高血脂,俗称“三高”。研究表明,早期运动干预可以有效缓解或逆转“三高”疾病的进程,因此医生常常要求“三高”患者“多运动”。但是,“三高”老人们到底该怎么运动?运动多久?去哪运动?近年来,...……更多
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崔宁专家:“抑郁症”的中医辨证论治有哪些类型?
中医治抑郁症的辨证论治包括多种类型,比如说心脾两虚型、心肾不交型、心胆气虚型、肝郁气滞型、肝郁脾虚型等。1、心脾两虚型
2024-04-27 22:57:00
李求兵医生:中医能看脑梗吗?
脑梗指脑梗死,脑梗死通常可以看中医。脑梗死是一种严重的疾病,指的是脑部血液供应中断导致的脑组织损伤。通常由血栓或栓塞引起
2024-04-27 23:55:00
石梁镇高标准农田为乡村振兴聚力赋能
本文转自:滁州日报石梁镇高标准农田为乡村振兴聚力赋能实施乡村振兴战略在行动陈金中 费小珊暮春四月,风和日丽,天长市石梁镇孝庵村高标准农田千亩成片的小麦田里
2024-04-28 00:13:00
人生像场自助餐
本文转自:滁州日报□吴 昆前几天和朋友吃饭,选了一家高档自助餐,吃得很是尽兴。自助餐厅内,琳琅满目的美食展现在眼前,诱人的香气在空气中弥漫
2024-04-28 00:13:00
威信:高原特色产业兴
本文转自:昭通日报◆记者 陈忠华明媚阳光中、群山环抱间、高速公路下、南广河畔,已建成180个占地130亩的钢架大棚,其中最大的2个智能化联棚每个6米高
2024-04-28 00:14:00
共和乡 打好助农“金蒜盘”
本文转自:海东日报本报讯(记者 胡生敏 通讯员 赵鸿宇)近年来,海东市乐都区共和乡坚持把党建作为解锁产业发展的“金钥匙”
2024-04-28 00:15:00
竹基镇全力做好烤烟抗旱保苗工作
本文转自:曲靖日报技术人员正在指导农户使用水肥一体化设备。王琰 摄本报讯 面对持续干旱少雨的天气,师宗县竹基镇早谋划早落实
2024-04-28 00:15:00
驾车乡600亩当归出苗了
本文转自:曲靖日报段正永 姚贵祥 冯兴稳 文/图工人们正在劳作。日前,笔者在会泽县驾车乡钢厂村600亩当归育苗基地看到
2024-04-28 00:15:00
麒麟区供电局为升官屯村鲜花产业“充满电”
本文转自:曲靖日报工作人员实地了解农户用电需求。刘树悯 摄工作人员检查电力线路和设备。 肖本华 摄工作人员到升官屯村排查安全用电隐患
2024-04-28 00:16:00
槐花欢子炒鸡蛋
本文转自:金陵晚报主料:槐花、欢子、鸡蛋做法:1.槐花洗净控水,欢子去壳取肉洗净,鸡蛋打散备用;2.将槐花和欢子肉放入鸡蛋液中
2024-04-28 00:18:00
小小饺子宴 乡村治理大舞台
本文转自:今晚报蓟州区别山镇持续推进基层社会治理创新发展小小饺子宴 乡村治理大舞台乡村治理是国家治理体系的重要组成部分
2024-04-28 00:22:00
年轻人解压出新招 办公室里种“蕉绿”
本文转自:海西晨报年轻人解压出新招 办公室里种“蕉绿”·A7·晨报记者 林妙红以前,在办公室养几盆花花草草,是许多人在工作之余调节心情的方式
2024-04-28 00:33:00
四果汤将选拔形象大使
本文转自:海西晨报市民朋友现场品尝四果汤。晨报讯(记者 谢晓婉)首批执行《厦门四果汤团体标准》的企业和门店正式获准颁牌
2024-04-28 00:33:00
我市荣获2023年度全省乡村振兴实绩考核优秀等次
本文转自:三明日报本报讯 近日,中共福建省委农村工作领导小组公布2023年度乡村振兴实绩考核结果,我市荣获优秀等次。过去一年
2024-04-28 00:53:00
打造专科护理服务品牌
本文转自:盐阜大众报滨海县第三人民医院打造专科护理服务品牌本报讯 (姜青含)为满足广大人民群众多样化、多层次的护理服务需求
2024-04-28 00:54:00