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为什么说三阴性乳腺癌是最“毒”的?它到底有多毒?一文揭开答案
长时间和肿瘤病人打交道,总是容易被他们的坚强和乐观打动,让我觉得自己再辛苦也是值得的。今天看到有网友问乳腺癌哪种分型最严重,那我一下子就想到了“三阴乳腺癌”,以及那个像向日葵一样的患者。她爱笑,爱讲...……更多
高温可以“烫死”癌细胞?真的假的?一文揭晓答案
很多人感染新冠之后都出现了发热,有的人体温超过39度,甚至已经到了40度,有网友表示,免疫系统杀疯了,连宿主都不管了,烧这么高,估计癌细胞都被杀死了。癌细胞被高温烫死?可能很多人觉得这是无稽之谈,如果是这...……更多
睡前喝牛奶有害身体是真的吗?关于喝牛奶的4个问题,应提前了解
...倡大家平时适当的喝一些牛奶,而且对于不同的人群来说摄入量也是有所不同的,根据中国居民膳食指南,建议大家可以根据自己的具体年龄,适当的饮用牛奶:普通人群:每日的摄入量在300毫升学龄前儿童:每日的摄入量在300...……更多
在减肥的时候到底该如何调整饮食呢?一文参考下
...所以说,减肥期间一日三餐都要吃,但每餐都应该控制好摄入量。比如早餐和午餐保持七、八分饱,而晚餐保持五分饱即可。三、细嚼慢咽在进食的时候一定要控制好进食速度,不能出现大口吞咽的行为。否则,很容易导致摄入...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
...鱼大肉等食物都是高脂肪食物。在我们的身体中,脂肪的摄入量达到一定程度后会导致血液中的脂肪含量显著增高。经研究发现,脂肪水解过后生成的甘油在甘油激酶的催化下生成甘油三磷酸,在通过脱氢酶成成磷酸二羟丙酮,...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...维生素和矿物质。建议每周食用猪蹄不超过两次,每次的摄入量应控制在50-100克之间,同时,应尽量选择瘦肉部分的猪蹄,避免过多的脂肪部分。此外,高血脂患者在烹饪过程中应尽量减少油脂的摄入,可以选择炖、煮、蒸等低...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?对比差异,告诉你大实话
...名受试者停止了长达10.8年的精心随访,旨在探求乳制品摄入量与癌症风险之间的潜在联络。为了取得最准确的数据,研讨团队不只细致记载了每位受试者的日常食品类别食用频率,还以此为根底,经过复杂的算法推算出他们的...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...火腿、培根等加工肉类的摄入。选择瘦肉,并减少红肉的摄入量。7. 注意饮食模式:地中海饮食:强调植物性食物、全谷类、健康脂肪如橄榄油,以及适量的鱼类和家禽。平衡饮食:确保获得各种必需的营养素。注意事项:饮食...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...国人群中可能并不具备普适性。例如,中国的老年人蛋类摄入量并未达到膳食指南的推荐量,这表明在实际情况下,该研究的结论可能并不完全适用于中国老年人群。综上所述,虽然这项研究提供了一些有关蛋类摄入与胆固醇水...……更多
过午不食减肥法合理吗?一文揭晓答案
...辣刺激的食物,另外需要控制糖分、脂肪、碳水化合物的摄入量。可以适当的多吃粗纤维食物,促进胃肠道蠕动加快脂肪燃烧。2、运动锻炼除了控制饮食,还需要结合运动锻炼,才能够起到健康减肥的效果,患者可以进行跑步...……更多
为什么中医不让你喝牛奶?到底能不能喝?这3类人建议别盲目跟风
...症的男性进行了平均7.8年的跟踪研究,评估了乳制品和钙摄入量与前列腺癌发病风险之间的关系。研究结果同样令人瞩目:与摄入乳制品和钙较少的人群相比,摄入量较高的人群罹患前列腺癌的风险显著增加。 03那牛奶还能不...……更多
肾脏受损,身体会有3处异常,具体是哪里?一文揭晓答案
赵娜(化名)是一个34岁的年轻职业女性,她在一家公司担任高级市场营销经理。由于工作压力和不健康的生活方式,最近赵娜开始感觉到肾区的疼痛和不适。她以为只是短暂的不适,没有在意。但是几天后,她的症状变得更加...……更多
...吃”,数量也很可能差得很远。中国人每天平均的膳食钙摄入量是400毫克左右。即便额外喝进去一斤牛奶(约500毫克钙),或者服用含钙500毫克的钙片,也只有900多毫克,远远达不到1400毫克这个对心脏有害处的数量。对老年人...……更多
慢性呼吸系统疾病人群怎样健康饮食?一文参考下
...要过饱。还可适当减少容易产生二氧化碳的谷薯类食物的摄入量,每天大约200克。在制作上宜软烂易消化,尽量减少对呼吸道的刺激。体重过重或过轻的人该怎么吃?慢性呼吸系统疾病的病人,一般通过体重指数BMI来进行营养状...……更多
警惕癌症的十大预警信号
...胃肠道肿瘤的发生风险。4.食用烹调油要适量,每日食盐摄入量不超过5克,尽量减少摄入高钠、精制糖及精加工食物,可适量食用坚果。5.戒烟限酒,不宜饮用含糖饮料、碳酸饮料、浓茶和浓咖啡,可适量饮用白开水、淡茶水等...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
...大,或者需要更多的蛋白质来维持肌肉,适当增加鸡蛋的摄入量也是没问题的;血脂偏高怎么办?对于血脂偏高的朋友来说,鸡蛋的摄入就需要更加谨慎了;虽然鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,但同时它也含有丰富的卵磷脂,这种...……更多
老年人喝牛奶的双重面纱,正确姿势是什么样的?
...品,以维持身体健康。2.中老年人正确喝牛奶的方法控制摄入量:对于中老年人而言,喝牛奶要注意适量,避免过量摄入导致的健康问题。一般建议每日饮用一到两杯牛奶(约200-400毫升),以满足身体对钙质等营养成分的需求,...……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
癌症,亦称恶性肿瘤,为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外,还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。癌症是一大类恶性肿瘤的统称。90%的癌症和饮...……更多
...其是急性肾炎、肾功能不全等疾病的患者,更要注意控制摄入量。其次,蛋白质食用过多,多余的部分可能会在体内转化为脂肪,导致肥胖等问题,也可能促进钙从骨质中溶解,进而引起钙元素的流失,增加骨质疏松、肾结石等...……更多
苹果能提高血糖吗?一文揭晓答案
...富,是苹果会影响血糖控制,所以说应该要控制好苹果的摄入量,不要一次性吃太多,如果自己的血糖不稳定,不建议吃苹果。此外建议糖尿病患者在两餐之间吃苹果,比如上午九至十点,下午三至四点水果不应与晚餐一同食用...……更多
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
...E的摄入并非越多越好。如果长期过量摄入,特别是每日摄入量超过800毫克,可能会带来一系列健康风险,包括凝血时间的延长、内分泌和代谢系统的紊乱,以及免疫系统功能的改变。好消息是,我们可以通过日常饮食来获取充...……更多
对于隔夜西瓜,隔夜菜和隔夜茶来说,还能不能吃呢?一文说清楚
...所以尽量少吃。世界卫生组织对亚硝酸盐的人体每日允许摄入量(ADI)值为0~0.07mg/kg,比如体重50kg的成年人,每日摄入不超过50*0.07=3.5mg的亚硝酸盐,就不会有安全风险。隔夜茶 2014年央视财经《是真的吗》节目,聘请高级品茶...……更多
高血糖来临时身体会发出哪些信号?一文揭开答案
...状态,忽高忽低,这个时候不要自己盲目的去增加药物的摄入量,应该寻求医生的帮助,在医生指导的情况下合理的使用药物,并且控制自己的饮食,在最快的时间内将自己的血糖降到最平稳的状态,这样可以让其他器官组织更...……更多
糖尿病除了甜食之外的3个主要原因,一文分析下
...盐的使用,避免过度摄入咸味食品。研究建议每天的盐分摄入量应控制在5克以内。定期体检定期检查血糖:对于高风险人群,如有家族病史、年龄较大、超重或肥胖者,建议每年进行一次血糖检查。这有助于及时发现糖尿病风...……更多
一天一个鸡蛋健康吗?多吃不行吗?一文了解下
...心血管领域顶级期刊《循环》上的一项研究,指出了鸡蛋摄入量与全因死亡和心血管死亡风险的关系。研究人员对48万多人进行了长时间的随访,最终有22035人死亡,其中9110人死于心血管疾病。分析后发现:较高的膳食胆固醇摄...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...但如果您是乳腺结节的高风险群体,我们建议限制咖啡的摄入量。一杯或两杯咖啡每天通常是安全的,但过度依赖咖啡因可能会对乳腺健康产生负面影响。 第三种食物:含糖食品含糖食品是另一个需要谨慎对待的“黄色食物”...……更多
被网友推崇的空气炸锅,做出来的食物会致癌?一文解答
...摄入水平是每人每天20—30微克,而我国居民的丙烯酰胺摄入量约为18微克(以标准60公斤体重计),这个剂量属于“安全范围”。大多数食物里面都含有微量的丙烯酰胺,只要人们的摄入量没有超量,一般不会引起癌症。而对比...……更多
鱼腥草茶能抵抗辐射吗?一文揭晓答案
导语:鱼腥草又被称之为“折耳根”,喜欢吃鱼腥草的人会感觉鱼腥草吃起来特别美味,但是也有许多人完全接受不了鱼腥草的气味,甚至闻一下都觉得难以下咽。有关于鱼腥草的各种传言非常的多,有人表示鱼腥草中的营养...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
血管,是指血液流过的一系列管道,并且遍布全身。血管是人体重要的交通运输线,也是维持生命健康的安全线,无论是氧气氧料的输送,还是代谢废物的排出,都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病...……更多
52岁大叔,因挑食躲过甲状腺癌?一文了解下吧
...,吃多了对身体健康也是有影响的,还有就是要注意碘的摄入量,碘一般来说,成人每天摄入标准碘盐6-8克就可以了。 ……更多
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高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-08 14:42:00
血糖高,还能吃甜食吗?营养师教你如何科学摄入!
作为一名营养师,我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升,但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么,血糖高的人还能吃甜食吗
2024-11-08 14:42:00
它是天然的血管顺滑剂,控脂又控压!但怎么吃很重要!
人体的血管就像是自来水管,水管用久了,里面就会沉淀很多水垢甚至是铁锈。血管也一样,胆固醇等代谢垃圾沉积到血管壁上,就会导致血管壁出现衰老
2024-11-08 14:43:00
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬立冬之后,温度就会一天天的降低,别看现在艳阳高照的,出门骑车还挺冷
2024-11-08 14:43:00
冬季使劲吃这果,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,简单一蒸好香啊
嘿,小伙伴们,立冬的脚步声已经越来越近了,11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦!随着气温的一天天下降,咱们不仅要添衣保暖
2024-11-08 14:43:00
为什么冬天吃山药,或许对你的健康更有利?
随着冬季的到来,山药成为了许多家庭餐桌上的“常客”。作为一种营养丰富的食材,山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱
2024-11-08 14:44:00
立冬不补,寒冬受苦:立冬前后多吃4菜,补充营养,为寒冬打基础
立冬节气一到,气温骤降,寒冷的天气对身体的考验逐渐加重,尤其是对中老年人来说,气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题
2024-11-08 14:44:00
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
立冬过后大自然中阳气内藏,脾胃比其他季节更为温暖,运化能力更强,吃的比平时多,如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话,直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃
2024-11-08 14:45:00
冬吃萝卜赛人参,但生吃熟吃效果大不同!不懂就吃,就是没病找病
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬天,正是吃萝卜的好时节~在民间,白萝卜的地位很高,有“小人参”之称,甚至有“萝卜进城,药铺关门”“萝卜上市
2024-11-08 14:45:00
冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
冬天是寒冷的季节,气温下降,寒风凛冽,人体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量,但其实还有一种低脂
2024-11-08 14:46:00
立冬团圆情 汤圆暖人心
江南时报讯 11月7日,立冬节气,寒意渐浓,苏州工业园区澜溪社区内却洋溢着浓浓的暖意,一场别开生面的“立冬团圆情,汤圆暖人心”主题活动在社区日间照料中心热闹开展
2024-11-08 16:23:00
癫痫科普系列报道①|一打麻将就抽搐 竟是大脑里闪过一道“叛逆闪电”
倒地、抽搐、口吐白沫……这几乎是人们对癫痫的所有认识,这个被大家称之为“羊癫疯”“羊角风”的疾病真的只是这样吗?当我们走进重庆医科大学附属第二医院癫痫与脑功能疾病中心(以下简称
2024-11-08 16:34:00
郑州尖峰眼科医院:做了全飞秒多久可以自驾出去玩?
做了全飞秒多久可以自驾出去玩?术后眼睛不舒服可以热敷来缓解吗?能戴蒸汽眼罩吗?手术后使用电脑对眼睛有影响吗?做了近视手术后
2024-11-08 16:43:00
蔡倩医生:肌酐高的朋友们听好了,解药就在自己的身体里
蔡倩医生在临床近20年,治疗的肌酐高患者不计其数,有的人就会很稳定,有的人呢就越长越高,直到尿毒症。蔡倩医生一再强调,降肌酐从来都不是靠药物
2024-11-08 16:43:00
成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂,广受患者好评
近日,成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂成功上市。医院中药房一派繁忙景象,不少类风湿关节炎、风湿性关节炎患者慕名而来
2024-11-08 16:44:00