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...病，但很多老年人没有意识到这一点。生活中有的人服用维生素作为日常保健的方式，长期服用维生素也伤肝，所以不要把维生素当保健品服用。01吃维生素伤不伤肝呢？肝脏是体内的代谢器官，食物经过肠胃后被吸收，再通过...……更多
2023-03-07 22:02:00一文,维生素,维生素,肝脏,身体,保健
维生素对于人体来说是非常重要的，担当着促进器官和组织运转的重要作用，如果体内缺乏维生素，身体会变的滞涩且不适，甚至会增加各种疾病的风险。随着现代医学的发展，很多维生素都可以进行专门的补剂补充，因此让...……更多
2023-03-07 23:03:00一文,普通人,维生素,要不,维生素,肝脏
导语：大多数人都清楚，人体需要补充各种维生素，但是大家或许并不清楚为什么人体需要补充维生素呢？事实上维生素是人体新陈代谢中不可缺少的有机化合物，身体的新陈代谢需要酶的参与，酶的活性取决于辅酶的存在，...……更多
2023-03-15 14:06:00一文,维生素,解答,事实,维生素,身体
...营养搭配肝病患者在平时的饮食中要注意无论是蛋白质、维生素、膳食纤维等营养元素都要适量的补充，只有合理的搭配食材，制定相应的菜肴吃了以后才能使身体的营养保持充足，有利于肝病的恢复。如果肝病患者出现营养不...……更多
2024-05-16 13:38:00一文,肝病,科普,病情,患者,饮食
...刺激性食物、过分依赖再加工食物等。平时应该多吃含有维生素、矿物质、微量元素等营养物质多的食物，比如新鲜的蔬菜水果、高蛋白低脂肪食物等。这些食物在合理的食用下，也可以让人体免疫力维持在稳定状态下。总结：...……更多
2022-12-21 21:59一文,免疫力,免疫,状态,参考
提到维生素C想必大家都不会陌生，如果长时间不吃新鲜蔬菜，就会发生口腔溃疡，这时医生就会建议我们多吃点富含维生素C的蔬菜或者水果。有些人为了口腔溃疡好得快，也会选择购买复合的维生素保健品吃，但最近有一个说...……更多
2023-02-03 20:45:00一文,科普,禁忌,维生素,维生素,船员
...计算机行业、司机、刺绣、精密仪器的制作④：身体缺乏维生素A⑤：经常滴眼药水、经常代隐形眼镜⑥：眼睑疾病导致睑板腺功能异常、化学性灼伤、慢性结膜炎等由以上引发干眼症的几个病因就可以知道，其实想要预防干眼...……更多
2023-01-24 14:02:00一文,越来,屏幕,越来越,眼睛,答案
...肾更健康1、黄芪+枸杞枸杞中有非常丰富的枸杞多糖以及维生素e，还有适量的类黄酮和胡萝卜素，可以起到抗氧化作用，枸杞与黄芪搭配在一起能够改善身体素质，缓解睡眠质量差，以及睡眠困难同时可以提高大脑记忆力和学习...……更多
2023-03-13 21:46:00一文,黄芪,食用,答案,黄芪,身体
...吸收利用，帮助补充蛋白质。黑米当中还含有胡萝卜素、维生素C、B族维生素，其中b族维生素可以让人保持好心情，预防抑郁症，还有很强的抗氧化作用，能够维持皮肤健康。其中含有的膳食纤维比普通大米要高，出很多膳食纤...……更多
2023-04-25 17:11:00一文,黑米,答案,黑米,反应,营养
...想的食物之一，它们富含高质量蛋白质和多种营养素，如维生素D、硒和胆碱。研究表明，早餐吃鸡蛋可以帮助提高认知能力和注意力，增强大脑功能。2.燕麦燕麦是一种全谷物，含有大量的膳食纤维和蛋白质，可以帮助控制血糖...……更多
2023-04-17 16:04:00一文,大米粥,大米,早餐,解答,说法
...高。另一方面，能够保护眼睛的营养物质主要是蛋白质、维生素A，以及抗氧化物，这些营养成分会参与到视网膜的代谢活动，以及色素上皮生化活动等，而鱼眼中这一类物质的含量并不高。要通过膳食养护眼睛，应该侧重吃以...……更多
2023-05-21 22:43:00一文,分析,肝脏,鱼眼,骨头,动物
...利尿，减少水肿和腹水。肝硬化患者可能缺乏一些必要的维生素，因为蛋白质摄入量的减少可能会导致膳食营养不平衡。维生素B和维生素C的摄入可以加快肝细胞的修复和再生，并增强免疫力，预防感染。肝硬化患者应少食多餐...……更多
2023-12-23 05:19:00肝硬化,营养保健,患者,营养,饮食,保健
...患者、糖尿病、甲状腺功能减退等患者，由于他们体内的维生素D含量不足，相对来说更容易发生肌肉痛，加上服用他汀类药物，引发肌肉痛的可能性就会比较大。4.注意定期复查他汀类药物引发的不良反应一般症状较轻，如果患...……更多
2023-02-20 19:18:00一文,副作用,科普,药物,药物,肝功
...个对身体伤害小的降压方法。一次偶然的机会董先生听说维生素B2有抑制血压的作用，这让他欣喜不已。如果不用吃降压药就能够控制血压岂不是两全其美，但是董先生的妻子却不赞同这种做法，她认为维生素B2不属于降压药，...……更多
2023-02-03 21:56:00一文,科普,维生素,维生素,胆固醇,机体
...，FA）是一种低分子量并且不耐热的人体必需的水溶性B族维生素。是人体的细胞正常生长和DNA合成的一种必要的维生素。很多的食物都含有叶酸，普遍存在动植物性的食品当中，叶酸在蔬菜和肉类以及水果当中的含量最为丰富，...……更多
2023-02-20 18:03:00一文,叶酸,副作用,高血压,患者,叶酸
...消散，同时还能够使脾肾变得更强健。因为其中有大量的维生素，能够使体内分泌更多的胆汁，帮助肝脏排出有毒物质，不但能够减轻肝脏的负担，还能够减轻肾脏的负担。2、蜂胶千万不要把蜂胶和蜂蜜弄混淆，蜂胶属于比较...……更多
2023-03-06 22:21:00一文,苦味,甜食,食物,肝脏,糖分
...甜多汁可口。猕猴桃的营养价值非常丰富，不仅有丰富的维生素以及蛋白质，而且还有大量的微量元素，铁，钙，镁等一直被誉为“水果之王”。猕猴桃在平时的生活当中非常的常见，它的营养价值非常的高，经常吃猕猴桃也能...……更多
2023-03-15 11:02:00一文,猕猴,猕猴桃,奇异,答案,猕猴
有3点理由让你多吃这道菜，保持血管畅通1.维生素C：花椰菜是富含维生素C的食材，维生素C在肝脏保健中起着重要作用。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够中和自由基，减轻肝脏的氧化压力，保护肝细胞免受损伤。此外，维...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
...非常关注的人，经常通过各种途径摄取各种营养素，包括维生素A。三个月前，她听说维生素A有助于保护视力，因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂，专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天服用一片，但...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
...天的需要。肝脏是一个对营养需求较大的器官，需要摄入维生素、蛋白质等营养，肝细胞才能正常的工作。长时间只喝酸奶，营养不良，也可导致脂肪肝。所以不要盲目地认为酸奶可以减肥，酸奶可以适量的食用来补充身体的营...……更多
2022-12-19 13:31一文,酸奶,真相,还是
...时去医院进行相关的诊断以及规范治疗。人体缺少哪些“维生素”会长白发？
1、铜、铁、锰等微量元素缺乏根据相关研究发现表明想要拥有正常的头发，那么身体的锌、锰、铜、铁等微量元素一定要处于稳定状态。虽然这些微...……更多
2023-03-15 14:18:00一文,维生素,会长,白发,人体,白头发
...营养元素，每天多吃水果可以及时为人体补充所需的各种维生素。很多人在平时比较节俭，就算水果已经发霉腐烂也不舍得丢掉，而是削一削继续食用，其实这种行为属于“过分节俭”，得不偿失。一旦水果上有轻微的腐烂，就...……更多
2023-02-15 21:42:00一文,越来,肝癌,越来越,知识,肝脏
...无疑是一大福音。更值得一提的是，燕麦中还含有丰富的维生素B族，这些维生素在人体内发挥着至关重要的作用。它们参与能量代谢，维持神经系统正常功能，对维护人体健康具有不可替代的作用。此外，燕麦中的矿物质含量...……更多
2024-05-08 12:58:00肝脏,食物,身体,最爱,肝脏,健康
...功能。4.储存作用：肝脏可以储存人体内的糖原、脂肪、维生素等物质，以备不时之需。5.免疫作用：肝脏是人体免疫力的重要来源，可以产生各种免疫细胞和免疫分子，保护人体免受疾病的侵害。因此，肝脏对人体健康至关重...……更多
2023-11-07 14:06:00肝脏,时期,保健,肝脏,人体,代谢
...速度变慢。而新陈代谢速度变慢以后，体内一些矿物质和维生素等营养物质就会减少。二、常吃甜食大部分年轻人都喜欢吃甜食，因为甜食能带来一种幸福感。但是，这是一个误区！吃太多的糖不仅会引起肥胖，还会增加骨质疏...……更多
2023-04-18 19:16:00一文,骨质疏松,骨质,解答,年纪,原因
说到维生素C，可能很多人都不陌生，维生素C对身体有非常大的功效，能够协助调理很多健康问题，正因为性价比很高，所以吸引了大量人群的注意。维生素C是人体所必需的营养元素，如果体内缺乏了维生素c，就要及时适当补...……更多
2023-03-17 21:45:00一文,维生素,解答,维生素,牙龈,人体
...保健品，会造成某些营养素过量或不均衡，比如过量摄入维生素A会导致头晕、头痛、恶心、呕吐、皮肤干裂等中毒现象。还有，不良习惯也会对身体造成损害，很多老年人在年轻时没有养成良好的生活习惯和饮食习惯，长期受...……更多
2023-04-25 16:52:00一文,解答,疾病,膳食,蛋白质,老年人
...鱼肉等，以及含碳水化合物的米面等，同时也要多吃富含维生素的食物，可以适当补充维生素类食物，比如牛奶、豆浆、蛋类等。此外，老年人应该根据自身情况来控制饭量，一般来说，老年人每日所需的热量为每公斤体重25-30...……更多
2023-03-11 22:22:00饭量,大和,一文,长寿,答案,饭量
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李飞 副主任医师 医学硕士，中国刺络与拔罐专业委员会委员，中国埋线专业委员会委员，世界脊诊整脊医学联盟委员会委员，中华针刀医学会常务委员
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