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为什么中年人要坚持运动?一文分析下
...些疾病的发生。坚持运动可以降低血压、控制血糖、降低胆固醇,从而减少慢性疾病的风险,提升自身免疫力,帮你塑造强健的体格。总之,中年人坚持运动不仅能够改善肥胖问题,保持身体健康,还能够改善心理健康,预防慢...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...。这是一种长期过程,随着时间推移,血管壁积累脂质、胆固醇、钙质和其他物质形成斑块(称为斑块),使得冠状动脉变窄,减少了血流量。2. 血栓形成:有时,斑块可能会破裂,导致血小板聚集于其表面,形成血栓。血栓可...……更多
颈动脉斑块如何治疗?运动能否缓解?一文了解清楚
...汀类药物,这种药物可以作用于患者的肝脏,抑制患者对胆固醇的合成,以此来控制患者身体中胆固醇的水平。但是王大妈由于年轻的时候得过肝病,所以肝脏不太好。为了防止他汀类药物对王大妈的肝脏造成进一步的损伤,在...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...的滋补食材。5.降脂护肝:苹果中的纤维素能够帮助降低胆固醇水平,有益于心血管健康。桂圆和百合被认为具有护肝的作用,有助于改善肝功能。6.清热止咳:苹果和百合均具有一定的清热解毒功效,有助于缓解咳嗽和喉咙不...……更多
吃药是饭前吃好,还是饭后吃好?困扰多年的这个问题,一文解答
...要在睡前安排,尤其是他汀类药物。由于肝脏在夜间合成胆固醇的能力最强,睡前服用他汀类药物可以充分发挥其功效,抑制肝脏在夜间合成胆固醇。 饭前吃药还是饭后吃药?1、观察食物对药物吸收的影响食物本身或食物中的...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,瞧瞧你吃对了吗?看看吧
...管疾病,糖尿病,肥胖等作用。花生还可以养胃花生不含胆固醇,而且有非常丰富的膳食纤维,每天吃适量的生花生,不要超过50克可以养胃护胃。生吃花生时不要将外面的红衣剥掉,花生红衣具有生发乌发的效果,经常吃花生...……更多
“降脂疫苗”能否替代他汀类药物?一文学习下
...的两项指标都超过了正常范围。其中,胡大伯血液中的总胆固醇含量达到了5.2mmol/L,超出了正常值2.8~5.17mmol/L;而其中,低密度胆固醇脂蛋白的含量达到了3.9mmol/L,也超出了正常值0~3.1mmol/L。经过医生的诊断,胡大伯被诊断为...……更多
秋后算账,你吃了什么水果
...大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。一般人群均可食用,尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者,但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。 柑橘维生素B1...……更多
42岁男子,查出血管重度狭窄,1年后斑块消失,医生说3件事做对了
...,血流畅通。然而,随着年龄增长或受其他因素影响,坏胆固醇在血液中沉积于管壁,形成斑块。硬斑块较小,相对稳定,危险性较低。而以脂类物质为主的软斑块,若不及时干预,可能逐渐增大,甚至阻塞血管,导致破裂、出...……更多
冠心病患者,到底不能吃什么?一文说清楚
...冠心病还能不能吃?可能很多人都不敢吃,因为觉得它的胆固醇比较高,吃了对心血管不好。鸡蛋真的是冠心病的发物吗?冠心病患者在日常饮食中要注意什么?什么不能吃?今天就和大家聊聊。鸡蛋,是冠心病的发物吗?其实...……更多
血管里面的斑块对身体有什么影响?一文科普下
...。脂质是血液中的营养物质之一,主要成分是甘油三脂和胆固醇。甘油三脂和胆固醇,可以从人体内产生,也可以从食物中获取。甘油三脂和胆固醇是脂质,有一定的粘稠性。随着时间的流逝,甘油三脂和胆固醇可能会带着血液...……更多
常吃肉VS不吃肉,谁的身体更健康?如何健康吃肉?一文解答
...的人也不要过量,应该选择清淡瘦肉,如果获取的脂肪,胆固醇过多,有引发疾病的风险。因此要多方面去考虑,在促进健康这方面掌握技巧,方方面面涉及到位。健康吃肉要怎么做?1、烹饪方法恰当想要正确吃肉应该烹饪方...……更多
高脂血症是怎么诱发的?3个主因!不想血脂失控,最好这样调节
...种情况主要是受遗传基因控制,而且往往甘油三酯,以及胆固醇升高非常明显,单纯通过饮食控制很难达到正常,一般需要通过长期的口服药物才行。2、外界环境比如说长期的暴饮暴食,吃饭不规律,再就是肥胖不运动,另外...……更多
每天喝点白酒真的可以降血糖?一文揭开真相
...有利于加快食物的消化与吸收,避免肠胃出问题。2.降低胆固醇 如今,有很多朋友都被高血脂所困扰,一旦机体血脂含量偏高,很容易诱发心脑血管等疾病,严重危害人体身心健康。少量喝一点酒,不仅可以减少身体中的有害...……更多
有高血压高血脂的,每天吃颗生蒜,能调节血压血脂?一文解答
...和血脂有一定的作用。大蒜中的某种物质可以让身体内的胆固醇降低,甚至还能降低甘油三酯。有人做过这样一个实验,让一位患有高血压的患者,每天都服用足够量的大蒜提却物,在4个月之后,这名患者的血压和血脂有所缓...……更多
心脏支架手术,是在治病救人还是缺德害人?一文分析下
...摄入。因为动物性脂肪主要为饱和脂肪酸且含有一定量的胆固醇,会导致患者血脂增高。可适量吃鱼,因为鱼类含胆固醇少,且鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以有效防止粥样硬化。忌烟酒是一件很重要的事,但是大家往往...……更多
55岁大妈深夜突发脑梗去世,饮食清淡爱爬山,医生:错在这仨习惯
...海带含有丰富的岩藻多糖,这种物质可以帮我们人体降低胆固醇,还可以防止血栓。苹果是一款老少皆宜的水果,几乎很多家庭必备的水果,它的作用也是大有益处,是健康朋友跟疾病患者的首选。苹果含有多种营养成分,包括...……更多
高血压是一种什么样的体验?一文揭晓答案
清晨,早起的上班族胡先生步履焦急赶着乘车上班,焦头烂额解决每天的活计,甚至无法吃一顿舒适的早餐。然而,在另外一边,是许许多多的老年人,他们卸下了沉重的包裹,却有了满头白发和微驼的背,与侵害自己身体的...……更多
长期吃酸菜对健康是好是坏?会导致人患癌吗?一文解答疑惑
...维、维生素和矿物质,能够促进消化和吸收,降低血糖和胆固醇,减少患心血管疾病和糖尿病的风险。虽然上述4种食品都有各自的美味和诱惑,但是长期食用会对身体健康带来不良影响。我们可以适当减少或避免食用这些食品...……更多
血压高的人,生活中需要注意些什么?
...餐和晚上的食物,都是非常不错的选择。燕麦对身体中的胆固醇物质有着很好的抑制作用,同时规律性的服用,也能很好的控制人体的血压,关键是并不会给身体增加负担,不管是用牛奶冲服,还是用白水冲服,效果都是非常不...……更多
高血压最怕的食物,家有高血压的一定要看,常吃血压平稳不升高
...压、预防癌症的功效。苹果 高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素,具有防止血管硬化,防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实,多...……更多
吃什么对视力好
...维护眼睛健康。5.苹果苹果多吃不仅能保护心血管、降低胆固醇、促进肠道蠕动,其富含的维生素A还可以保护视力。6.动物肝脏动物肝脏富含丰富的维生素A,是构成眼睛感光物质的重要原料,维生素A缺乏会引起角膜上皮细胞脱...……更多
得了颈动脉斑块,会有哪些症状呢?一文了解清楚
...能吃这个?当然可以,因为他汀类药物主要就是用来抑制胆固醇合成的,而胆固醇就是形成斑块的主要“原料”,使用他汀类药物,可以帮助降低血液中的胆固醇,延缓斑块的合成速度。除此之外,他汀类药物还能稳定斑块,让...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
...得饱和性脂肪酸含量增加。从而导致血液中的甘油三酯和胆固醇的含量增高,影响人体内新陈代谢的效率,降低吸收药物的效率,也削弱了他汀类药物的治疗效果。据中国心脑血管疾病研究协会报道,高脂肪的饮食以及高热量的...……更多
每年吃掉7亿的猪,癌症发病率高是因为猪肉吃多了吗?一文揭晓
...在国内研究也发现,如果较少进食红肉,对高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)以及生活质量上,都会有一定的改善。也有研究发现,如果食用红肉对增加心血管疾病风险、全因死亡率风险的影响都非常小。正是因为相关原因...……更多
...,同时苹果中的胶质和铬元素有助于保持血糖稳定,降低胆固醇。温馨提示:苹果中含有大量水分,且热量很低,饭前半小时吃一个苹果,易产生饱腹感,可减少食物摄入,有利于控制体重。02山楂山楂中含有山楂酸、酒石酸、...……更多
女人豆腐吃多了会得癌?男人会变娘?一文解答疑惑
...际上具有一系列的健康功效,包括抗氧化、抗肿瘤、降低胆固醇等,适量食用对女性的健康有益。有一种说法是男性吃豆腐会变娘,但实际上这种说法是不准确的。豆腐中的大豆异黄酮虽然有模拟雌激素的生物效应,但它并不会...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...胶还能够吸附和排除肠道内的有害物质,如重金属离子和胆固醇,保护肠道健康。其次,苹果煮水有助于维持肠道的酸碱平衡。现代生活中,不良饮食习惯和压力导致肠道内的酸碱平衡受到破坏,易发生肠道菌群失调。而苹果中...……更多
食用动物血,到底对人体有什么好处?一文了解清楚
...血制品中除了含有丰富的营养物质之外通常还含有较多的胆固醇。中老年人士如果大量摄入胆固醇,身患心脑血管疾病的风险则会大幅增加,比如高血脂等。因此,适当食用动物血制品适合滋补身体,适合中老年人士适量食用不...……更多
...白原本是可以进入心脏、肺和动脉的。这种状况会促进高胆固醇、脂肪硬化和心脏病的多发和发展。由此,可根据腰围和臀围的比例来测试自己是否会患上述之病。其方法是,站着量腰围,然后用腰围除以臀围,所得出的结论就...……更多
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江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
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太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
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近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
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乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
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防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
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心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
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在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
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海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
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