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老话说冬吃萝卜夏吃姜,为啥夏天要吃姜?一文科普下
小安在洗手台上洗水果,看到妈妈正在切姜末就马上说:“妈你咋不去皮呀?”“吃姜去不去皮都一样的。”小安妈妈一边切着姜末一边回答到。“你没听过‘吃姜不去皮,吃错一生疾’的说法吗?怎么这么不讲究。”小安吐...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
想必很多人都听说过“冬吃萝卜夏吃姜”这句话,因为夏天温度较高,为了达到散热的目的,毛孔处于张开状态,所以体内阳气较少,如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃,而生姜具有暖身体的效果,适量的吃些便可以驱寒保...……更多
老话说“入伏不吃酸,走路打蹿蹿”,这吃酸是啥?
...来入伏,这是一年中最炎热的时段。在民间,有这样一句老话:“入伏不吃酸,走路打蹿蹿”。这句话虽然听起来颇为俏皮,实则蕴含着深厚的养生智慧。入伏时节,酷暑难耐,人体出汗多,容易导致疲劳、食欲不振。而“吃酸...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...记得要吃“它”,止咳润肺,营养美味第一宝:白萝卜,老话说的好“秋吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,白萝卜作为一种亲民的蔬菜,对于那些容易上火、口干舌燥的人来说,多食用白萝卜能够起到良好的调理作用。它含有...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...意不要大量食用,适量即可。白萝卜与生姜搭配虽然有句老话说冬吃萝卜夏吃姜,但在秋冬季节,天气寒冷干燥,人体需要更多的营养来驱寒降燥。白萝卜性凉,可以生津润燥,而生姜性温,具有辛辣口味,可以驱寒保暖。因此...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...的“二九天”了,二九时间:2023年12月31日-2024年1月8日。老话有云:“二九吃3白,一年病不来。”那么这里的“3白”究竟指的是什么呢?正是指着寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药。这三者不仅在寒冷季节提供丰富的营养...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
...渴,冰镇饮料、水果成了心头好。然而,在这酷暑之中,老话“冬吃萝卜夏吃姜”却显得格外引人注目。为什么在这样一个闷热的季节,生姜竟成了餐桌上的常客?这里,就让我们从3个方面,揭示夏天吃姜的健康益处!1、增进...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
民间有老话是“十女九寒”,意思是说女性柔弱,体质更容易怕冷。大雪节气之后,北方不少地方气温已经达到零下,很多女性开始出现手脚冰凉,畏寒怕冷等情况,外出时即使裹的再厚,依然感受不到暖和。由于女性的身体...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬老话讲:大雪至,仲冬始!明天就是二十四节气的大雪节气了,大雪节气到来之后,气温开始,降水量也开始增加,这也标志着仲冬时候正式来临,不久之后,北方的很多...……更多
别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康
...露时节,除了要加衣御寒,饮食上也要以驱寒保暖为主,老话说:“寒露一碗汤,不用医生帮”,一碗营养丰富的靓汤,不仅能驱寒暖身,还能润燥生津,实属一举多得的良方。今日寒露,无论多忙,别忘了给家人喝这5碗汤,...……更多
夏日养胃新秘籍:姜配它,脾胃虚寒人的福音
朋友们,你们听过那句老话没?:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。有人不理解,姜那么辣,吃多了不是容易上火么?夏天天气那么热,为什么还要吃姜。心想是不是弄错了,应该是:夏吃萝卜冬吃姜才对。其实,这里...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...症状,另外姜糖水还可以缓解痛经的情况。俗语也有冬吃萝卜夏吃姜的说法,可见生姜是不可多得养生食物。虽然生姜有这么多的好处,但不是所有人都适合食用,就比如以下这几类人。1、冬季手脚发热的人进入冬季以后,手...……更多
冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
...、补而不滞,非常适合糖友冬季进补食用。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
老话说“春不离韭”,堪称“春季第一菜”的它,趁着鲜嫩抓紧吃
要说春季什么菜最好吃,那当然非韭菜莫属了,春季就是吃韭菜的季节,现在时代比较发达,一年四季都能吃到韭菜,但是春季的韭菜才是最好吃的,最为鲜嫩,而且韭菜的香味更浓郁。俗话说“春不离韭”,春季是阳气升发...……更多
“上床萝卜下床姜” 有什么科学道理
本文转自:三明日报●刘志杰老话常说:“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方”,指的是清早吃点生姜,晚上吃点萝卜,对促进身体健康有积极作用。为何有此一说呢?中医认为生姜辛温,具有散寒解表、温中止呕、温肺止咳...……更多
三伏天养生,养对了很重要
...可能出现生命危险,实在是后患无穷。误区一:过度锻炼老话说:夏练三伏。原本是老人用他们的生活经验和智慧,告诉后人如何在三伏天养生。结果,却被很多人过度解读,从而埋下健康隐患。突然间发现,公园或广场上的人...……更多
夏天,遇到此物必买6斤,每天早上吃几片,祛湿排寒腿脚都有劲儿
...期养成这样的习惯,对身体会照成不利影响。你听过这句老话吗?“百病从寒起”,真的超级有道理!我们的身体,最容易在脾部积攒寒气,所以要想避免脾虚,保暖措施必须做起来!《黄帝内经》也告诉我们:“阳气者若天与...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬。一、红烧萝卜红烧萝卜是一道家常菜,其色泽诱人、口感鲜美,深受人们的喜爱。萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养成分,有助于促进消化、增强免疫力。在寒冷的冬季,来一碗...……更多
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
...一定要加老梅干(或者话梅)真的风味十足。 三、莲藕老话说:“莲藕一身宝,秋季最养人”。秋天是莲藕的丰收季节,此时的莲藕新鲜、清脆、甘甜,不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合在秋季食用。在秋天吃莲藕有诸...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...哪些人要少碰羊肉?听听南京市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”。自古以来,羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。作为国人的主要肉食之一,羊肉进入药用已有200...……更多
白萝卜营养高,一文提醒:这3类人最好别凑热闹,别弄巧成拙
白萝卜,作为一种常见的根茎类蔬菜,其蕴含的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及丰富的矿物元素,构成了其独特的营养价值宝库。这些天然营养物质不仅对人体健康有着显著的营养补充作用,更具备多方面的保健功效。在...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
老话说“10月吃3白,秋冬病不来”,三天两头吃一次,养出好身体深秋时节,气温比较低,而且很干燥,让很多人都感觉不舒服,容易着凉咳嗽,还会上火痰多,要应季而食,多吃些白色食物。白色入肺,白色食物有润肺养肺...……更多
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意。明日公历7月25日,正式进入中伏。而民间说的“夏苦”就在中伏。中伏有的是10天,有的是20天,今年中伏就是20天,也被民间称为“双中伏”。农谚道“夏...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...至赶紧补一补,给身体增加营养和热量,才能温暖过冬。老话说“冬至吃10天,顶上不半年”,到底是什么东西?说的就是豆制品。豆制品营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素、膳食纤维等,可以滋阴润燥、补钙强...……更多
体内湿气重的人,3类食物要少吃,这4种祛湿排毒的食物可多吃
...毒呢?这里我就继续给大家分享4种食物。1、醋泡姜有句老话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,三伏天,祛湿季,也正是吃姜养生的大好时节。生姜的吃法也很多,醋泡姜的保健功效很好哦。它能调理脾胃,使脾胃功能恢复正常,从而...……更多
立秋过后,要懂得忌嘴!建议:\\\
...引起腹泻,从而刺激肠胃,对健康有影响。二,少吃生姜老话说:“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天吃姜可以去寒湿,暖阳气,到了立秋之后,天气逐渐干燥,如果吃多了姜,就会引起身体上火,对健康不利。好了,今天的美食文章就...……更多
萝卜肉丸汤的做法:萝卜清香搭配上鲜美肉丸,十分适合日常食用
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略萝卜肉丸汤是一道既简单又营养的汤品,萝卜的清香搭配上鲜美的肉丸,十分适合家庭日常食用。下面是详细的制作步骤:所需材料:猪肉末300克白萝卜1根(约500克)生...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...,有助于清除体内自由基,保护肝脏健康。菠菜还含有胡萝卜素和叶酸,有助于增强体内免疫力,促进新陈代谢。经常食用菠菜还可以帮助补充体内的铁元素,预防贫血,使肝脏更加健康。菠菜鸡蛋粥菠菜鸡蛋粥是一道营养丰富...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...毒,成为了人们关注的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜,不仅是常见的蔬菜,更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食材的简介及其消炎抗病毒的作用。一、苦瓜:苦瓜是一种常见的蔬菜,具有极强的清...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
相信很多人在日常生活中都出现过“上火”这种现象,比如大便太干、口臭、流鼻血的情况发生之后,都会被人们判定为身体里面的火气过重。其实,“上火”属于中医的一种说法,在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。...……更多
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导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
北京:人工耳蜗集采产品纳入医保报销 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队:前沿技术引领者与产业变革推动者
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
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1月龄宝宝患上重症肺炎!支气管镜探查找出“真凶”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,山东大学齐鲁医院(青岛)儿内科为一位1月龄患重症肺炎的宝宝完成支气管镜探查,经肺泡灌洗液病原学检测提示
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清宫寿桃丸:重塑精英活力 亚健康状态下的便捷养生秘籍
在当下这个快节奏、高压力的社会环境中,中青年社会精英人群常常面临着前所未有的挑战。长时间的工作加班、频繁的社交应酬、不规律的生活习惯……这些因素共同作用下
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晚上吃什么不会胖-粗粮南瓜粥
晚上吃什么不会胖-粗粮南瓜粥1、粗粮南瓜粥现代的营养学研究也发现南瓜热量最低,即使在临睡前吃也不会导致发胖,而且含有丰富的膳食纤维和果胶
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2025-03-06 15:09:00