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养成午睡习惯有哪些好处呢?一文了解清楚
“震惊!这5种人睡午觉等于慢性自杀?”王女士正玩着手机,突然收到妈妈分享的这样一篇微信文章,并附赠一句语音:“闺女,你以后别睡午觉了,这顶上说过于肥胖可不能睡午觉。”王女士查看消息后,既无语又难免真的有...……更多
五花肉好吃到哭的不同做法,分享给你
...,把阀门指向无水焗档。5.做好后拿出晾凉切片。三:红腐乳五花肉制作材料:五花肉775克,腐乳汁70克,料酒30克,水2000毫升,鸡精少许,小葱少许制作步骤:1.将炒锅烧热,倒入洗干净的五花肉,大火翻炒两分钟左右,炒至变...……更多
感染乙肝后有几种状态?结局会怎样?一文分析下
人生来到这个世界走一圈,最终都会离去。有些人的路途长一点,有些人的路途短一点。无论长短,我们都将会在这个世上留下我们的烙印。许多身体不好的朋友,都害怕在这个世界停留得太短暂,例如乙肝病毒感染者,对于...……更多
吃盐过多或过少,对人有什么影响?一文揭晓答案
前言盐是我们日常生活中非常常见的一种调味料,中国人比任何一个国家的人都爱吃盐。但近几年中国人心脑血管疾病的发病率逐渐升高,很多人开始觉得吃盐多少和一个人的寿命长短有一定关系。真的是这样吗,我们一起来...……更多
选择肉类时,患者需要注意哪些饮食原则?一文学习下
大部分人都认为肉类富含大量胆固醇,食用后会使血脂升高。事实上,肉类中的胆固醇对身体的影响并没有大家想象的那么大。血浆里的胆固醇主要来自肝脏的合成,高血脂患者不食用肉类并不会起到降脂的效果,反而还会出...……更多
服用叶酸对孕妇有哪些影响?一文科普下
叶酸对于现在备孕或者怀孕的人来说并不陌生,这是大部分女性必备的。前段时间有个怀孕的准妈妈,慌慌张张来医院,说看到网上有一个视频,一位女性因为吃了叶酸而导致流产。她很害怕,要求做检查,看宝宝是否健康,...……更多
女性查出多囊卵巢,会影响受孕吗?一文科普下
导语:多囊卵巢综合征(PCOS)是一种比较常见的妇科病。大多出现在孕龄期女性身上,是一种复杂的内分泌和代谢异常引发的疾病,可能出现月经周期不规律、不孕、多毛、痤疮等几种表现。目前也有研究发现,多囊卵巢综合...……更多
降压药的副作用有哪些?一文科普下涨知识
...>01【临床中,常用的降压药物有以下5类】1、利尿剂:代表药物为呋塞米、托拉塞米...……更多
如何界定癌症的早、中、晚期?有什么症状?一文科普下
数千年来,癌与人类如影随形,全球每年约800万人死于癌症。我国居民一生罹患癌症概率为22%,因癌症死亡概率为13%。每年新发肿瘤病例约312万例,死亡病例达270万例。全国每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤,每7人中会有1人因癌...……更多
维生素D有4个你不了解的效果,一文了解下
到药房买药的时候,经常看到销售人员推荐一种药,它就是维生素D,销售人员说它的好处很多,对提升免疫力、减少感冒咳嗽都有好处,有的人听了觉得很好会买上几瓶,而有的人则觉得有点虚假。维生素D到底有什么作用?维...……更多
2022-12-18 11:10一文,维生素,效果
为什么女性更容易缺钙?钙对女性有哪些好处?一文分析下
研究发现:对女性来说,她们缺钙的情况更加普遍,那么为什么缺钙这么普遍呢?下面就来了解一下女性容易缺乏的微量元素-钙。一、女性更容易缺钙女性在孕期、哺乳期的钙需求量也在不断增加,她们对钙的吸收和利用能力...……更多
吃椰子能补充什么营养?椰子的营养价值如何?一文解答
椰子是热带地区常见的一种水果,它既可以被食用,也可以被用于制作各种食品和饮料。椰子了不仅口感鲜美,而且富含营养成分,拥有多种功效,尤其适合热带地区人们的饮食习惯。椰子富含脂肪它的脂肪主要是中链脂肪酸...……更多
奥密克戎潜伏期间,症状有何特点?一文科普下
自从放宽新冠管理措施之后,身边很多人都感染上了新冠病毒,导致身体出现了一些不适,但是一般问题不大,不用去医院救治,居家治疗即可。临床上,奥密克戎是新型冠状病毒的一个变异毒株,在我国传播比较广泛的是BA.5....……更多
献血科普(二)
...中含有丰富的蛋白质,而绿叶蔬菜、水果和动物的肝脏、腐乳等食物含有丰富的叶酸及维生素B等。铁是构成血红蛋白的主要成分,人体所需要的铁主要有两个来源,其一为“内源性”铁,即红细胞在体内破坏后所释放的铁,它...……更多
被上热搜的香蕉,究竟有哪些营养价值与好处?一文了解下
香蕉是我们生活中非常常见的食物,它的味道香甜,口感软糯,深受大众的喜爱,一不小心几根香蕉就下肚了。香蕉确实是非常有营养的水果,常吃有助于身体的康健,非常有益处。常吃香蕉对身体有这些好处?1、改善肠胃功...……更多
从鼻子里吸到嘴里的是痰吗?一文科普下
从鼻子里吸到嘴里的不是痰,有可能是鼻子内腺体分泌的组织液或存在炎症时的一些炎性分泌物等。痰是肺泡、支气管和气管分泌出来的黏液,当肺部或呼吸道发生病变时分泌量增多。从鼻子里吸入口腔的不是痰。1.鼻子内腺体...……更多
沙坦、地平联合使用降压效果好?一文科普下
我国属于人口大国,所以一些疾病患者的数量较世界范围内也比较多,高血压患者就是其中之一,近些年来,我国高血压患者呈逐年增长的趋势,且患病人群也呈由高龄向低龄走的趋势,也就是说高血压患者正在向年轻人伸出...……更多
脑瘫可能会导致哪些症状出现?一文科普下涨知识
...div class=\"widt_ad\">脑瘫可能会导致哪些症状出现?1、持续哭闹、入睡困难、身体紧...……更多
黄豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,对人体健康十分有益
...腐皮等多种食品,深受人们喜爱。黄豆还可以用来制作豆腐乳、豆豉等调味品,为菜肴增添风味。在酿造业中,黄豆是制作酱油的主要原料,酱油的鲜美味道离不开黄豆的贡献。此外,黄豆还可以提取豆油,作为食用油使用。经...……更多
抗生素在人体中具体有哪些作用?一文科普下
导语:我们先来了解一下所谓的抗生素是什么,抗生素实际上是由微生物或者是高等动植物在生活中产生的,含有抗病原体和其他活性的一类次级代谢产物,可以干扰别的生活细胞发育功能的化学物质。现在就有不少的抗生素是...……更多
40岁前多锻炼,50岁后少锻炼?真有医学道理吗?一文解答
众所周知,生命在于运动。在许多人的认识中,运动不仅能锻炼身体,还能保持体重,有助于身体健康和延年益寿。但中医认为,运动应该按年龄来进行,并非全部年龄段的人都合适运动。现如今网上有这样一句话----“40岁前...……更多
高血压和糖尿病是如何影响肾的?一文科普下涨知识
... class=\"widt_ad\">高血压和糖尿病是如何影响肾的?1、高血压持续处于高血压状态...……更多
脾胃虚弱的原因有哪些?一文了解清楚
“医生,我感觉自己脾胃虚弱,你说这是怎么回事呀?”“脾胃对人体有什么重要的作用啊?”今天在临床治疗的时候,一个患者向我提出了这样的疑问,他的感觉自己的脾胃特别虚弱,而且基本上有十个人的话,九个人的脾...……更多
吃辣椒的时候需要注意些什么呢?一文解开疑惑
辣椒是一种营养丰富的蔬菜,在日常生活中,经常能够看到很多人将辣椒当作调味品来食用。辣椒是一种味道辛辣,带有辣味的蔬菜,在我们日常生活中有很多人喜欢吃辣椒,比如辣子鸡、爆炒辣椒等。其实,吃辣椒对我们的...……更多
生理期痛经,不能吃止痛药,会产生依赖?一文揭开真相
对于女性而言,一生当中需要面临多个特殊时期,最难搞的就是月经了,在月经期间,女性会面临很多问题,其中有不能做的事情,还有一些尴尬事件,总是会让女性很头疼,关键是与女性的健康息息相关,如果女性不能提前...……更多
尿酸高的人,会有哪一些不同于常人的表现呢?一文科普下
对痛风不了解的人可能不知道,痛风的本质其实就是关节炎,而关节炎其实就是体内的尿酸过多导致尿酸在人体内堆积形成尿酸盐结晶,这些结节会沉积在身体各部,比如说身体各处的关节,四肢,内脏等等。痛风一般多发于...……更多
葡萄柚子的营养价值及功效,科普小知识
葡萄柚子的营养价值很高,可以有效地改善人体健康。此外,葡萄柚子还具有很强的抗氧化作用和防癌功效。葡萄柚子还具有美容养颜功效,葡萄柚子的营养价值葡萄柚子含有大量的维生素C、钙和磷,是一种营养丰富、价值珍...……更多
归脾丸和参苓白术丸有何区别?一文科普下
前段时间有患者在后台咨询我,表示自己查出脾胃虚弱的问题,当时建议他吃归脾丸,调理脾胃。由于当时着急,就没有在医院拿药,打算自己回家买。结果到了药店,店员说归脾丸没了,建议他吃参苓白术丸,效果一样的,...……更多
2022-12-19 19:15一文,白术,科普
腐乳是我国传统美食,深受人们的喜爱。近来网上流传“一块腐乳等于12克盐、经常吃腐乳会致癌”。吃腐乳对健康是否有影响?腐乳一般用豆腐制作而成,通过霉菌发酵腌制,而在发酵的过程当中,会适当地加入食用盐等进行...……更多
番茄营养丰富,对老年人有哪有哪些益处?科普小知识
番茄是一种蔬菜,也是一种水果。番茄原产于南美洲的亚马孙河流域,现在世界各地都有种植。番茄是人们日常生活中经常食用的一种蔬菜,它营养丰富,含有丰富的维生素、矿物质、糖分、蛋白质等多种营养成分,老人常吃...……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00