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月经是每个女孩子一辈子必然会经历的事情，在十几岁的时候，身体经历第一次初潮开始，内心会惊喜的同时也会惊讶与烦躁，因为这东西以后要陪伴自己好几十年，月月与她相伴。为了避免尴尬，少洗急促床单与内裤，每个...……更多
2022-12-16 21:18天和,一文,月经,衰老,更快,女性
...阳气。因为早上还是身体的一个“血压高峰期”，盲目的运动会导致血压飙升，增加心血管疾病的风险。尤其是患有一些慢性疾病的人，像是高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等，早上不知危险多大的走路，可能会导致心梗、心...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
导语：生老病死是我们人类必须面对的事情，从古至今虽然大家都不断的追求长寿，但最长的寿命只有100岁。现如今随着生活水平的不断提高，人们都希望可以让自己保持，在年轻状态也希望能永葆青春，延年益寿。但即便如...……更多
2023-03-14 20:13:00一文,科普,衰老,人们,知识,衰老
...功能、增强免疫力等，从而降低患病的风险。不过，过度运动会导致身体的过度疲劳和慢性损伤，从而对身体健康产生负面影响。因此，适度运动是保持身体健康的关键。三、心理健康
心理健康对于身体健康和长寿同样重要。...……更多
2023-04-21 19:57:00一文,长寿,长寿,健康,疾病,身体
...\"widt_ad\">跑步就是有氧，举铁就是无氧?认知太片面很多人认为在健身房举铁就肯定是无氧，跑步锻...……更多
2022-12-16 11:59一文,有氧运动,科普,身体,影响,运动
失眠真的非常痛苦，一到晚上辗转反侧，心烦意乱，看着时间慢慢溜走，夜越深，越清醒，就是睡不着，搞得人心力交瘁。睡眠对我们非常重要，是人的本能，充足的睡眠保障了我们的身体健康，和工作生活的状态。随着现在...……更多
2023-04-16 06:44:00一文,健康,越来,睡眠,香薰,越来越
...生仍然要提醒大家的是，适当运动不代表过度运动，过量运动会让身体肌肉乳酸分泌变多，反而不利于睡眠，只需要进行中轻度的运动量即可，具体还请根据自己的身体情况，自行把握。第五件：按摩脸部大多数女性追求睡眠品...……更多
2022-12-19 19:21延缓衰老,衰老,肌肤,参考,建议,女性
衰老是指生物随着时间推移自然发生的一个必然过程，人体的衰老一般是从机体的器官逐渐开始的，大脑是人体最重要的器官之一，主宰着人体的中枢神经。如果大脑发生了衰老，那么容易引起老年痴呆的发生，患上老年痴呆...……更多
2023-03-18 22:15:00一文,中风,科普,血型,风险,老年痴呆
...于食物的消化和吸收。饭后可以立即运动吃完饭之后马上运动会加重，胃部的负担，尤其是患有胃炎，消化性胃溃疡等疾病的患者，饭后立即运动会加重病情。饭后不要立即喝酸奶饭后立即喝酸奶根本就起不到帮助消化的目的，...……更多
2023-03-07 22:08:00一文,科普,食物,身体,变化,食物
月经对于女性来说，是最熟悉的“朋友”，大约从女性13岁左右开始，月经就悄悄地来到她们的身边，伴随他们将超过40年的时间。虽说每个月都来月经对女性朋友来说是没有什么区别的。但是月经量、月经周期、每次月经持续...……更多
2023-01-31 22:20:00一文,月经,女性,月经,女性,雌激素
一、无形的毒素：空气污染与隐形的衰老每一次深呼吸，我们都可能在无形中邀请着衰老的加速。空气污染，这个现代文明的副产品，已成为城市生活的常态，悄然成为我们健康的隐形杀手。城市的天际线被雾霾笼罩，那些微...……更多
2024-05-26 22:33:00祸首,衰老,人体,衰老,身体,压力
...生体质偏寒，所以手脚比较容易冰凉。3.运动不足：缺乏运动会导致心脏血流量减少，从而导致手脚冰凉。4.压力过大：压力会引起血管收缩，从而导致血液流动缓慢。如果您经常出现手脚冰凉的情况，可以尝试以下方法：1.进行...……更多
2023-05-17 22:19:00一文,手脚,原因,手脚,血液,潜在
说到老年斑，你的脑海里第一时间想到的是不是一点一点黑色的像痣一样的污点，这个黑点长在身上也就罢了，要是长在脸上的话，确实会影响一个人的气质与形象。虽然比较丑，其实就是皮肤上的一种良性现象，不会对身体...……更多
2023-02-01 22:10:00一文,老年斑,衰老,信号,年轻人,身体
老年斑，记忆力衰退等这些情况的出现就已经说明这是已经衰老的表现了，这时候脸上的皮肤表现得非常差，长老年斑的原因其实有很种，老年斑的出现不单单是影响了外观的颜值，也会有一部分是因为身体的病变造成的，所...……更多
2023-01-31 22:38:00一文,老年斑,原因,老年斑,身体,皮肤
...步的话，会使心率有所加速。此时有氧运动便会成为无氧运动会，使身体越跑越累，也会容易加速身体质量变差，这会容易使自己看上去更加显老。
3.没注意防晒除了过度运动，缺乏适当的防晒也是加速皮肤衰老的重要因素之...……更多
2024-10-16 19:06:00身体,医生,运动,身体,皮肤,代谢
不久之前，国际抗衰领域又有了全新进展。澳大利亚维多利亚大学健康与运动研究所KirstenSeale等人在《NatureReviewsGenetics》杂志上以“Makingsenseoftheageingmethylome”为题发表了综述文章，详细论证了DNA甲基化与衰老之间的密切联系，...……更多
2023-02-18 22:40:00一文,甲基,衰老,甲基,基因,衰老
随着人们生活条件的提高，然而大家的生活习惯却没有随之变好，反而变得越来越差。这也导致我国很多疾病出现了年轻化，所以对于长寿，更成为了一种臆想。那么造成这一现象的主要原因有哪些呢?接下来就一起来看看长寿...……更多
2023-01-26 06:02:00一文,长寿,共性,寿命,答案,长寿
...也能够对癌细胞的生长，造成一定的阻碍作用。这是因为运动会刺激身体分泌出特有的激素，这些激素会延缓癌细胞的分裂速度，从而达到强身健体的目的。但是很多癌症患者，术后身体受创较大，还是要根据康复情况，合理制...……更多
2023-01-25 19:19:00一文,肿瘤,答案,还是,癌症,肿瘤
...当运动，可以预防肥胖，增强身体的免疫力，研究表明，运动会使体内t淋巴细胞，b淋巴细胞，吞噬细胞等免疫细胞活性增强，进而增强机体的防癌抗癌能力。运动还能提高血液当中的干扰素水平，干扰素是人体的免疫增强剂，...……更多
2023-03-07 12:08:00一文,感觉,癌症,数人,肿瘤,物质
“医生，我最近总是浑身都疼，稍微做点家务就觉得不舒服，是不是生大病了？”“最近还有什么别的表现吗？”“时不时地就想发火，碰到事情一点就着。晚上睡觉也不是很香，失眠、经常做梦，反正就是都不舒服。”“考...……更多
2022-12-18 16:30一文,骨质疏松,骨质,养生
...抗衰的作用。前不久，中华通络操在韩国首尔亮相。过量运动会引发诸多问题，造成关节受损、肌肉劳损等。以岭健康科技有限公司研发的人参刺五加杜仲叶胶囊、钙DK、钙铁锌等补钙系列产品可以满足强筋骨、护关节，满足运...……更多
2024-05-15 14:59:00赛道,一体化,一体,医药,产业,健康
...3种行为，或许会加快腿部的衰老速度缺乏运动长期缺乏运动会招致腿部肌肉萎缩和无力，关节生硬，血液循环不畅等问题，这些问题不只会影响腿部的美观，还会增加患上关节炎、静脉曲张等疾病的风险。不良姿态不良姿态会...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...即便自身眼压在正常范围，也会发生青光眼。5、传言：运动会让眼压升高，所以得了青光眼不能运动真相：研究表明有氧运动可以调节眼压，使得眼压降低。因此适当的有氧运动，比如慢跑、游泳等，都是对青光眼患者有益的...……更多
2024-09-12 16:37:00青光,一文,青光眼,误区,手机,青光
...谢循环，而且相对于其他的一些运动来说，走路这项有氧运动会更加温和，更有利于呵护脆弱的骨骼。同时，适当的有氧运动对于提高心血管的弹性及心脏的收缩能力，改善中老年群体的心肺功能等，都具有很好的效果。而水是...……更多
2023-11-14 17:07:00长寿,不够,长寿,代谢,身体,衰老
...感觉到疼痛之后应立即就医。3.骨质增生骨质增生是人体衰老的正常退化现象之一，当膝关节发生骨质增生的时候，可能会出现突然腿软的现象，而且这种骨刺好发于中老年女性群体。因为老化发生蜕变的软骨会产生游离体，此...……更多
2023-11-12 12:01:00膝盖,信号,疾病,膝盖,关节,运动
...因为这可能导致消化不适，甚至恶心和呕吐。此外，剧烈运动会分散身体对消化的关注，导致消化效率降低。合适的活动时间： 饭后活动的时间不宜过长。过度活动可能导致身体过度疲劳，影响消化。建议在饭后进行轻松活动...……更多
2024-04-07 10:34:00一文,有害,姿势,健康,食道,健康
...不如年轻时候硬朗了，体力也下降了。这种高强度的有氧运动会极大地透支体力，严重的还会导致头晕目眩。2.深蹲年过50岁以后尽量不要去做深蹲这种运动，这是健身人士经常会在健身房里做的一种运动，虽然深蹲可以锻炼臀...……更多
2023-04-19 21:29:00年纪,运动,项目,运动,身体,长时
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而且，在门诊中，经常会听到一个词被提及，就是“宫寒”。甚至很多医生也告诉患者：“你这是宫寒的表现”。那么，到底什么是宫寒呢?有没有宫寒一说呢?什么是宫寒?宫寒
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塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡，以其独特的口感和令人回味的风味，为美食爱好者带来了不一样的味蕾体验。酸甜酥脆、味道独特。塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡以其独特的酸甜酥脆口感而著称
2024-12-12 16:00:00
本文转自：人民网-湖南频道12月11日，在长沙市妇联的指导下，长沙市妇女儿童发展基金会、长沙市妇女儿童发展基金会事务中心携手长沙市中心医院在浏阳市蕉溪镇高升村开展了关爱妇女儿童活动
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2024中国整形美容协会医疗美容机构赋能行动/帮扶行动济南站暨美娜多医美高质量发展大会年度会议山东专场会12月10日在济南圆满落幕
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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随着冬日寒意渐浓，“冬日进补”便成为当下社交平台上备受瞩目的热门话题。为精准对接这一健康诉求，12月5日，百草味邀请到中国营养学会权威注册营养师冯妹元做客百草味天猫旗舰店直播间
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睡眠质量是影响我们身心健康、生活质量与工作效率的关键因素。通过安定心神的方式，帮助我们获得更好的睡眠质量，但随着社会节奏的加快
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近日，2024 年烟台市手术室护理科普作品创作大赛圆满落幕。烟台市奇山医院手术室护理团队凭借出色表现，荣获三等奖。奇山医院手术室参赛作品《一位胆囊切除术患者的心灵之旅》
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12月11日，我国自主研发的、国家1类创新药泽美洛韦玛佐瑞韦单抗注射液（商品名：克瑞毕®）由武汉市金银潭医院创伤外科孙晨主任开出湖北省第一张处方
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今年你体检了吗?又到年底了，打工人除了做各种各样的工作总结，健康“总结”也是必须的。不过不少朋友并不懂得如何查看体检报告
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