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如何才能控制好血压,远离脑梗塞问题?一文了解清楚
...的破口。在这种问题之下,一些有害的胆固醇,比如低密度脂蛋白胆固醇就会在这个时候趁虚而入,进入到血管内皮之下,从而带来动脉粥样硬化问题。时间一久血管当中的斑块会越长越大越来越...……更多
吃什么能让子宫干净
...性来说是极好的4、苹果含有很多的果胶,能够让人体的胆固醇水平降低,这样不但能够保养子宫和卵巢,还能有效的预防人体患上疾病。 ……更多
2022-12-21 12:10子宫
哈佛大学:多吃含类黄酮的食物,或能保护孩子大脑
...毫克的类黄酮。豆类中的类黄酮主要是异黄酮,具有降低胆固醇和预防心脏病等作用。巧克力可可含量较高的黑巧克力也是类黄酮的来源之一。一份70%可可含量的黑巧克力含有约50-100毫克的类黄酮。巧克力中的类黄酮主要是黄烷...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...水果富含纤维、维生素C和抗氧化物质。苹果有助于降低胆固醇、保护心脏健康,并提供持久的饱腹感。生吃、制作苹果派或苹果酱,尽情品味苹果的清爽与甜蜜。 4.石榴:石榴是秋季的明星水果,它富含维生素C、抗氧化物质和...……更多
什么时候进入更年期?一文科普下
导语:每个女人都爱美,这是一种天性,受到很多人的喜爱,自己也会很开心。但是有很多的女性觉得女人的美丽也就这么一段时间,像花一样有保质期,当进入到更年期之后,容颜不再,身体也会逐渐的衰老,渐渐的也会患...……更多
2022-12-21 22:20一文,科普,时候
维持血脂稳定,日常坚持2习惯,血脂稳如山
...过这些食物也属于高热量食物。此外,鱿鱼干含有较多的胆固醇,不宜高血脂患者食用。这是因为它所含的热量被吸收后会转化成脂肪,使血液中的甘油三脂和胆固醇增多,血脂增高。3.油炸食品烤面包片、炸鸡、汉堡包等都需...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...谓全身都是宝,适当吃一些南瓜能够很好的保护视力、降胆固醇、控制血糖。南瓜的吃法有很多,搭配糯米丢入锅中煮一煮,软糯清香,营养滋补。下面小编就和大家分享南瓜糯米丸子的做法,一起来看看是怎么做的吧!【南瓜...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...,可以预防夜盲症以及老年黄斑变性等眼睛疾病。2.降低胆固醇:南瓜中的植物纤维和果胶可以与体内的胆固醇结合并排出体外,有效降低胆固醇水平,减少心脑血管疾病的发生风险。3.控制血糖:南瓜属于低升糖指数的食物,...……更多
赓续中草药文明 澳门举办植物营养与人类健康全球论坛
... 空腹甘油三酯在1.7毫摩尔/升以上;l l 空腹高密度脂蛋白胆固醇在1.04毫摩尔/升(女)、0.9毫摩尔/升(男)以下;以上5条诊断标准,经医生诊疗判断后,符合任意3条或3条以上,即可诊断为代谢综合征。代谢健康指数发布 建立...……更多
身体里面有胆结石,主要病因是什么?一文了解清楚
...,胆结石与饮食确实是有密切联系的像是经常吃含有很多胆固醇的高蛋白、高脂肪饮食、爱好甜食、不吃早饭、饮食过于偏重素食、饮食过于精细、零食当饭吃、经常抽烟等,都是会大致胆结石发生风险增加的饮食习惯。以上说...……更多
鸡蛋这点事,一文全告知
...红壳鸡蛋中的脂肪含量,要比白壳鸡蛋高出1.5%左右;4、胆固醇方面:红壳鸡蛋中的胆固醇,要比白壳高出0.9%左右。但是,从整体角度上来看,二者的差异其实并不大!所以,无论是口味,还是品质,两种鸡蛋都没有太大的区别...……更多
55岁后,是长寿关键期,记住“1多3少”,助你和“老年病”绝缘!
...食品大多为蔬菜和水果。“3少”指的是少摄入脂肪以及胆固醇含量过高的食品,减少血液中甘油三酯、胆固醇的含量;少吃精米、精面等精制,却少纤维和营养的食品;少吃含盐量过高的食品,以保护血压和肾脏健康。 [预防...……更多
被丢弃的玉米须,常用来泡水喝竟有4大功效
...胆汁无法得到有效排泄而引发的。胆汁能帮助参与脂肪与胆固醇的代谢,如果胆汁不足会使得部分脂肪与胆固醇不完全分解,从而进入肝脏,随后融入到我们的血液当中。如果血液中出现大量的胆固醇和脂肪,就容易引起中风,...……更多
每天吃两顿饭更健康?一文解答疑惑
...作息不规律,阿辉的身体机能出现了问题,导致胆汁中的胆固醇和胆色素沉积在胆管中形成结石,引起疼痛和不适。医生建议阿辉进行手术切除,以避免病情进一步恶化。尽管手术风险很小,阿辉还是有些害怕。他开始反思自己...……更多
“以形补形”靠不靠谱?一文分析下
...代谢的负担。另一方面,动物的肝脏含有大量嘌呤,而且胆固醇也比较高,过量食用可能会导致尿酸水平升高,诱发痛风,同时也会增加心脑血管疾病风险。因此不要再盲目相信吃动物肝脏可以补肝的说法了,如果患上了肝脏疾...……更多
这5种病遗传率高,隔代也可能中招,一文科普下
...在45%和28%。有高血压家族病的患者,应该清淡饮食,少吃胆固醇含量高的食物,避免过饱,不抽烟不喝酒。05.糖尿病糖尿病也有一定的遗传性,当然并不是说父母有糖尿病孩子就一定会遗传,只是说孩子患病的风险会增加。据了...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...脑的较大血管。通过早期检测糖尿病并加强血糖、血压和胆固醇的管理,可以降低高糖暴露的风险,并减轻许多糖尿病并发症的严重程度。在怀孕期间,胎儿的发育会面临额外的风险,可以通过限制血糖升高来降低风险。对于在...……更多
长期口服阿司匹林肠溶片和阿托伐他汀钙片会怎样?一文了解下
...”中高血脂的药物,可以减少体内脂肪或者脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)的含量。 阿托伐他汀主要通过替代肝脏中HMG-CoA还原酶来阻止肝内胆固醇的生成,增加肝脏对低密度脂蛋白胆固醇的摄取;同时也因此有助于缩小血管...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...:包菜中富含的维生素C和维生素E等抗氧化物质可以防止胆固醇氧化,减少血管壁的脂质沉积,保护心血管健康。此外,包菜中的膳食纤维可以降低血脂和血糖水平,预防心脑血管疾病的发生。包菜的食用方法1.干锅包菜:将包...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...五谷杂粮等富含膳食纤维的食物,有助于调节血脂、降低胆固醇。此外,多摄入新鲜蔬菜水果,也有助于保持心血管系统的健康。③增加抗氧化物质摄入 多食用富含维C、维E的水果和蔬菜,如柠檬、苹果、西红柿等,具有抗氧化...……更多
猪油健不健康,是吃还是不吃?关于吃猪油的问题,一文了解清楚
...“凶手”之一。这种物质在人的身体中会进一步的转化成胆固醇使得血脂水平升高,诱发高血脂疾病。猪油吃多了,容易使人发胖,造成体内的脂肪堆积,体重加重。猪油食用过多也是糖尿病患病原因之一,影响人的血糖。虽然...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...膳食纤维和果胶。它具有调节肠胃功能、促进消化、降低胆固醇和血压、减肥瘦身、增强身体抵抗力等多种好处。苹果汤是一道简单又养生的健康饮品,将苹果切成丝,加入红枣和枸杞,加入适量的米糟,煮沸后加入水淀粉调浓...……更多
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
...油炸食品:油炸食品中含有大量的油脂,容易使血液中的胆固醇增加,从而增加患心血管疾病的风险。2.高糖食品:高糖食品中含有大量的糖分,容易使血糖水平升高,从而增加患糖尿病的风险。 3.高盐食品:高盐食品中含有大...……更多
10大刮油减肥水果
...柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分,能减低血液中的胆固醇。葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C,且由于它的热量较低,所以常被用于减肥食谱中。此外,葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙,而柠檬酸...……更多
为何“脑梗”越来越多?医生劝告,4种食物不要碰,你会更健康
...等高糖食物,多食用粗粮、蔬菜等低糖食物。第四种是高胆固醇食物。高胆固醇食物会导致血液中胆固醇水平升高,加速动脉粥样硬化的形成。因此,我们应该减少食用动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物,多食用富含膳食纤维的食...……更多
秋天吃什么对于皮肤好?建议多吃这几种水果
...从内而外都散发着营养,香蕉既可以帮助我们更好地降低胆固醇,同时经常的吃香蕉,可以有效地让我们心情变好,同时滋润皮肤,防止皮肤出现干燥的可能性。总而言之,在冬天适当的多吃上述水果,可以有效地预防干燥,对...……更多
胆囊需要哪些切除条件?一文科普下
...导语:一提到胆囊,大多数人认为胆囊有胆盐,胆色素,胆固醇组成可以消化脂肪促进脂肪酸和脂溶性维生素的吸收。大多数人可能不认为胆囊对身体有很大的影响,但如果胆囊出现了异常问题,也会对身体产生异常。许多人胆...……更多
多喝水,就能稀释血液、改善高血脂?一文解开疑惑
...成分。荷叶中含有丰富的黄酮和生物碱,能调节血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对降低血脂有独特的作用。所以高血脂患者可饮用荷叶泡水,对降低血脂大有裨益。2.蒲公英泡水经常喝蒲公英泡水,对身体保养有很好的效果,...……更多
中医学博士艾青华主任:春季癌症易复发,抗癌食物吃什么?
...性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种,含有大量的抗氧化.剂,可起到抗癌的...……更多
突然晕倒,检查发现是脑出血?一文揭开真相
...期高血压会导致血管的损伤,血管壁变厚,而且血液中的胆固醇等物质会附着在血管壁上形成血管硬化,从而导致血管阻塞,影响血液循环。”医生回答道。“那么高血压会导致脑出血吗?”李师傅的妻子问道。“是的,高血压...……更多
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咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中,咳嗽是一种常见的症状,它就像是身体发出的“有声警报”,提示着我们身体内部可能出现了问题
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以秦岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉
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221刷牙法 帮助牙齿更健康
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注度日益提升,但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
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11月6日上午,滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场,义诊专家现场回答患者提出的问题
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张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
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毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗
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这个“中医药文化进校园”不一般!
本文转自:人民网-四川频道近日,一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开,标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
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贾彦君医师简介祖传中医五代传人 ,全真龙门派道医传人 ,傅氏妇科传人 ,贾氏骨盆脊柱矫正 医学传人。多年从事中医教学与临床工作
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王道海主任毕业于北京中医药大学针推系学习,协和医院中医针灸科从事针灸临床工作,从事临床工作30余年,熟练运用毫针,耳针
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